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发表于:10-02
冬天到了滋补的季节,为了自己的老公,也为了自己的“幸福”,这两个汤大家一定要学会做。用料黑豆杜仲猪尾汤黑豆70克杜仲8克猪尾巴1条红枣6颗姜2片杜仲巴戟猪腰汤巴戟17克杜仲12克猪腰1个...
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发表于:12-06
石斛有益胃润肺作用,能够保护咽部、喉部和支气管,减少发病几率2.石斛能够有效的提高免疫力,护肝、延缓衰老、降血糖、明目、抗辐射等作用,经常用电脑、手机、喝酒的人群可以适量食用石斛,能...
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发表于:09-30
来源:广东省中医院桑枝味微苦性平,具有祛风除湿,通利关节的作用。再配合牛大力的补虚润肺,强筋活络功效。故此汤品适合于平素痰多,汗出黏腻,腰酸沉重不适,关节活动不利等机体湿气偏重的人。用...
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发表于:12-03
用料牛骨若干根姜片4片红枣5颗黑豆1把花生1把盐适量强腰牛骨汤的做法牛骨种类不限制,可以是脖子的骨头,可以是牛排骨,也可以是牛尾巴。先凉水下锅,倒入料酒焯一次,捞起来清水清洗干净。锅里...
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发表于:02-19
到了春天,皮肤好容易瘙痒,腰疼,没胃口等问题出现,所以研究了此款汤谱,健脾、排毒、强筋骨,但不建议经常煲,一周一次或两次就好了。毕竟是药三分毒,有药材成份。此方是5个成人的汤量(大概圆形扁...
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发表于:10-11
祛湿,是贯穿广东人生活的一个重要程序。用料猪横脷猪小肚瘦肉赤小豆薏米黑芝麻云苓炒扁豆克陈皮一片蜜枣2个强力祛湿汤的做法猪横脷要切除中间白色的油脂部分。猪小肚用生粉和一点点盐...
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发表于:06-28
强身健体,适合加班的日子用料甜菜根半个青柠半个圣女果5个苹果半个亚麻籽半茶勺水320g【精力汤】强身健体的做法洗净所有食材,甜菜根、青柠去皮,所有切块加入Vitamix,制作...
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发表于:07-10
海马有“北方人参,南方海马”之说,是一种经济价值较高的珍贵药材,具有温肾补肾、补气活血、止咳平喘、镇静安神,散结消肿、舒筋活络等功效,自古以来备受人们的青睐,男士们更是情有独钟,...
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发表于:07-30
4人份强身固元汤用料黑豆1碗制首乌2/1碗黑芝麻4/1碗枸杞4/1碗牛腱子半斤强身固元汤的做法黑豆洗净,提前1小时用饮用水泡好、水保留牛腱子切大块用大炖盅装好、隔水蒸3小时。如果用汤锅...
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发表于:04-04
强身健体,提高免疫力用料灵芝15克黄芪15克黄精15克鸡血藤15克瘦猪肉100克灵芝强身汤的做法共煮汤,油盐调味,每日一剂能益气健脾、养血、增强机体抵御疾病的能力一次性水加够,煲汤一小时即...
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发表于:05-01
疙瘩汤,在老家称之为鸡蛋拌汤,记得小时候,鸡蛋拌汤配着油炸馍片,是我最爱之一。常规的疙瘩汤,番茄鸡蛋面疙瘩是必不可少的,我这个算是加强版的,根据自己的口味和家里的食材储备,加入土豆,腊肠,木...
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发表于:04-24
菌菇浓汤和南瓜浓汤的奇妙结合非常般配,而且翻遍下厨房此为首创菜谱的起因只是因为我又想喝南瓜汤又想喝菌菇汤🤣🤣🤣用料南瓜南瓜泥100克蟹味菇50克牛奶125克盐适量黑胡椒适量综合香料...
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发表于:02-23
2022.04.08水瓶座的奇思妙想,要将汤种、水合、中种三种面团强强联手。河套全麦粉吸水性不太好,新手试验折腾出一个含水量为72%左右的面团,于是开始了小学生的计算("▔㉨▔)汗 方中面粉用...
