![补钙黄豆猪骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补钙黄豆猪骨汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-15
对于广东人来说煮汤真的是非常简单的是，为什么有人不会，或者煮得不好？不明白！口味清淡的黄豆猪骨汤，补钙，温补，四季皆宜。用料西排骨600g黄豆1/2杯姜一小块醋20ml盐3ml水1.2升补钙黄豆猪骨汤...
![地道的补钙鱼汤怎么做,如何烹饪补钙鱼汤才更好吃]( "地道的补钙鱼汤怎么做,如何烹饪补钙鱼汤才更好吃")
发表于：02-27
补钙很好，不用特意吃钙片了用料鲫鱼2条姜8片葱2根盐10克姜片0片工具破壁机一个补钙鱼汤的做法鲫鱼2条150g/条不要太大，太大反而营养不多将鱼用煎锅煎煎，少放点油（这一步主要是去腥，不煎也可...
![黄豆海带鱼头（补钙汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆海带鱼头（补钙汤）方法]( "黄豆海带鱼头（补钙汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆海带鱼头（补钙汤）方法")
发表于：02-09
功效：（补钙汤）黄豆含有丰富的钙，鱼肉中含有的丰富的维生素D对钙的吸收有很好的促进作用。用料鱼头1个海带50克黄豆适量枸杞少许葱1根姜1片调味料：胡椒粉、料酒黄豆海带鱼头（补钙汤）的做法海带...
![润肺补钙-橄榄豆腐黄骨鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺补钙-橄榄豆腐黄骨鱼汤方法]( "润肺补钙-橄榄豆腐黄骨鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺补钙-橄榄豆腐黄骨鱼汤方法")
发表于：11-06
用料原材料：黄骨鱼2条卤水豆腐一小块橄榄6颗姜3片调味料：盐适量葱末少许润肺补钙-橄榄豆腐黄骨鱼汤的做法橄榄洗净，对半切开。鱼洗净，豆腐切小块。热锅加入底油，先下入姜煎香，再煎鱼的两面至...
![补钙南瓜虾皮猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙南瓜虾皮猪骨汤方法]( "补钙南瓜虾皮猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙南瓜虾皮猪骨汤方法")
发表于：07-13
用料猪骨750克南瓜750克虾皮15克姜2片补钙南瓜虾皮猪骨汤的做法自家种植的有机南瓜半个洗干净切块（因是自家种植的有机南瓜，所以没有去皮），如是购买的还是去皮比较安全虾皮洗净猪骨洗净，飞...
![黄豆焖猪蹄 养颜又补钙食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆焖猪蹄 养颜又补钙方法]( "黄豆焖猪蹄 养颜又补钙食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆焖猪蹄 养颜又补钙方法")
发表于：08-22
黄豆加猪蹄，最常见的做法，就是红烧或者炖汤了。做法都不难，但口味上略有不同，前者浓香，后者鲜嫩，看你喜欢了。用料猪蹄500克黄豆60克味达美冰糖老抽1.5勺味达美味极鲜酱油3勺味达美臻品蚝油1...
![滋补猪骨汤如何做才美味，怎么做滋补猪骨汤简单又好吃]( "滋补猪骨汤如何做才美味，怎么做滋补猪骨汤简单又好吃")
发表于：05-10
猪骨髓含有大量的蛋白质微量元素，是上好的补品，易被人体所吸收，具有添骨髓、增血液，骨头的营养成分比植物性食物更易被人体所吸收，对人体有营养、滋补和保健功能。加上适当的药材可以提高人...
![补钙靓汤·海带筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙靓汤·海带筒骨汤方法]( "补钙靓汤·海带筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙靓汤·海带筒骨汤方法")
发表于：04-18
好食材成就好滋味咱家的六鳌海带干～方便美味煮时汤里加点白醋，骨头里的钙质更容易释入汤中用料海带干50克筒骨500克胡萝卜🥕1根姜2片盐1勺小葱1根补钙靓汤·海带筒骨汤的做法海带干1条，50...
![熊熊白白-20磅猪骨炖一碗的 高钙/补钙/胶原蛋白美容 之 猪骨汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的熊熊白白-20磅猪骨炖一碗的 高钙/补钙/胶原蛋白美容 之 猪骨汤！方法]( "熊熊白白-20磅猪骨炖一碗的 高钙/补钙/胶原蛋白美容 之 猪骨汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的熊熊白白-20磅猪骨炖一碗的 高钙/补钙/胶原蛋白美容 之 猪骨汤！方法")
发表于：10-04
冬天煲骨汤一方面省暖气，一方面替代加湿器...当年在北京的平方住的时候，家里取暖炉常年坐一壶水的更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，...
