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养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:8.78K
养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞的做法步骤图

3人份量

用料  

银耳 2/3朵
红枣 约6颗
枸杞 若干粒
冰糖 适量
莲子 约10颗

养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞的做法  

  1. 银耳，去心莲子泡冷水，30分钟以上

    养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞的做法步骤图 第2张

  2. 莲子，银耳冷水上锅，煮40分钟以上

    养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞的做法步骤图 第3张

  3. 加入红枣，枸杞，煮10分钟左右，加入适量冰糖

    养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞的做法步骤图 第4张

  4. 满满的胶原蛋白。滋阴补气。

    养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞的做法步骤图 第5张

  5. 有时候来不及回复大家的问题，有不清楚的，可加V，备注:下厨房

    养颜糖水 | 银耳莲子红枣枸杞的做法步骤图 第6张
Tags：养颜 枸杞 莲子 糖水 红枣
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