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发表于：09-07
作为土生土长的克拉玛依人，独山子人，石油人，总是对宝石花有着特殊的情节。此个昆仑银行卡翻糖蛋糕有没有让石油人心动💗用料磅蛋糕翻糖昆仑银行卡造型翻糖蛋糕的做法烤一个8寸正方形磅蛋...
![银行卡生日蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "银行卡生日蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-25
这是一位儿子送给老爸的礼物！用料鸡蛋6只玉米油40纯牛奶40低粉90糖80安佳淡奶油700g色素适量芒果大1个银行卡生日蛋糕的做法模具是8寸方形，戚风蛋糕不重复了，烤箱150度55分钟两边切掉，切成...
![银行卡如何做才美味，怎么做银行卡简单又好吃]( "银行卡如何做才美味，怎么做银行卡简单又好吃")
发表于：04-01
用料色拉油克牛奶克水克银行卡的做法准备好40*60蛋糕抹好面之后，淋上巧克力果膏，抹均匀抹好以后，写字即可...
![「150大卡」银鱼鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「150大卡」银鱼鸡蛋羹方法]( "「150大卡」银鱼鸡蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「150大卡」银鱼鸡蛋羹方法")
发表于：01-19
一份150大卡。除了银鱼，也可以放虾皮、瑶柱等。想要营养更丰富，可把温水换成牛奶。用料鸡蛋2个（约95克）137大卡银鱼15克16大卡温水1.5倍温水盐【150大卡】银鱼鸡蛋羹的做法干银鱼泡发好，用...
![🌈外行吃燕窝，内行吃银耳，美容养颜银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈外行吃燕窝，内行吃银耳，美容养颜银耳羹方法]( "🌈外行吃燕窝，内行吃银耳，美容养颜银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈外行吃燕窝，内行吃银耳，美容养颜银耳羹方法")
发表于：08-27
秋天空气湿度低，皮肤和嗓子都容易干燥。今天我来和大家分享一款自制的清热润肺，美容养颜饮品～雪梨银耳羹，都说外行吃燕窝，内行吃银耳，银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等功...
![两人食标配/夏天多吃绿色的菜进行光合作用玛卡巴卡食谱大全及做法，烹饪好吃的两人食标配/夏天多吃绿色的菜进行光合作用玛卡巴卡方法]( "两人食标配/夏天多吃绿色的菜进行光合作用玛卡巴卡食谱大全及做法，烹饪好吃的两人食标配/夏天多吃绿色的菜进行光合作用玛卡巴卡方法")
发表于：12-12
某人点名要吃的，真的下饭，真的能一人干一盘😃😃线椒炒黄瓜尤其是喜欢辣的人，爽到飞起，清爽不油腻下饭神器用料🥒线椒炒黄瓜线椒3个小米辣3个黄瓜2根最爱的蒜泥1小勺小葱适量🥩秋葵炒肉丝秋...
![有手就行！五款热门卡仕达酱特调配方食谱大全及做法，烹饪好吃的有手就行！五款热门卡仕达酱特调配方方法]( "有手就行！五款热门卡仕达酱特调配方食谱大全及做法，烹饪好吃的有手就行！五款热门卡仕达酱特调配方方法")
发表于：03-10
卡仕达酱(custardcream)也叫做吉士酱/万能酱，是做法式甜点和甜馅饼必备的材料。卡仕达酱的应用很丰富，除了挤在面包表面做装饰，还可以夹在面包里、填入泡芙里做馅等等。用料原味卡仕达酱...
![都说外行吃燕窝，内行吃银耳✨美容养颜银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的都说外行吃燕窝，内行吃银耳✨美容养颜银耳羹方法]( "都说外行吃燕窝，内行吃银耳✨美容养颜银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的都说外行吃燕窝，内行吃银耳✨美容养颜银耳羹方法")
发表于：08-31
秋天空气湿度低，皮肤和嗓子都容易干燥。今天我来和大家分享一款自制的清热润肺，美容养颜饮品～雪梨银耳羹，都说外行吃燕窝，内行吃银耳，银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等功...
![桃胶银耳汤(美容养颜～敲好喝，用电饭煲就行～)食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳汤(美容养颜～敲好喝，用电饭煲就行～)方法]( "桃胶银耳汤(美容养颜～敲好喝，用电饭煲就行～)食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳汤(美容养颜～敲好喝，用电饭煲就行～)方法")
发表于：03-14
银耳就是平价的燕窝呀，桃胶也可以美容养颜，食材很简单，操作不需要技巧，都赶紧煮起来吧～但是记得体虚、经期的姐妹们不适合喝哦～～～用料银耳半朵桃胶8—10粒红枣20颗冰糖根据自己喜好添加哦莲子1...
