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发表于：12-13
小主她爹是意大利裔，他的嫂子更是地道的意大利裔，一口意大利语说的如行云流水，反正我听不懂就是了。她有一些拿手菜，这个猪排是其中的一个。只是她是用油炸的，作为追求健康与美味并存的健身...
![水果酒，颜值与美味并存食谱大全及做法，烹饪好吃的水果酒，颜值与美味并存方法]( "水果酒，颜值与美味并存食谱大全及做法，烹饪好吃的水果酒，颜值与美味并存方法")
发表于：08-06
有些人不太明白水果，糖，酒放多少合适，可以看看我的记录用料石榴1个约400g蓝莓120克山楂300克红李300克桃1个约500g黄冰糖200克（多罐需加大用量）白酒清香型56℃1瓶水果酒，颜值与美味并存的做...
![美味与营养并存---『脆皮山药』食谱大全及做法，烹饪好吃的美味与营养并存---『脆皮山药』方法]( "美味与营养并存---『脆皮山药』食谱大全及做法，烹饪好吃的美味与营养并存---『脆皮山药』方法")
发表于：11-23
是否在焰热夏季食欲不振？吃什么都没什么胃口？如果亲有这些状况的话，可千万不要错过今天这道酸甜可口，老少皆宜的美食噢！保证你赞不绝口！食欲大增。其美味与营养并存！而山药含有淀粉酶、多酚氧...
![健康与美味如何做才美味，怎么做健康与美味简单又好吃]( "健康与美味如何做才美味，怎么做健康与美味简单又好吃")
发表于：03-25
用料青瓜丝1条糖适量醋适量米饭一碗红萝卜半条鸡蛋一个健康与美味的做法青瓜切丝和糖醋拌匀红萝卜切丁鸡蛋切丝青椒切丁炒熟和米饭拌匀...
![红烧鸡爪颜值与美味并存食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鸡爪颜值与美味并存方法]( "红烧鸡爪颜值与美味并存食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧鸡爪颜值与美味并存方法")
发表于：09-22
为小宝贝做喜欢吃的菜用料鸡爪一斤八角，香叶2个，3片姜2片老抽1勺生抽3勺料酒1勺冰糖一勺盐适量水适量葱1根红烧鸡爪颜值与美味并存的做法鸡爪洗净，冷水下锅加入姜料酒煮沸，后过两遍冷水备...
![颜值与美味并存的凤梨饭食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值与美味并存的凤梨饭方法]( "颜值与美味并存的凤梨饭食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值与美味并存的凤梨饭方法")
发表于：02-01
加入下厨房已经有一段时间了，这还是第一次上传菜谱，在这个平台中发现了很多奇思妙想的美味佳肴，今天我也来分享一道颜值与美味并存的凤梨饭～用料菠萝半个米饭1碗鸡蛋1个青豆适量腊肠1根鲜...
![水晶粽 颜值与美味并存！食谱大全及做法，烹饪好吃的水晶粽 颜值与美味并存！方法]( "水晶粽 颜值与美味并存！食谱大全及做法，烹饪好吃的水晶粽 颜值与美味并存！方法")
发表于：08-08
传统的粽子都是以糯米为原料，加上各种各样的配料，大多属于高油脂，高热量的食物，吃多了不宜消化，特别是老大，小孩和消化能力差的人更不能多食。而水晶粽是用西米做的，不仅看上去晶莹剔透，咬起来...
![美味与健康并存的—少油无糖茄汁鸡肝炒米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的美味与健康并存的—少油无糖茄汁鸡肝炒米粉方法]( "美味与健康并存的—少油无糖茄汁鸡肝炒米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的美味与健康并存的—少油无糖茄汁鸡肝炒米粉方法")
发表于：06-04
做这道菜的灵感来自于PadThai，泰国炒粉，没错，是不是听起来八竿子打不着，well,米粉的使用还是一样的～对于减肥减脂期间的朋友来说，面食是一大禁区，米制品则成了较好的选择。我知道，可能你会说，这...
![颜值与味美并存的蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值与味美并存的蛋炒饭方法]( "颜值与味美并存的蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值与味美并存的蛋炒饭方法")
发表于：05-09
从小爱吃蛋炒饭也是打小就会自己做的一样食物，有回忆又享受用料米饭1碗鸡蛋2个盐少许青菜100g左右香菇2朵葱花少许颜值与味美并存的蛋炒饭的做法鸡蛋打散至蛋白蛋黄基本完全混合，我会在...
