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发表于：09-25
没来过新疆也可以吃上正宗抓饭，只要有电饭锅，有羊肉，胡萝卜，简单的食材，自己动手，香喷喷的抓饭超级简单。作为在新疆多年的南方人，可以不喜欢新疆的面食，抓饭是无法拒绝的。跟我来吧！用料羊肉50...
![简易家庭版～手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简易家庭版～手抓饭方法]( "简易家庭版～手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简易家庭版～手抓饭方法")
发表于：04-25
用料羊排（或羊腿肉）500克胡萝卜🥕2根洋葱1个姜、蒜少量料酒3勺生抽、盐、孜然粉少许大米🍚适量简易家庭版～手抓饭的做法大米用水泡直到发白大约一小时左右（胡萝卜、洋葱切块备用）先炒羊排（不...
![地道的家庭版手抓饼怎么做,如何烹饪家庭版手抓饼才更好吃]( "地道的家庭版手抓饼怎么做,如何烹饪家庭版手抓饼才更好吃")
发表于：08-17
燃气版，超简单，嘎嘣脆，不油腻！用料面粉250克水160克左右面粉60克（油酥部分）食用油60克（油酥部分）盐2克家庭版手抓饼的做法看图👆看图👆看图👆看图👆看图👆看图👆看图👆看图👆去做👉...
![地道的手抓饼家庭版怎么做,如何烹饪手抓饼家庭版才更好吃]( "地道的手抓饼家庭版怎么做,如何烹饪手抓饼家庭版才更好吃")
发表于：04-30
用料高筋面粉500克开水150克凉水150克黄油20克油酥用料盐2克芝麻油1勺玉米油30克面粉15克手抓饼家庭版的做法半烫面团：面粉分成两半，一半加开水，一半加凉水。再混合揉面。半烫面的特点就...
![抓饭（正宗新疆家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的抓饭（正宗新疆家庭版）方法]( "抓饭（正宗新疆家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的抓饭（正宗新疆家庭版）方法")
发表于：10-30
羊肉炒熟后进高压锅焖30分钟，才够鲜嫩。用料羊腿1000克洋葱一个黄萝卜红萝卜各一个米3杯肉汤3碗抓饭（正宗新疆家庭版）的做法少量油，一勺糖，糖化了以后炒肉，加洋葱炒熟上色把炒好的肉倒进高压...
![新疆抓饭家庭电饭锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆抓饭家庭电饭锅版方法]( "新疆抓饭家庭电饭锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆抓饭家庭电饭锅版方法")
发表于：12-03
我和婆婆学的，自己家做法简单，好吃！用料羊肉胡萝卜洋葱孜然粉生姜八角少许，掰上一个角就行，新疆抓饭家庭电饭锅版的做法胡萝卜切筷子粗丝，羊肉切块，洋葱生姜切丝备用锅放少许油，不粘锅就行烧热...
![「小呆熊」家庭版手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「小呆熊」家庭版手抓饼方法]( "「小呆熊」家庭版手抓饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「小呆熊」家庭版手抓饼方法")
发表于：05-02
手抓饼是从葱抓饼演变而来，起源于中国台湾地区。新鲜出炉后的手抓饼，千层百叠，层如薄纸，用手抓之，面丝千连，其外层金黄酥脆，内层柔软白嫩，一股葱油与面筋的香味扑鼻而来，让每位食客来不及等待，抓...
![家常版羊肉抓饭（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版羊肉抓饭（电饭锅版）方法]( "家常版羊肉抓饭（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版羊肉抓饭（电饭锅版）方法")
发表于：02-13
红烧羊肉没吃完，下顿不想再吃了怎么办？用保鲜盒装着放入冰箱冷冻，哪天懒得不想做菜，又不想随便用泡面或外卖糊弄自己的胃，如果家里有小朋友正在长身体，更是需要美味又营养的健康美食，随便对付...
![家庭版电饭煲手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版电饭煲手抓饭方法]( "家庭版电饭煲手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版电饭煲手抓饭方法")
发表于：11-22
"抓饭"，维吾尔语叫"波糯"，是维吾尔、乌孜别克等兄弟民族招待宾客的风味美食。关于抓饭还有一段动人的传说。相传在一千多年前，有个叫阿布艾里.依比西纳医生，在他晚年的时候，身体很虚弱，吃了...
![家庭版手抓饭-电饭煲食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版手抓饭-电饭煲方法]( "家庭版手抓饭-电饭煲食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版手抓饭-电饭煲方法")
发表于：05-10
电饭煲手抓饭简单好吃，懒的时候在家做上一锅，分分钟空锅！这次做的最好，水的比例合适，整出来粒粒分明，留下菜谱。也是学习别人的菜谱得来！菜谱做的正好是两人吃的量！用料羊肉一块量如图胡萝卜半...
![「家庭版」碎肉抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「家庭版」碎肉抓饭方法]( "「家庭版」碎肉抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「家庭版」碎肉抓饭方法")
发表于：03-09
用料羊后腿肉1/3只皮牙子一个胡萝卜2根葡萄干20颗老冰糖2块「家庭版」碎肉抓饭的做法把准备的食材切成如上羊肉切成大一点的块状洋葱，胡萝卜切粗条（其实我这个是红萝卜，应该要胡萝卜或者...
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发表于：10-25
新疆孩子都要会做滴饭！离家在外总是非常想念家乡的味道，我是个从小被宠坏了的丫头，老爸美过2、3个月就会空投我各种补给（新疆羊肉、各种干果、牛肉干～），所以远在大青岛也能吃到地道新疆羊肉！自...
