![「喉咙干疼」橄榄炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「喉咙干疼」橄榄炖瘦肉方法]( "「喉咙干疼」橄榄炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「喉咙干疼」橄榄炖瘦肉方法")
发表于：11-06
上火了！连续出差+休息不够+狂吃煎炸终于败下阵来用料橄榄8颗瘦肉120克姜1片【喉咙干疼】橄榄炖瘦肉的做法橄榄拍扁；瘦肉切5cm块状，用刀背“剁”松软所有料+500ml热水，炖2.5小时小贴士好处：...
![正宗美味的喜欢吃上🔥的东西，喉咙干痒的宝们，一定要收藏起来，真的润到💥怎么做]( "正宗美味的喜欢吃上🔥的东西，喉咙干痒的宝们，一定要收藏起来，真的润到💥怎么做")
发表于：04-23
每次吃了热气的东西，感到上火，喉咙痒，有点咳嗽的时候，都会煮上一壶这个润喉茶，连喝个三四天，喉咙就舒服多了。（PS：宝子们一定要根据个人情况来使用哈）用料🍐雪梨干两片南杏仁4克沙参6克玉竹4克...
![一碗清爽的白萝卜马蹄鸭汤🍲（解决秋天喉咙干，怎么喝水都不解渴的你）食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗清爽的白萝卜马蹄鸭汤🍲（解决秋天喉咙干，怎么喝水都不解渴的你）方法]( "一碗清爽的白萝卜马蹄鸭汤🍲（解决秋天喉咙干，怎么喝水都不解渴的你）食谱大全及做法，烹饪好吃的一碗清爽的白萝卜马蹄鸭汤🍲（解决秋天喉咙干，怎么喝水都不解渴的你）方法")
发表于：09-28
早上吃个肠粉，嘴馋放了点辣椒酱。吃完喉咙不舒服，有点小痛，很干，怎么喝水都不解渴。😂😂于是想到了一款滋阴去秋火（燥）的汤用料白萝卜半根马蹄10个鸭四分之一（两个大人吃）一碗清爽的白萝卜马蹄...
![「烤梨汤」冬季喉咙干痒喝这杯热饮就够了！润到心窝！食谱大全及做法，烹饪好吃的「烤梨汤」冬季喉咙干痒喝这杯热饮就够了！润到心窝！方法]( "「烤梨汤」冬季喉咙干痒喝这杯热饮就够了！润到心窝！食谱大全及做法，烹饪好吃的「烤梨汤」冬季喉咙干痒喝这杯热饮就够了！润到心窝！方法")
发表于：01-22
冬天来一个烤梨汤，润肺止咳，暖呼呼的。挑一个漂亮的大梨，中间挖空，填上泡发的银耳、红枣片、枸杞、蜜枣，送进烤箱就成。简单快手，我还特别加上一勺酒酿，口感更上一层楼用料老树梨2个干银耳10g...
![「咳嗽喉咙痒」盐姜水食谱大全及做法，烹饪好吃的「咳嗽喉咙痒」盐姜水方法]( "「咳嗽喉咙痒」盐姜水食谱大全及做法，烹饪好吃的「咳嗽喉咙痒」盐姜水方法")
发表于：03-23
最近天有点任性😞染上风寒，弄到夜晚睡觉喉咙总是痒的难受。然后我家太后给我找来一个特简单有效的偏方，然后喝了两次晚上睡觉就没事了～⚠️1、这个法子适合寒咳的人，如何判断自己是寒还是热？（...
![小儿喉咙发炎必备消炎汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿喉咙发炎必备消炎汤方法]( "小儿喉咙发炎必备消炎汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿喉咙发炎必备消炎汤方法")
发表于：02-18
小儿开始副食后，特别容易喉咙发炎引起发烧😞宝妈们注意了，不要觉得上🔥就给凉汤喝，这样很容易“打起”虚火，导致发烧。我儿子开始副食后，我们家一般会在一周内固定煲一次膨鱼腮海麻雀汤，先消...
![🍊喉咙舒服的金桔膏食谱大全及做法，烹饪好吃的🍊喉咙舒服的金桔膏方法]( "🍊喉咙舒服的金桔膏食谱大全及做法，烹饪好吃的🍊喉咙舒服的金桔膏方法")
发表于：09-13
秋冬季节、天气干燥、金桔膏简单好喝好用用料金桔500g冰糖250克🍊喉咙舒服的金桔膏的做法金桔用盐洗净，泡20分钟切薄片，好出膏，不需要去核～小心手我喜欢用黄冰糖，说是更好～没有经过脱色；甜度...
