相关巨饱的最好吃的做法

减脂餐—什锦玉米粒巨饱巨香巨甜巨好吃

发表于：01-04

基于我是胖子，要减脂。这道菜很棒的。饱腹感很有，又香甜。减脂餐系列—第二道菜用料玉米粒2个切下来红甜椒半个青辣椒2条肉碎一小把虾2只大蒜3瓣橄榄油一茶匙减脂餐—什锦玉米粒巨饱巨香...
减脂餐！英国帝伯朗早餐锅３分钟！低卡无油巨饱腹

发表于：10-01

早上来不及这样做，亲爱的跟着我减脂的宝宝们，我今天早上起床只用５分钟就做好了一款减脂快手早餐，好吃又低卡，非常的饱腹，食材也简单，一起来看看吧！用料卷心菜３片叶子黑全麦粉20克左右蛋２个肉松少...
低卡饱腹，巨好吃！杂蔬虾仁芝士卷饼|马克西姆不粘锅

发表于：11-19

五分钟就能完成的元气早餐，低卡美味，健康减脂，饱腹感强，简单又好吃！减脂的集美们，早餐还是一定要吃好的啊，也可以把自己喜好吃的放在早餐吃，中午晚饭相对减少量就可以啦…作品有视频完整版哦，喜...
大船长高比克风炉巨无霸蛋糕卷一盘喂饱全家~

发表于：03-13

食谱转自大船长高比克风炉用户‘崔太厨房’崔太厨房食谱原址一起来看看吧。这是一盘能喂饱全家老小的蛋糕卷，直接使用了大船长高比克风炉自带的烤盘烤制（32X45X2.5），虽然是试验品，确是异常...
（生酮超饱巨瘦）酪梨鸡蛋沙拉

发表于：05-08

努力生酮半个月了，身体状态本来还不错，今天吃完这道却有点想睡觉，胃口变好小，吃完这盘，撑了一个晚上……虽然肚子不饿，还是有很大的甜食欲望，于是下个目标就是自制甜食！用料盐3克鸡蛋1只酪梨半...
超饱腹巨抗饿🉐午餐肉贝果三明治🥪

发表于：12-03

用料红枣贝果（所有贝果都可以，正好今天做了红枣贝果）1个自制午餐肉（超市买的也可以，今天正好做了午餐肉）2片牛油果半个黑胡椒适量酸黄瓜2根蜂蜜芥末酱适量超饱腹巨抗饿🉐午餐肉贝果三明治🥪...
早餐吃饱饱

发表于：07-24

一日之计，在于晨用料花样百出早餐吃饱饱的做法美味豆浆...
减肥快手早餐！！巨饱腹！！低卡低脂！

发表于：04-08

💁‍♀️没有想到贝果这么饱腹，早餐吃完中午还是饱饱的！💁‍♀️超级简单快手！用料📝材料：贝果1个，鸡蛋2个，杏鲍菇少许，芝士一片减肥快手早餐！！巨饱腹！！低卡低脂！的做法杏鲍菇切丁蛋液搅拌均匀热锅煎把...
饱腹营养巨好吃，减脂期必学，蒸包菜团

发表于：07-12

包菜胡萝卜混合一起蒸着吃，蘸上酱料吃太美味了，当主食吃，饱腹感十足，营养健康，低脂低卡，口感超Q弹，做法简单！用料包菜1个胡萝卜1根蚝油1勺香油半勺黑胡椒粉1勺面粉5勺饱腹营养巨好吃，减脂期必学...
吃饱饱

发表于：08-22

方便自己发作品用料爱心很多吃饱饱的做法动手...
巨饱腹‖嚼劲十足的无油南瓜奇亚籽贝果

发表于：06-24

最近发现南瓜加奇亚籽简直就是饱腹神器，比吃100%的全麦吐司或者生酮吐司的口感和饱腹感强，试过几个南瓜贝果的配方，发现都太软了吃起来像软欧包一样没啥口感，这个配方里面放了提子干吃起来...
芋泥饱饱碗

发表于：03-19

今天跟大家分享的是芋泥饱饱碗，汤汁奶香浓郁，芋圆Q弹有嚼劲，好吃到爆，秒杀甜品店～～用料芋头200克紫薯粉3.5克牛奶（加入芋泥）300克白砂糖40克芋圆300克蜜红豆100克吉利丁片4片牛奶适量芋泥饱饱...
巨巨巨好喝

