相关三黑羹的最好吃的做法

三黑羹

发表于：12-23

补肾佳品~用料黑豆黑米黑芝麻水三黑羹的做法黑米和黑豆提前一晚泡上黑米放入高压锅，开粥档黑豆加水加黑芝麻用料理机打成糊煮黑米的高压锅跳闸后开盖子，把黑豆黑芝麻糊（稀）转移到高压锅中...
黑豆鸡蛋羹

发表于：08-15

高蛋白养生美羹用料鸡蛋2个盐适量黑豆150克酱油适量鲍鱼汁适量黑豆鸡蛋羹的做法黑豆隔晚浸泡，打碎（尽可能的碎）鸡蛋，调料打散后放入黑豆浆（连渣哦）里面搅匀，用保鲜膜盖住碟子蒸熟，开吃。...
浓香黑谷羹

发表于：07-01

不知道为什么黑色的食物总是有一股醇厚的香味，黑芝麻、黑米、黑豆、黑糖、桑葚！还有花生、腰果、核桃三种坚果！味道别提有多香浓了！最喜欢每天早上放入豆浆里吃，不知不觉云娘桌上的一罐已经...
三丝羹

发表于：09-29

特别适合夏天喝用料香菜三根根木耳十朵猪里脊100克胡萝卜一段鸡蛋清两个食盐3克鸡精2克白糖一勺水淀粉适量三丝羹的做法香菜切段，木耳切丝，猪肉切丝，胡萝卜切丝，鸡蛋清打散，水煮沸，加一点白...
冬季热饮（三）黑木耳红枣羹

发表于：05-11

黑木耳红枣羹115大卡用料红枣30克木耳20克冰糖适量冬季热饮（三）黑木耳红枣羹的做法首先准备食材红枣对半切开，木耳泡发把红枣和木耳放入炖锅中炖煮1个小时即可小贴士功效有效补血，改善贫血...
黑木耳羹

发表于：09-20

1、补血，黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。2、防治动脉粥样硬化，黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓等症的发...
三宝羹

发表于：01-16

用料南瓜适量山药适量红薯适量三宝羹的做法南瓜削去外皮，山药、红薯洗净，分别切成小块将几样材料放入锅中蒸熟趁热剥去山药和红薯的外皮将蒸熟的几样材料放入搅拌机中，加少量温开水，搅拌成...
桃胶黑米羹

发表于：07-06

朋友送的桃胶，话说我还没吃过桃胶啊。。因为没钱买网上都是银耳和桃胶一起炖。本来也是想做银耳的，可是找不到。。。用料桃胶3颗（一人量）血糯米一小把红枣2颗苟杞一小把桃胶黑米羹的做法桃...
黑芝麻羹

发表于：11-24

今天是黑芝麻+黑豆+黑米+核桃+红糖放红糖是因为减少黑芝麻的苦味～今天我的黑芝麻没有翻炒过，因为怕上火。喜欢有香味感的朋友，黑芝麻可以锅里炒一下用料黑芝麻少许黑米少许黑豆少许核桃2...
三鲜羹

发表于：01-18

香菇的营养价值：每百克鲜香菇中，含有蛋白质12--14克，远远超过一般植物性食物的蛋白质含量；含碳水化合物59.3克，钙124毫克，磷415毫克，铁25.3毫克；还含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等...
芋头三菇羹

发表于：09-18

芋头三菇羹做法简单,芋头三菇羹小孩或大人都喜欢吃,美味,养生,健康,早上吃上碗,还养胃哦,现在就用格瑞美厨来复刻这道美味吧~用料油15克红萝卜,切丁20克新鲜香菇,切丁6朵蘑菇,切丁6朵...
丝瓜三蛋黑木耳腊肠羹 by wqy

发表于：12-23

用料丝瓜2根鸡蛋1个皮蛋1个熟的咸鸭蛋1个黑木耳10朵腊肠1根糖克盐克油克丝瓜三蛋黑木耳腊肠羹bywqy的做法黑木耳洗净泡发丝瓜去皮洗净切滚刀块鸡蛋去壳打成蛋液加1汤匙水拌匀皮蛋、咸...
三彩羹

