![木瓜牛奶百合糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "木瓜牛奶百合糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-26
用料木瓜约500g冰糖10g（自个调配）百合100g红枣15g牛奶适量水适量木瓜牛奶百合糖水的做法准备好食材。百合和红枣洗干净，木瓜去皮切块。（注意⚠️：木瓜削皮后，一定要试试苦不苦，特别木瓜头部。苦...
![北鼎蒸炖锅：莲子百合银耳糖水+木瓜炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎蒸炖锅：莲子百合银耳糖水+木瓜炖奶方法]( "北鼎蒸炖锅：莲子百合银耳糖水+木瓜炖奶食谱大全及做法，烹饪好吃的北鼎蒸炖锅：莲子百合银耳糖水+木瓜炖奶方法")
发表于：03-12
新锅到手，测试完蒸的功能，测试一下炖锅功能…无比随意的一个食谱，记录小北第一次开炖。做完以后才知道，原来木瓜炖奶的牛奶真的要快炖好了再放下去的，不然会变成豆腐渣(⊙o⊙)用料🎐莲子百...
![牛奶炖木瓜百合的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛奶炖木瓜百合的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-14
一直觉得牛奶和百合特搭，今天加点儿木瓜，养颜美容的同时还能“健身”，必须弄一碗！用料东珠百合5个木瓜半个牛奶一袋冰糖一块牛奶炖木瓜百合的做法所需食材。百合掰瓣清洗干净，木瓜去皮切块...
![木瓜百合糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "木瓜百合糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-27
用料木瓜一个百合一小把冰糖适量木瓜百合糖水的做法把木瓜切成小块，放入冰糖，百合，水同煮。...
![木瓜雪莲百合糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "木瓜雪莲百合糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-18
干燥的秋冬来点润的～用料百合一颗银耳半朵木瓜一个莲子50克冰糖酌情下雪莲子30克枸杞少量木瓜雪莲百合糖水的做法所有食材先泡水备用银耳，莲子先下，水开后调小火煮20分钟后把雪莲子倒进去...
![银耳莲子百合木瓜炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合木瓜炖牛奶方法]( "银耳莲子百合木瓜炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子百合木瓜炖牛奶方法")
发表于：08-31
用料银耳1/4朵百合20克莲子50克木瓜1个牛奶500克冰糖适量银耳莲子百合木瓜炖牛奶的做法银耳、莲子、百合用清水冲洗后浸泡4个小时，然后加入适量冰糖，小火炖30分钟木瓜去皮去瓤切块，倒入锅...
![百合木瓜汤如何做才美味，怎么做百合木瓜汤简单又好吃]( "百合木瓜汤如何做才美味，怎么做百合木瓜汤简单又好吃")
发表于：01-08
用料小枣1把木瓜1/4个鲜百合1头梨1个莲子适量冰糖1块银耳少许清水500毫升百合木瓜汤的做法木瓜去皮切丁梨洗净切丁百合洗净去杂质，掰成散片砂锅放清水、银耳、莲子、小枣先煮，开锅关中小...
![鲜奶桃胶木瓜雪耳百合莲子杞子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜奶桃胶木瓜雪耳百合莲子杞子糖水方法]( "鲜奶桃胶木瓜雪耳百合莲子杞子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜奶桃胶木瓜雪耳百合莲子杞子糖水方法")
发表于：08-13
滋阴养颜！养颜！用料木瓜一只桃胶雪耳一朵杞子百合鲜奶一支莲子冰糖适量鲜奶桃胶木瓜雪耳百合莲子杞子糖水的做法木瓜切块桃胶前晚用温水泡好洗干净莲子用热水泡一会杞子百合洗干净雪耳用...
