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  • 金枪鱼肠焗土豆泥的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:01-26
    对于土豆泥,相信很多带娃去某洋快餐连锁店吃的家长是不是觉得挺贵的呢?其实自己在家做也容易,经济又实惠。用料土豆345g珍妮珍馐金枪鱼儿童香肠2根马苏里拉芝士70g盐适量黑胡椒粉适量金枪...
  • 金枪鱼土豆泥小餐包食谱大全及做法,烹饪好吃的金枪鱼土豆泥小餐包方法
    发表于:12-10
    用料面团(12连模):高筋面粉250克细砂糖20克盐3克冰牛奶120克鸡蛋1个干酵母5克黄油20克馅料:中等大小土豆1个油浸金枪鱼罐头1罐黑胡椒研磨粒适量盐适量金枪鱼土豆泥小餐包的做法1、黄油提前...
  • 花样吃土豆—低脂版 金枪鱼土豆泥食谱大全及做法,烹饪好吃的花样吃土豆—低脂版 金枪鱼土豆泥方法
    发表于:09-25
    可以不加沙拉酱靠金枪鱼或者其他食材提味的健身版土豆泥用料土豆1个金枪鱼(水浸非油浸1罐洋葱(根据自己喜好适量胡萝卜(根据自己喜好适量水或牛奶适量盐1小勺黑胡椒(根据自己喜好适量花样...
  • 没有废话的焗金枪鱼土豆泥食谱大全及做法,烹饪好吃的没有废话的焗金枪鱼土豆泥方法
    发表于:09-03
    干净的增肌,就是吃自己做、尽量少调味、少加工工序的食物。碳水和蛋白质都不能少。用料土豆2个420g金枪鱼1罐约105g马苏里拉碎40g黑胡椒少量盐少量没有废话的焗金枪鱼土豆泥的做法土豆...
  • 芝士金枪鱼焗土豆泥食谱大全及做法,烹饪好吃的芝士金枪鱼焗土豆泥方法
    发表于:09-21
    绵软的土豆泥配上拉丝芝士,令人欲罢不能。方法简单,却丝毫不影响其美味。本教程是两人份,食材请酌量增加❤用料土豆2个牛奶50克沙拉酱少许芝士碎/芝士片适量圣女果/金枪鱼适量罗勒叶粉少...
  • 焗烤金枪鱼土豆泥(可做辅食)食谱大全及做法,烹饪好吃的焗烤金枪鱼土豆泥(可做辅食)方法
    发表于:09-15
    这道菜谱用食物饱腹感排第一的优质碳水土豆作为主要原料,高蛋白质低脂肪的的金枪鱼,以及钙钠比最优的瑞士大孔奶酪,这几样搭配,食物密度高,小小一碗就让人饱到不想吃别的了。另外我的餐食都...
  • 低脂快手金枪鱼土豆泥食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂快手金枪鱼土豆泥方法
    发表于:02-14
    菜谱是一人量粗纤维碳水+足量蛋白质完美复合要求的健身早餐~用料金枪鱼半罐鸡蛋1个土豆1个沙拉酱1勺黑胡椒适量蚝油半勺黄芥末酱(可以没有)半勺低脂快手金枪鱼土豆泥的做法土豆切大块,上锅...
  • 金枪鱼土豆芋泥烤饼食谱大全及做法,烹饪好吃的金枪鱼土豆芋泥烤饼方法
    发表于:11-09
    市面上做金枪鱼的菜谱真的很少,感觉除了刺身就是金枪鱼罐头,所以是该创造点中式吃法了用料金枪鱼一条土豆一个盐5克鸡蛋一个芋头一个黄油20克小葱一根香菜一根蒜4瓣姜3片料酒两勺面粉20...
  • 金枪鱼鸡胸芝士焗土豆食谱大全及做法,烹饪好吃的金枪鱼鸡胸芝士焗土豆方法
    发表于:01-05
    减脂餐,高蛋白,一个小土豆作为碳水,10分钟备菜,烤制时间准备一碗汤,一顿减脂餐就完成啦!用料金枪鱼1\4罐芝士1片土豆1个橄榄油1勺黑胡椒1勺盐6克鸡胸肉半块金枪鱼鸡胸芝士焗土豆的做法土豆...
  • 地道的金枪鱼土豆饼怎么做,如何烹饪金枪鱼土豆饼才更好吃
    发表于:01-13
    ...
  • 奶酪焗金枪鱼土豆泥食谱大全及做法,烹饪好吃的奶酪焗金枪鱼土豆泥方法
    发表于:07-25
    土豆泥加入牛奶和沙拉,口感马上润滑起来,加上黑胡椒,盐,和欧芹碎,分分钟土豆高大上了,马苏里拉奶酪的香气,瞬间秒杀全世界的土豆泥。😂🔆用料土豆若干豌豆若干甜玉米若干胡萝卜若干紫洋葱半个...
  • 金枪鱼土豆泥烤吐司食谱大全及做法,烹饪好吃的金枪鱼土豆泥烤吐司方法
    发表于:03-23
    金枪鱼罐头不知道怎么吃,又琢磨出个黑暗吃法😄用料金枪鱼罐头土豆,辣白菜,小葱全麦面包,芝士片黑胡椒粉金枪鱼土豆泥烤吐司的做法土豆切厚片上锅蒸软,辣白菜小葱切碎,和金枪鱼罐头混在一起,加...
  • 日式金枪鱼土豆泥沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的日式金枪鱼土豆泥沙拉方法
    发表于:10-08
    最近地里收了好多土豆,啦啦啦,看来近一个月要变成美国人的饮食习惯了,尝试各种土豆宴啦。土豆泥应该是做起来最简单的,先从你开始哈୧(๑•̀⌄•́๑)૭用料土豆2个玉米粒适量火腿一块黄...