![颜值与美味并存━杏酱派食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值与美味并存━杏酱派方法]( "颜值与美味并存━杏酱派食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值与美味并存━杏酱派方法")
发表于：07-10
小时候经常吃后来就很少买到那么正宗的了酸酸甜甜非常可口用料鸡蛋两个发酵粉5克牛奶95克面粉280克玉米油50克白砂糖75克颜值与美味并存━杏酱派的做法又是没有拍图先把前三个材料加在...
![迷迭香🌿桔皮脆肠司康(美貌与美味并存的司康)食谱大全及做法，烹饪好吃的迷迭香🌿桔皮脆肠司康(美貌与美味并存的司康)方法]( "迷迭香🌿桔皮脆肠司康(美貌与美味并存的司康)食谱大全及做法，烹饪好吃的迷迭香🌿桔皮脆肠司康(美貌与美味并存的司康)方法")
发表于：02-04
你随风飘扬的笑有迷迭香的味道语带薄荷味的撒娇对我发出恋爱的讯号。迷迭香这个名字来源于拉丁语中的'露珠'(ros)和'海'(marinus)，即'海上的露珠'。香草...
![美味司康饼～颜值与健康并存的美味下午茶小点心食谱大全及做法，烹饪好吃的美味司康饼～颜值与健康并存的美味下午茶小点心方法]( "美味司康饼～颜值与健康并存的美味下午茶小点心食谱大全及做法，烹饪好吃的美味司康饼～颜值与健康并存的美味下午茶小点心方法")
发表于：04-22
宝宝亲手做，参与感🈵🈵的小点心，宝贝更加爱吃呢！🌹🌹用料低粉150克黄油50克糖霜（糖粉）20克泡打粉3克纯牛奶60克蔓越莓干（葡萄干）20克蛋液适量草莓酱🍓（番茄酱等）适量美味司康饼～颜值与健康并存的...
![颜值与美味并存的烤鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值与美味并存的烤鱼方法]( "颜值与美味并存的烤鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值与美味并存的烤鱼方法")
发表于：03-12
用料清江鱼一条莴笋半根红薯或土豆一个藕一节豆皮一张魔芋丝一把木耳一把金针菇一把洋葱一个葱姜蒜香菜小米椒若干郫县豆瓣酱150克食用油若干颜值与美味并存的烤鱼的做法清江鱼一条大...
![颜值与美味并存的《金钱蛋》食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值与美味并存的《金钱蛋》方法]( "颜值与美味并存的《金钱蛋》食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值与美味并存的《金钱蛋》方法")
发表于：02-08
一道下饭家常菜。一道年节家宴必备吉祥硬菜。不吃辣可减辣，或选择不辣的辣椒。用料鸡蛋四个青蒜二根青红椒五个小米辣四个生抽二勺蚝油一勺白糖1/3勺生粉半勺剁辣椒（可选）一勺颜值与美味...
![珍珠丸子（美味与颜值并存）食谱大全及做法，烹饪好吃的珍珠丸子（美味与颜值并存）方法]( "珍珠丸子（美味与颜值并存）食谱大全及做法，烹饪好吃的珍珠丸子（美味与颜值并存）方法")
发表于：02-17
颜值与美味并存的珍珠丸子，美中不足的是做的时候忘记拍步骤图了，我尽量用文字给大家写清楚，不懂的在评论里问，我一定会回复。这是个参赛作品觉得还行的话点个赞点个收藏啥的，谢谢大家。用料...
![颜值与美味并存的蒸大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值与美味并存的蒸大虾方法]( "颜值与美味并存的蒸大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值与美味并存的蒸大虾方法")
发表于：04-21
颜值与美味并存少油少盐并且清蒸，不久有菜还有蛋白质，减肥期也能吃的美味！用料大虾11只西兰花100克金针菇150克太太乐鲜鸡汁1勺白胡椒粉适量蚝油l勺半酱油2勺菜籽油适量胡萝卜2片红柿子椒...
![颜值与美味并存的乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值与美味并存的乌鸡汤方法]( "颜值与美味并存的乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值与美味并存的乌鸡汤方法")
发表于：05-21
想补补身体，就来喝碗乌鸡汤吧，非常好喝。电压力锅版本的哦用料乌鸡半只枸杞多粒姜多片盐5克山药1根颜值与美味并存的乌鸡汤的做法起锅烧水，放姜片，冷水下锅焯。焯水后捞出洗干净。我用的是...