![喉咙克星- 咸金桔食谱大全及做法，烹饪好吃的喉咙克星- 咸金桔方法]( "喉咙克星- 咸金桔食谱大全及做法，烹饪好吃的喉咙克星- 咸金桔方法")
发表于：05-21
经常说话或讲课，喉咙容易上火或发炎。咸金桔泡水喝，非常舒服。用料金桔50个玻璃瓶1个盐300克喉咙克星-咸金桔的做法新鲜金桔用清水洗净。再用温开水轻轻浸泡一会儿，务必把残留的灰尘和杂...
![解救你喉咙的柠檬膏食谱大全及做法，烹饪好吃的解救你喉咙的柠檬膏方法]( "解救你喉咙的柠檬膏食谱大全及做法，烹饪好吃的解救你喉咙的柠檬膏方法")
发表于：06-14
记得第一次做柠檬膏并不是因为喜爱，而是亲戚购买了助农产品赠送了一箱柠檬，当时我还在心里想，一箱柠檬如何消化得了，一向不爱酸的我在心里嘀咕，为嘛会想到送柠檬这种不能大口大口吃的水果，但...
![小儿喉咙发炎，有痰食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿喉咙发炎，有痰方法]( "小儿喉咙发炎，有痰食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿喉咙发炎，有痰方法")
发表于：05-31
妹妹八个月，咳嗽有一段时间，伴有噜噜声。去医院检查医生说喉咙有点红，发炎了。于是开了此药方，由于妹妹还小，主要用于泡澡药浴，可饮用，味甘甜。用料瓜蒌皮10克桔梗10克紫菀10克南杏仁10克鸡屎...
![咽喉炎/喉咙肿痛/扁桃体发炎食谱大全及做法，烹饪好吃的咽喉炎/喉咙肿痛/扁桃体发炎方法]( "咽喉炎/喉咙肿痛/扁桃体发炎食谱大全及做法，烹饪好吃的咽喉炎/喉咙肿痛/扁桃体发炎方法")
发表于：11-15
咽喉炎多因病毒和细菌感染而引起的咽喉部黏膜与黏膜下组织的炎症。有急、慢性之分，急性咽喉炎多伴有发热畏寒等感冒症状，同感冒治。慢性咽炎是由多种因素引起的咽部黏膜、黏膜下及淋巴组...
![「喉咙有痰」猪展芡实汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「喉咙有痰」猪展芡实汤方法]( "「喉咙有痰」猪展芡实汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「喉咙有痰」猪展芡实汤方法")
发表于：02-01
用料芡实50克猪展250克陈皮1瓣姜1片莲子（可选）1小把【喉咙有痰】猪展芡实汤的做法冷水下锅，1小时后喝汤吃料小贴士有痰就是身体湿气没去干净，芡实跟薏米一样，祛湿，但同时比薏米多了一个补脾...
![喉咙痛降火茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "喉咙痛降火茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-08
吃油炸蓋瓜子喉咙痛这个凉茶特别好煲一次喝两杯，一觉醒来就舒服多了。用料野菊花10克冰糖20克蒲公英10克板南根15克【不能过量有小毒】大青叶10克清水1000克喉咙痛降火茶的做法秤好药材...
![干咳喉咙痛最好的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "干咳喉咙痛最好的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-30
雪梨银耳炖海底椰是一道由雪梨，海底椰等食材制成的食品。用料雪梨1个银耳1朵海底椰10克冰糖5克干咳喉咙痛最好的做法我用的是新鲜的银耳，洗干净切块。海底椰用水浸泡10分钟冰糖2颗用来调...
![喉咙痛必喝的——鱼腥草浆食谱大全及做法，烹饪好吃的喉咙痛必喝的——鱼腥草浆方法]( "喉咙痛必喝的——鱼腥草浆食谱大全及做法，烹饪好吃的喉咙痛必喝的——鱼腥草浆方法")
发表于：11-09
实在不知道要起啥名字，鱼腥草汁？但它又比较粘稠；鱼腥草糊？但它又不至于是糊糊！哎…我体质偏热，吃点煎炸的或辛辣的，只要吃上几天果断就会喉咙痛，吃好多药，而且还要吃好几天才会好，好凄凉~后来有...
![喉咙痛（秘方）特效食谱大全及做法，烹饪好吃的喉咙痛（秘方）特效方法]( "喉咙痛（秘方）特效食谱大全及做法，烹饪好吃的喉咙痛（秘方）特效方法")
发表于：03-09
一家长说娃喉咙痛，我马上给她推荐了这个方子，这方子是我婆婆给我的，她以前在医院上班的，我自己用了二十多年，也分享过身边很多同事及朋友都用过，哪怕是吞口水都疼的那种效果都非常好，分享给厨...
