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发表于：02-23
我的童年是在新疆度过的，作为内地人又不太能吃得惯羊肉的膻味，家常版的手抓饭就成了适合我们自己家口味的新疆美食啦。用料胡萝卜4.5根大米3杯酱油3勺盐5克姜四五片手抓饭（猪肉版）的做法把...
![手抓饭（电饭锅版）猪肉食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饭（电饭锅版）猪肉方法]( "手抓饭（电饭锅版）猪肉食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饭（电饭锅版）猪肉方法")
发表于：06-02
一直想吃真正的手抓饭，但疫情期间尽量少出门聚餐，所以，利用现有的材料来一份简易版的手抓饭用料猪肉400胡萝卜1根大米3杯葡萄干50克洋葱1个孜然10克盐1勺糖2勺生抽3勺手抓饭（电饭锅版）猪肉...
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发表于：06-25
今天做的这道主食原本是想电饭煲做的，发现电饭煲里有中午的米饭，就把电饭煲抓饭做成炒饭的形式啦(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)，特别的入味好吃~很成功的一次炒饭用料油适量米饭适量猪肉适量香菇适...
![羊肉手抓饭（炒饭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉手抓饭（炒饭版）方法]( "羊肉手抓饭（炒饭版）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉手抓饭（炒饭版）方法")
发表于：12-20
炒饭版的跟电饭锅版比起来更硬朗，但少了些细腻。不过胜在方便快捷。羊肉要用羊后腿肉才好吃。用料米饭羊肉胡萝卜葡萄干洋葱孜然蚝油酱油盐羊肉手抓饭（炒饭版）的做法葡萄干略加水泡软。羊...
![一个人住版猪肉手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人住版猪肉手抓饭方法]( "一个人住版猪肉手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一个人住版猪肉手抓饭方法")
发表于：10-05
简单易学，一道看图片就会做的饭饭。营养丰富，胡萝卜的生味也没有～用料猪肉一块胡萝卜半根西葫芦半根洋葱半个西红柿半个剩米饭一碗料酒适量盐适量黑胡椒适量葱，姜一个人住版猪肉手抓饭的做...
![手抓羊肉饭（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓羊肉饭（电饭锅版）方法]( "手抓羊肉饭（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓羊肉饭（电饭锅版）方法")
发表于：09-06
用料勺大米杯胡萝卜根盐克羊肉克洋葱个料酒勺孜然胡椒粉手抓羊肉饭（电饭锅版）的做法首先炖羊肉（1.焯水，2.葱+姜+盐+料酒.高压锅上汽后15-18分钟放油炒紫洋葱放入胡萝卜条和洋葱一起炒软胡...
![电饭锅版羊肉手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版羊肉手抓饭方法]( "电饭锅版羊肉手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版羊肉手抓饭方法")
发表于：07-24
我做的是一家三口一起吃的。因为和娃一起吃，所以盐放的不多，但是出锅后的饭很香。米饭颗粒分明，葡萄干甜的口感解了羊肉的腻味。用料羊肉400克胡萝卜2根洋葱1/2个葡萄干25克米饭3人份电饭...
![电饭锅版手抓饭+手抓羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版手抓饭+手抓羊肉方法]( "电饭锅版手抓饭+手抓羊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版手抓饭+手抓羊肉方法")
发表于：03-27
我婆家是新疆乌鲁木齐人，以前看着婆婆做抓饭，她也给我讲了很多新疆抓饭的烹饪方法。最早抓饭就是高压锅，或者大铁锅做，后来为了方便，我们就用电饭锅做，这个版本，也是我做了7、8年不断改良后的...
![简版手抓饭如何做才美味，怎么做简版手抓饭简单又好吃]( "简版手抓饭如何做才美味，怎么做简版手抓饭简单又好吃")
发表于：12-10
用料羊排300克大米150克胡萝卜半根土豆一个（小）洋葱半个葡萄干一把盐少许老抽半勺生抽一勺蚝油一勺姜三片孜然一勺简版手抓饭的做法米淘干净后提前浸泡半小时以上葡萄干洗净备用羊排切块...
![手抓羊肉饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓羊肉饭（电饭煲版）方法]( "手抓羊肉饭（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓羊肉饭（电饭煲版）方法")
发表于：02-26
一点都不麻烦，几个步骤就能吃。用料羊肉一块生抽3勺胡萝卜1根米饭2碗葡萄干无所谓克盐一点点克大米随意杯手抓羊肉饭（电饭煲版）的做法一块羊肉，不用洗。切肉片。胡萝卜切丁，因为家里没有洋...
![手抓猪肉饼如何做才美味，怎么做手抓猪肉饼简单又好吃]( "手抓猪肉饼如何做才美味，怎么做手抓猪肉饼简单又好吃")
发表于：09-19
用手抓饼做饼胚，配上调好的馅料，快手容易做又好吃，你们真的要试一下用料猪肉100克盐少许生抽1勺老抽1勺蚝油1勺胡椒粉少许木耳5朵生菜1片手抓猪肉饼的做法猪肉先用搅拌器搅碎放入剁碎的生...
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发表于：04-28
用料猪肉馅8两鸡蛋1只葱花适量(主要看个人喜好啦)盐适量鸡精适量白糖适量醋适量芝麻香油适量白胡椒适量葱姜料酒适量茭白1只手抓饼6张猪肉饼(手抓饼版)的做法把盐、糖、料酒、鸡精、芝...
