相关暑热之季的最好吃的做法

酸辣芝麻黄瓜钱，暑热之季，有它真开胃

发表于：02-23

Moses良心制作——美食，只是为了开心，为了健康，为了生活的更好。（欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）◣欢迎联系原创作者转载其原创图片及文字，若未通知原创作者或未经本人授权，不得擅自以...
夏季爽口凉菜、清热解暑—凉拌黄瓜

发表于：12-08

夏季炎热，很容易没什么胃口吃饭。今天给大家分享一道夏季好吃爽口的凉拌菜，清热解暑，味道极佳用料黄瓜1根生抽3勺醋2勺糖半勺盐小半勺热油少许辣椒面1勺芝麻小半勺老干妈1勺葱少许蒜3瓣夏...
夏季清热解暑茶:薏米红豆汤泡菊花枸杞

发表于：10-03

薏米具有祛湿的功效，配上红豆，多了一份养心的作用。菊花清热解毒，枸杞滋阴，用薏米红豆熬出的汤冲泡菊花与枸杞，特别棒。我不加糖，菊花虽有些苦，但枸杞带点儿甜味儿，正好中和，比单纯的菊花泡茶要...
夏季解暑之苦瓜排骨汤

发表于：05-20

苦瓜排骨汤是潮汕一带夏日解暑的汤饮，味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，民间上亦常用以治疗感暑烦渴，暑疖，痱子过多，眼结膜炎等症。两者是补脑、强身的绝好搭配。用料排骨500克苦瓜1...
夏季热门饮食之凉皮

发表于：11-23

凉皮，夏日美食，很多人都喜欢。我的方法制作出来的凉皮干净卫生，软糯劲道Q弹～而且没有任何额外添加，非常健康。大家快来试试吧～～我做的是洗面凉皮，因为我感觉没有面筋的凉皮，是没有灵魂的。还有...
夏季祛湿排毒清热祛湿汤消暑

发表于：06-07

广东夏季天气让人湿气重.湿气重的表现：整个人困倦，乏力，嗜睡.脾气易暴躁，易怒，无名火.舌头白厚，口苦，无食欲.大便不顺畅，小便赤黄。不明白的朋友可以加交流。最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次...
瘦身、清热消暑之苦瓜柠檬水

发表于：02-09

天热，给瘦身的宝宝们福利啦1、苦瓜柠檬片泡水能降血糖的降糖功效。2、苦瓜柠檬片泡水可以减肥3、苦瓜柠檬片泡水可以清热消暑饭后半小时喝上一杯又刮油水又清热消暑，不错哦🌹🌹🌹苦瓜和...
夏季清热解暑靓汤——节瓜菜干香菇素汤

发表于：05-15

夏日艳阳，树影斑驳，应该煲个好汤，烟火气息，是你和生活深深的链接。山里带回来的广东大节瓜，几颗野生香菇，今年生晒的大菜干，一颗蜜枣，素汤给你惊喜。百科：1.节瓜具有清热、解暑、解毒、利尿、消...
夏季清胃消暑凉菜必备之拍黄瓜

发表于：08-16

用料黄瓜1根蒜3瓣生抽2勺盐适量香油1勺干辣椒面适量食用油适量醋4勺糖半勺蚝油1勺小米椒2个夏季清胃消暑凉菜必备之拍黄瓜的做法将黄瓜洗净，一边洗一边搓掉黄瓜表面的刺。用刀背拍大蒜，...
夏季清热解暑好汤——茅根薏米葛根清热汤

发表于：02-27

这款汤搭配茅根、白茯苓、葛根、薏米、海底椰等。葛根，解表退热生津。白茯苓，健脾祛湿，宁心安神。茅根，凉血清热降压。薏米，润肠通便，祛湿排毒。海底椰，清热除燥，润肺止咳。各种食材搭配在一起...
清热解暑之杨梅汤

发表于：05-21

杨梅汤的功效：1、适当喝杨梅汤有很好的生津解渴的功效。2、能够增进食欲、促进消化。3、杨梅汤中富有维生素C，能够很好的调节皮肤内色素的代谢。用料新鲜杨梅500克水适量冰糖50克清热解...
夏季清热解暑佳品~笋干冬瓜排骨汤

