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发表于：08-28
金桔含丰富的糖和维生素C，还含有挥发油、金桔甙等活性物质。蜜金桔是一道以金桔等为原料的美食。可缓解食欲不振、久咳不愈，养阴生津，润肺止咳，清热润燥、行气解郁。金桔这种水果，小时候我...
![正宗美味的冬天养阴生津的汤——玉竹麦冬汤！怎么做]( "正宗美味的冬天养阴生津的汤——玉竹麦冬汤！怎么做")
发表于：09-06
刚吹了几天北风，家里孩子就开始皮肤干燥，嘴唇脱皮……各种缺水状态。刚好看到许尤佳老师推荐的补水汤饮——玉竹麦冬汤，立刻炖起来。用料沙参：8克玉竹：8克麦冬：5克甘草：2克猪瘦肉：50克冬天养阴...
![正宗美味的竹鸟养阴清肺汤——北鼎养生壶食谱（视频）怎么做]( "正宗美味的竹鸟养阴清肺汤——北鼎养生壶食谱（视频）怎么做")
发表于：10-07
秋分时节该补补啦！这款炖汤适合阴虚咳嗽、口干舌燥，或是烟酒过度及熬夜虚火人群。这款炖汤制作简易，竹鸟的选用，使汤水没有鸡汤那般厚重的油脂，更加清爽鲜美！用料药材百合适量北沙参适量玉竹...
![女人要靠养⭕养生养血好气色❗养颜滋阴❗食谱大全及做法，烹饪好吃的女人要靠养⭕养生养血好气色❗养颜滋阴❗方法]( "女人要靠养⭕养生养血好气色❗养颜滋阴❗食谱大全及做法，烹饪好吃的女人要靠养⭕养生养血好气色❗养颜滋阴❗方法")
发表于：03-29
广东是入秋成功了吧❓最近早晚都秋意浓💨这个天气补血养血都特别好，因为秋天喝这个汤不容易虚火🔥上升，吸收不到!!!用料红枣4颗枸杞子10克龙眼干10克花胶1只瘦肉200克北芪10克女人要靠养...
![滋阴养肺粥如何做才美味，怎么做滋阴养肺粥简单又好吃]( "滋阴养肺粥如何做才美味，怎么做滋阴养肺粥简单又好吃")
发表于：09-06
这款粥我是用长粒香米及用胡萝卜、梨、山药、再加百合做成，具有滋阴养肺，健脾，化痰，止咳等功效。用料梨半个切块胡萝卜一个切块山药一根切块百合两撮滋阴养肺粥的做法首先，先将梨、胡萝卜、...
![鲍鱼养生汤，滋阴润喉就喝它食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼养生汤，滋阴润喉就喝它方法]( "鲍鱼养生汤，滋阴润喉就喝它食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼养生汤，滋阴润喉就喝它方法")
发表于：09-08
每次孩子喉咙不舒服的时候，我都会炖一些汤给孩子喝，虽然不能立马见效，但是，却能有所改善。今天跟大家分享一道滋阴润喉的养生汤，秋季喉咙不适，全家都适合饮用。用料鲍鱼4只鲍鱼壳4个瘦肉40克...
![冬阴功汤「12月北鼎养生壶食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬阴功汤「12月北鼎养生壶食谱」方法]( "冬阴功汤「12月北鼎养生壶食谱」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬阴功汤「12月北鼎养生壶食谱」方法")
发表于：09-03
*本食谱出自@鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花用料冬阴功酱一大勺虾10只文蛤一把青柠檬2个小米辣椒5个柠檬草叶几段豆芽一把蘑菇几朵洋葱半个冬阴功汤【12月北鼎养生壶食谱】的做法准备好所有食料。所...
![养阴梨汤如何做才美味，怎么做养阴梨汤简单又好吃]( "养阴梨汤如何做才美味，怎么做养阴梨汤简单又好吃")
发表于：07-02
最近北方的雾霾炒鸡严重，这个方子可以起到润肺补肾的作用，不管男女老少都非常适用，不仅用料简单还方便易操作。用料梨1个红枣5颗生黑芝麻一把冰糖随意黑糖随意养阴梨汤的做法首先把梨洗干...
