![纤体提气补血糊的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "纤体提气补血糊的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-10
补气补血！！！！用它来招待大姨妈最好不过了。(单位：330Kcal=1碗/400g)用料花生仁10g赤小豆40g紫米10g大枣15g桂圆肉10g阿胶粉10g纤体提气补血糊的做法花生仁、红小豆、紫米、桂圆肉，洗净。大枣...
![胡萝卜牛肉羹（补气血，强壮身体）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜牛肉羹（补气血，强壮身体）方法]( "胡萝卜牛肉羹（补气血，强壮身体）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜牛肉羹（补气血，强壮身体）方法")
发表于：05-11
功效解析：本品能补气血，具有补养虚弱，强壮身体的功效，适合体质虚弱的幼儿食用。食用建议：牛瘦肉剁得越细碎，营养吸收越好。用料胡萝卜150克牛瘦肉50克葱花，姜末，盐，水淀粉，香油各适量胡萝卜牛肉...
![女神浓汤（米糊）#补气补血补肾#食谱大全及做法，烹饪好吃的女神浓汤（米糊）#补气补血补肾#方法]( "女神浓汤（米糊）#补气补血补肾#食谱大全及做法，烹饪好吃的女神浓汤（米糊）#补气补血补肾#方法")
发表于：05-30
女神特殊时期每天一碗🛀，补气补血补肾，特别适合素食者调理身体。去年看中医，大夫建议喝鸽子汤、乌鸡汤( •̥́ ˍ •̀ू )怎么忍心为了自己的健康伤害小动物呢。老中医就给了我这个...
![正宗美味的补气血追奶的滋补糊怎么做]( "正宗美味的补气血追奶的滋补糊怎么做")
发表于：09-30
用料枸杞8粒红枣3颗黑米少量黑豆少量黑芝麻少量花生少量核桃1个红豆少量山药四分之一根冰糖适量补气血追奶的滋补糊的做法每样食材都少量，滋补糊太浓稠口感不好，不好喝食材直接加入破壁...
![养生补血糊如何做才美味，怎么做养生补血糊简单又好吃]( "养生补血糊如何做才美味，怎么做养生补血糊简单又好吃")
发表于：06-14
用料红枣6颗黑米35克红豆60克养生补血糊的做法1.红豆泡半小时，和黑米，大枣一起放入破壁机里2.按下婴儿米糊健3.半小时，补血米糊做好啦。小贴士功效👇👇补血利尿消肿增加肠胃蠕动减少便秘...
![滋补糊补血益气的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "滋补糊补血益气的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-03
用料红枣6颗黑芝麻10克血糯米20克核桃2个黑豆15克大米15克水1200ml滋补糊补血益气的做法将准备好的材料清洗放入破壁机中，红枣去核放入添加1200ml水，按滋补糊健，没有此键的也可按五谷浆即...
![补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤方法]( "补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血补气血汤-红参鹿茸补气血汤方法")
发表于：10-24
自己是低血压，中医推荐用红参汤来补气血。这个汤益气补血，补益肝肾，补气血虚。汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不明白的可以问我，我可以分享。用料枸杞3g...
![补气养血米糊（百合红枣）食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血米糊（百合红枣）方法]( "补气养血米糊（百合红枣）食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血米糊（百合红枣）方法")
发表于：01-25
百合：安心，定神，益智，养五脏；红枣：和阴阳，除烦闷，养脾气，长期食用能轻身延年。——引自《本草纲目》用料大米80克鲜百合20克杏仁10克红枣4颗水900ml补气养血米糊（百合红枣）的做法所有材料洗净，红枣...
![提气补血熟地鸡蛋糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的提气补血熟地鸡蛋糖水方法]( "提气补血熟地鸡蛋糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的提气补血熟地鸡蛋糖水方法")
发表于：05-28
熟地是补血养血的中药材，用来煮糖水煲汤都是很好的补品，补血效果不比阿胶差哦，一个月喝3～5次，会令气色更加红润哦，用料鸡蛋2个黑姜糖2块熟地2个(约30克，如不想喝中药味太浓的可以减少半个)当...
![补气补血如何做才美味，怎么做补气补血简单又好吃]( "补气补血如何做才美味，怎么做补气补血简单又好吃")
发表于：02-10
用料各种厉害的食材补气补血的做法一、红枣木耳汤材料：红枣30枚，黑木耳25克。做法：1、先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸。2、煮沸后改用小火炖煮30分...
![补血米糊如何做才美味，怎么做补血米糊简单又好吃]( "补血米糊如何做才美味，怎么做补血米糊简单又好吃")
发表于：11-24
每个星期喝上几次，坚持到老吧。一个人一个人一个人的量，在破壁机轰隆隆的不懈努力下30分钟就能喝上了，很浓稠我觉得不能再加料了。红枣我去核再打的，土豪和懒人随意。用料红豆15克，红藜麦米...
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发表于：08-08
由于长期吃素的朋友容易缺铁，因此把这道热饮推荐给大家，这个补铁糊小朋友，吃常素的朋友还女性们都可以长期食用，效果是不错的。一个星期可以喝一到三次，这样比较容易坚持。祝愿大家都有好气...
