相关营养乱煮粥的最好吃的做法

营养乱煮粥

发表于：06-04

家里有什么就食材就放什么食材用料饭2碗番茄2粒切丁香菇6朵切丁猪肉粹100克小白菜3颗红萝卜半根营养乱煮粥的做法1）米饭和番茄下去煮熟后2）加入香菇，红萝卜和肉粹煮熟后3）才加入小白菜。。...
无碳水能吃饱营养减肥乱煮

发表于：05-19

无碳水减肥法，早上一块牛肉一个鸡蛋一袋奶，中午吃这个，晚上凉拌菜，每天都在瘦。用料卤牛肉一小块大虾或虾仁5-6只白菜3片芹菜叶1根冬瓜一小块嫩豆腐一小块西红柿1个蒜4-5瓣香菇2朵木耳1朵...
营养八宝粥

发表于：07-06

用料花生50克燕麦50克大红豆80克莲子50克小红豆80克绿豆60克糯米200克红枣50克营养八宝粥的做法大小红豆、绿豆、莲子、、可以提前一晚浸泡，其他材料浸泡2-4小时即可，过滤出来备用不锈钢...
营养养生粥

发表于：05-07

用料大米1量杯胡萝卜1只鸡腿菇2只黑木耳随意精瘦肉5O克盐适量营养养生粥的做法材料洗净备用，先把米加水放入电饭堡内烧开，油锅内先把肉翻炒一下，其次再放入胡萝卜丁，黑木耳，鸡腿菇加点调料...
营养好次的日式乱炖：筑前煮

发表于：10-22

我发现每个国家都有乱炖菜，比如法国的勃艮第红酒炖牛肉、我们大天朝的东北乱炖，虽然名字和用材不一样，但显然全世界人民都很喜欢一锅端，毕竟懒是人类的本性吧╮(╯▽╰)╭日本的炖菜叫煮物...
胡乱煮煮

发表于：08-30

爱爱爱用料厨娘野生的一只胡乱煮煮的做法啦啦啦小贴士日常记录...
营养一粥

发表于：01-03

学做饭完全是因为女儿，在没有女儿之前的我是很少下厨的，呵呵。我在厨房的工作就饭前洗菜择菜，饭后拣盘子洗碗，用餐饮业行话我就一“洗菜工和洗碗工”。可有了女儿后我开始发奋了，决心自学成...
营养海参粥

发表于：02-26

喜欢粥的人不可错过的食谱-营养海参粥，海参富含丰富的营养物质，再加上富含丰富维生素的胡萝卜以及洋葱，带着满满的能量和营养开启新的一天。点击下方链接，上传你的K・FISH独家料理，赢取精美...
营养养发粥

发表于：12-21

那天听刘兰芳说《红楼梦》里薜宝钗配冷香丸那一段，想到我近来常熬的一款粥，暗自觉得有意思，一点这个，一点那个......哈哈，没那么多的可巧，农贸市场走一趟就都搞定了。用料干百合12片黑米2把...
营养乱炖

发表于：07-24

用料排骨1根玉米1根胡萝卜1根香菇3朵山药半根姜3片香葱2根盐适量鸡精适量营养乱炖的做法将排骨洗净煮出血沫，用凉水冲洗干净凉水下入排骨待水开后，下入香菇、玉米段、山药、生姜片小火炖...
10M+宝宝营养汤合集✅清爽开胃🔥可煮粥煮面

发表于：01-01

今天分享6款鱼宝常喝的营养汤，补锌补钙，不爱喝水的宝宝也能轻松补充水分。喝汤是个好习惯，可以搭配一些面点如馒头、包子作为一餐。有时候宝宝拉肚子或者发烧了，也可以熬点汤给宝宝喝。宝...
营养粥

发表于：06-12

用料大米2杯胡萝卜半根盐一勺香菇4朵木耳5朵虾米适量葱半根味精适量香油1勺营养粥的做法淘米后加入胡萝卜，香菇，木耳丁。葱花，香油，盐，味精，虾米加水熬煮...
可以多给娃煮的营养高钙粥

