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发表于：01-31
面粉和水的混合，只要四种材料，简简单单，教你做出老少都吃的小零食！用料面皮：中筋面粉300克温水160克玉米油15克夹心：中筋面粉15克白砂糖50克装饰：白芝麻适量黑芝麻适量小零食空气糖饼的做法将...
![低脂小零食-空气厚百叶食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂小零食-空气厚百叶方法]( "低脂小零食-空气厚百叶食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂小零食-空气厚百叶方法")
发表于：12-31
今天社区物资发了厚百叶诶妈妈问：这个怎么吃啊，能烧啥我：既然不爱吃，让我试试网上看到的小零食吃法吧真的简单又好吃诶！！！用料盐一勺厚百叶一块调料随意低脂小零食-空气厚百叶的做法盐水浸泡...
![空气炸锅地瓜烙，小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅地瓜烙，小零食方法]( "空气炸锅地瓜烙，小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅地瓜烙，小零食方法")
发表于：04-21
用料鸡蛋1个面粉10克白糖3克空气炸锅地瓜烙，小零食的做法地瓜去皮切块，把所有原材料放入切好的地瓜中搅拌均匀，撒黑芝麻点缀，空气炸锅180度15分钟，不需要翻面，小零食出锅小贴士糖可加可不加，...
![空气炸锅苹果片（低卡小零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅苹果片（低卡小零食）方法]( "空气炸锅苹果片（低卡小零食）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅苹果片（低卡小零食）方法")
发表于：04-12
用料苹果3个盐1克空气炸锅苹果片（低卡小零食）的做法在家发现一个奇怪的东西，也不知道啥时候买的，把苹果核给掏了我用的是切片机，苹果切片后放盐水泡10分钟均匀摆盘160℃，10分钟，翻面，然后继续1...
![「空气炸锅」自制酥脆小零食(鹰嘴豆)食谱大全及做法，烹饪好吃的「空气炸锅」自制酥脆小零食(鹰嘴豆)方法]( "「空气炸锅」自制酥脆小零食(鹰嘴豆)食谱大全及做法，烹饪好吃的「空气炸锅」自制酥脆小零食(鹰嘴豆)方法")
发表于：04-16
用料盐克胡椒克辣椒个橄榄油勺【空气炸锅】自制酥脆小零食(鹰嘴豆)的做法如图所示两种方案口味不一样，自己掌握出锅了...
![正宗美味的生酮零食 无糖空气巧克力怎么做]( "正宗美味的生酮零食 无糖空气巧克力怎么做")
发表于：09-22
生酮二年了，开始很严格，后来就佛系了很多，毕竟满足不了口欲这生活就少了很多乐趣，生酮的小伙伴们其实都知道该吃啥，对于新手来说最难熬的就是对碳水的渴望，我今天开始会多多分享一些伪碳水食...
![减肥零食宝宝零食空气炸锅烤苹果片🍎（无油无糖无添加）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥零食宝宝零食空气炸锅烤苹果片🍎（无油无糖无添加）方法]( "减肥零食宝宝零食空气炸锅烤苹果片🍎（无油无糖无添加）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥零食宝宝零食空气炸锅烤苹果片🍎（无油无糖无添加）方法")
发表于：02-26
用料苹果1个减肥零食宝宝零食空气炸锅烤苹果片🍎（无油无糖无添加）的做法1个苹果切薄片在盐水里泡10分钟沥干水份把苹果片放进空气炸锅130度-150度烤20分钟第一个20分钟烤完拿出扒拉扒拉...
![「停不下嘴的小零食」空气炸锅脆枣食谱大全及做法，烹饪好吃的「停不下嘴的小零食」空气炸锅脆枣方法]( "「停不下嘴的小零食」空气炸锅脆枣食谱大全及做法，烹饪好吃的「停不下嘴的小零食」空气炸锅脆枣方法")
发表于：09-05
买了一些扶贫助农的大枣，拿到手还有些水分，为方便储存，用空气炸锅做成大枣脆干。非常简单，只需要去掉枣核丢进锅里，什么也不用加。用料枣若干颗【停不下嘴的小零食】空气炸锅脆枣的做法取大...
