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发表于：08-12
主要食用功效补充植物胶原蛋白，美容养颜，养心通脉，清肝明目，健脾滋肾，祛痰开窍。用料桃胶10g雪莲子（皂角米）20g银耳20g红枣8颗红糖1块清水1000g雪莲子养颜糖水的做法用厨房秤称量食材准备发泡...
![双雪糖水（莲子百合雪耳雪梨糖水）食谱大全及做法，烹饪好吃的双雪糖水（莲子百合雪耳雪梨糖水）方法]( "双雪糖水（莲子百合雪耳雪梨糖水）食谱大全及做法，烹饪好吃的双雪糖水（莲子百合雪耳雪梨糖水）方法")
发表于：12-13
双雪的意思就是雪梨和雪耳，我遇过一些“糖水铺”（小时候是这样称呼“甜品店”的）称之为“双雪糖水”，但很多人也称雪耳为银耳。你也可以用它来煲汤，由于雪耳富有胶质，所以用它煲出来的东西都...
![养生壶红枣莲子百合雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的养生壶红枣莲子百合雪耳糖水方法]( "养生壶红枣莲子百合雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的养生壶红枣莲子百合雪耳糖水方法")
发表于：06-28
因为煮的那天手边没称，所以没给出具体重量，是根据个人下厨经验放的，下次有称再更新菜谱用料百合随手抓一大把银耳半朵莲子随手抓一把，没称冰糖随量（根据个人喜欢的甜度放）红枣一颗枸杞十几粒...
![桂圆莲子补血养颜红糖水✨食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆莲子补血养颜红糖水✨方法]( "桂圆莲子补血养颜红糖水✨食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆莲子补血养颜红糖水✨方法")
发表于：08-26
🙈嘿，李现的女朋友们。是不是又到了每个月的特殊时期嘞？那我来教你们熬好喝补血的红糖姜水吧💓亲测好喝哦🌸用料红糖适量桂圆3颗左右姜2片左右红枣4颗左右枸杞5粒左右莲子6粒左右桂圆莲...
![地道的养颜糖水怎么做,如何烹饪养颜糖水才更好吃]( "地道的养颜糖水怎么做,如何烹饪养颜糖水才更好吃")
发表于：03-09
好久没做这道糖水，想念一口下去满满的胶感，还有口腔余留的奶香……等不及夏天就来霍霍了用料冰糖2颗红枣6颗枸杞一把新鲜银耳半朵雪莲子1把桃胶1把雪燕2颗新鲜莲子50克牛奶250克养颜糖水...
![养颜椰奶桃胶雪莲子雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜椰奶桃胶雪莲子雪燕方法]( "养颜椰奶桃胶雪莲子雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜椰奶桃胶雪莲子雪燕方法")
发表于：09-17
发现好多人都不知道桃胶雪莲子雪燕为何物，我也是这两年才第一次听说这物。桃胶羹在糖水店卖得可火，动辄十多元一碗。如今自己卖干货，总能自己做个够了。桃胶就是桃树自然分泌出来的东西，清...
![（简单版）银耳莲子糖水 养颜神器！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的（简单版）银耳莲子糖水 养颜神器！！！方法]( "（简单版）银耳莲子糖水 养颜神器！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的（简单版）银耳莲子糖水 养颜神器！！！方法")
发表于：10-04
用料银耳一只莲子二十颗红枣十三颗枸杞若干高压煲神器啊！！！冰糖如图剪刀没有也行有就方便点（简单版）银耳莲子糖水养颜神器！！！的做法银耳用热水泡开接着将中间橙色部分用剪刀剪掉只需要把硬硬的...
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发表于：02-10
夏日来一碗胶原满满的糖水，简单易做！美容养颜！用料雪莲子银耳桃胶冰糖水枸杞美容养颜桃胶雪莲子糖水的做法提前一晚把三样材料用凉水浸泡开，这三样共同点都是泡水会变大，所以放的时候适量哦...
