相关山药虾仁炒木耳的最好吃的做法

山药虾仁炒木耳

发表于：04-17

用料山药半根木耳4朵虾仁100克植物油1勺淀粉1勺醋1勺料酒1勺味精少许盐1小勺葱丝若干姜丝若干山药虾仁炒木耳的做法水发黑木耳洗净，撕成小朵；虾仁挑去虾线，洗净，用水淀粉上浆；锅内刷油，放虾...
淮山（山药）炒木耳

发表于：11-30

淮山的功效：1.健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦...
木耳山药

发表于：07-16

味型:咸鲜味技法汆，炒成菜特点:质地鲜脆，咸鲜入味用料主料山药，木耳辅料西芹，大红椒调料姜葱蒜，胡椒粉，基本味，生粉，香油木耳山药的做法切配:山药，西芹，大红椒切菱形片，姜蒜切指甲片，大葱切中丁。...
山药胡萝卜木耳炒虾仁

发表于：06-10

用料木耳朵胡萝卜根蚝油勺蒜山药虾仁山药胡萝卜木耳炒虾仁的做法蒜末炒香后倒入山药胡萝卜木耳，炒一会加入味极鲜蚝油加点水焖一会快熟的时候加入虾仁我没放盐味道刚好特别好吃！...
山药木耳西兰花炒虾仁

发表于：02-22

准备：活虾用开水烫一下，去壳（不敢活剥，只能这样了）西兰花切朵，沸水里加盐，一点油，汆成7成熟木耳泡发控水山药切片洗几遍泡在冷水中胡萝卜切片大蒜切末调一小碗水淀粉jo得这样炒很鲜很健康，就记...
山药木耳炒肉

发表于：06-19

时间：约7-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料山药170g木耳（泡发）60g胡萝卜0.5根里脊50g蒜5g小葱5g植物油20ml生抽15ml盐3g山药木耳炒肉的做法山药削皮，切片泡在水中待用。肉、胡萝卜、蒜切片...
山药木耳炒虾仁

发表于：05-21

用料山药适量木耳适量虾仁适量葱段若根盐少许山药木耳炒虾仁的做法取适量木耳用水浸泡切好适量山药用水浸泡备好适量虾仁（我买的是冷冻的虾仁，也可以用新鲜虾仁）锅烧热后放入油，然后依次倒...
山药炒木耳

发表于：12-31

用料山药根木耳朵胡萝卜根青椒个山药炒木耳的做法😋...
虾仁炒山药

发表于：05-20

用料山药根虾仁克姜片盐克酱油葱虾仁炒山药的做法先把虾仁切块，山药切片（用水泡一下，不然太粘锅啦），葱，姜一片。起锅烧油放虾仁，炒几下盛出来，再放点油炒山药，再放葱姜爆香，炒的期间干或粘锅就放...
木耳炒虾仁

发表于：11-27

黑木耳的营养非常丰富，其中铁的含量极为丰富，是很受欢迎的一种食材，色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。味道鲜美，可素可荤。虾又是营养价...
虾仁炒木耳

发表于：03-15

用料木耳20朵虾仁150克辣椒1个蒜2瓣盐克料酒1勺黑胡椒粉适量虾仁炒木耳的做法备菜，木耳冷水泡发，可加入适量淀粉清洗木耳。辣椒切丝。虾仁洗净之后撒入黑胡椒粉。热锅下油，油热之后之后倒...
山药炒虾仁

发表于：12-24

用料开背青虾仁500克铁棍山药1根青椒1个小米辣葱花姜干辣椒适量生抽盐鸡精适量食用油适量山药炒虾仁的做法青虾仁解冻山药削皮切片青椒滚刀块待油热后倒入小米辣葱姜青椒干辣椒（无顺序）...
清新爽口🍤虾仁木耳炒山药

发表于：08-04

用料虾仁10个山药1根木耳10朵胡萝卜半根盐适量淀粉适量清新爽口🍤虾仁木耳炒山药的做法虾仁洗净，放入料酒，盐🧂备用木耳，胡萝卜🥕山药油热，放入虾仁煎一下放入葱段，木耳，山药，胡萝卜🥕翻炒加...
木耳炒山药