  • 电饭锅版金枪鱼土豆泥食谱大全及做法,烹饪好吃的电饭锅版金枪鱼土豆泥方法
    发表于:11-15
    自打自己做过土豆泥后再也不爱吃吉野家和kfc的了,原因很简单,食材自己选的营养,出自自己的手干净!老人小孩通通秒杀!用料土豆1颗胡萝卜1根玉米半穗金枪鱼罐头半盒黑胡椒碎少许盐少许牛奶少...
  • 金枪鱼土豆泥紫菜包饭食谱大全及做法,烹饪好吃的金枪鱼土豆泥紫菜包饭方法
    发表于:09-20
    每次考试前总会激发我做饭的潜能...这个紫菜包饭的形成纯属个人爱好,把喜欢的食材加到一起,真的很好吃呢用料紫菜三片金枪鱼罐头一罐(小)土豆一个辣白菜适量腌萝卜适量米饭一个半量杯(盛米...
  • 金枪鱼土豆泥|蟹味棒食谱大全及做法,烹饪好吃的金枪鱼土豆泥|蟹味棒方法
    发表于:08-26
    用料土豆100g金枪鱼80g蟹味棒90g玉米胡萝卜黄瓜90g鸡蛋液20g蛋黄酱9g金枪鱼土豆泥|蟹味棒的做法1111111111111111111...
  • 芝士焗金枪鱼土豆泥——圣诞豪华版食谱大全及做法,烹饪好吃的芝士焗金枪鱼土豆泥——圣诞豪华版方法
    发表于:12-17
    光波焗烤太坑爹用料土豆2小个西兰花半小朵彩椒一个金枪鱼罐头一盒黄油随意椰浆随意马苏里拉cheese随意盐、黑胡椒粉、油醋汁干香料随意芝士焗金枪鱼土豆泥——圣诞豪华版的做法土豆洗...
  • 金枪鱼土豆泥(小美版)食谱大全及做法,烹饪好吃的金枪鱼土豆泥(小美版)方法
    发表于:09-07
    用料土豆2个金枪鱼罐头1罐洋葱小半个胡萝卜小半根干罗勒小撮黄油20克金枪鱼土豆泥(小美版)的做法土豆蒸熟胡萝卜洋葱切小块,10s速度5,刮刀棒把碎末挂到锅底加黄油4分钟v度反转小勺加入蒸熟...
  • 三文鱼+金枪鱼土豆泥食谱大全及做法,烹饪好吃的三文鱼+金枪鱼土豆泥方法
    发表于:04-29
    用料三文鱼5块土豆1个金枪鱼1罐沙拉酱3勺三文鱼+金枪鱼土豆泥的做法土豆煮熟和金枪鱼罐头用沙拉酱拌匀在小碗里压紧实再倒扣到盘子里用烟熏三文鱼片覆盖在表面...
  • 金枪鱼牛油果土豆泥食谱大全及做法,烹饪好吃的金枪鱼牛油果土豆泥方法
    发表于:07-26
    最近迷上了牛油果,而平时又最喜欢吃各种土豆做的菜,骄阳似火的夏天,来一份清爽可口的土豆泥,搭配金枪鱼,方便健康又营养,一日三餐哪顿都可以哦!用料大一点的土豆1只胡萝卜小半根粟米粒2勺牛油...
  • 咸蛋黄金枪鱼土豆泥食谱大全及做法,烹饪好吃的咸蛋黄金枪鱼土豆泥方法
    发表于:07-19
    不想吃热量高的土豆泥,不想吃味道单一的土豆泥,那么就来试试我的这款咸蛋黄金枪鱼土豆泥吧用料土豆金枪鱼鸭蛋黄黑胡椒粉牛奶黄瓜咸蛋黄金枪鱼土豆泥的做法土豆切成几片平放在蒸锅上蒸软...
  • 简易版金枪鱼土豆泥食谱大全及做法,烹饪好吃的简易版金枪鱼土豆泥方法
    发表于:03-16
    用料土豆4个小的芝士1片胡萝卜1/5根沙拉酱10勺金枪鱼1罐黑胡椒视自己爱好随意添加黄瓜1/4根简易版金枪鱼土豆泥的做法土豆切滚刀块,上锅大火蒸约二十分钟,能用筷子顺利插进去就可以。也有...
  • 金枪鱼土豆泥三明治食谱大全及做法,烹饪好吃的金枪鱼土豆泥三明治方法
    发表于:04-17
    自己动手做三明治,干净卫生料又足,而且真的非常简单!图片是三人份,食谱为一人份的量。用料吐司面包3片金枪鱼罐头1罐芝士片1片土豆1/3个胡萝卜1/4根沙拉酱1勺千岛酱1勺金枪鱼土豆泥三明治...
  • 金枪鱼土豆泥玉米沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的金枪鱼土豆泥玉米沙拉方法
    发表于:05-19
    简单好做好吃的沙拉(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)用料雄鸡金枪鱼罐头(橄榄油浸)半罐土豆200克玉米罐头delmonte1罐法国原装mayonnaise蛋黄酱(甜型)150克金枪鱼土豆泥玉米沙拉的做法土豆煮熟切块压...
  • 金枪鱼土豆泥焗沙拉(不健康 但好吃)食谱大全及做法,烹饪好吃的金枪鱼土豆泥焗沙拉(不健康 但好吃)方法
    发表于:12-31
    用料土豆个金枪鱼罐芝士片牛奶克玉米粒克金枪鱼土豆泥焗沙拉(不健康但好吃)的做法土豆泥青豆玉米黑胡椒酱沙拉酱金枪鱼creamcheese牛奶混合均匀上面撒上芝士碎考到表面焦黄...