相关扁豆闷荞麦面的最好吃的做法

扁豆闷荞麦面

发表于：03-15

减脂必备荞麦面…用料荞麦面适量扁豆适量老抽一勺生抽两勺酸豆角三勺蒜适量葱适量扁豆闷荞麦面的做法豆角洗净掰瓣儿葱蒜切碎新手刀工很差勿喷水开煮熟荞麦面（减脂吃荞麦面据说比较好）煮...
荞麦面扁豆焖面（减脂期也能吃到正宗焖面

发表于：03-13

减脂期荞麦面是主要的主食了，只是水煮凉拌还不够，手把手教你做正宗的扁豆焖面用料扁豆一小把（8根左右）半干荞麦面100克鸡胸肉半块大蒜3瓣大葱三分之一根蚝油1勺生抽2勺料酒2勺胡椒粉适量零...
荞麦面扁团

发表于：02-03

今天正月十三是“上灯日”，这天要吃园子代表团园，“落灯”正月十八要吃面，取面条“长”之意，民间的节日，老一辈传下来的，“上灯园子落灯面，今年吃了望明年”充满人间的烟火味。我们这里家家都...
扁豆肉丝荞麦打卤面

发表于：04-05

面条用荞麦面味道口感更佳！当然，其他面条也都可以。步骤写的很详细，看着字那么多，其实是个很简单的快手菜，说白了就是腌肉炒肉炒豆角放打卤汁关火拌面……就可以开吃了。用料扁豆8根里脊肉...
纳豆荞麦面

发表于：06-17

用料材料（2人份）荞麦面2束（干）纳豆80ｇ（2小盒）鹌鹑蛋2个葱花4ｇ烤海苔（丝）适量A料日式高汤120ml、醤油1・1/2大匙、味啉1・1/4大匙、料理酒1小匙芥末酱1/3小匙纳豆荞麦面的做法荞麦面放入沸水中煮5...
减脂期的荞麦闷面

发表于：12-20

有没有觉得荞麦面有怪味的，以前确实不喜欢，不过现在真的爱了爱了。太好吃了😋，今天做了两人份的，真的一定要试试，喜欢吃面食的真不要错过啦，一点荞麦面的味道都没有，超级好吃😋。这个是两人份...
豆乳荞麦凉面

发表于：07-16

时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料无糖豆浆200ml饮用水100g荞麦面90g生抽2大勺熟白芝麻1大勺香油0.5大勺去壳白煮蛋0.5个黄瓜0.3根泡菜30g鸡小胸1块盐一小撮料酒1小勺蚝油0.2...
减脂-荞麦面的N种吃法-十分钟搞定的荷包蛋闷荞麦面

发表于：08-25

减脂期间，碳水我一般都放在早上吃。早上的时间又很紧促，所以最适合吃这种简单快手又超级超级好吃的荷包蛋闷荞麦面啦用料荞麦面150克鸡蛋2个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺醋1勺糖一调羹盐半调羹...
荷包蛋荞麦闷面

发表于：01-03

用料荞麦面1捆鸡蛋2个青菜1颗2生抽+1陈醋+半勺老抽+1蚝油+1小勺糖小米辣荷包蛋荞麦闷面的做法准备1捆荞麦面一颗青菜2颗鸡蛋青菜切成6份煎2个鸡蛋调酱汁:2生抽+1陈醋+半勺老抽+1蚝油+1...
豆浆荞麦面

发表于：09-11

最近特别喜欢的一款快手面，特别适合减脂期，夏天，不愿意开火做饭时候吃～用料荞麦面吃多少下多少黄瓜1根鸡蛋1个西红柿1个盐看自己情况来吧熟豆浆1碗豆浆荞麦面的做法提前打好的豆浆熟的鸡蛋...
豆包荞麦面

发表于：01-14

用料青芥辣紫苏叶海苔丝韩式泡菜豆皮包荞麦面虫草花松茸山药素三文鱼香菜寿司醋豆包荞麦面的做法．松茸解冻，切片待用．干虫草花放入清水中，浸泡20分钟，然后清洗干净待用．山药洗干净,刨皮切成...
扁豆焖饭/扁豆鸡肉焖饭/扁豆闷饭/闷饭/清真饭

发表于：08-02

心血来潮想吃焖饭，那就做呗。本贴只为自己记录所用。用料大米3杯约300克扁豆400克鸡肉丁350克盐适量糖少量料酒少量蒜4瓣蚝油少量生抽适量鸡精少量扁豆焖饭/扁豆鸡肉焖饭/扁豆闷饭/闷饭...
低脂少油•香菇鸡肉闷荞麦面•懒人减脂