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发表于:11-06
用料牛肉(瘦)500克白萝卜500克料酒、盐、葱末、姜片适量强化体质汤-萝卜牛肉汤的做法牛肉洗净切丝,白萝卜洗净切块。油锅烧热,倒入牛肉丝煸炒,烹入料酒,炒出香味盛起炒锅中加入1000克热水,放...
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发表于:04-26
这款是增强免疫汤。(谢谢婵婵的分享)用料姬苁蓉50克白莲子50克无花果50克龙牙百合50克野黄精50克果皮(陈皮)4分之一片猪展肉500克水6升增强免疫力汤:苁蓉莲子黄精汤的做法做法:先把姬苁蓉、...
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发表于:08-03
鹿筋:有养血通络、强筋壮骨、生精益髓的功效,鹿筋主治劳损。用料鹿筋冰岛鳕鱼胶新西兰鳕鱼胶猪骨头党参桂圆肉蜜枣强筋壮骨鹿筋花胶汤的做法鹿筋先用热水浸泡至软一点。这是已经泡软的...
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发表于:09-04
银耳泡发后体积大热量低,富含可溶性膳食纤维,少糖的银耳汤既饱腹感强又不怕胖,放凉后又好吃,来一碗吧。用料银耳半个红枣5颗冰糖适量红枣银耳汤(饱腹感强)的做法干银耳泡发后剪去根部切碎(越...
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发表于:11-04
增强记忆天麻鱼头汤天麻鱼头汤是一道广东的传统名菜,属于粤菜系。鱼头肉质细嫩,除了含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1之外,它还富含有卵磷脂。天麻炖鱼头能补脑益智,强身健体。天麻功效:天麻...
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发表于:08-23
🌰又是到吃板栗的季节啦,板栗营养价值高,它还具有益气健脾、厚补胃肠的作用。因为板栗中的碳水化合物含量较高,能提供给人体较多的热能,还能帮助脂肪代谢。这么好,当然得安排上。用料猪骨头...
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发表于:02-19
今天这款汤有助于补肾,强筋骨,简单好喝😋用料猪尾骨一条黑豆适量山药适量核桃适量胡萝卜1根盐适量汤谱|强身健体~黑豆山药猪尾汤的做法把所有食材备好:胡萝卜++黑豆+山药+猪尾骨,猪尾骨已经...
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发表于:11-06
用料鸡1只黄豆20克红辣椒、葱段、姜片、米醋、盐适量强化体质汤-黄豆炖鸡的做法鸡洗净、切块,焯水。锅里放适量油,加葱段、姜片煸炒后捞出,再放入鸡块,加米醋翻炒入味。将黄豆入锅,加足够的...
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发表于:08-08
突如其来的寒冷➕上老公带我吃的一顿香河肉饼,让我对砂锅有了不一样的情结😂😂买了漂亮的砂锅,每天中午给孩子们煲不同的汤,感觉也不错~菌汤可以提高免疫力哦!而且味道很鲜美😇用料水适量鸡...
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发表于:06-30
因为包饺子剩了点面昨天吃了个番茄鸡蛋的拽面没吃够于是,就有了今天的加强版用料个面粉适量鸡蛋1个盐适量鸡精适量活虾适量鲍鱼适量生菜一颗姜2片大蒜2瓣海鲜酱油适量加强版【海鲜】疙...
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发表于:05-10
夏季睡眠质量差,喝这款汤有助于助眠安神.同时还有去湿气,补气功效。汤只是调理作用,不能代替药用,大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不懂可以交流,我可以分享.最近深受恶意举报稍扰,汤料...
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发表于:06-27
用料猪骨少许竹蔗少许茅根少许板栗少许牛大力少许土茯苓少许蜜枣1颗陈皮1片强身健体汤的做法加入姜片少许煮沸水水开后放入猪骨,并加入一小盖料酒(做法还是为了去除血腥味)猪骨焯水后,把...