发表于：07-17

用料土豆丝，胡萝卜丝，白萝卜丝肉末鸡蛋，生粉盐，胡椒三彩羹的做法感觉...
三鲜蛋羹

发表于：07-11

用料鸡蛋2个虾仁6—8只香菇2朵火腿肠1根玉米粒适量食盐适量芝麻油适量三鲜蛋羹的做法鸡蛋打入碗中。加入大约两个鸡蛋的水，搅拌均匀。加入适量食盐，搅拌均匀。香菇切丁，用水焯熟，准备的玉...
黑米杏仁羹

发表于：07-13

有朋友说喜欢这种，所以就打算把这个菜谱记下来，做法挺简单的，材料前一天晚上准备差不多，第二天起来很快就可以吃了(材料我都是按一人份去做的，因为我现在住宿舍，都是一人食，多人的话可以适当...
三色鸡耳羹

发表于：01-19

老少皆宜用料鸡腿1只嫩碗豆30克蕃茄50克清水500ml姜蓉5克生抽1小匙细盐1/4小匙沙拉油1小匙鸡精1/4小匙白胡椒粉1/8小匙玉米淀粉2大匙加清水4大匙三色鸡耳羹的做法A腌料：生抽1小匙细盐1/...
三鲜冬蓉羹

发表于：06-13

鲜香软滑，口感细腻，老少皆宜我和家人都很喜爱的一道汤羹😊用料原料：虾仁香菇冬笋冬瓜调料：葱姜水盐鸡精料酒蛋清淀粉白胡椒粉三鲜冬蓉羹的做法冬瓜洗净切块，冬笋和香菇洗净切丝冬瓜入搅拌机...
三丝银鱼羹

发表于：07-15

因为最近看了一部小说里面提到江南的三丝银鱼羹，就心血来潮想试试什么味道。江南传统的银鱼羹会用到茭白，一时也不知道哪里买，就用千张、豆腐皮代替。就这样自创了这道不正宗的《三丝银鱼...
三黑银耳羹（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）

发表于：01-23

难度：容易准备时间：7分钟总时间：35分钟产量：2人份用料黑豆15克黑米15克黑芝麻10克泡发银耳40克冰糖10克水500克三黑银耳羹（小美版/美善品TM31/TM5/TM6）的做法将黑豆、黑米、黑芝麻、泡发银耳...
三色蛋羹

发表于：11-28

用料鸡蛋3个松花蛋2个盐少许植物油一点点三色蛋羹的做法准备食材，玻璃碗内壁刷一层植物油；松花蛋一切四瓣，码入碗中；鸡蛋蛋清蛋黄分离，分别加少许盐，搅匀（不要过度搅拌打出泡沫）；蒸锅水开后，先将...
黑米丸子羹

发表于：07-03

在老外婆餐厅吃饭时，两岁半的儿子点的，特别喜欢吃，于是就做起来用料黑米半碗克水2碗红糖2勺淀粉2勺桂花少许黑米丸子羹的做法黑米浸泡一晚，煮熟大概40分钟（我是之间煮成粥了）放入小丸子，煮沸...
黑胡椒蛋羹

发表于：12-20

最近吃了很多天的鸡蛋羹，于是领悟到蒸蛋羹也是一门技术活。今天尝试加了黑胡椒，味道不错，不用盐也够味道了。用料鸡蛋黑胡椒芝麻油黑胡椒蛋羹的做法鸡蛋与水的比例大概1：3，打均匀。入锅10分...
三层肉羹汤

发表于：12-09

用料五花肉窝菜地瓜粉沫老抽盐鸡精淀粉食用油三层肉羹汤的做法三层肉切薄片，加入一点点老抽，盐，鸡精加入地瓜粉沫抓匀窝菜洗净，切小段，水烧开，加入姜片，下入切好的的肉片，煮断生后加入窝菜，下入...
黑虎虾蛋羹

发表于：10-01

美味的宝宝饭饭用料鸡蛋3个黑虎虾6只香葱黑虎虾蛋羹的做法鸡蛋打散，一比一的放入凉白开～少量盐～水开了上锅整～保鲜膜是秘诀，但要记得扎眼～蒸78分钟，五分钟左右把虾摆放好位置，继续蒸，摆之前看一...
黑白豆腐羹

发表于：08-21

酦辣鲜香，滑嫩浓郁。用料嫩豆腐1盒猪血1盒小葱2根菜籽油3茶匙淀粉2茶匙醋2茶匙芝麻油1茶匙胡椒粉1/2茶匙盐1/2茶匙鸡精1/2茶匙干海椒少许花椒少许黑白豆腐羹的做法盒装嫩豆腐、猪血各一...