发表于：06-22

用料山药1根胡萝卜适量耗油1勺香菜适量盐适量蒜3瓣油适量木耳炒山药的做法山药削皮切块，胡萝卜切好，木耳洗净切换，蒜剥好，材料备好备用。油热加入蒜翻炒，炒香，加入胡萝卜翻炒加入木耳，山药，加...
虾仁炒山药木耳

发表于：01-16

用料黑虎虾仁或海白虾虾仁3两山药半根木耳大朵的四朵或小朵的七八朵姜2片料酒2勺白胡椒粉少许白糖半勺盐1勺醋1勺耗油1勺淀粉2勺虾仁炒山药木耳的做法木耳提前泡发（需要两小时左右）。虾...
山药黑木耳炒虾仁

发表于：09-11

山药具有，健脾益胃帮助消化、滋肾益精、降低血糖的效用；黑木耳含铁量高，可防治缺铁性贫血、减少血小板凝块、预防冠心病；用料山药150g黑木耳10g虾仁100g山药黑木耳炒虾仁的做法虾仁去壳，挑...
木耳炒山药

发表于：02-04

用料山药1根木耳1把胡萝卜适量青椒1个油15克生抽10克料酒10克盐5克木耳炒山药的做法倒入15克油设置3分钟120度速度小勺，爆香一下。加入木耳山药等食材，倒入10克生抽10克料酒，按自己喜好加...
我的神仙菜单，芦笋炒虾仁山药木耳

发表于：05-10

我觉得太好吃了，列入我的神仙菜单了，很清爽的小炒用料芦笋9根山药小半根木耳11朵大虾10只胡萝卜节选盐适量胡椒粉适量淀粉水适量我的神仙菜单，芦笋炒虾仁山药木耳的做法虾全部剥皮去虾线，...
芹菜山药炒虾仁黑木耳胡萝卜

发表于：02-12

用料木耳3朵胡萝卜半根芹菜6根虾仁100克芹菜山药炒虾仁黑木耳胡萝卜的做法芹菜切成1寸半长，用盐水浸泡10分钟，黑木耳切开，山药切片洗净水泡备用胡萝卜山药黑木耳一起下锅焯一下水小贴士虾...
小美山药木耳炒虾仁

发表于：07-13

转载用料鸡蛋个盐克小美山药木耳炒虾仁的做法好...
山药炒木耳

发表于：03-16

用料山药半根蒜2瓣盐适量生抽小半勺小葱生抽小半勺糖白醋青椒半只山药炒木耳的做法山药、木耳焯水一分钟捞出将蒜剁成蒜末，起锅烧油，油不用多。下蒜末炒香。炒香后倒入青椒块，翻炒5秒，倒入...
荷兰豆炒虾仁（虾仁.山药.木耳）

发表于：07-16

色香味俱全的一盘小清新。🌿用料荷兰豆200克木耳10朵虾仁100克铁棍山药半根小米椒3个彩椒切下4～5条即可（彩椒是色彩搭配需要，也可不用加。）盐少许淀粉少许料酒1勺姜1片蒜头3瓣大葱一小节荷...
虾仁山药木耳汤

发表于：03-20

用料虾仁500g山药500g木耳200g浓汤宝2块虾仁山药木耳汤的做法虾仁收拾好山药切段木耳泡发冷水放入浓汤宝，水开放虾虾球煮红后放山药山药差不多半透放入木耳煮五分钟即可出锅出锅...
西兰花山药木耳炒虾仁

发表于：01-29

用料西兰花朵虾仁克木耳朵山药蒜和姜瓣生抽香醋西兰花山药木耳炒虾仁的做法木耳焯水。西兰花焯水（2分钟，不要时间过长），焯水后立刻捞出，不然西兰花容易碎葱蒜炝锅，放入虾仁，变色后放入山药，和...
木耳虾仁山药（包

发表于：04-03

喜欢吃啥就包啥，食材新鲜就好吃用料面粉500克（一小包剩点没用完）酵母粉12克（一小包）猪肉喜欢就多放牛肉喜欢就多放虾每个包子一只虾尾鸡蛋1个胡萝卜搭着用就行山药半根木耳一小份（喜欢就多放...