![常用养阴汤谱（改善阴虚，补阴生津液，喝一周）食谱大全及做法，烹饪好吃的常用养阴汤谱（改善阴虚，补阴生津液，喝一周）方法]( "常用养阴汤谱（改善阴虚，补阴生津液，喝一周）食谱大全及做法，烹饪好吃的常用养阴汤谱（改善阴虚，补阴生津液，喝一周）方法")
发表于：04-17
罗大伦《图解舌诊》上提到的成人养阴汤。注意，是养阴虚，但不是肾阴虚的，肾阴虚请吃六味地黄丸。日常可以拿来煮煮麦冬、石斛这两味药非常好，生津液补阴，是上品药，可以长期服用的。对于阴虚有...
![养生滋阴银耳汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "养生滋阴银耳汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-07
用料银耳一大朵燕麦仁一大把薏米一大把红枣一人三颗一天莲子一大把麦冬一把枸杞一大把冰糖/枫糖/蜂蜜个人喜好水一锅养生滋阴银耳汤的做法1.提前半天将银耳泡发2.将银耳洗净，撕成小块，红...
![养生版冬阴功汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "养生版冬阴功汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-17
白露已过，但是南方的暑气好像还没有完全散去，没胃口的时候总会想要吃点酸辣开胃的美食。最近加班很多，拍摄一整天到家也累到没有什么胃口，但是打工人再苦再累也要有均衡的营养，更要注意好好...
![“清肝滋阴，驱寒养生”－鲍鱼冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“清肝滋阴，驱寒养生”－鲍鱼冬瓜汤方法]( "“清肝滋阴，驱寒养生”－鲍鱼冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的“清肝滋阴，驱寒养生”－鲍鱼冬瓜汤方法")
发表于：03-19
秋日消肿暖心汤~对于吃货来说，“我能想到最浪漫的事，不是和你一起慢慢变老，😋而是每天都能和你一起吃美食”。研究一些好吃的做出来也特别的有成就感，今天超市鲍鱼打折买了一些，琢磨琢磨做...
![乌金养生糊(滋阴补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的乌金养生糊(滋阴补肾）方法]( "乌金养生糊(滋阴补肾）食谱大全及做法，烹饪好吃的乌金养生糊(滋阴补肾）方法")
发表于：10-05
功效：滋阴补肾、润肠通便黑米(100克)、大米、熟黑芝麻各(50克)、生命之源(600毫升)用料黑米100克大米50克黑芝麻50克生命之源600毫升乌金养生糊(滋阴补肾）的做法大米、黑米洗净，浸泡1小时...
![最适合秋冬季滋补养阴家庭养生汤谱食谱大全及做法，烹饪好吃的最适合秋冬季滋补养阴家庭养生汤谱方法]( "最适合秋冬季滋补养阴家庭养生汤谱食谱大全及做法，烹饪好吃的最适合秋冬季滋补养阴家庭养生汤谱方法")
发表于：08-04
在饮食调养方面,按《黄帝内经》提出的“秋冬养阴·滋补”的原则,日常的汤水应以滋、润、补为主；而汤水是最好养生选择！以下分享秋·冬季必喝的滋补润燥的八大家庭养生汤，暖心暖胃又滋润美...
![滋阴石斛养生汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "滋阴石斛养生汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-13
秋天最适合滋润的时候，推出一款用养生壶做的滋阴的养生茶用料枸杞5g石斛5g菊花5g花旗参5g冰糖少许滋阴石斛养生汤的做法提前用干净水洗一洗全部材料放到养生壶直接选择花果茶或者养生汤...
![饮膳养生 -干贝白萝卜滋阴生津顺气汤食谱大全及做法，烹饪好吃的饮膳养生 -干贝白萝卜滋阴生津顺气汤方法]( "饮膳养生 -干贝白萝卜滋阴生津顺气汤食谱大全及做法，烹饪好吃的饮膳养生 -干贝白萝卜滋阴生津顺气汤方法")
发表于：09-11
妈大人通知萝卜长好了,于是周末与朋友前往小汤山的菜园拔了一袋白花花的萝卜回来。因为没有施加农药化肥，萝卜们浑然天成，大小形状各异，所以要因形而烹。于是每天一颗萝卜的日子开始了。...
![滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料方法]( "滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料方法")
发表于：03-25
用料玉竹适量无花果适量麦冬适量姬松茸适量黄精适量红枣适量灯芯草适量竹甘蔗适量滋阴润肺美肤汤生津健脾滋补养生汤料的做法将汤料包打开，将所有的食材全部洗干净备用将排骨或者鸡切块...