发表于：12-22

虾含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，把它与瘦肉一起煮个粥既简单又营养好吃。用料大米200克虾200克瘦肉200克青菜碎200克盐少许油少许淀粉少许柠檬汁/料酒一点可以多给娃煮的营养高钙粥...
营养柿饼粥

发表于：04-01

柿界甜心-纯正富平吊柿68天新鲜成熟好柿•流心口感手工采摘、自然霜降肉硕大紧实，味香醇厚，流心口感甘甜如蜜，天然好味。用料薏米100克大米100克燕麦100克藜麦100克柿饼3个营养柿饼粥的做...
五彩营养粥

发表于：09-13

过完暑假，孩子又快要开学了，是期盼？是郁闷？还是……和所有的宝宝妈妈们一样，大家的心情又矛盾又开心，开心的是终于让这些小人精们不用天天粘着你腻着你，你也稍稍可以松口气，矛盾是你又要面对着...
营养菜粥

发表于：07-17

家有小孩，经常做些各种粥喝，菜粥是大宝二宝都爱吃的，做起来很方便，各种菜随便放，营养又美味！孩子说小米的做出来比大米的好吃！成品没拍，孩子直接吃光了！下次补上！用料盐克小米藜麦青菜香菇胡萝卜...
营养乱炖餐

发表于：02-23

因为要减肥妈妈木有放肉，少油，但超级香啊！用料土豆2个南瓜半个胡萝卜两个豆角若干玉米一根油适量花椒大料适量酱油适量营养乱炖餐的做法切块备用锅先放入花椒大料少量油水放入豆角放入其...
乱炖营养菜

发表于：05-31

用料土豆1个盐克姜片娃娃菜，西红柿，香菇乱炖营养菜的做法炒了炖...
营养素粥

发表于：01-17

想吃饭，但是又想喝粥，那种来个折中版的，一半是米一半水的粥吧！哈哈用料胡萝卜半根杏鲍菇半条大米一杯芹菜一条栗子8粒营养素粥的做法先淘米下锅，放水。大火熬开转小火煮30分钟左右就可以起...
十分钟快速煮营养小米粥

发表于：12-08

晚上做饼，配上小米粥，很美味呀。用料水适量小米一小把克十分钟快速煮营养小米粥的做法1.一小把小米用豆浆机筛子稍微冲洗下。2.炒锅放水，水烧开后放小米。如果水不够，直接加热水。3.先煮3...
营养小粥

发表于：05-14

媳妇怀孕喜欢喝的小米粥用料小米10克。百合10克莲子五粒糯米10克，银耳5克营养小粥的做法*...
宿舍免煮快手饱腹营养早餐粥

发表于：07-20

宿舍不能煮东西吃简直是个大问题，有些时候又不想去食堂吃早饭。没关系呀，这个早餐粥方便快捷搞定不超过三分钟，而且营养健康去水肿，饱腹感也极强。用料weet-bix或者其他即食麦片一块或者20...
懒人营养早餐/营养粥

发表于：04-05

懒宅～想喝美味的粥又希望营养能够～～具体的量我没刻意称，这么些食材是三人份～❗❗❗莲子、芡实不要浸泡！！洗好了直接煮，否则永远煮不烂（口感不会粉糯）！！用料紫米一小把藜麦一小把红豆一小把莲子一小...
vol.26 周末营养香菇鸡肉粥 #煮男养成记#

发表于：09-17

平常的工作日确实没太多的时间做早饭，大多凑合吃点，但到了周末就很少会去将就。你想：周末诶，时间随意支配耶，如果能用一顿元气满满的早餐来开启这一天的话，那真的不要太美好！用料香菇3朵米1/2...
每天早上煮这些粥🌈又养胃营养哦！

发表于：08-19

每天早上煮这些粥🌈又养胃营养哦！🌈冬天快要到了，早上喝一碗粥，真的是活力满满哦~喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到都会回复~🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃平时没有时间做的朋友也...