![羊肉手抓饭（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉手抓饭（电饭锅版）方法]( "羊肉手抓饭（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉手抓饭（电饭锅版）方法")
发表于：10-11
年前从新疆买了些羊肉，本来想着过年烤羊肉什么的，但是大家都懂的，过年根本顾不上。转眼到了大年初五，前几天都吃的滚瓜溜圆，今天一来犯懒不想再做一桌子饭，而来Z先森要求来点羊肉，加上阳光正...
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发表于：02-02
用料羊排（宁夏盐池滩羊）胡萝卜洋葱大米葡萄干盐生抽葱姜电饭煲版手抓羊肉饭的做法将羊排切成小块。胡萝卜和洋葱分别切成手指粗细长段。锅里起油，下葱姜煸香，将羊排放入加盐、生抽炒香。将...
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发表于：01-29
用料大米6人份羊肉2斤胡萝卜2根土豆2个洋葱1个香菇6朵葱姜干辣椒八角孜然粉辣椒粉电饭煲版羊肉手抓饭的做法米饭提前洗一下，放在锅里备用，不要再单独加水，稍后用肉汤蒸米饭会更加入味。香...
![一人食非正宗猪肉版手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食非正宗猪肉版手抓饭方法]( "一人食非正宗猪肉版手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食非正宗猪肉版手抓饭方法")
发表于：05-20
综合了下厨房几个菜谱，刚好家里有材料就试一试用料猪肉（部位随便）100克洋葱四分之一个胡萝卜半根米1.5杯生抽，老抽，盐，糖，十三香，孜然适量葡萄干一小把一人食非正宗猪肉版手抓饭的做法先把米淘...
![真爱改版—猪肉手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的真爱改版—猪肉手抓饭方法]( "真爱改版—猪肉手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的真爱改版—猪肉手抓饭方法")
发表于：04-22
单身一个狗，想手抓饭很久了，南方羊肉不是太好买，去超市葡萄干，孜然粉就齐活。用料猪肉适量胡萝卜1根洋葱1个大米2.5杯葡萄干适量孜然适量生抽适量老抽适量真爱改版—猪肉手抓饭的做法洋葱...
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发表于：03-01
小朋友喜欢吃手抓饭，但又不喜欢吃洋葱和土豆，我只改了一下，做成简单版的。其实我是喜欢多加料的，可以放洋葱、土豆、莴笋…用料胡萝卜2小根大米2.5杯羊肉400克酱油适量盐适量姜5大片蒜1颗...
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发表于：03-12
原本买来一斤羊肉不知怎样吃，也是在下厨房一位厨友处看到，她的菜谱名是焖肉饭，我总记不住那个名字，便改个我自己能记住的名字，用现在流行的厨房界一句话～正不正宗不知道，就是觉得挺好吃😋，自己...
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发表于：09-11
用料猪肉1块土豆1个油克葱1根姜1片蒜1瓣盐手抓饼半成品手抓饼版土豆猪肉饼的做法炒土豆肉末放油，葱姜蒜爆香，肉沫炒变色，放土豆炒熟放盐起锅，选出葱姜蒜不要（小朋友不爱吃）冷冻室拿出手抓饼...
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发表于：10-05
喜欢吃肉，大口大口的！这个又是新疆菜里必点的，就趁着放假，做给家人尝尝啦～用料羊肉400克胡萝卜半根大米4杯洋葱个盐适量葡萄干根据喜好适量酱油2勺羊肉手抓饭(电饭煲版)的做法根据喜好，将羊...
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发表于：01-31
用料胡萝卜1根葡萄干克洋葱个盐克大米杯猪肉酱油麻油孜然粉猪肉抓饭的做法热锅，水热干后倒入油（约4勺）锅内油煮六层热，炒猪肉末。猪肉末变色后放洋葱，炒至油差不多干，加水（一定是烧开的热水）水...
![羊肉手抓饭•电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉手抓饭•电饭煲版方法]( "羊肉手抓饭•电饭煲版食谱大全及做法，烹饪好吃的羊肉手抓饭•电饭煲版方法")
发表于：11-25
看了许多教学视频和菜谱，总结了下集各位优秀作品大成，记录下来给自己看用料胡萝卜（中）1根洋葱黄洋葱半个大米2杯羊肉（后腿肉）200克盐3克孜然2勺酱油1勺羊肉手抓饭•电饭煲版的做法羊肉解冻后...
![素版手抓饭如何做才美味，怎么做素版手抓饭简单又好吃]( "素版手抓饭如何做才美味，怎么做素版手抓饭简单又好吃")
发表于：05-20
给师父做的素版手抓饭。寺庙里很多东西不能用，食材也有限，直接现抓的。不能用羊肉，用的腐竹代替。没有葡萄干和杏干，用的红枣代替。用料胡萝卜1根大米2杯腐竹2条干香菇一大把生姜两片盐适...
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发表于：01-31
我超爱吃羊肉，在中国上班的时候，同事聚餐都点名要吃我做的手抓饭。到加拿大后，发现羊排又美又新鲜，价格还便宜。这是我家新疆的亲戚，手把手叫我做的，应该是最正宗也最简单快手的手抓饭了！用料...
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