![抓饭（新疆家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的抓饭（新疆家庭版）方法]( "抓饭（新疆家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的抓饭（新疆家庭版）方法")
发表于：07-19
新疆人在北京，虽然自称有颗世界胃，但不知道该吃什么的时候还是最想家乡美食。抓饭我前后也做过快十几次了，是不是最正宗我不知道，能肯定的是有家里的味道。用料羊排胡萝卜2-3跟洋葱大米葡...
![小羊排抓饭家庭版超棒食谱大全及做法，烹饪好吃的小羊排抓饭家庭版超棒方法]( "小羊排抓饭家庭版超棒食谱大全及做法，烹饪好吃的小羊排抓饭家庭版超棒方法")
发表于：01-20
家里就能吃到的小锅抓饭。歹歹的。好吃到没朋友。用料大米2杯洋葱2个胡萝卜5根羊肉1000克盐2克孜然1勺小羊排抓饭家庭版超棒的做法1.选1kg小羊排，洗净血水，剁成大拇指长短的小块。2.选中...
![家庭版《羊肉抓饭》食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版《羊肉抓饭》方法]( "家庭版《羊肉抓饭》食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版《羊肉抓饭》方法")
发表于：02-13
外面的抓饭很好吃，可是加肉贵啊～自己做多好处就是想吃多少肉就吃多少肉😋😋用料羊腿半只胡萝卜1根黄萝卜1根洋葱1个盐适量羊油适量胡麻油（亚麻籽油）少量勺米3杯（按我家人头算的）家庭版《羊肉...
![家庭改良版羊排手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭改良版羊排手抓饭方法]( "家庭改良版羊排手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭改良版羊排手抓饭方法")
发表于：07-15
人的口味真是变化无常，前阵子醉心于吃猪肉，这几天又一口猪肉不想碰，专心吃上了牛羊肉。好姐妹前几天做了手抓饭，让我也心痒痒，于是翻了冰箱，找出几块羊肉，也开始做，没想到老公一下子就吃傻了，连...
![传统新疆家庭电饭锅版手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的传统新疆家庭电饭锅版手抓饭方法]( "传统新疆家庭电饭锅版手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的传统新疆家庭电饭锅版手抓饭方法")
发表于：02-17
疫情前期间别的没学会，光练吃了，跟老丈人学了一下手抓饭的做法，感觉还不错，也比较方便，就是黄萝卜在好多地方不好买，这次走的时候特意带了几根黄萝卜回来。用料羊排（羊腿）1000克胡萝卜2根黄萝...
![羊肉手抓饭（家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉手抓饭（家庭版）方法]( "羊肉手抓饭（家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉手抓饭（家庭版）方法")
发表于：11-27
新疆美食的颜值担当--手抓饭，让人流连忘返，百吃不厌。羊肉手抓饭被豪放的大新疆人做出了太多的花样，这次带大家做一个最常见，也是最方便的一种手抓饭。用料羊肉500克胡萝卜1根洋葱1个大米...
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发表于：02-07
周末没有网课，让孩子睡到自然醒，所以把饭精简成了两顿，数量减了，质量不能减，还想偷个懒，菜饭一起出是最好的选择。这个抓饭不是正宗新疆抓饭，始终觉得要带正宗两个字即便不是在新疆做的，也要用...
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发表于：09-15
用料红萝卜3根洋葱半个羊肉一公斤花椒粒十几粒盐自定酱油少许米适量白酒半汤勺羊肉抓饭家庭版的做法事先把米用凉水泡上，洋葱切丝，红萝卜切小条。炒羊肉前，用花椒，洋葱炝锅，炝好后，捞出扔掉，...
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发表于：03-20
同事是个维族姑娘，有一天她说她妈妈给她快递了很多自己做的炒烤肉，她问我要不要吃新疆抓饭，我说吃啊！第二天她带了好大一饭盒过来，味道跟北京饭馆里卖的差别很大，甜甜的、孜然并不多，而且里面...
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发表于：08-20
新疆游时，同行闺蜜对羊肉抓饭赞不绝口，每餐必食。我觉着羊油太肥腻了，这款鸡翅抓饭继承了手抓饭的精髓，也不是很油腻，特别适合孩子的肠胃。举一反三，把鸡翅换成羊肉，牛肉……也是一样的方法。...
![手抓饭（家庭电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饭（家庭电饭锅版）方法]( "手抓饭（家庭电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饭（家庭电饭锅版）方法")
发表于：03-02
结婚后，下厨房陪我度过了新手煮妇到在厨房中当家做煮的阶段😊，不断向各位厨神取经学习。今天用一道手抓饭开启我的菜谱分享，希望能记录与家人的每一餐，和大家一起交流美食的制作方法。ps:...
![新疆手抓饭——家庭改良版食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭——家庭改良版方法]( "新疆手抓饭——家庭改良版食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆手抓饭——家庭改良版方法")
发表于：12-26
手抓饭是新疆的一道特色主食，这个不算正宗，是改良过更适合汉族人的版本，口感比较像烩饭，走的是香软范儿，老少皆宜。此菜谱为正常4人份。用料羊小排约500g山楂片3片胡萝卜1根洋葱1个米2杯鹰...
![新疆羊腿抓饭（家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆羊腿抓饭（家庭版）方法]( "新疆羊腿抓饭（家庭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的新疆羊腿抓饭（家庭版）方法")
发表于：05-31
我有很多内地的盆友，都超爱新疆。每一道新疆美食，都是我们的幸福回忆。特意出了菜谱给你们，希望无论身在何方，都能吃上想念的，温暖的新疆味道……一定记得，好好吃饭❤️用料米7杯胡萝卜3根洋葱...
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