相关全麦辣白菜卷饼的最好吃的做法

全麦辣白菜卷饼

发表于：03-03

快手简单，有了辣白菜不需要其他酱料超级美味啊用料全麦粉30克水60克鸡蛋1个黄瓜随意胡萝卜随意辣白菜150克全麦辣白菜卷饼的做法全麦粉和水混合，搅拌成糊状。用不粘锅摊饼，凝固后加一颗鸡...
鸡蛋煎饼（全麦）杂菜卷

发表于：09-06

自己瞎创的，不是菜煎饼，也不是煎饼果子，不正宗，但可以吃哈哈哈。食谱制作视频：bilibili：一瓜stayhungry公众号：一瓜stayhungry微博：一瓜_用料全麦粉20克普通面粉20克水100克左右鸡蛋1个各种蔬...
全麦面菜卷

发表于：12-27

抖音上看到，将白面粉换成了全麦面粉，菜根据自己喜欢的加的用料韭菜一把鸡蛋4个粉条一把面粉全麦面粉胡萝卜半根全麦面菜卷的做法温水和面，软一点，揉面后醒10多分钟调馅：胡萝卜、鸡蛋、粉条...
《全麦薄饼紫菜卷》

发表于：09-29

全麦薄饼卷，健康美味卷起来。烙出一张小薄饼皮后里面的东西可以自己填，喜欢什么放什么，记得多放蔬菜，刷上酱，一口咬下去，美味到爆。用料全麦粉（也可以普通面粉）1碗黄瓜1根胡萝卜1根鸡蛋2只猪排...
爆汁！健康无油全麦辣白菜牛肉馅饼

发表于：08-27

收到一箱辣白菜吃不完，本着用辣白菜拌一切的思路试做了这个全麦馅饼，外皮酥脆内里宣软，咬下去一口爆汁！大满足！（可以烤箱烤熟，也可以平底锅煎熟，各有风味～）用料牛肉200克洋葱半只个辣白菜随心放，...
4全麦卷饼

发表于：11-27

用料全麦冰皮1个黄瓜丝30克鸡蛋1个胡萝卜丝30克生菜2片鸡胸肉60克调料50克豆浆30克水果100克4全麦卷饼的做法饼皮摊开上边放鸡蛋加热鸡肉煎一下卷起来吃...
五彩全麦卷饼

发表于：12-25

记录📝一下生活的点滴添加了一半以上的全麦粉比较健康下次想做不用找配方想减脂的可以试一下用料全麦粉330克面粉（普通）230克盐3克温水适量紫薯粉7克南瓜粉7克可可粉7克抹茶粉7克五彩全...
甜菜根全麦面饼（可做卷饼）

发表于：04-30

娃们喜欢吃卷饼，今晚就用甜菜根打糊揉全麦面做了几个小饼，颜色好看，味道也不错。关于甜菜根，请戳下方链接了解👇之前知道甜菜根，但没有买过，感恩遇见徐嘉博士团队，让我对健康饮食有了更多的了...
全麦卷饼

发表于：06-01

记录自己减脂期的菜谱用料全麦面粉120克中筋面粉80克橄榄油4克盐2克酵母2克水135克全麦卷饼的做法全麦粉和面粉混匀➕盐和橄榄油，再加酵母，倒水和成雪花状（水量就是合适的）揉成光滑面团醒2...
全麦无糖墨西哥卷饼（无白面）

发表于：01-08

❤给老公做卷饼吃的同时减脂的我也想吃卷饼怎么办！家里的全麦粉太多了~全麦墨西哥卷饼做起来！❤我用的新良的全麦面粉每100克346大卡❤全麦粉有一点点苦涩味道放点椒盐会好吃很多用料盐1...
黑全麦卷饼

发表于：03-31

多吃粗粮有益健康，哈哈我坚持吃了6个月黑全麦粉，便秘已经好了，为什么想做卷饼呢😭是因为面包吃腻了，想开发新技能就得嚯嚯食材🙈还好成功了用料黑全麦粉100克鸡蛋2个水250克黄油30克薄饼机...
减脂餐牛肉鸡蛋辣白菜全麦卷饼

发表于：10-14

记录自己的减脂食谱。反思:食材太多，肉需要另装，卷不起来，要么借助保鲜膜包裹，不然不方便吃。用料牛肉250克鸡蛋3个盐3克生抽1勺老抽1勺料酒1勺油5克全麦饼1片洋葱1/4个螺丝椒1个黑胡椒粉1...
蔬菜全麦卷