![金桔柠檬酱-喉咙好舒服食谱大全及做法，烹饪好吃的金桔柠檬酱-喉咙好舒服方法]( "金桔柠檬酱-喉咙好舒服食谱大全及做法，烹饪好吃的金桔柠檬酱-喉咙好舒服方法")
发表于：10-11
基本上每年冬天我都会做金桔柠檬汁，因为冬天这个时候金桔就是应当季节最好的水果，生吃脆甜润喉，做成酱放着慢慢吃，对咽炎非常有帮助，特别是过年大鱼大肉煎炸的东西，吃的太多易上火，喝一杯真的...
![喉咙摸摸摸如何做才美味，怎么做喉咙摸摸摸简单又好吃]( "喉咙摸摸摸如何做才美味，怎么做喉咙摸摸摸简单又好吃")
发表于：07-11
怕他特特用料盐克姜片喉咙摸摸摸的做法孤独额咳咳怕了可特么...
![秋季干燥～滋润喉咙～罗汉果雪梨水（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季干燥～滋润喉咙～罗汉果雪梨水（超简单）方法]( "秋季干燥～滋润喉咙～罗汉果雪梨水（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季干燥～滋润喉咙～罗汉果雪梨水（超简单）方法")
发表于：08-16
秋季家人经常说喉咙干燥～所以就去药店买了材料回来熬雪梨水～这款配方是药店配药师推荐的哈～罗汉果炖雪梨有清肺利咽，止咳化痰，润肠通便，降三高的功效。罗汉果有清肺止咳、润肠通便的作用,还...
![缓解喉咙发炎·蒸大蒜食谱大全及做法，烹饪好吃的缓解喉咙发炎·蒸大蒜方法]( "缓解喉咙发炎·蒸大蒜食谱大全及做法，烹饪好吃的缓解喉咙发炎·蒸大蒜方法")
发表于：02-06
写食谱除了分享，怕自己忘记老妈给的偏方。一直想写这个食谱，拖到了现在。我的喉咙容易发炎，小时候起就是常事，一受冻就扁导体发炎，母亲应该费了很大的精力。小学或初中时母亲从上盘人那里找...
![上班费喉咙都给我喝！！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的上班费喉咙都给我喝！！！！方法]( "上班费喉咙都给我喝！！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的上班费喉咙都给我喝！！！！方法")
发表于：01-27
昨晚吃了好多蛋散，嗓子好疼呀，今天果断要用广东人的神奇疗法——蒸汤橄榄瘦肉水非常清润甘甜！食材易买到！用料瘦肉100克橄榄4颗盐3克上班费喉咙都给我喝！！！！的做法首先你要有一个炖盅！我相信广...
![毛笋不辣喉咙的处理食谱大全及做法，烹饪好吃的毛笋不辣喉咙的处理方法]( "毛笋不辣喉咙的处理食谱大全及做法，烹饪好吃的毛笋不辣喉咙的处理方法")
发表于：11-20
毛笋便宜但是会辣喉咙，这个办法绝无失败。用料毛笋米糠一小袋红辣椒1只毛笋不辣喉咙的处理的做法毛笋的头部斜切掉，拔掉2、3片外壳。用刀切几刀，记得不要切到笋，但是外壳都要切透。这样一...
![不会扎喉咙的宝宝磨牙棒食谱大全及做法，烹饪好吃的不会扎喉咙的宝宝磨牙棒方法]( "不会扎喉咙的宝宝磨牙棒食谱大全及做法，烹饪好吃的不会扎喉咙的宝宝磨牙棒方法")
发表于：06-26
有了宝宝之后想要给宝宝吃的放心一些，所以还是自己做的好，无添加，食材放心，由于宝宝年纪太小，对手的控制还不够熟练，传统的条形磨牙棒很硬，且有棱角，拿着不安全，很容易直接扎到喉咙，所以我把传统...
![简单自制金桔酱！能泡水！能当酱！缓解喉咙干涩！食谱大全及做法，烹饪好吃的简单自制金桔酱！能泡水！能当酱！缓解喉咙干涩！方法]( "简单自制金桔酱！能泡水！能当酱！缓解喉咙干涩！食谱大全及做法，烹饪好吃的简单自制金桔酱！能泡水！能当酱！缓解喉咙干涩！方法")
发表于：11-24
最近自己感觉喉咙总是干涩～想来自己不喜欢吃金桔，那就做做金桔酱吧～看到成品的那一刻，完全超出了我的预想！制作方法特别简单，厨房小白保证学会～（ps：每次拍图片的时候，锅子的热气太大了～图片大家将...
![喉咙痛必喝如何做才美味，怎么做喉咙痛必喝简单又好吃]( "喉咙痛必喝如何做才美味，怎么做喉咙痛必喝简单又好吃")
发表于：06-26
有清热解毒，消痈排脓，利尿通淋、止咳祛痰的作用。尤其在炎炎夏日，喝一碗鱼腥草汤,对防治湿疹、支气管炎、扁桃体炎等有显着功效。用料鱼腥草500克红枣3颗薏米100克鱼3条猪肉100克姜5片喉...
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