相关去夏的最好吃的做法

罗汉果绿豆芡实鹰嘴豆汤/去夏火、润秋燥/清热建脾

发表于：12-24

超简单，本来不加鹰嘴豆就可以达成这些功效，加鹰嘴豆是为了提升口感，增加蛋白质和饱腹感。用料绿豆一把半边芡实一把鹰嘴豆两把水1200克罗汉果瓤1个罗汉果绿豆芡实鹰嘴豆汤/去夏火、润秋燥...
去热润肺夏饮

发表于：05-22

用料梨1个银耳半朵百合15克去热润肺夏饮的做法破壁机米糊...
夏天.去湿糕.安排上，轻松度过整个夏天！

发表于：11-27

都知道夏天比冬天更容易积累湿.气。夏天爱吃冰的，还一天24小时空调伺候，湿.气简直无孔不入！大家动手做起来吧！步骤我都写的很详细！用料薏米350克芡实150克赤小豆350克茯苓150克山药200克蜂...
清热去火夏日必备啤酒鸭

发表于：05-19

夏日必做的一道清热去火菜——啤酒鸭，将鸭肉与啤酒一同焖烧，酒花麦芽的香甜浸入鸭肉紧实的肌理，使鸭肉味道更加鲜香可口，是炎炎夏日必备佳肴！用料鸭1只（净重1600克）啤酒1瓶（500ml）花椒20粒桂皮...
女性夏日去火养颜方

发表于：08-29

窗外艳阳高照窗内米糊冒泡欲知米糊是啥雨妈就来揭晓绿豆小米南瓜清火滋阴降糖华夫饼干一放顶呱呱下午茶盛夏最佳搭档快手营养处方用料南瓜适量绿豆适量小米适量大米适量冰糖适量水1300...
夏日特别去火，桑叶馒头

发表于：05-04

家里有好多桑叶，本着消耗桑叶，做了桑叶馒头，桑叶千层。其实孩子吃了刚好，昨天吃了烤东西，可以去火。桑叶可以做好多吃的。我这边都是用嫩芽，才五块钱一大包，特别好。这款馒头是一发，一个小时左...
3去去去

发表于：12-05

用料黄油99克棉花糖99克全脂奶粉9999克3去去去的做法搞一个咕咕好胡uuu哈哈哈哈...
夏日去暑神器的绿豆粥

发表于：07-04

老公说回来想喝绿豆粥，于是我就妥妥的安排上了。用料绿豆两大勺大米一大勺冰糖一大块清水适量夏日去暑神器的绿豆粥的做法用手抓两把绿豆和一把大米放入电饭煲中。添加适量的清水，喜欢喝...
海石花夏季去暑降温小吃

发表于：10-07

用料海石花50G水5碗+4碗醋微量糖依各人喜好添加海石花夏季去暑降温小吃的做法买好的海石花链接用清水泡一会泡洗后装入配送的药渣袋中挤干水分品质好的海石花泡出的水很清澈无需多遍清...
夏日去火清凉青瓜汁

发表于：04-20

用料黄瓜1根水200克（可不加）糖加水就加糖20克夏日去火清凉青瓜汁的做法青瓜切块。放入主锅，直接按果蔬汁功能即可。出锅，如果过滤一下去泡沫会更漂亮些。也可以加水，但同时需加糖，否则味太淡...
夏日去湿美颜冰粉粥

发表于：10-01

夏天看似出汗多，可是空调不离身，冰的吃太多，身体里的湿气可是很重的。我为了调养自己的身体，自创了这个粥，清爽不黏腻，微甜爽口，可以作为一个糖水甜点哦╭(╯ε╰)╮用料薏仁一把红豆一把银耳...
【去/湿糕】夏天去湿了冬天进补才有用

发表于：07-03

🔥炎热夏天，离不开空调，一会室内冷一会室外热，如果是熬夜、上火、湿气重，不管你吃啥好吃的，补的体内湿气太重吃进去吸收不到也是浪费的❗️所以，祛湿工作先做好，吸收才更好！也有症状可以自测看看...
夏季爽口去火菜《凉拌苦瓜》

发表于：12-08

用料苦瓜2根（约300克）红椒50克蒜蓉10克盐5克鸡精2克白糖3克白醋20克香油20克夏季爽口去火菜《凉拌苦瓜》的做法注备苦瓜2根洗净备用把洗净的苦瓜，切成圆圈把切成圆圈的苦瓜，去籽去瓤把大蒜...
夏日去寒--生姜红枣酵素