发表于：10-06

用料全麦饼皮一张黄瓜，生菜丝，紫甘蓝丝，胡萝卜丝适量金枪鱼色拉三勺火腿薄片两张柠檬草酱（可无）适量蔬菜全麦卷的做法全麦饼皮摊开，用切好的黄瓜薄片打底，这样口感会比较好。用叉子取适量金枪...
全麦卷饼

发表于：05-01

减脂主食，全麦卷饼，无糖无白面粉，纯全麦，低升糖主食，自制最放心用料橄榄油1勺全麦粉100克开水50克盐0.5克全麦卷饼的做法我用的是这款全麦粉，称100克，烧一壶全开的热水加入2克橄榄油，0.5克盐用...
低脂全麦卷饼

发表于：04-02

健康低脂的全麦卷饼，快来给身体刮刮油！今天教大家做两款全麦卷饼~用料全麦饼皮2片牛里脊(第一种)200克彩椒（红、黄）若干口蘑2~3只食用油若干香菜3根蟹柳(第二种)1~2根鸡蛋一个牛奶若干黑胡...
全麦南瓜生菜卷饼🌯

发表于：08-13

元气满满每一天，快手早餐，用料全麦卷饼一张生菜5片南瓜100克鸡蛋一个番茄酱一勺全麦南瓜生菜卷饼🌯的做法把全麦卷饼热好之后，摊一个鸡蛋，然后放入南瓜和生菜，番茄酱卷好就好。最后用保鲜膜...
辣白菜金枪鱼全麦意面

发表于：01-18

减脂也可以吃的很开心哒~用料辣白菜克金枪鱼罐洋葱个盐克全麦意面辣白菜金枪鱼全麦意面的做法烧开水加盐并放入50g全麦意面开煮，同时另起一锅烧热放少量橄榄油炒香洋葱放入水浸金枪鱼和...
减脂餐/全麦蔬菜卷饼

发表于：06-27

用料全麦面粉30克水70克胡萝卜1小段黄瓜1小段包菜1片橄榄油或植物油1瓶盖盐1克醋1小勺小葱1根红椒少许（见图）减脂餐/全麦蔬菜卷饼的做法准备食材早餐蔬菜不超过150克没称就看图所示大小...
黑全麦卷饼

发表于：07-17

一切为了瘦😄用料黑全麦粉250克盐2克热牛奶(或水)适量黑全麦卷饼的做法牛奶加热，快沸的时候关火，倒面粉里搅拌。揉成团后，用保鲜膜封好，松弛20分钟。我分了40g一个的面团，擀成薄饼；不粘锅里...
全麦小卷饼

发表于：03-21

君之的一款非常酥脆可口的小饼干，这里添加了一定的全麦面粉，更加健康，属于低脂发酵类饼干，值得尝试。用料中筋面粉80克全麦面粉20克砂糖10克纯牛奶65克酵母2克盐1.5克黄油30克全麦小卷饼的...
全麦鸡胸肉蔬菜卷饼

发表于：02-04

低脂营养健康蛋白质主食蔬菜都有了哦用料鸡胸肉½块全麦粉200克牛奶100ml黄瓜生菜胡萝卜西红柿全麦鸡胸肉蔬菜卷饼的做法全麦粉+牛奶+2g盐搅成絮状揉成光滑的面团盖保鲜膜醒发20分钟取...
全麦卷饼🌯

发表于：12-21

完胜麦恩西用料全麦面粉50克＋50克开水90克盐1克黄油/猪油8克全麦卷饼🌯的做法➊50克全麦粉、1克盐、90克开水，30秒/速度3混合均匀；➋再加入50克全麦粉、10克黄油/猪油，2分钟揉面；➌取出来分...
全麦泡菜饼辣白菜饼低卡减脂

发表于：06-20

用料泡菜全麦粉鸡蛋全麦泡菜饼辣白菜饼低卡减脂的做法准备材料也可加洋葱胡萝卜火腿辣白菜剪小块鸡蛋打散鸡蛋液拌入辣白菜加入全麦粉少许水调成糊状根据个人口味加少许盐糖平底锅热少...
脆香全麦卷饼

发表于：04-04

在所有面食当中，卷饼不仅变幻多端，而且做法快捷简单。烙一张又薄又有嚼劲的饼皮，裹上新鲜爽脆的蔬菜和嫩滑入味的鲜肉，再刷一层浓香的酱料，无比诱人。今天这份卷饼，老少咸宜，并且全麦面粉的加...
全麦酸辣土豆海带丝卷饼

发表于：04-24

买的利仁薄饼档几年了，一直束之高阁，终于给它开光了，谁知道它这么好用啊，简直就是不会摊饼人的福星😂😂😂用料全麦面粉75克普通面粉75克鸡蛋去壳后60克水240克左右盐1.5克土豆1小个海带适...