![滋阴养肺汤如何做才美味，怎么做滋阴养肺汤简单又好吃]( "滋阴养肺汤如何做才美味，怎么做滋阴养肺汤简单又好吃")
发表于：07-17
一位老中医推荐一款滋阴养肺非常适合现在疫情期间饮用的汤水。不仅好喝，又能起到润肺的作用，还能增强免疫力。用料太子参50克沙参20克百合20克麦冬10克天冬10克蜜枣2个陈皮1个(没有可以...
![超鲜甜美味的青橄榄响螺汤「润肺生津」【滋阴养颜]( "超鲜甜美味的青橄榄响螺汤「润肺生津」【滋阴养颜")
发表于：05-01
夏天一到，就想着煲些不油腻却清补生津开胃的汤。一下子就想到了青橄榄，于是就有了这一碗【美味香浓】。用料青橄榄10颗响螺片2片瘦肉300克蜜枣1个生姜2片-3片盐适量超鲜甜美味的青橄榄响...
![滋阴养生响螺排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴养生响螺排骨汤方法]( "滋阴养生响螺排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴养生响螺排骨汤方法")
发表于：07-06
用料响螺片3片排骨300克红枣5颗枸杞1小把姜片4片滋阴养生响螺排骨汤的做法响螺片泡发3小时。切条状排骨烧开水下锅，去掉浮末，捞出洗净备用。排骨焯水洗净备用。把响螺肉，排骨，红枣枸杞姜片...
![「秋季养生篇」--银耳红枣茶(滋阴润肺)食谱大全及做法，烹饪好吃的「秋季养生篇」--银耳红枣茶(滋阴润肺)方法]( "「秋季养生篇」--银耳红枣茶(滋阴润肺)食谱大全及做法，烹饪好吃的「秋季养生篇」--银耳红枣茶(滋阴润肺)方法")
发表于：09-23
功效特色银耳具有清肺热,益脾胃,润肌肤的功效.红枣则可补气养血,健脾益胃.这款茶饮是秋季滋阴润肺的良方.用料银耳干品15克红枣5枚冰糖适量【秋季养生篇】--银耳红枣茶(滋阴润肺)的做...
![滋阴温阳养生汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "滋阴温阳养生汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-05
用料玉竹头50克玉米连须连皮2个鲜淮山100克五指毛桃100克黑木耳2克芡实30克黑豆30克薏米50克山楂5片百合30克桑寄生50克红枣去核10枚生姜10克滋阴温阳养生汤的做法10碗水煮45分钟，饮汤...
![养阴健脾汤如何做才美味，怎么做养阴健脾汤简单又好吃]( "养阴健脾汤如何做才美味，怎么做养阴健脾汤简单又好吃")
发表于：12-22
用料麦冬8克山药8克白扁豆8克沙参8克养阴健脾汤的做法可以加点苹果二...
![滋阴养颜的木瓜炖雪哈（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴养颜的木瓜炖雪哈（养生壶版）方法]( "滋阴养颜的木瓜炖雪哈（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴养颜的木瓜炖雪哈（养生壶版）方法")
发表于：01-08
这道汤水有一种独特的焦糖香，超级滋润，秋冬时节进补起来～用料木瓜半个（约300克）冰糖40克雪蛤20克生姜适量枸杞5克桂圆干10克水1L滋阴养颜的木瓜炖雪哈（养生壶版）的做法准备好所有食材，雪蛤提前...
![女性养生 滋阴塑形（二）莴笋蛤蜊煲食谱大全及做法，烹饪好吃的女性养生 滋阴塑形（二）莴笋蛤蜊煲方法]( "女性养生 滋阴塑形（二）莴笋蛤蜊煲食谱大全及做法，烹饪好吃的女性养生 滋阴塑形（二）莴笋蛤蜊煲方法")
发表于：07-10
本品可清热解毒、滋阴润燥，适宜肺热咳嗽、干咳咽痛、水肿、高脂血症患者食用，用料莴笋200克豆腐100克蛤蜊120克盐2克葱花少许剁椒末少许油5克女性养生滋阴塑形（二）莴笋蛤蜊煲的做法莴笋去...
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