![女神养颜羹——雪莲子鲜百合食谱大全及做法，烹饪好吃的女神养颜羹——雪莲子鲜百合方法]( "女神养颜羹——雪莲子鲜百合食谱大全及做法，烹饪好吃的女神养颜羹——雪莲子鲜百合方法")
发表于：05-30
女人的美是由内而外，在这个属于我们的节日里，给自己一份简单实惠的礼物。用料兰州鲜百合1个雪莲子20克冰糖适量枸杞几粒女神养颜羹——雪莲子鲜百合的做法雪莲子又名皂角米。果实粘稠,色...
![桃胶双莲子养颜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶双莲子养颜糖水方法]( "桃胶双莲子养颜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶双莲子养颜糖水方法")
发表于：09-13
用料莲子50克桃胶20（一小把）克冰糖100克银耳1朵雪莲子1把桂圆肉干10颗大红枣8颗姜片2片桃胶双莲子养颜糖水的做法桃胶一小把用水泡一晚，雪莲子一小把用水泡4--6小时发泡后的桃胶把杂质捡...
![美颜好心情超简单桃胶雪莲子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的美颜好心情超简单桃胶雪莲子糖水方法]( "美颜好心情超简单桃胶雪莲子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的美颜好心情超简单桃胶雪莲子糖水方法")
发表于：06-10
超简单的，总量上，雪莲子，桃胶等量就行，其他都随意，糖呢，随意，喜欢甜点多加，不喜欢可少加或不加，不过不加个人决定不好吃。用料雪莲子25克桃胶25克冰糖15克红枣6颗百合若干美颜好心情超简单桃胶...
![养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞方法]( "养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞方法")
发表于：06-05
3人份量用料银耳2/3朵红枣约6颗枸杞若干粒冰糖适量莲子约10颗养颜糖水|银耳莲子红枣枸杞的做法银耳，去心莲子泡冷水，30分钟以上莲子，银耳冷水上锅，煮40分钟以上加入红枣，枸杞，煮10分钟左右，加...
![母亲节让妈妈甜到心里的养颜糖水 - 桃胶雪莲子抹茶汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的母亲节让妈妈甜到心里的养颜糖水 - 桃胶雪莲子抹茶汤圆方法]( "母亲节让妈妈甜到心里的养颜糖水 - 桃胶雪莲子抹茶汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的母亲节让妈妈甜到心里的养颜糖水 - 桃胶雪莲子抹茶汤圆方法")
发表于：03-22
妈妈对我们的爱无私又朴实，但是岁月已经在她的脸上渐渐刻出了痕迹。5月10日是母亲节，给妈妈端上一碗用天然滋补食材炖的糖水，滋阴养颜，益气补血，让妈妈吃在嘴里，甜在心里。用料湾仔码头抹茶...
![雪莲子养颜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "雪莲子养颜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-23
雪莲子满满的胶原蛋白，红枣枸杞补血、补气，来一碗美容养颜。用料雪莲子红枣白果枸杞雪莲子养颜汤的做法锅中放水红枣去核，水开后小火二十分钟，放白果、雪莲子五分钟，最后放入枸杞二分钟。红...
![养颜银耳桃胶雪莲子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜银耳桃胶雪莲子糖水方法]( "养颜银耳桃胶雪莲子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜银耳桃胶雪莲子糖水方法")
发表于：03-22
用料银耳1朵完整的桃胶8克左右雪莲子（皂角米）15~20颗黄冰糖养颜银耳桃胶雪莲子糖水的做法冷水浸泡银耳、桃胶、雪莲子，如果时间有限可以用50°左右的开水浸泡，银耳需时较短把银耳剪碎，顺便...
![冰糖糯米雪耳百合莲子糖水（立秋养生）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖糯米雪耳百合莲子糖水（立秋养生）方法]( "冰糖糯米雪耳百合莲子糖水（立秋养生）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖糯米雪耳百合莲子糖水（立秋养生）方法")
发表于：11-14
立秋这个节气我们适合于清热、排湿，可以用五味食物熬点粥喝，也就是百合二十克，银耳四十克，莲子十五克，糯米可以放五十克或者可以加大一点，差不多熬好的时候可以放一点冰糖进去，因为百合能够润...
