![补钙米浆如何做才美味，怎么做补钙米浆简单又好吃]( "补钙米浆如何做才美味，怎么做补钙米浆简单又好吃")
发表于：08-03
木有奶一样补钙哦用料有机薏米一把有机糙米一把有机莲子（去芯）一把山药、小米、红枣根据各人喜好搭配一点好水水量根据自己喜好加，多放些水就是奶状的,少放些水就像粥一样去核有机红枣1-2...
![宝宝辅食：玉米海鲜饼（补钙 补碘 补dha 12m+）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：玉米海鲜饼（补钙 补碘 补dha 12m+）方法]( "宝宝辅食：玉米海鲜饼（补钙 补碘 补dha 12m+）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：玉米海鲜饼（补钙 补碘 补dha 12m+）方法")
发表于：12-07
改良版的海鲜饼肉菜齐全～用料虾3只鳕鱼30g扇贝柱3只玉米粒20g海带苗3-4条玉米淀粉10克低筋面粉10克油少许宝宝辅食：玉米海鲜饼（补钙补碘补dha12m+）的做法玉米粒蒸熟把海鲜们清洗干净和玉米...
![补钙紫菜虾皮豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补钙紫菜虾皮豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-09
用料紫菜张虾皮把提前煮好的黄豆提前蒸好的糙米补钙紫菜虾皮豆浆的做法虾皮稍微用橄榄油煎下，这样味道回更香紫菜虾皮一起放入豆浆机在加入一点提前蒸好的糙米饭，我打豆浆都喜欢加一点糙...
![补钙豆浆—儿童食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙豆浆—儿童食谱方法]( "补钙豆浆—儿童食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙豆浆—儿童食谱方法")
发表于：03-20
黄豆的补钙效果很强，但是单独打成浆，小孩子不一定爱喝。而黄瓜和雪梨不仅有去火的作用，特有的清香味还非常讨小朋友的喜爱。这款豆浆非常适合当做儿童的补钙饮品。用料黄瓜1个梨1个黄豆50...
![破壁机版补钙豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "破壁机版补钙豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-05
用料黑豆30克黑芝麻15克花生米20克水800克破壁机版补钙豆浆的做法豆浆模式...
![补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤（深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤（深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤）方法]( "补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤（深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙-儿童补钙幼儿补钙健脾胃汤（深海鳕鱼骨沙虫小儿补钙汤）方法")
发表于：10-24
朋友从港货海鲜干货店偶得的方子，拿来煲汤给正在长个的小朋友喝。汤香甜，大人小孩都爱喝，具有非常好的健脾补钙效果。休息的周六，煲沙虫鳕鱼骨汤慰劳自己。这款汤对于补钙补脾胃，补肾气效果...
![地道的补钙鱼汤怎么做,如何烹饪补钙鱼汤才更好吃]( "地道的补钙鱼汤怎么做,如何烹饪补钙鱼汤才更好吃")
发表于：02-27
补钙很好，不用特意吃钙片了用料鲫鱼2条姜8片葱2根盐10克姜片0片工具破壁机一个补钙鱼汤的做法鲫鱼2条150g/条不要太大，太大反而营养不多将鱼用煎锅煎煎，少放点油（这一步主要是去腥，不煎也可...
![滋补黑米浆如何做才美味，怎么做滋补黑米浆简单又好吃]( "滋补黑米浆如何做才美味，怎么做滋补黑米浆简单又好吃")
发表于：10-31
用料黑豆30克黑米20克黑芝麻50克冰糖10克滋补黑米浆的做法将黑米，黑豆洗净，提前泡一晚上。把泡好的黑豆，黑米，再加上50克黑芝麻，10克冰糖，放在破壁机里，放入1000毫升清水，选择“五谷浆”按键，30...
![补铁补血补钙黑米蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁补血补钙黑米蛋糕方法]( "补铁补血补钙黑米蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁补血补钙黑米蛋糕方法")
发表于：06-03
用料黑米50克玉米油20克笨鸡蛋3颗水20克白砂糖30-40克柠檬汁或白醋2克黑芝麻适量补铁补血补钙黑米蛋糕的做法黑米加芝麻磨成粉，蛋黄加油加水搅散倒入黑米粉中翻拌均匀倒入模具震出气泡，...
