![大小米南瓜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "大小米南瓜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-04
用料南瓜200g大米1/3杯小米3/4杯大小米南瓜粥的做法南瓜刮囊去籽，放入锅里隔水蒸十分钟蒸好的南瓜去皮用刀身压烂压烂的南瓜和淘好的小米大米一起放入九阳豆浆机中，导入三碗水，调营养米糊...
![养胃:南瓜大米小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃:南瓜大米小米粥方法]( "养胃:南瓜大米小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃:南瓜大米小米粥方法")
发表于：04-15
用料大米杯小米克南瓜克水克养胃:南瓜大米小米粥的做法煮煮煮煮...
![养胃粥｜南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃粥｜南瓜小米粥方法]( "养胃粥｜南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃粥｜南瓜小米粥方法")
发表于：06-19
小米是养胃的，搭配了南瓜和大米，南瓜有促进消化、健胃和养胃的作用，含有丰富的碳水化合物和果胶，可以起到保护胃黏膜的作用。早上来一碗南瓜小米粥，暖胃又有营养，南瓜的丝丝甜味，好满足(✪▽...
![（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥方法]( "（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥方法")
发表于：05-23
自己做南瓜粥，简单，营养，美味。（1）大米南瓜粥配料:东北大米、面南瓜、枸杞子、白砂糖，水。（2）2019年3月9日:小米山药南瓜粥配料:小米、面南瓜、铁棍山药、枸杞子、黄冰糖。（3）2019年4月6日:皮蛋...
![小美大米南瓜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "小美大米南瓜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-14
转载用料克大米杯小美大米南瓜粥的做法好好法二：养生软糯南瓜粥好...
![小米南瓜大枣粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "小米南瓜大枣粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-30
好喝又养胃的美味粥用料小米200克南瓜300克水500克大枣10颗枸杞15粒小米南瓜大枣粥的做法给南瓜去皮给南瓜切块先给小米煮上30分钟左右，再放入南瓜切片再放入去核红枣，枸杞再煮上10分钟...
![小米大米南瓜粥（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米大米南瓜粥（一人食）方法]( "小米大米南瓜粥（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米大米南瓜粥（一人食）方法")
发表于：09-04
电炖锅晚上预约，炖2.5小时早晨就可以喝啦。我做的粥比较稠，如果想要喝稀一点的可以多加点水，薏米和大米也可以都换成小米，看个人习惯。用料小米20g大米10g薏米10g南瓜50g水400g小米大米南...
![大米小米南瓜红薯冰糖枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大米小米南瓜红薯冰糖枸杞粥方法]( "大米小米南瓜红薯冰糖枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大米小米南瓜红薯冰糖枸杞粥方法")
发表于：05-03
粥粥乱炖😏用料大米克小米南瓜红薯冰糖枸杞大米小米南瓜红薯冰糖枸杞粥的做法大米，小米适量洗净，一点点就好南瓜去皮去瓤，先切片而后切丝（为了熬出来一丝一丝的感觉）红薯去皮，切块放入大量的...
![南瓜大米粥如何做才美味，怎么做南瓜大米粥简单又好吃]( "南瓜大米粥如何做才美味，怎么做南瓜大米粥简单又好吃")
发表于：03-27
用料大米杯南瓜克南瓜大米粥的做法南瓜切小块，煮熟压泥大米煮熟下南瓜泥煮一下出锅...
![破壁机·南瓜小米大米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机·南瓜小米大米粥方法]( "破壁机·南瓜小米大米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机·南瓜小米大米粥方法")
发表于：11-30
九阳破壁机+九阳豆浆机量杯，根据自己家机子不同增减量。共800ML（2-3人份），有点稠，可以减料加水。用料南瓜直径十四㎝左右的瓜，切下2-3㎝厚的一片小米1/3杯大米1/5杯水700ML左右破壁机·南瓜...
![小米南瓜粥如何做才美味，怎么做小米南瓜粥简单又好吃]( "小米南瓜粥如何做才美味，怎么做小米南瓜粥简单又好吃")
发表于：03-17
味道特别不错，家人都特别爱喝用料小米克南瓜克水克小米南瓜粥的做法水烧开放小米、南瓜，大火烧开，转小火，小火煮25分钟左右，煮的时候用勺子搅拌几次煮好冷却几分钟，会出现厚厚的米油小贴士小...
![大米南瓜粥如何做才美味，怎么做大米南瓜粥简单又好吃]( "大米南瓜粥如何做才美味，怎么做大米南瓜粥简单又好吃")
发表于：09-30
小米南瓜粥的收藏量已经破300了，我真的是苦笑不得。上周五家里的小米吃完了，没有及时补充，就放了大米，没想到，跟南瓜和花生的口感意外很搭用料南瓜200克(多少克都行，看你自己的量)大米3勺(以...
![南瓜系列——小米南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜系列——小米南瓜粥方法]( "南瓜系列——小米南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜系列——小米南瓜粥方法")
发表于：12-29
南瓜丰富胡萝卜素和维C。健脾，预防夜盲症，胃炎。护肝。皮肤细嫩。微量元素锌，促进造血。也是降血糖人士不错的选择。储藏法：整个南瓜切开再保存，容易从心部变质，所以最好用汤匙把内部挖空，再...
![地道的南瓜小米粥怎么做,如何烹饪南瓜小米粥才更好吃]( "地道的南瓜小米粥怎么做,如何烹饪南瓜小米粥才更好吃")
发表于：05-14
时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料小米椒圈80g南瓜400g清水1000ml南瓜小米粥的做法把南瓜洗净去皮后切块。把南瓜块倒入电饭煲内，加入洗干净的小米，倒入清水，开启煮粥模式，煮约40...
