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发表于：10-08
烤羊肉吃多了，上火了！这款更加简单，味道也很不错！要是你的锅够大，基本可以一羊三吃了！用料羊排1000克姜片2片葱结一个个盐少许料酒2勺下面这个是酱料芝麻酱2勺芝麻油1勺酱油2勺小林手抓羊肉...
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发表于：04-15
新疆在我国的边陲主要是维吾尔族哈萨克族人极具异域风情丰富的民俗文化。更重要的是那美食简直让人垂涎欲滴...今天要做的就是著名的羊肉手抓饭，鉴于广大上班同志懒人同志没多少时间又...
![电饭锅版手抓饭+手抓羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版手抓饭+手抓羊肉方法]( "电饭锅版手抓饭+手抓羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版手抓饭+手抓羊肉方法")
发表于：03-27
我婆家是新疆乌鲁木齐人，以前看着婆婆做抓饭，她也给我讲了很多新疆抓饭的烹饪方法。最早抓饭就是高压锅，或者大铁锅做，后来为了方便，我们就用电饭锅做，这个版本，也是我做了7、8年不断改良后的...
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发表于：10-25
一大块羊排吃不完，剩下的拿来做抓饭了！用料大米2杯羊排200克洋葱3分之一个胡萝卜半根土豆1个酱油2勺料酒2勺鱼露1勺蚝油1勺孜然粉少许糖半勺黑胡椒少许小林手抓羊肉饭的做法羊排或者羊肉...
![地道的手抓羊排怎么做,如何烹饪手抓羊排才更好吃]( "地道的手抓羊排怎么做,如何烹饪手抓羊排才更好吃")
发表于：03-12
这是一道下酒又可做闲时小吃的一道美食，女朋友特别喜欢吃，从零八年开始学徒的时候学的，经过不断的摸索改良，现在的手抓羊排做好可以说是望之垂涎三尺，食之拍案叫绝的境界。外酥里嫩，鲜香微麻...
![手抓饭（羊腿肉） <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饭（羊腿肉） <302小厨房>方法]( "手抓饭（羊腿肉） <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饭（羊腿肉） <302小厨房>方法")
发表于：04-09
羊肉入味软嫩，胡萝卜的甜味都渗出和米饭混合特别香甜。做抓饭推荐用长粒米，而不要用东北大米，不然饭粘粘的不散。羊肉可以用羊排肉、羊腿肉等。建议搭配上简单爽口的新疆凉菜（皮辣红）用料羊...
![羊排三吃（手抓羊肉、烤羊排、羊肉手抓饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊排三吃（手抓羊肉、烤羊排、羊肉手抓饭）方法]( "羊排三吃（手抓羊肉、烤羊排、羊肉手抓饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊排三吃（手抓羊肉、烤羊排、羊肉手抓饭）方法")
发表于：08-31
种草了很久的宁夏滩羊，趁着京东活动入手了。本想做个手抓羊肉而已，没想到量实在太大，一共分三次做了三个口味，手抓羊肉、烤羊排、羊肉手抓饭。然后还有一个隐藏菜单，就是超级鲜甜的梨羊汤～用...
![手抓羊肉饭如何做才美味，怎么做手抓羊肉饭简单又好吃]( "手抓羊肉饭如何做才美味，怎么做手抓羊肉饭简单又好吃")
发表于：04-23
到家就能开餐的饭，周末陪崽子上课后到家就能吃的饭用料大米杯5胡萝卜根3洋葱个1羊肉克500手抓羊肉饭的做法准备好材料，大米泡泡好煸一煸肉和胡萝卜🥕，用的羊排稍微带肥肉的铺上米后掏洞洞...
![清炖羊肉&手抓羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖羊肉&手抓羊肉方法]( "清炖羊肉&手抓羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖羊肉&手抓羊肉方法")
发表于：09-03
地地道道的新疆菜，大块吃肉的代表。之前去西北战友家吃过一次，西北的羊肉好，做起来味道棒！用料羊肉800克胡萝卜1根姜片3片盐适量料酒1勺白萝卜150克小葱2根清炖羊肉&手抓羊肉的做法羊...
![小朋友超爱的羊肉手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友超爱的羊肉手抓饭方法]( "小朋友超爱的羊肉手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友超爱的羊肉手抓饭方法")
发表于：12-12
2020开年不顺，新冠疫情乌云密布，唯一的好处就是在家研究怎么做美食了。作为两个孩子的妈妈，除了健康美味，方便快捷也是必须哒！经过密集尝试，大胆试错，厨艺迅速精进到不用看菜谱只凭感觉也错不...
![清炖羊肉/羊肉汤/手抓羊肉/那仁食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖羊肉/羊肉汤/手抓羊肉/那仁方法]( "清炖羊肉/羊肉汤/手抓羊肉/那仁食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖羊肉/羊肉汤/手抓羊肉/那仁方法")
发表于：12-05
清炖羊肉，是新疆一道很平常的美食，小时候过年，大年三十晚上十二点不到，妈妈就会端出吃好年夜饭就炖在锅里的清炖羊肉给我们吃，名曰“装仓”，从今年装到来年，福气满满。吃羊肉，喝肉汤，羊肉可以用...
![地道的手抓羊肉饭怎么做,如何烹饪手抓羊肉饭才更好吃]( "地道的手抓羊肉饭怎么做,如何烹饪手抓羊肉饭才更好吃")
发表于：08-16
用料羊腿肉黄洋葱个胡萝卜根葡萄干大米水手抓羊肉饭的做法先准备500g羊腿肉，切成2cm左右的小块。蔬菜部分：半个洋葱切丝，胡萝卜切成0.5cm的长条。200g大米洗好后沥干水分。然后把羊肉的肥...