![正宗美味的排骨海带黄豆汤，补钙佳品怎么做]( "正宗美味的排骨海带黄豆汤，补钙佳品怎么做")
发表于：04-30
补钙佳品，孩子爱吃。用料排骨一根干海带一大片黄豆一把盐适量鸡精可放可不放葱花少许料酒姜葱焯水用排骨海带黄豆汤，补钙佳品的做法黄豆提前浸泡2小时，干海带提前泡发，排骨加料酒姜葱焯水...
![补钙牛骨汤如何做才美味，怎么做补钙牛骨汤简单又好吃]( "补钙牛骨汤如何做才美味，怎么做补钙牛骨汤简单又好吃")
发表于：02-23
这个汤的营养价值，可谓是牛骨炖小人参👍牛骨含有丰富的钙质，对孕妈妈及胎儿都有益，怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候，特别需要钙质，因此孕妈妈可喝牛骨汤补充营养。牛骨与排骨一样，同样可以起到...
![补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤（深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤（深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤）方法]( "补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤（深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤（深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤）方法")
发表于：10-24
朋友从港货海鲜干货店偶得的方子，拿来煲汤给正在长个的小朋友喝。汤香甜，大人小孩都爱喝，具有非常好的健脾补钙效果。休息的周六，煲沙虫鳕鱼骨汤慰劳自己。这款汤对于补钙补脾胃，补肾气效果...
![翅骨贝钙汤。补钙健脾食谱大全及做法，烹饪好吃的翅骨贝钙汤。补钙健脾方法]( "翅骨贝钙汤。补钙健脾食谱大全及做法，烹饪好吃的翅骨贝钙汤。补钙健脾方法")
发表于：06-26
小孩补钙的汤，封面图片我忘了哪里找的，反正就存在手机里用料翅骨5克淮山10克姬松茸5克元贝5克红枣15克翅骨贝钙汤。补钙健脾的做法这是广东一个人的份量，两个人的话喝少一点还是够的加肉...
![补铁补钙-辣椒叶猪肝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁补钙-辣椒叶猪肝汤方法]( "补铁补钙-辣椒叶猪肝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁补钙-辣椒叶猪肝汤方法")
发表于：05-09
辣椒叶富含钙，含量比高钙牛奶还要高出一倍，小孩子吃超补钙。同时辣椒叶还可以驱寒暖胃，经常食用对虚寒性胃痛有一定食疗作用。用料原材料：猪肝半个辣椒叶1把调味料：生抽2勺料酒1勺盐少许香...
![鳕鱼骨补钙汤---全家补钙必备食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼骨补钙汤---全家补钙必备方法]( "鳕鱼骨补钙汤---全家补钙必备食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼骨补钙汤---全家补钙必备方法")
发表于：03-22
不要看小丑丑的鳕鱼骨，在新西兰当地，以前通常鳕鱼被去肉取了鱼胶之后，鳕鱼骨会被丢掉，而当地一些生活较为困难的华人，则直接收集回来煮汤喝，不仅鲜味，来改善生活，后经研究表明，这群尝头啖鳕鱼骨...
![宝宝补钙——鳕鱼骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝补钙——鳕鱼骨汤方法]( "宝宝补钙——鳕鱼骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝补钙——鳕鱼骨汤方法")
发表于：06-04
【补钙神器】新西兰深海鳕鱼骨鳕鱼取鱼胶和鱼肉后，将鱼骨烘干，营养非常好,补钙神器,煲汤超好喝!比什么市场的草鱼骨要好n多倍！用料鳕鱼骨适量胡萝卜1根玉米1个姜几片葱1根腱子肉1个宝宝补...
![补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾方法]( "补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾食谱大全及做法，烹饪好吃的补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾方法")
发表于：04-30
减肥必须注意补气。补血。补肾。补钙😌😌😌用料牛骨一斤多姜片五片牛大力一根（手掌长）芡实十克黄精十克黄芪十克红枣五颗补气补血补钙补肾～牛大力牛骨汤💪🦾的做法如图牛骨要先焯水放六碗...