![减肥零食之燕麦饼干（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥零食之燕麦饼干（空气炸锅版）方法]( "减肥零食之燕麦饼干（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥零食之燕麦饼干（空气炸锅版）方法")
发表于：08-04
一直与减肥这个敌人作斗争，却无奈长了一颗酷爱零食的胃😂相信有不少朋友跟我一样吧～今天跟大家分享一道网红美食—红糖燕麦饼干，做法简单却异常好吃，希望大家喜欢😊😊ps：家里烤箱已坏，所以楼...
![减肥小零食-鸡胸肉丝（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥小零食-鸡胸肉丝（空气炸锅版）方法]( "减肥小零食-鸡胸肉丝（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥小零食-鸡胸肉丝（空气炸锅版）方法")
发表于：03-16
清理冰箱，发现竟然还有一大包泰森鸡胸肉还没开封，要看保质期快要过了，如何快速消灭库存，于是做了快手小零食用料鸡胸肉1块姜片葱蒜适量酱油适量料酒适量蚝油适量盐焗鸡粉适量（不放也行，放了...
![空气炸锅烤香酥蟹柳-零厨艺快手小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅烤香酥蟹柳-零厨艺快手小零食方法]( "空气炸锅烤香酥蟹柳-零厨艺快手小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅烤香酥蟹柳-零厨艺快手小零食方法")
发表于：02-06
抖音上看到的，改进下。其实哪怕啥调料都没有，直接把蟹柳用手展开撕一下，不要太细，进锅180度烤15-20分钟，期间抖一下，听到蟹柳碰撞的酥脆声，说明好了。用料蟹柳八条黑白胡椒粉少量蒜粉少量，可有...
![减脂小零食-空气炸锅无油薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂小零食-空气炸锅无油薯条方法]( "减脂小零食-空气炸锅无油薯条食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂小零食-空气炸锅无油薯条方法")
发表于：03-03
减肥期间想吃零食怎么办～用料土豆4个酸梅粉适量盐适量醋适量减脂小零食-空气炸锅无油薯条的做法将土豆削好皮，切成条状。将切好的土豆条清洗数次洗去表层的淀粉再入水中浸泡5分钟左右在...
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发表于：01-10
第一次做面食，很简单的步骤和材料，成品却很nice😋用料面粉300克盐2克油10克温水150克糖六勺左右芝麻少许🔥零失败面食🔥小烧饼空心糖饼🥠嘎嘣脆❗️❗️的做法面粉➕油➕盐➕温水，筷子搅拌成...
![看剧小零食烤鸡皮（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的看剧小零食烤鸡皮（空气炸锅）方法]( "看剧小零食烤鸡皮（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的看剧小零食烤鸡皮（空气炸锅）方法")
发表于：01-05
我是用的鸡腿的皮（我以为可以做满满一份）结果就这一点。不过嘛……好吃用料鸡皮葱蒜烧烤料料酒生抽看剧小零食烤鸡皮（空气炸锅）的做法鸡皮洗干净葱姜料酒生抽烧烤料腌10到20分钟用牙签串成...
![空气炸锅鹰嘴豆低脂小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅鹰嘴豆低脂小零食方法]( "空气炸锅鹰嘴豆低脂小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅鹰嘴豆低脂小零食方法")
发表于：12-24
因为吃素，所以选用植物性蛋白的小零食用料鹰嘴豆500克盐5克橄榄油半勺空气炸锅鹰嘴豆低脂小零食的做法泡发鹰嘴豆，起码12小时以上，夏天晚上要放冰箱，泡发好以后沥干水分，或者用厨房纸巾擦干...
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发表于：10-11
用料汤圆4个（看炸锅大小增减）速冻蛋挞皮4个空气炸锅版甜品小零食的做法刚取出的蛋挞皮放在常温室内化冻一会儿普通的汤圆，我用的是黑芝麻味的用化冻后的蛋挞皮包住元宵收口捏紧空气炸锅预...
![疫情自制小零食——媲美麦当劳的——空气炸锅薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的疫情自制小零食——媲美麦当劳的——空气炸锅薯饼方法]( "疫情自制小零食——媲美麦当劳的——空气炸锅薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的疫情自制小零食——媲美麦当劳的——空气炸锅薯饼方法")
发表于：02-26
每一次大礼包都会有土豆的身影，真的是太多了，还要担心它什么时候会发芽，疫情一封那么长时间，家里的零食也吃完了，那，就做个薯饼吧！超级简单哦！Ps：本没想发下厨房的，可结果是实在太好吃了，所以想ma...