![补铁补钙海米菠菜鸡蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁补钙海米菠菜鸡蛋糕方法]( "补铁补钙海米菠菜鸡蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁补钙海米菠菜鸡蛋糕方法")
发表于：06-21
波菜有补铁的功效。海米可以补钙，用海米搭配菠菜和鸡蛋，给宝宝做的鸡蛋糕蒸出来也特别的嫩滑，还有海米的鲜味，味道真的一级棒参考月龄九个月以上的宝宝用料笨鸡蛋2个菠菜叶1把海米1点补铁...
![完整的钙铁补充：燕麦芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的完整的钙铁补充：燕麦芝麻豆浆方法]( "完整的钙铁补充：燕麦芝麻豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的完整的钙铁补充：燕麦芝麻豆浆方法")
发表于：09-23
用料黄豆2/3杯黑芝麻1/5杯燕麦1杯完整的钙铁补充：燕麦芝麻豆浆的做法将黄豆预先浸泡好。将黑芝麻、燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分...
![春季进补长高补钙汤进补牛骨补钙汤长高补钙汤牛骨老母鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春季进补长高补钙汤进补牛骨补钙汤长高补钙汤牛骨老母鸡汤方法]( "春季进补长高补钙汤进补牛骨补钙汤长高补钙汤牛骨老母鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春季进补长高补钙汤进补牛骨补钙汤长高补钙汤牛骨老母鸡汤方法")
发表于：09-16
冬季是滋补的好季节，但是对于脾胃虚弱，或者积食的儿童和成年人来说，容易上火，虚不受补。脾胃虚，积食的人，吃牛羊肉，喝汤这个时候不易加人参或者大料去煮，适当加百合，马蹄，胡萝卜🥕或者白萝卜，对于...
![鳕鱼骨补钙汤---全家补钙必备食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼骨补钙汤---全家补钙必备方法]( "鳕鱼骨补钙汤---全家补钙必备食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼骨补钙汤---全家补钙必备方法")
发表于：03-22
不要看小丑丑的鳕鱼骨，在新西兰当地，以前通常鳕鱼被去肉取了鱼胶之后，鳕鱼骨会被丢掉，而当地一些生活较为困难的华人，则直接收集回来煮汤喝，不仅鲜味，来改善生活，后经研究表明，这群尝头啖鳕鱼骨...
![地道的虾仁补钙怎么做,如何烹饪虾仁补钙才更好吃]( "地道的虾仁补钙怎么做,如何烹饪虾仁补钙才更好吃")
发表于：06-29
用料豆腐块虾仁克虾仁补钙的做法视频操作...
![地道的补钙蛋肠怎么做,如何烹饪补钙蛋肠才更好吃]( "地道的补钙蛋肠怎么做,如何烹饪补钙蛋肠才更好吃")
发表于：07-22
参考月龄：10M＋鸡蛋的吃法可不光是蒸蛋、炒蛋、煮蛋。还可以给宝宝做成蛋肠，不仅锻炼宝宝是手指能力，还吸引宝宝哦！宝吃辅食有时候需要不同的食物去吸引他，这样宝宝就会有自主意识的去吃他感...
![紫菜虾干小米饼，补钙又补碘。食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜虾干小米饼，补钙又补碘。方法]( "紫菜虾干小米饼，补钙又补碘。食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜虾干小米饼，补钙又补碘。方法")
发表于：06-27
大家都知道紫菜和虾干营养价值超高，而且都是厉害的调味大师，煮汤煮菜放一点鲜得很。😛这次我用来做宝宝的早餐，既补钙又补碘。🤗我还放了黑芝麻，好香～用料米饭半碗面粉半碗鸡蛋1个黑芝麻2勺...