![补钙月牙骨如何做才美味，怎么做补钙月牙骨简单又好吃]( "补钙月牙骨如何做才美味，怎么做补钙月牙骨简单又好吃")
发表于：11-10
月牙骨不常碰到，只有两片脆骨。而且脆骨两面只有薄薄的、极少的一点肉。即低脂又补钙，剩下的汤还可以炖菜、煮面、放汤……用料月牙骨3-5片葱段1段姜片4片蒜4瓣冰糖适量桂皮1块八角2个香...
![秋日补钙汤 排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日补钙汤 排骨汤方法]( "秋日补钙汤 排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日补钙汤 排骨汤方法")
发表于：08-14
经过整个夏天的高温季节，想必每个人都会出了好多汗，流汗这也正是钙流失的原因之一，所以秋天的季节正是进补钙质最好的时节，家里有老人和孩子的不防每周喝两次。用料肋排2根玉米1根小裙带或...
![儿童补钙-三文鱼骨豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童补钙-三文鱼骨豆腐汤方法]( "儿童补钙-三文鱼骨豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童补钙-三文鱼骨豆腐汤方法")
发表于：11-03
用料原材料：三文鱼骨一根三文鱼皮一片卤水老豆腐一小块姜三片调味料：盐适量九层塔一小根儿童补钙-三文鱼骨豆腐汤的做法洗净食材。三文鱼骨斩块。豆腐切小方块。鱼皮切小片。烧开水加入...
![春季进补长高补钙汤进补牛骨补钙汤长高补钙汤牛骨老母鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春季进补长高补钙汤进补牛骨补钙汤长高补钙汤牛骨老母鸡汤方法]( "春季进补长高补钙汤进补牛骨补钙汤长高补钙汤牛骨老母鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春季进补长高补钙汤进补牛骨补钙汤长高补钙汤牛骨老母鸡汤方法")
发表于：09-16
冬季是滋补的好季节，但是对于脾胃虚弱，或者积食的儿童和成年人来说，容易上火，虚不受补。脾胃虚，积食的人，吃牛羊肉，喝汤这个时候不易加人参或者大料去煮，适当加百合，马蹄，胡萝卜🥕或者白萝卜，对于...
![补钙补肾板粟牛骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙补肾板粟牛骨汤方法]( "补钙补肾板粟牛骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙补肾板粟牛骨汤方法")
发表于：10-23
板粟牛骨头有补钙、补气活血、补肾、抗衰老、健脾开胃等功效牛骨汤的营养价值是非常高的，含有人体需要的多种氨基酸，而且牛骨汤是非常补身子的一道汤，可以提高人的体质和免疫能力，牛骨汤有...
![《老火靓汤》秋季进补美容补钙猪棒骨炖莲藕食谱大全及做法，烹饪好吃的《老火靓汤》秋季进补美容补钙猪棒骨炖莲藕方法]( "《老火靓汤》秋季进补美容补钙猪棒骨炖莲藕食谱大全及做法，烹饪好吃的《老火靓汤》秋季进补美容补钙猪棒骨炖莲藕方法")
发表于：01-01
莲藕味甘性平，消炎化淤，清热解燥，止咳化痰。此汤补而不燥、润而不腻、补中益气、养血健骨、滋润肌肤。用料【主料】莲藕2节猪棒骨2根克l【辅料】老姜1块大葱白3段花椒少量干橘皮1小块【调...
![补钙汤-鳕鱼骨萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙汤-鳕鱼骨萝卜汤方法]( "补钙汤-鳕鱼骨萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙汤-鳕鱼骨萝卜汤方法")
发表于：12-09
为了孩子营养全面，自己琢磨了一道补钙汤用料萝卜1根排骨适量葱2根姜适量料酒2勺黄豆50克鳕鱼骨1根补钙汤-鳕鱼骨萝卜汤的做法材料备齐，黄豆先泡开，萝卜切长条块鳕鱼骨洗干净，切小段先用热...
![番茄牛骨汤（补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛骨汤（补钙）方法]( "番茄牛骨汤（补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛骨汤（补钙）方法")
发表于：02-17
牛骨与萝卜、西红柿同炖，不但蔬菜的清香，而且其骨肉细嫩可口，香而不腻，汁浓而不滞，汤鲜而不淡，有利于儿童补钙，具有食疗作用。用料牛骨500克白萝卜1根西红柿2个大葱半根小葱2根姜片2片料酒1勺...
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