![正经银行上班业余自学烘焙食谱大全及做法，烹饪好吃的正经银行上班业余自学烘焙方法]( "正经银行上班业余自学烘焙食谱大全及做法，烹饪好吃的正经银行上班业余自学烘焙方法")
发表于：09-19
喜欢烘焙喜欢烘焙时候的独立思考喜欢自己摘原料水果喜欢自己种白菜萝卜喜欢泥土的味道用料自己种的白菜喜欢就好自己果园摘的水果漂亮就好一切有泥土味道的东西酸甜都ok正经银行上班业...
![凉拌银耳 低卡早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌银耳 低卡早餐方法]( "凉拌银耳 低卡早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌银耳 低卡早餐方法")
发表于：08-09
减肥期间控制卡路里食谱成品：总热量：115大卡；每100克热量：36大卡。具体计算方式见小贴士用料银耳干30克沙拉汁20克凉拌银耳低卡早餐的做法银耳干，称重取量。称好的银耳干，热水泡发，1小时。泡...
![❤早餐推荐Day14👉卡通自行车食谱大全及做法，烹饪好吃的❤早餐推荐Day14👉卡通自行车方法]( "❤早餐推荐Day14👉卡通自行车食谱大全及做法，烹饪好吃的❤早餐推荐Day14👉卡通自行车方法")
发表于：07-17
用料食材:橙子，车厘子，玉米，芝麻饼，蛋白粉，胡萝卜豆角。❤早餐推荐Day14👉卡通自行车的做法步骤:1，玉米蒸好后切盘摆盘，用芝麻酱画笑脸。2,橙子切片做成自行车的车轮,车就用橙子头摆好.3豆角...
![摩卡蛋糕配咖啡奶油霜[简版]——直线行走食谱大全及做法，烹饪好吃的摩卡蛋糕配咖啡奶油霜[简版]——直线行走方法]( "摩卡蛋糕配咖啡奶油霜[简版]——直线行走食谱大全及做法，烹饪好吃的摩卡蛋糕配咖啡奶油霜[简版]——直线行走方法")
发表于：12-04
当时是年末的聚会，为友人的茶社准备了一些甜点。几个朋友佐着红酒相谈甚欢，还用录音笔记录了当下的心情和未完成的梦想。不知多年后听到，今天的梦想是否实现，如果实现，是怎样的心情，如果没有...
![低卡高能～五行粥/豆豆黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡高能～五行粥/豆豆黑米粥方法]( "低卡高能～五行粥/豆豆黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡高能～五行粥/豆豆黑米粥方法")
发表于：10-21
好多朋友问豆豆怎么吃吃哪些，其实超级简单，搭配也随机，只是要注意多几种颜色即可用料红芸豆30克黑米30克绿豆20克鹰嘴豆20克皂米15克纯净水1200克高压锅1个低卡高能～五行粥/豆豆黑米粥的做...
![咸香酥脆有脚就行的弗卡夏面包～食谱大全及做法，烹饪好吃的咸香酥脆有脚就行的弗卡夏面包～方法]( "咸香酥脆有脚就行的弗卡夏面包～食谱大全及做法，烹饪好吃的咸香酥脆有脚就行的弗卡夏面包～方法")
发表于：01-01
记录记录，夏天到了我的厨师机冰袋还没到...这款面包不用厨师机不用手套膜，操作简单，家越热越好！无糖戒糖人士友好一口下去咸香焦脆，太好吃啦！！用料中种高筋面粉100克室温水100克酵母0.5克主面...
![简单易行的摩卡咖啡食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易行的摩卡咖啡方法]( "简单易行的摩卡咖啡食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易行的摩卡咖啡方法")
发表于：12-18
其实一直在家里面用最简单的方法做出最好喝的摩卡，摩卡我最爱~\(≧▽≦)/~今天为了创建这个菜谱特地仔细的研究下具体的配比，下面我来毛遂自荐下吧~~╮(╯▽╰)╭btw没有奶泡好桑心啊！没...
![正宗美味的摩卡Coco旅行蛋糕（视频）怎么做]( "正宗美味的摩卡Coco旅行蛋糕（视频）怎么做")
发表于：03-21
磅蛋糕非常便于保存和携带，是外出短途旅行的好伙伴！这款摩卡可可旅行蛋糕配方中使用蛋白霜，口感上更加轻盈，不会有磅蛋糕的油腻感；加上顶部的达克瓦兹，别有一番风味！试试吧用料摩卡可可磅蛋糕...