发表于：08-04

夏日吃姜，大家都知道，醋泡姜也是很美味的吃法。不过自从爱上酵素后，看见什么都爱做酵素。生姜做酵素当然也非常好啦。生姜红枣鲜酿，生姜红枣陈酿，一起做起来。用料鲜姜100红枣100老冰糖250...
【乌梅夏汤】清热，去火，解腻

发表于：11-25

夏天嘛。女生减肥，但也想喝点饮料什么的。就自己做了这个汤。爽口，解油腻。用料乌梅60g甘草15g山楂干30g百合10g红枣20g冰糖看情况【乌梅夏汤】清热，去火，解腻的做法乌梅，甘草，红枣，百合，山楂...
夏日去湿茶

发表于：08-04

用料薏米30克红豆30克芡实30克夏日去湿茶的做法放冰箱浸泡一夜。高压锅大火煮开+小火煮半小时，一款夏天去湿气的代茶饮品就完成了👏...
夏季去暑―鲜果龟苓膏

发表于：04-21

炎热的夏天就快来啦！！快来吃一碗爽滑不腻的去暑糖水吧！龟苓膏可以去暑还可以护理肠胃调养皮肤用料龟苓膏粉50克冷开水1200克橙子🍊2个香蕉1根圣女果15个大芒果半个白糖100克椰浆200ml蜂蜜...
夏天夏天悄悄过去留下小秘密~凉拌腐竹

发表于：07-21

夏天吃得最多就是凉拌菜~爽口又方便快捷!用料腐竹3根木耳丝一把胡萝卜1/4根夏天夏天悄悄过去留下小秘密~凉拌腐竹的做法木耳丝，腐竹清水泡后，加胡萝卜片放一点盐煮沸后捞出备用碗里调汁:...
夏季茯苓薏仁去湿汤

发表于：08-06

最近湿气太重，特地煮了这个汤，每天吃上一两碗~用料薏米一把赤小豆一把红枣一把茯苓半把芡实半把枸杞半把莲子一把夏季茯苓薏仁去湿汤的做法所有材料准备齐，薏仁炒熟，我是买的直接熟的薏仁，...
酷热的夏天刚刚过去

发表于：06-05

用料鸡蛋个牛奶克黄油克酷热的夏天刚刚过去的做法猪肉碎、小米椒、大葱大蒜、生抽、糖、老抽、淀粉、料酒、小贴士酷热的夏天刚刚过去，秋风吹来，秋牵着一个个节气的手，舞动着长袖，用婀娜多...
清炒苦瓜夏季去火专享

发表于：05-30

近期减肥，琢磨着吃什么绿油油的菜可以减肥呢？用料苦瓜1根蒜2瓣盐适量清炒苦瓜夏季去火专享的做法苦瓜对半切开，去瓤，切成小片片。（因为想吃苦瓜的苦味，我没有用盐水泡苦瓜）。如果大家怕苦的话...
夏天最爱做的去湿|糕

发表于：03-21

南方这边湿|气真的太重了，每天都要吃2颗。用料赤小豆300芡实120山药180茯苓120薏米400蜂蜜120夏天最爱做的去湿|糕的做法所有材料清洗干净，提前浸泡2小时。蒸的时候把最硬的赤小豆薏仁放...
法棍三明治带你去夏威夷

发表于：07-06

几个朋友来做客，本来是做汉堡的，无奈汉堡面包做少了～正好有刚买的两条法棍，做好搬上餐桌后全场鹅妹子嘤！！立即拍照！菠萝天生配鸡肉，就像番茄生来配牛肉一样好吃又貌美～让你一口飞到夏威夷～✈️🌴🌊...
每到夏天我要去海邊

发表于：11-26

我～我愛夏天，有～漂亮mm,我～愛夏天，因為～她們穿的耀眼，每到夏天我要去海邊～用料陽光沙灘bikini每到夏天我要去海邊的做法藍天白雲古銅色...
夏日去暑解腻冬瓜汤

发表于：08-30

一直不知道冬瓜除了烧小虾皮还要该怎么吃，直到有次喝了一碗一位老阿姨炖的汤，突然顿悟get到了冬瓜的正确吃法之一：冬瓜汤。冬瓜和汤骨简单一煲，就成就了炎炎夏日里的【去暑解腻冬瓜汤】❤️...