![虾皮紫菜补钙豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "虾皮紫菜补钙豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-14
这款豆浆也是朋友在微信朋友圈转发的，觉得做法很新鲜，收藏了好久。下厨房没有这方子，因为喜欢所以分享给大家！如果喝腻了一般的豆浆可以试试这款！☞关于补钙，日常饮食还是不要偏食，多方面摄入...
![补钙乳酪补钙水果碗食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙乳酪补钙水果碗方法]( "补钙乳酪补钙水果碗食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙乳酪补钙水果碗方法")
发表于：02-23
疫情小孩天天家里，想想娱乐的东西这次和小家伙一起甜品做一个健康又可以补钙的水果碗，又可以下午茶用料即食燕麦：巧克力脆，玉米片适量原味乳酪，记得无糖的一杯水果适量补钙乳酪补钙水果碗的...
![补铁补钙黑米海绵蒸蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁补钙黑米海绵蒸蛋糕方法]( "补铁补钙黑米海绵蒸蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁补钙黑米海绵蒸蛋糕方法")
发表于：06-26
用料黑米粉100克黑芝麻牛油果油40克牛奶40克鸡蛋5个冰糖粉50克补铁补钙黑米海绵蒸蛋糕的做法蛋清蛋黄分离，蛋黄+牛油果油+牛奶+黑米粉+黑芝麻核桃粉，搅匀蛋清滴几滴柠檬汁，+糖粉打发至长...
![补铁补钙的菠菜虾米瑶柱汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁补钙的菠菜虾米瑶柱汤方法]( "补铁补钙的菠菜虾米瑶柱汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁补钙的菠菜虾米瑶柱汤方法")
发表于：12-10
用料小葱1根盐5克菠菜一把虾米10克瑶柱10g补铁补钙的菠菜虾米瑶柱汤的做法食材：菠菜瑶柱虾米葱蒜第一步骤沸水煮瑶柱虾米第二步骤加一勺食用油第三步骤加一勺盐第四步骤加入菠菜，煮沸大...
![补钙-芋头虾皮米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙-芋头虾皮米饭方法]( "补钙-芋头虾皮米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙-芋头虾皮米饭方法")
发表于：11-09
芋头补奈氨酸，粗粮虾皮补钙简单的有菜有虾皮的饭容易制作～用料芋头1个个虾皮1把香菇3朵盐适量生抽1勺补钙-芋头虾皮米饭的做法香菇泡发剪成丝沥干虾皮泡水后沥干芋头切块胡萝卜半个切丝...
![营养补钙炒豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "营养补钙炒豆浆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-01
黄豆素有“豆中之王”的美誉，含有儿童生长发育所需要的多种营养成分。为了引起孩子的食欲，今天向大家推荐一个简单又营养的创意家常菜—炒豆浆。其烹饪过程十分简单，对于喝惯了豆浆的孩子...
![六款豆浆补钙低脂的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "六款豆浆补钙低脂的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-07
每日豆豆水，少脂肪，多蛋白质。豆浆——中国人历史悠久的早餐饮品，其营养价值不必多说，除了补钙、获取优质植物蛋白质，还有通润的效果。经常喝可以美容养颜、强身壮体，花几块钱全家都喝得滋润...
![补钙豆浆如何做才美味，怎么做补钙豆浆简单又好吃]( "补钙豆浆如何做才美味，怎么做补钙豆浆简单又好吃")
发表于：04-06
春节是孩子最好的补钙季节用料花生🥜50克核桃50克小米10克糯米10克冰糖适量水900ML补钙豆浆的做法全部食材称好倒一起洗净倒入破壁机➕水破壁囖大功告成！开喝咯...
![虾米煎鸡蛋（补钙滴）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾米煎鸡蛋（补钙滴）方法]( "虾米煎鸡蛋（补钙滴）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾米煎鸡蛋（补钙滴）方法")
发表于：10-16
鸡蛋，全家最爱的鸡蛋，怎么做都喜欢，哇咔咔~~用料鸡蛋4个虾米适量盐适量青椒2个青葱2根（绿色段）白胡椒粉一点点（研磨瓶磨几下就好了）虾米煎鸡蛋（补钙滴）的做法准备食材虾米，青葱，青椒，先翻炒一会，加...
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