![空气炸锅 蟹柳棒 健康小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅 蟹柳棒 健康小零食方法]( "空气炸锅 蟹柳棒 健康小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅 蟹柳棒 健康小零食方法")
发表于：02-17
抖音看到这个做法，挺简单的，不会做饭也可以做～想吃香嘴的东西又不想吃薯条薯片，就可以试试这个方法啦～用料蟹柳1包盐少许椒盐（可以不用）少许黑胡椒少许橄榄油或芝麻油适量空气炸锅蟹柳棒健康...
![空心糖饼 无需揉出手套膜 小零嘴小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的空心糖饼 无需揉出手套膜 小零嘴小零食方法]( "空心糖饼 无需揉出手套膜 小零嘴小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的空心糖饼 无需揉出手套膜 小零嘴小零食方法")
发表于：07-05
空心糖饼里面咬下去，直接就有丝丝的甜味出现，同时配上干脆的饼皮口感，吃起来甜蜜且利落！烘烤过程也很神奇，它自己就鼓起一大块空隙。像其他西式面点揉出手套膜什么的。空心糖饼就很干脆，揉成...
![健康小零食-烤花菜（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康小零食-烤花菜（空气炸锅版）方法]( "健康小零食-烤花菜（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康小零食-烤花菜（空气炸锅版）方法")
发表于：04-29
花菜不一定要炒，烤一烤外面脆脆的里边嫩嫩的，很够味哦～来体验一把烧烤的感觉😂😂Tips：看到有的小伙伴说烤糊了，烤的时候中间要记得翻一下面。即时观察蔬菜的情况，空气炸锅新手烤建议用190度...
![烤紫菜（空气炸锅）快手小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的烤紫菜（空气炸锅）快手小零食方法]( "烤紫菜（空气炸锅）快手小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的烤紫菜（空气炸锅）快手小零食方法")
发表于：02-15
用料紫菜1袋橄榄油适量坚果（熟芝麻更好）适量烤紫菜（空气炸锅）快手小零食的做法袋装紫菜剪成喜欢的大小形状拌上橄榄油（其他食用油都可以）空气炸锅烤盘上铺油纸倒入拌好的紫菜180度烤5分钟根...
![空气炸锅小零食-无油红薯饼（苕窝）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅小零食-无油红薯饼（苕窝）方法]( "空气炸锅小零食-无油红薯饼（苕窝）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅小零食-无油红薯饼（苕窝）方法")
发表于：04-02
小红书刷到的薯饼，试了一下有油版本和无油版本，记录一下～用料鸡蛋1个红薯1个面粉一些空气炸锅小零食-无油红薯饼（苕窝）的做法红薯切丁，我怕不熟就尽量小了，大概边长1厘米的小正方体就行。（实际...
![空气炸锅版 黄豆小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版 黄豆小零食方法]( "空气炸锅版 黄豆小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版 黄豆小零食方法")
发表于：12-26
黄豆含有丰富的蛋白质，防癌，健脾，日常给小孩子当小零食吃，却是极好。用料黄豆100克盐适量南德适量油少许空气炸锅版黄豆小零食的做法黄豆泡一晚上，洗净后加入，少许盐，南德，搅拌均匀。空气炸锅...
![空气炸锅 无油饼干口感小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅 无油饼干口感小零食方法]( "空气炸锅 无油饼干口感小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅 无油饼干口感小零食方法")
发表于：02-14
本来买花卷，盒马送成银丝卷，发现微甜有奶味，所幸做成干脆小点心，很像低糖旺仔小馒头！也可配泡鲁达～用料银丝卷随意（碗里是一个切出来的）空气炸锅无油饼干口感小零食的做法银丝卷切成喜欢的形状...
![空气炸锅香肠卷—酥脆小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅香肠卷—酥脆小零食方法]( "空气炸锅香肠卷—酥脆小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅香肠卷—酥脆小零食方法")
发表于：10-08
朋友家的小朋友好喜欢吃零食，但是担心外面买的添加剂太多，所以我就按照下厨房里面的方子做了一点。因为手抓饼里面含有大量油，我选用了空气炸锅，这样自己吃起来也不会有长胖的担心了，酥脆酥...
烹饪屋