![卡通早餐之远行的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "卡通早餐之远行的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-26
用料面包1片卡通早餐之远行的做法如图如图如图...
![搅拌搅拌就行的低脂低卡巴斯克蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的搅拌搅拌就行的低脂低卡巴斯克蛋糕方法]( "搅拌搅拌就行的低脂低卡巴斯克蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的搅拌搅拌就行的低脂低卡巴斯克蛋糕方法")
发表于：11-13
低脂低卡，搅拌搅拌就能吃了。用料全鸡蛋4个嫩豆腐400克蛋黄2个稠酸奶200克玉米淀粉40克零卡糖20克搅拌搅拌就行的低脂低卡巴斯克蛋糕的做法豆腐，酸奶搅拌均匀像这样有小颗粒也没有关系鸡...
![无油版花生抹酱低卡减肥进行中食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版花生抹酱低卡减肥进行中方法]( "无油版花生抹酱低卡减肥进行中食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版花生抹酱低卡减肥进行中方法")
发表于：04-23
想想自己减肥已经3个月了，从当初的140斤到现在的105斤，背后各种苦酸的经历，什么哥本哈根，麦吉节食我都经历过，把自己身体搞毁了，后来偶然之间遇见我现在的教练，给我定制了健康饮食加运动一个...
![正宗美味的日本超流行！美味低卡亲子丼怎么做]( "正宗美味的日本超流行！美味低卡亲子丼怎么做")
发表于：02-24
亲子丼，以鸡肉、鸡蛋、洋葱等加上美味的酱汁烹饪，覆盖在热腾腾的饭上，以碗盛装而成。健康、美味，烹饪方法超简单，适合奋斗在进阶之路上的烹饪爱好者~用料鸡蛋个鸡腿洋葱个香菜清酒日本酱油...
![好吃到不行的意式佛卡夏食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃到不行的意式佛卡夏方法]( "好吃到不行的意式佛卡夏食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃到不行的意式佛卡夏方法")
发表于：07-24
佛卡夏Focaccia是很适合佐餐的意大利面包。简单好吃又非常好做。做起来做起来！用料中筋面粉500克水350克盐巴6克酵母6克糖（可省略）10克橄榄油10克新鲜迷迭香（只要叶子）少数橄榄油浸番茄适量...
![「进行时」减脂餐打卡食谱大全及做法，烹饪好吃的「进行时」减脂餐打卡方法]( "「进行时」减脂餐打卡食谱大全及做法，烹饪好吃的「进行时」减脂餐打卡方法")
发表于：05-13
反反复复减肥失败后，决定按照"三分练七分吃"的硬道理，好好运动好好做饭，八月底前达到目标体重用料新鲜蔬菜500g蛋白粉or酸奶1勺（1盒）鸡肉or鱼肉100g玉米or红薯1个燕麦片50-80g苹果1个【进行...
![菌菇浓汤，低卡饱腹，鲜到不行食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇浓汤，低卡饱腹，鲜到不行方法]( "菌菇浓汤，低卡饱腹，鲜到不行食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇浓汤，低卡饱腹，鲜到不行方法")
发表于：10-16
倒春寒来得猝不及防，下班回家就想喝一碗热乎乎的汤。今天做一碗菌菇浓汤，味道鲜美，超低热量。好喝到根本停不下来，每一个细胞都熨帖了～用料鸡蛋1个平菇100克鲜香菇3朵葱2根料酒1勺生抽1勺盐...
![「黑麦面包」低卡生活进行时！食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑麦面包」低卡生活进行时！方法]( "「黑麦面包」低卡生活进行时！食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑麦面包」低卡生活进行时！方法")
发表于：05-06
黑麦面包的神奇之处在于面包的风味与其他小麦制成的面包有种本质上的差异——面包整体偏酸，且颜色偏沉，口感湿软，结构却意外扎实。最重要一点是，黑麦面包饱腹感很强，十分符合现代人DASH饮食...
烹饪屋
![摩卡蛋糕配咖啡奶油霜[简版]——直线行走食谱大全及做法，烹饪好吃的摩卡蛋糕配咖啡奶油霜[简版]——直线行走方法](https://i1.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/25ab/75ab/25ab23cdc9164165c37dfff48169c06d49aae95efdb2bd701ca3e761c5ea3943ff143a8937a5eb59-s.jpg "摩卡蛋糕配咖啡奶油霜[简版]——直线行走食谱大全及做法，烹饪好吃的摩卡蛋糕配咖啡奶油霜[简版]——直线行走方法")