发表于：02-11

好喝，健康哦用料绿豆40克牛奶200克大米20g桂圆10颗巨巨巨好喝的做法放入破壁机材料如图牛奶后放即可完成...
饱饱三明治

发表于：09-09

下班回家没有菜只剩两片面包，煎个鸡蛋，泡杯牛奶玉米片，也很满足用料鸡蛋一个红豆吐司两片牛奶一袋玉米片三勺饱饱三明治的做法煎鸡蛋咯用面包夹鸡蛋咯...
巨无霸蛋糕卷——大船长风炉烤制一盘喂饱全家~

发表于：03-15

这是一盘能喂饱全家老小的蛋糕卷，直接使用了大船长高比克风炉自带的烤盘烤制（32X45X2.5），虽然是试验品，确是异常成功，一大盘子卷起来，比老公的胳膊还要粗，吃起来简直不能更爽~此方会给出高比克...
巨巨巨巨好吃

发表于：11-14

用料x牛奶克巨巨巨巨好吃的做法放油...
饱饱碗

发表于：03-27

抖音上来的配方，记录一下方便自己，也方便大家😊用料1、白玉丸子糯米粉100克温水75-80克糖8克2、芋泥蒸好的荔浦芋头250克牛奶30-40克奶油60克糖粉35克3、蜜豆4、伯爵奶茶冻奶油450克牛奶...
无糖油无面粉‼️低卡英式麦芬‼️94卡巨饱腹

发表于：04-10

👩‍🍳麦当当的麦💯你爱嘛‼️馅儿一足，就担心热量⁉️那这款无油无面粉，超低卡的英式麦芬，一定得会‼️无需打发揉面，微波炉也能做‼️💕188卡/2个｜超快手｜微波炉/烤箱都🉑️🌈膳食纤维丰富，饱腹感强，热...
低脂低卡饱腹，大虾烤杂蔬，超简单巨好吃

发表于：12-31

烤蔬菜，0难度，好看又好吃，而且还低卡低脂低油，营养均衡。.这次用到了巴萨米克醋，也叫意大利黑醋，经葡萄汁发酵酿造而得，味道酸甜、圆润，可用于沙拉、意面、牛排等。.不要用其他国产香醋代替，实...
巨低卡饱腹花生节瓜燕麦粥

发表于：03-01

根据原方@fit4life的食谱做出来的～小小改动了一下！存着方便日后看～🥰甜的燕麦粥很常见，但是这个是微咸口味的～大量节瓜泥的加入可以增强饱腹感且减少碳水的摄入！（原方是节瓜泥和燕麦片1:1的比...
饱饱吃饱饱 ๑

发表于：08-08

用料爱吃的爱吃的饱饱吃饱饱๑的做法记录吃吃喝喝_(:зゝ∠)_...
巨巨巨巨巨好吃的提拉米苏！！

发表于：01-31

用料提拉米苏1个巨巨巨巨巨好吃的提拉米苏！！的做法去蛋糕店买一个提拉米苏...
网红饱饱碗烧仙草～Ｑ弹爽滑椰香浓郁巨好喝

发表于：08-30

网红饱饱碗烧仙草～Ｑ弹爽滑椰香浓郁巨好喝今天和大家分享一年四季都可以吃的网红饱饱碗烧仙草❗️手把手教你做芋圆、烧仙草、再搭配上可以椰椰果捞里大颗粒的椰果简直太赞了👍椰香浓郁，芋圆...
炒方便面（巨好吃！一包饱）

发表于：04-24

巨香哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈就是说配电视剧完全OK用料方便面一包青菜一小把火腿肠一根酱油1勺蚝油1勺老抽半勺葱蒜一点点🤏糖半勺调料包（方便面自带）三分之一包炒方便面（巨好吃！一包饱）的做...
吃的饱饱的

发表于：06-25

健康减脂餐，吃的饱饱的，谁说饿肚子才能瘦啊用料鸡蛋1个各种蔬菜适量黄豆一把吃的饱饱的的做法泡好的黄豆，榨豆浆豆渣留着豆渣加入一个鸡蛋蔬菜准备好取出自己的量洗净，切好备用准备包菜，西...