发表于：05-25

【旺兜兜的第17道健康美食】简单•美味•营养•快手•0失败小基数减脂46天50.8-44kg已成功，健身继续。分享我的健康减脂饮食餐，希望大家喜欢。变着花样吃荞麦面！这道焖面做法很简单，不管你...
少油少盐减脂荷包蛋闷荞麦面

发表于：09-13

新手厨房小白都能做的减脂餐😋用料荞麦面80克鸡蛋1个金针菇1把红尖椒1个生抽蚝油盐火腿肠1根大蒜2瓣少油少盐减脂荷包蛋闷荞麦面的做法起锅刷油，打入一个笨鸡蛋，煎荷包蛋，两面成型盛出利...
扁豆闷面条

发表于：02-23

用料扁豆500克五花肉100克生抽1勺盐6克热水100克面300克（一家三口）水130克橄榄油5克盐2克扁豆闷面条的做法和面，面不能软，揉光滑后放30分钟，擀面用长杆面棍，擀到薄厚差不多中间切开，当中要用...
老北京扁豆闷面

发表于：10-29

从小就喜欢的吃食，好吃，简单，好制作用料猪肉随你喜欢扁豆一斤半面条7两大料2小瓣姜葱蒜酱油香油老北京扁豆闷面的做法扁豆掰段，葱蒜切沫，肉切片，姜切丝下姜丝，大料，炒肉片，放少许盐，糖，料酒至肉片...
夏日荞麦凉面荞麦冷面

发表于：11-20

最近突然三十几度，没啥胃口，就想吃口凉面用料荞麦面300克胡萝卜半根紫甘蓝2片黄瓜🥒半根鸡蛋1个生抽2勺陈醋1勺白糖3克蒜末1瓣香葱末1勺辣椒面1勺夏日荞麦凉面荞麦冷面的做法鸡蛋先打散...
素食晚餐：红小扁豆燕麦荞麦粥

发表于：09-02

好惊艳的味道，巨好吃，我空口吃了2大碗。用料燕麦50克红小扁豆50g荞麦50克水适量素食晚餐：红小扁豆燕麦荞麦粥的做法所有食材准备好洗净。加入适量的水放入锅内按煮粥键，1小时以后即可享用...
荞麦扁团

发表于：11-30

老家的特色，农家才会做的喔用料葱姜蒜若干荞麦粉适量面粉面粉荞麦的比例1：2玉米粉适量小虾米干喜欢就多放荞麦扁团的做法姜蒜切末混合小葱切末锅烧热油一定要滚烫，油要够多先姜蒜再小葱入...
豆皮荞麦面

发表于：12-28

用料昆布一片水400ml鲣鱼花15g味淋1/2勺酒1/2勺酱油1勺豆皮一块葱适量豆皮荞麦面的做法昆布泡在水里，葱切细水和昆布放进锅里，中火加热，放入鲣鱼花，煮7-8分钟，过滤掉鲣鱼花和海带，只留下汤，加...
扁豆（四季豆）排骨闷面

发表于：05-03

想家就吃用料四季豆400克排骨500克老抽3勺八角1个桂皮、香叶1片蒜-切蒜末8瓣面（带水分的）500克料酒3-4勺盐5克糖2勺扁豆（四季豆）排骨闷面的做法下油。油热，放大料、桂皮、香叶。如果都没有，...
豆乳荞麦面

发表于：02-18

用料荞麦面，豆浆，鸡蛋，蟹柳豆乳荞麦面的做法煮熟荞麦面(方便面的那种)然后加入豆浆，加入鸡蛋，撒点盐和黑胡椒，撕点蟹棒丝，可以加点海苔...
荞麦冷面/荞麦面汁

发表于：05-06

搬运justonecookbook用料材料荞麦面Mentsuyu（面汁）冰水Mentsuyu（面汁）清酒（60毫升）mirin（120毫升）酱油（120毫升）昆布（干海带）（5cm×5cm）柴鱼片1cup配料海苔丝青葱芥末（可选）荞麦冷面/荞麦面汁的做法蘸...
排骨五花肉扁豆闷面

发表于：09-16

参考下厨房的一个高分焖面方子，原帖改良成自己爱吃的口味用料五花肉300克排骨300克白不老豆角600克切面500克西红柿1个姜5片大蒜10瓣生抽3勺料酒2勺老抽2勺盐看情况，我一般不加了蚝油2勺...
扁豆闷面

发表于：09-21

做法简单没有那么多说道，说得再好也没做得好来得实在用料扁豆1000克面400-500克猪肉100克生抽2勺酱油1勺盐适量蒜3瓣大料2个食用油20-30克扁豆闷面的做法五花肉洗净切丁扁豆洗净掘成段...