![木瓜炒百合如何做才美味，怎么做木瓜炒百合简单又好吃]( "木瓜炒百合如何做才美味，怎么做木瓜炒百合简单又好吃")
发表于：11-15
在网上买了木瓜，还是青色的没熟，朋友说木瓜可以拿来炒菜，炒百合，颜色特别好看。回家试了一下，颜色真的好看。木瓜的味道很清新。半个木瓜一个人可以吃1-2餐。用料油葱蒜姜百合30克木瓜半个...
![木瓜蒸百合如何做才美味，怎么做木瓜蒸百合简单又好吃]( "木瓜蒸百合如何做才美味，怎么做木瓜蒸百合简单又好吃")
发表于：09-09
用料1.木瓜1个2.百合2只3.蜂蜜2汤匙4.枸杞适量木瓜蒸百合的做法木瓜洗干净，在一侧切下一个薄片，以便于蒸制时放平稳。在另一侧1/4处切下一个盖，用调羹把囊和籽掏出丢弃。百合掰成片，洗干净...
![百合木瓜银耳糖水-电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的百合木瓜银耳糖水-电饭煲版方法]( "百合木瓜银耳糖水-电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的百合木瓜银耳糖水-电饭煲版方法")
发表于：05-26
超方便的电饭煲糖水，晚上煮早上起来有的吃～喜欢用电饭煲煮银耳，因为不用泡直接洗干净就下锅，保温的事件可以让银耳软糯。用料银耳1朵冰糖适量木瓜1个百合适量薏米适量百合木瓜银耳糖水-电...
![桃胶百合木瓜糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "桃胶百合木瓜糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-22
用料桃胶适量木瓜半个百合适量冰糖适量桃胶百合木瓜糖水的做法提前把百合用温水泡软，把桃胶用凉白开泡一夜。泡好桃胶和百合后，准备半个木瓜，木瓜籽和内壁上的絮絮要彻底去除。切小块备用...
![银耳百合木瓜糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "银耳百合木瓜糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-05
这款糖水具有美容养颜功效，简单易学。用料银耳1朵木瓜500g百合10g冰糖银耳百合木瓜糖水的做法先把银耳放在水里浸泡，等膨胀后把黄色头部分除去，银耳撕小块备用用锅加入清水，把准备好的银耳...
![牛奶百合木瓜甜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛奶百合木瓜甜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-19
木瓜、牛奶有很好的美白效果，能防止皮肤黑色素沉淀，淡化色斑。百合润肺去咳、清火、安神，加上红枣，这是一道美容养颜的夏日养生甜品哦。用料木瓜〈熟的甜〉500克开水350克红枣〈切片去核〉...
![快手木瓜雪耳百合牛奶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的快手木瓜雪耳百合牛奶糖水方法]( "快手木瓜雪耳百合牛奶糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的快手木瓜雪耳百合牛奶糖水方法")
发表于：02-16
用料糖（我用的黄冰糖）适量/克鹌鹑蛋10来个/个雪耳半朵百合（因为我用的干百合随便抓一小撮）适量/克牛奶1/盒250克快手木瓜雪耳百合牛奶糖水的做法雪耳凉水泡半个或者一个小时然后洗干净摘碎...
![木瓜雪耳莲子百合西米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜雪耳莲子百合西米糖水方法]( "木瓜雪耳莲子百合西米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜雪耳莲子百合西米糖水方法")
发表于：08-27
用料木瓜半个银耳半朵冰糖100_150克按个人甜度西米30克按自己需求百合一小抓红枣4.5颗莲子一小抓枸杞一小抓木瓜雪耳莲子百合西米糖水的做法材料3_4人份木瓜半个，雪耳半朵，红枣4粒去核，百...
![木瓜炖百合如何做才美味，怎么做木瓜炖百合简单又好吃]( "木瓜炖百合如何做才美味，怎么做木瓜炖百合简单又好吃")
发表于：04-07
木瓜与百合都有清咽润肺的功效，对于咳嗽来说很有效果，食疗好过吃药，何况美味。用料木瓜1个百合适量克冰糖适量克木瓜炖百合的做法木瓜去皮，百合洗净冰糖应该放在下面的，放上面化不开。切一...