![养颜：桃胶雪莲子椰奶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜：桃胶雪莲子椰奶糖水方法]( "养颜：桃胶雪莲子椰奶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜：桃胶雪莲子椰奶糖水方法")
发表于：04-30
广式糖水。滋润养颜的糖水，实在是入秋的补而不燥的补品。（谢谢婵婵的分享）用料桃胶雪莲子（皂角米）椰浆淡奶冰糖水养颜：桃胶雪莲子椰奶糖水的做法做法:先将适量桃胶，雪莲子浸上8小时以上，桃胶同...
![养颜牛奶花生莲子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜牛奶花生莲子糖水方法]( "养颜牛奶花生莲子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜牛奶花生莲子糖水方法")
发表于：01-19
用料莲子半只牛奶一小碗枸杞十粒冰糖少许鸡蛋1个莲子15粒花生15粒养颜牛奶花生莲子糖水的做法将莲子、银耳、花生洗净泡水一个小时，准备枸杞，鸡蛋，牛奶，冰糖。将银耳，花生放入电饭锅，选煮粥...
![美容养颜桃胶雪莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜桃胶雪莲子方法]( "美容养颜桃胶雪莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜桃胶雪莲子方法")
发表于：02-08
桃胶与雪莲子富含蛋白质、氨基酸等营养物质是分不开的。雪莲子的功效包括抗衰老、抗疲劳、提升免疫力、缓解经期疼痛等。经常食用雪莲子还能够改善由紫外线引起的皮肤色素沉着，延缓皮肤...
![养颜润肺银耳莲子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜润肺银耳莲子糖水方法]( "养颜润肺银耳莲子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜润肺银耳莲子糖水方法")
发表于：08-22
银耳是真菌类食用菌，男女老少皆宜的滋补品。适量的食用可以补肾壮阳，也有生津止渴的作用，含有很多种多糖，可以预防恶性肿瘤的发生率，对皮肤也有抗氧化作用等等。银耳汤对我们的身体有很多好...
![银耳莲子百合糖水（滋阴养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合糖水（滋阴养颜）方法]( "银耳莲子百合糖水（滋阴养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合糖水（滋阴养颜）方法")
发表于：04-15
银耳、百合都是白色食物，白色入肺，能起到很好的润肺作用；莲子能补脾，搭配起来润肺又健脾，全方位起到清火滋阴、安神健脾的功效。枸杞能滋补肝肾，生精血，精血生则骨髓充盈，能滋养阴血，肝气疏泄得...
![美容养颜—桃胶银耳雪莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜—桃胶银耳雪莲子方法]( "美容养颜—桃胶银耳雪莲子食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜—桃胶银耳雪莲子方法")
发表于：09-04
我很喜欢的一款养颜甜品，有段时间经常跑出去外面吃，后来有个朋友从云南回来给我带了一盒双颊的雪莲子（皂角米），又有一个朋友从新丰回来给带了一包桃胶，凑得差不多了，我就开始自己动手了……呵...
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发表于：08-27
你和夏天的邂逅就是差一碗胶原羹的距离桃胶雪燕雪莲子…糖水三宝无糖无硫野生雪莲子配上珍珠桃胶和拉丝雪燕是夏天最美的诠释！希望交流朋友可以加我微信：stxzbh这个季节，这个天气☀️我觉得...
![香蕉红枣莲子养颜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉红枣莲子养颜糖水方法]( "香蕉红枣莲子养颜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉红枣莲子养颜糖水方法")
发表于：06-17
在一档tvb美食节目《阿爷厨房》看的到鼎爷用香蕉煲糖水，顿时非常好奇香蕉煲出来会是什么味道。其他材料其实可以随心配，参照一般养颜糖水配方即可。用料香蕉一根枣6颗红豆20克莲子20克枸...
![雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水方法]( "雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳莲子红枣百合羹-滋润养颜糖水方法")
发表于：10-29
好友赠送了一些干货，其中的雪耳熬出来的糖水我觉得用“羹”来形容更贴切一些，因为放入冰箱到第二天已经成胶状了，感觉吃完皮肤美美哒！用料雪耳白莲子百合红枣冰糖雪耳莲子红枣百合羹-滋润...
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