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桂圆莲子补血养颜红糖水✨

栏目: 补血食谱 / 发布于: / 人气:3W
桂圆莲子补血养颜红糖水✨的做法步骤图

🙈嘿，李现的女朋友们。是不是又到了每个月的特殊时期嘞？那我来教你们熬好喝补血的红糖姜水吧💓亲测好喝哦🌸

用料  

红糖 适量
桂圆 3颗左右
姜 2片左右
红枣 4颗左右
枸杞 5粒左右
莲子 6粒左右

桂圆莲子补血养颜红糖水✨的做法  

  1. 第一步！准备！
    桂圆剥皮洗净
    红枣洗净后切成两半
    莲子 枸杞洗净
    姜洗净后切成碎末

    桂圆莲子补血养颜红糖水✨的做法步骤图 第2张

  2. 第二步！开始造！
    烧水
    煮沸后放入姜末
    稍煮一分钟放入桂圆莲子红枣枸杞
    稍煮一分钟放入红糖（依个人口味，可多可少）
    关小火慢煮
    ［等莲子煮熟即可出锅啦❤️］

    桂圆莲子补血养颜红糖水✨的做法步骤图 第3张

小贴士

🙈依据小仙女们的口味放这些补品哦✨

Tags：桂圆 红糖 补血 莲子 养颜
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