![羊腿两吃手抓羊腿羊肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊腿两吃手抓羊腿羊肉汤方法]( "羊腿两吃手抓羊腿羊肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的羊腿两吃手抓羊腿羊肉汤方法")
发表于：01-03
一部分炖汤一部分手抓优秀的羊腿用料羊腿一只羊腿两吃手抓羊腿羊肉汤的做法泡一晚上血水加入一大把花椒冷水下锅焯水冲洗几遍料包白胡椒粒黄芪花椒陈皮西洋参姜片葱白装进无纺布包下锅...
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发表于：04-21
原味手抓羊排原汁原味，软烂鲜美，一口咬下满满肉香，经典吃法，两步完成口口满足，老少皆宜用料主食材羊排1扇姜适量调料盐2勺辣椒粉3勺孜然粉4勺原味手抓羊肉的做法西北羊排洗净，放入高压锅，水没...
![羊排菜饭(手抓羊肉饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊排菜饭(手抓羊肉饭）方法]( "羊排菜饭(手抓羊肉饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊排菜饭(手抓羊肉饭）方法")
发表于：05-26
首先得抱歉……饭烧好太香只顾着吃……忘记拍照了。下次补上。用料羊排(羊肉）300克洋葱半个土豆2个胡萝卜半根盐适量植物油适量水适量米3杯羊排菜饭(手抓羊肉饭）的做法羊排羊肉洗干净，萝...
![小林烤羊排如何做才美味，怎么做小林烤羊排简单又好吃]( "小林烤羊排如何做才美味，怎么做小林烤羊排简单又好吃")
发表于：08-27
秋冬进补好时候，（虽然深圳没有一点冬天的感觉🤣🤣🤣）双十一买的羊排，超级划算！用料羊排2千克孜然粉3勺姜若干片盐4/3汤匙料酒3勺葱3根蜂蜜3勺香油2勺芝麻若干小林烤羊排的做法羊排洗干净，冷...
![手抓羊肉抓饭㊙️籍分享食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓羊肉抓饭㊙️籍分享方法]( "手抓羊肉抓饭㊙️籍分享食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓羊肉抓饭㊙️籍分享方法")
发表于：01-09
论炖肉，我家背心哥有㊙️籍，厨神娘娘从师后发明此版抓饭。用料羊肉500克胡萝卜1根洋葱半个葡萄干20克生抽3勺盐适量大米3杯手抓羊肉抓饭㊙️籍分享的做法1、羊肉切大块，冷水下锅，加葱段姜片水...
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发表于：01-31
我超爱吃羊肉，在中国上班的时候，同事聚餐都点名要吃我做的手抓饭。到加拿大后，发现羊排又美又新鲜，价格还便宜。这是我家新疆的亲戚，手把手叫我做的，应该是最正宗也最简单快手的手抓饭了！用料...
![羊肉手抓饭(小电饭煲)食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉手抓饭(小电饭煲)方法]( "羊肉手抓饭(小电饭煲)食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉手抓饭(小电饭煲)方法")
发表于：06-04
很喜欢吃羊肉，看到羊腿肉卖，就做了这道菜～由于不擅长用铁锅煮饭，电饭煲也太小，所以改良了菜谱～用料羊肉500克大米1杯胡萝卜6根洋葱2个孜然勺盐克植物油土豆1个青葱1颗生抽羊肉手抓饭(小电饭...
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发表于：07-05
和百家之长，创自家之味用料大米3人份羊肉500克略带肥膘胡萝卜2根羊排或羊脊骨随意洋葱1个葡萄干随意盐自己把握红糖少许姜碎末双立人珐琅铸铁锅羊肉手抓饭的做法把羊脊骨、羊排、羊肉焯...
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发表于：05-05
用料羊肉500克姜6片姜葱料酒两汤勺香叶3片小茴香半汤勺桂皮少量当归2片甘草3-5克陈皮1/2片八角2个干南姜1片(无可省略)香茅适量(无可省略)盐适量粤式手抓羊肉的做法香料:顺时针起是八...
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发表于：06-27
跟随肉一起得到的菜谱，供个人使用。用料羊肉2斤手抓羊肉/黄焖羊肉的做法手抓肉以两斤肉为例，三萘（白色块）指头肚大小一块花椒一小撮小茴香一小撮白胡椒粒儿十五个左右香叶三片姜一块加料酒...
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发表于：03-06
一道能让你露脸的羊肉手抓饭，我能吃三碗，真的太好吃了!做起来也不复杂。用料准备食材:羊腿肉切小块备用，姜切碎。胡萝ト、洋葱切丝备用。(胡萝卜和洋葱丝不要切的太细，因为煽制的时间太长)...
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发表于：04-14
用料羊肉500克姜片4片大葱4根萝卜1根手抓羊肉的做法羊肉泡水一夜，让血水都泡出来！起锅，倒水，加入羊肉骨头和肉一大块都放入冷水中，把萝卜切好，备用把萝卜放入水中，和羊肉一起超水起一口大锅，把...
![地道的手抓羊肉怎么做,如何烹饪手抓羊肉才更好吃]( "地道的手抓羊肉怎么做,如何烹饪手抓羊肉才更好吃")
发表于：04-19
高端的食材只需朴素的烹饪用料羊排克姜片片花椒粒盐克大葱根手抓羊肉的做法羊肉冷水下锅，捞去浮沫，温水洗干净。准备生姜切片，大葱切段，花椒10粒加开水，砂锅炖小火炖1小时候，放入萝卜，继续炖1...
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