![补气补血茶如何做才美味，怎么做补气补血茶简单又好吃]( "补气补血茶如何做才美味，怎么做补气补血茶简单又好吃")
发表于：01-15
红糖最后泡入用料桂圆颗山楂菊花枸杞红糖补气补血茶的做法养生壶放入枸杞，山楂，桂圆，菊花，煮费离火，放入红糖即可...
![地道的补气血怎么做,如何烹饪补气血才更好吃]( "地道的补气血怎么做,如何烹饪补气血才更好吃")
发表于：07-03
用料枸杞粒红枣颗补气血的做法视频操作...
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发表于：11-09
相对于前面两款推荐的补血补气汤，这款汤属于温补，适合不受大补但又急需要补气补血的朋友。可以直接煲水喝，也可以加鸡蛋煲汤喝，放2片黄糖。这是1-2人的份量。如果不懂可以问我，我可以分享和...
![补血养颜糊如何做才美味，怎么做补血养颜糊简单又好吃]( "补血养颜糊如何做才美味，怎么做补血养颜糊简单又好吃")
发表于：09-15
在五红汤的基础上略做调整，补血养颜安眠，因为怕上火，加了百合忽略拍照技术，口感很好用料红豆少量红枣2颗红米少量红皮花生少量桂圆肉少量百合少量枸杞少量老冰糖少量克补血养颜糊的做法红...
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发表于：03-30
我从陈允斌老师那儿学来的方子，是我自己实践拍照记录在此分享给大家同时也方便自己需要的时候用。这个是传统方子，产妇在产前吃可以增强体力，补益作用很强，称其有胜过人参之功。原方出自清...
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发表于：11-08
在冬日我自己难免手脚冰凉，浑身无力，困乏，胸闷气虚。朋友推荐一款补气血的汤料，食用后效果不错，推荐给大家。非常简单的一款汤料，如果没时间，可以直接放入炖盅煲2小时，即可食用。喝完后有效改...
![元气清炖鸽子汤（强肾健体、补血益气）食谱大全及做法，烹饪好吃的元气清炖鸽子汤（强肾健体、补血益气）方法]( "元气清炖鸽子汤（强肾健体、补血益气）食谱大全及做法，烹饪好吃的元气清炖鸽子汤（强肾健体、补血益气）方法")
发表于：03-05
这两天广东阴雨连绵，温度也下降了。一个人在家觉得冷冷清清，寒气侵入膝盖，隐隐做痛。前天吃了辣，喉咙也有些发炎的感觉。特殊时期，要赶快调理，让不适症状赶快消失！鸽子性热，茅根性凉，陈皮利咽，红...
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发表于：12-29
上段时间产后一个月，头发掉的那个厉害，手一抓一大把，天天如此，本来头发就少，想着很快就掉光光了😱😱😱有时间的时候经常浏览网络，突然看到这个养生糊对掉发有效果，做着不难，就试试呗，也不是天天...
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发表于：05-27
用料红枣6颗红豆15克枸杞10粒花生20克核桃3颗桂圆6颗黄豆10克红糖15克补血五红糊的做法所有食材准备好，红枣去核，桂圆去壳去核。放豆浆机内，加水至1200ml刻度左右，选“花果浆”模式（或米糊...
![去湿补血糊如何做才美味，怎么做去湿补血糊简单又好吃]( "去湿补血糊如何做才美味，怎么做去湿补血糊简单又好吃")
发表于：08-02
用料红豆40克薏米10克燕麦20克藜麦10克水800毫升红枣2颗红糖适量去湿补血糊的做法把原材料洗干净后提前泡一晚第二天早上把原材料全部倒入料理机里加入两颗红枣洗净去核倒入料理机里加...
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发表于：06-27
因为自己有低血压，每年的4、5月份开始，就会出现困倦，无力，气紧的情况，最严重的是在6、7月份。低血压只能食疗，目前还没有药物可以帮助改善。我一般喜欢在段时间给自己煲鸽子汤喝，补气补血，气血...
![产后经期补气血美容养身糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的产后经期补气血美容养身糊糊方法]( "产后经期补气血美容养身糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的产后经期补气血美容养身糊糊方法")
发表于：01-28
特别时候产后，经期吃。用料红枣7颗枸杞少许桂圆肉2个红糖少许花生少许红豆一把芝麻少许黑米一把产后经期补气血美容养身糊糊的做法所有食材放入炖盅，隔水炖2小时炖好后放入料理机打成糊...
![补体虚气血不足汤——天地人补元汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补体虚气血不足汤——天地人补元汤方法]( "补体虚气血不足汤——天地人补元汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补体虚气血不足汤——天地人补元汤方法")
发表于：02-05
为体虚气血不足的瘦弱女性，提供一道益精养血的清补靓汤作为日常保健膳食！C小姐，17岁，形体瘦弱，深受月经问题困扰。确实，人群中有这么一类，“体型或高或矮的瘦弱女性”，“能吃却难以增重”，“既...
烹饪屋