![蛋包饭（美味与颜值并存）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋包饭（美味与颜值并存）方法]( "蛋包饭（美味与颜值并存）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋包饭（美味与颜值并存）方法")
发表于：04-26
吃腻了蛋炒饭，就来个蛋包饭吧，美味可口，颜值高！炒饭配料丰俭由人，自己喜欢的就是最好的！用料米饭碗鸡蛋个番茄酱勺洋葱个胡萝卜根盐克肉末（火腿）玉米黄瓜芝麻蛋包饭（美味与颜值并存）的做法起锅热...
![健康与美味并存南瓜馒头记食谱大全及做法，烹饪好吃的健康与美味并存南瓜馒头记方法]( "健康与美味并存南瓜馒头记食谱大全及做法，烹饪好吃的健康与美味并存南瓜馒头记方法")
发表于：09-23
居家观察期间探索成功的美食用料南瓜370克鸡蛋1个酵母3克牛奶50克面粉500克健康与美味并存南瓜馒头记的做法贝贝南瓜370克，切片，上锅蒸15分钟蒸好的南瓜用勺子捣成泥待南瓜泥温度降低后，...
![颜值与美味并存的枣花酥食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值与美味并存的枣花酥方法]( "颜值与美味并存的枣花酥食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值与美味并存的枣花酥方法")
发表于：09-25
枣花酥是传统酥皮点心的一种。它起源于清朝中后末年，原本是清皇室婚丧典礼必不可少的礼品和摆设，后来才由御膳房传入民间，成为旧时北京探亲访友讲究赠送京八样之一。枣花酥以枣为馅，盛开的...
![椰子香蕉紫团青团～低脂无添加糖，健康与美貌并存～食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子香蕉紫团青团～低脂无添加糖，健康与美貌并存～方法]( "椰子香蕉紫团青团～低脂无添加糖，健康与美貌并存～食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子香蕉紫团青团～低脂无添加糖，健康与美貌并存～方法")
发表于：02-10
无添加糖也不用代糖的紫团，内馅是香蕉的甜和纯椰子粉的椰香，面皮是紫薯的甜和牛奶的奶香。整个团子的脂肪来源是纯椰子粉里的椰子油、豆渣里的少量植物脂肪和牛奶里的动物脂肪，但总体含量...
![颜值担当，美味与健康并存的波点饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值担当，美味与健康并存的波点饺子方法]( "颜值担当，美味与健康并存的波点饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值担当，美味与健康并存的波点饺子方法")
发表于：01-22
用料中筋面粉500克盐4克（液体）热水（80度）250克猪油10克克颜值担当，美味与健康并存的波点饺子的做法按以前配方揉成三个颜色的面团，我用了紫薯，红曲米粉。擀面皮差不多好的时候贴了捏好的点点...
![凤梨月饼～颜值与美味并存食谱大全及做法，烹饪好吃的凤梨月饼～颜值与美味并存方法]( "凤梨月饼～颜值与美味并存食谱大全及做法，烹饪好吃的凤梨月饼～颜值与美味并存方法")
发表于：07-30
中秋节快到了，这是送给家人和朋友最好的心意礼物用料中筋粉210克奶粉15克转换糖浆150克花生油50克枧水4克凤梨馅600克抹茶粉1克凤梨月饼～颜值与美味并存的做法花生油+枧水+转换糖浆混合，...
![颜值与味道并存的桂花黑米糕-「健康主食」食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值与味道并存的桂花黑米糕-「健康主食」方法]( "颜值与味道并存的桂花黑米糕-「健康主食」食谱大全及做法，烹饪好吃的颜值与味道并存的桂花黑米糕-「健康主食」方法")
发表于：02-25
黑米糕，吃过一次保证你爱上它用料黑米粉80克糯米粉20克粘米粉20克鸡蛋2个砂糖40克牛奶90克玉米油10克柠檬汁几滴桂花适量颜值与味道并存的桂花黑米糕-【健康主食】的做法先将蛋黄蛋白分...
![南瓜蜂蜜吐司——柔软与健康并存食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜蜂蜜吐司——柔软与健康并存方法]( "南瓜蜂蜜吐司——柔软与健康并存食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜蜂蜜吐司——柔软与健康并存方法")
发表于：11-13
做这款面包的想法来自伊莲Helene的博客，里面对此款面包柔软度的描述非常吸引人，刚好家里买了一块南瓜，还等什么？必须立即动手呀。在此感谢方子的分享人。事实证明，这款面包确实非常柔软，软到...
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