![大人小孩超爱吃！南瓜牛肉小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大人小孩超爱吃！南瓜牛肉小米粥方法]( "大人小孩超爱吃！南瓜牛肉小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大人小孩超爱吃！南瓜牛肉小米粥方法")
发表于：09-28
周末午餐，管家买菜指定做这个粥品！用料小米适量南瓜适量大米适量牛肉适量姜丝适量葱适量蚝油适量食盐少许花生油适量大人小孩超爱吃！南瓜牛肉小米粥的做法煮粥前准备：南瓜切成小块便于煮烂...
![乐活教主的美食之——南瓜做法大全！（南瓜小米粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的乐活教主的美食之——南瓜做法大全！（南瓜小米粥）方法]( "乐活教主的美食之——南瓜做法大全！（南瓜小米粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的乐活教主的美食之——南瓜做法大全！（南瓜小米粥）方法")
发表于：01-22
南瓜和小米都能养胃，适合一家大小都能喝的粥。使用工具：家中常用厨具操作时间：40分钟左右适用人数：1-2人用料主料：小米50克配料：老南瓜150克调辅料：净水1200毫升、枸杞3粒乐活教主的美食之—...
![南瓜小米粥如何做才美味，怎么做南瓜小米粥简单又好吃]( "南瓜小米粥如何做才美味，怎么做南瓜小米粥简单又好吃")
发表于：04-25
南瓜小米粥用料鸡蛋1个南瓜20几片小米2把南瓜小米粥的做法老南瓜20几片。鸡蛋一个。吐司一片...
![地道的小米南瓜粥怎么做,如何烹饪小米南瓜粥才更好吃]( "地道的小米南瓜粥怎么做,如何烹饪小米南瓜粥才更好吃")
发表于：08-15
小米南瓜粥用料小米若干克南瓜三块红枣3颗水若干克小米南瓜粥的做法准备食材把南瓜切成小块红枣去核保温杯中放入小米，红枣去，南瓜在加入热水，把杯盖拧紧静置2小时就完成啦营养早餐...
![养胃粥：南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃粥：南瓜小米粥方法]( "养胃粥：南瓜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃粥：南瓜小米粥方法")
发表于：07-12
用料南瓜355g小米50g水750ML养胃粥：南瓜小米粥的做法小米淘洗干净（小米是黄金苗小米，销售员说这种比较好）南瓜去皮洗干净，切块（南瓜的量随意，多点少点都可以）加入水750ML（小米和水的比例是1：15）放...
![大米小米粥 +南瓜饼+葡萄 （宝宝早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的大米小米粥 +南瓜饼+葡萄 （宝宝早餐）方法]( "大米小米粥 +南瓜饼+葡萄 （宝宝早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的大米小米粥 +南瓜饼+葡萄 （宝宝早餐）方法")
发表于：07-23
小米粥很养胃的，而且能加强宝宝的消化功能，煮起来也方便。南瓜饼因为是做给宝宝吃的，就用了普通面粉，而非糯米粉因为没放糖，做出的味道比较淡。更多宝宝早餐，微信号：jiarixiaochu用料南瓜3瓤...
![南瓜大米小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "南瓜大米小米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-18
这款粥是我宝宝最爱吃的，甜甜糯糯的。南瓜配小米营养也是相当的好。也可以在吃的时候撒上熟蛋黄泥，味道也是棒棒的，宝宝自然爱吃。用料南瓜大米小米南瓜大米小米粥的做法南瓜去皮切小块大...
![暖胃又养胃的大米小米南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃又养胃的大米小米南瓜粥方法]( "暖胃又养胃的大米小米南瓜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃又养胃的大米小米南瓜粥方法")
发表于：07-11
经常在朋友圈和微博上分享早餐，每天早餐都是干稀搭配，小朋友不喜欢喝牛奶，平时稀的就是各种粥、米糊或豆浆等，粥的种类相对繁多，随便几样食材自由搭配就可以做出一种不同口味的粥，日常吃得最...
![南瓜小米粥+烤南瓜籽食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥+烤南瓜籽方法]( "南瓜小米粥+烤南瓜籽食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥+烤南瓜籽方法")
发表于：10-21
许久没有喝粥了，便买了个南瓜，准备用半个做南瓜小米粥。另外半个么，应该会做南瓜饼，已经切好放入冷冻室候着了。南瓜的籽是舍不得丢的，洗干净烤了吃，又解馋又天然。（含有丰富的氨基酸、不饱和...
![地道的南瓜大黄米粥怎么做,如何烹饪南瓜大黄米粥才更好吃]( "地道的南瓜大黄米粥怎么做,如何烹饪南瓜大黄米粥才更好吃")
发表于：03-31
快手早餐，营养美味用料大黄米适量水适量姜2片枸杞子适量南瓜大黄米粥的做法早餐，撑了大黄米洗净，加水熬煮，放切片南瓜，放2片姜，等南瓜煮软用勺子碾成泥，熬半个钟，米软汤稠就可以了，关火前放枸杞...
![南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥方法]( "南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥方法")
发表于：03-28
用料南瓜500克去皮籽切块水1200克小米100克圆糯米100克南瓜小米粥，南瓜小米红薯红枣粥的做法1将南瓜放入主锅，以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水，以30分/100℃/速度2烹煮，趁热享用。...
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