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紫菜虾干小米饼，补钙又补碘。

栏目: 饼 / 发布于: / 人气:8.83K
紫菜虾干小米饼，补钙又补碘。的做法步骤图

大家都知道紫菜和虾干营养价值超高，而且都是厉害的调味大师，煮汤煮菜放一点鲜得很。😛这次我用来做宝宝的早餐，既补钙又补碘。🤗我还放了黑芝麻，好香～

用料  

米饭 半碗
面粉 半碗
鸡蛋 1个
黑芝麻 2勺
头水紫菜 四分之一片
小虾干 2勺

紫菜虾干小米饼，补钙又补碘。的做法  

  1. 虾干先切碎，煮饭的时候放一起蒸，蒸出来的汁不要倒。紫菜放入调理机打碎～芝麻洗干净

    紫菜虾干小米饼，补钙又补碘。的做法步骤图 第2张

  2. 所有材料放入碗里

    紫菜虾干小米饼，补钙又补碘。的做法步骤图 第3张

  3. 我是戴一次手套抓得，不然好粘。

    紫菜虾干小米饼，补钙又补碘。的做法步骤图 第4张

  4. 锅放点油，一分钟翻一次面，三分钟就完全可以了。

    紫菜虾干小米饼，补钙又补碘。的做法步骤图 第5张

  5. 🤓随便怎么摆盘都好看

    紫菜虾干小米饼，补钙又补碘。的做法步骤图 第6张

  6. 我女儿一岁八个月，把它吃光光～

    紫菜虾干小米饼，补钙又补碘。的做法步骤图 第7张

小贴士

紫菜，虾干，本来就带点咸，如果您家小宝宝习惯吃咸一点可以加点盐～虾干可以改虾皮，个人觉得虾皮有点扎嘴。没有料理机的妈妈，可以用剪刀剪紫菜。做造型会很黏，建议手沾水才做造型。我是手套沾手做的

Tags：紫菜 补钙 补钙又补碘 紫菜虾干小米饼
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