![入伏清补凉-雪耳木瓜百合牛奶炖冰糖食谱大全及做法，烹饪好吃的入伏清补凉-雪耳木瓜百合牛奶炖冰糖方法]( "入伏清补凉-雪耳木瓜百合牛奶炖冰糖食谱大全及做法，烹饪好吃的入伏清补凉-雪耳木瓜百合牛奶炖冰糖方法")
发表于：06-21
适合阴虚体质：大便干结、容易口干、形体消瘦用料雪耳20克木瓜100克百合30克红枣10克牛奶200毫升冰糖适量入伏清补凉-雪耳木瓜百合牛奶炖冰糖的做法雪耳浸发后备用，木瓜去皮，果肉切粒，水500...
![银耳百合木瓜椰子糖水「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合木瓜椰子糖水「山姆厨房」方法]( "银耳百合木瓜椰子糖水「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合木瓜椰子糖水「山姆厨房」方法")
发表于：10-10
【山姆厨房】系列菜谱。夏天喜欢吃冰冰凉凉的银耳甜汤，有百合有木瓜，用椰子水代替水煮，晾凉后加入碎冰，椰子水本身有甜味不用再另外加糖，清爽不甜腻~准备时间：2hour制作时间：1hour用料【山姆...
![冰糖炖木瓜百合银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖炖木瓜百合银耳糖水方法]( "冰糖炖木瓜百合银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖炖木瓜百合银耳糖水方法")
发表于：08-03
一道很保健的糖水，最近很想吃银耳(雪耳)了，喜欢银耳糯糯的口感，营养价值也非常高，很适合女人保健食用。一早买了一个木瓜，再搭配新鲜的百合、莲子和枸杞，营养成分更丰富了，不但美容养颜，百合和...
![牛奶莲子百合雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶莲子百合雪耳糖水方法]( "牛奶莲子百合雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶莲子百合雪耳糖水方法")
发表于：01-11
纯牛奶的好处：第一，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃...
![新鲜木瓜银耳百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜木瓜银耳百合糖水方法]( "新鲜木瓜银耳百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的新鲜木瓜银耳百合糖水方法")
发表于：09-14
用料木瓜新鲜雪耳半只百合一小把枸杞20颗片糖半块(个人口味)新鲜木瓜银耳百合糖水的做法用新鲜雪耳泡水后，切脆备用木瓜小贴士最好用片糖，冰糖口感没那么好...
![白木耳莲子百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的白木耳莲子百合糖水方法]( "白木耳莲子百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的白木耳莲子百合糖水方法")
发表于：08-09
炎炎夏季，火热的天气让人烦躁，煮上一锅清凉解暑的莲子百合木耳糖水，不仅降火还很解暑，夏天冰箱里备上一小锅，孩子放学，大人下班，午睡完来上这么一碗，真是感觉很舒服～用料莲子白木耳百合雪梨(或...
![雪耳百合木瓜糖水（熬夜）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳百合木瓜糖水（熬夜）方法]( "雪耳百合木瓜糖水（熬夜）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳百合木瓜糖水（熬夜）方法")
发表于：09-26
用料银耳50克百合50克木瓜1只雪耳百合木瓜糖水（熬夜）的做法银耳百合炖至熟烂木瓜切块放入...
![地道的百合木瓜甜汤怎么做,如何烹饪百合木瓜甜汤才更好吃]( "地道的百合木瓜甜汤怎么做,如何烹饪百合木瓜甜汤才更好吃")
发表于：07-11
一到冷冷的天气，就总是忍不住想吃一些热热的甜甜的汤水类食物。光是想象一下那种咽下肚时烫烫的口感和微甜的滋润，就好像全身都开始回温一样。而现在正逢干燥低温的时节，一道百合木瓜甜汤...
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