发表于：07-02

排骨冬瓜汤口味鲜，汤清宜人、性凉而味甘，清热消暑，对暑热难消等现象有效。具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。但是孕妇慎用！用料排骨500克左右冬瓜500克左右笋干少许葱一...
夏热消暑粥

发表于：12-15

一锅两粥，满足不同需要用料脱皮绿豆20克百合10克带皮绿豆20克陈皮2片薏米5克番薯1条干淮山15克百合5克白米1汤勺黑米1汤勺芡实5克夏热消暑粥的做法把材料清洗浸泡淮山、百合跟芡实一定...
夏季清热祛暑不二选择——绿豆糕

发表于：05-06

绿豆性味甘寒，有清热解毒，祛暑止渴，把它制作成糕点，是很好的消暑小食，而且味道特别清香，松软，细腻，制作的时候放了少许的黄油，让整个绿豆糕吃起来更加的美味用料去皮绿豆250克黄油50克面粉80克...
炎热的夏季怎能少了即消食又清热解暑的山楂绿豆浆

发表于：05-23

天气炎热，很多人都没有胃口，这时就可以喝碗绿豆汤，去除暑气，重新找回食欲。山楂搭配绿豆制作出的这款豆浆，适合在夏季胃口不好的时候饮用，它能生津止渴，消食开胃。用料绿豆50克山楂20克冰糖10...
清热解暑饮夏季滋润干燥汤夏季祛火，夏季无名长痘夏季嘴唇干裂

发表于：06-27

最近对天气莫名的容易上火，冒痘，嘴唇还容易干裂，祛湿的同时，还需要一些滋润的汤水来补充。这款汤水就有很好的滋润和祛湿功效。作为广东人，我们常常用木棉花来祛湿，白扁豆祛湿。海底椰润肺润...
苦瓜汤 | 夏季专属·清热解暑 | 60min出锅

发表于：11-28

苦瓜的苦，可能对于很多人的味蕾是一种挑战。而我却恰恰很喜欢吃，因为自儿时起，尤其在夏季，家里餐桌上就少不了苦瓜。苦瓜咸菜炒肉、苦瓜炒蛋、苦瓜汤...无苦不爱，夏季吃它，解劳清润，清热解暑...
刨冰之夏——酷暑之季吃点啥

发表于：07-30

天干物燥，得来点甜品解解暑，又是个爱在清吧小酌两杯的人，同时体重超标不太敢吃外头的冰棍TT。就整理了一份夏季甜品合集，有部分得加点儿餐前酒~用料黑莓、芒果、凤梨等水果若干蜂蜜若干燕...
土茯苓膏夏季消暑清热解毒

发表于：05-31

现在的夏天跟我们小时候的夏天，真的无法比较，以前的夏天是清风徐来，即使是热得满头大汗，身体也会感觉很清爽。BUT，现在周围的高楼林立，环境像蒸笼一样即使风吹过也是一种遭罪，整个人汽车尾气，...
炎热夏季之冬瓜酿肉饼

发表于：02-10

天气实在太热了，进入厨房汗如雨下，更别提起油锅了，冬瓜清热解暑，降脂减肥，但是清炒着我不爱吃，又喜欢吃蒸肉饼，所以试着做了这道冬瓜酿肉饼……不吃辣椒可以不放用料冬瓜250克猪肉100克青红辣...
冬季补充热量之蛋黄酥

发表于：11-02

中秋节前做过蛋黄酥，当时做的绝大部分送了亲友，自己家里没留几个。就这没留几个的蛋黄酥，吃得家人念念不忘。好吧，现在天冷了，趁着配方还没遗失，赶紧再做一次。小包酥的做法因为工序多，相比大...
一道夏季清热解暑的「开胃苦瓜」💦

发表于：09-06

🥢今日分享「开胃苦瓜」喜欢吃苦瓜的人就特别喜欢，不喜欢吃的一口都不会尝，之前成妈也是个不爱吃苦瓜的人😅苦瓜适合搭配其他食材来发挥它的味道，反正这样炒很好吃，很开胃，就连我不爱吃苦瓜...
【鲜榨西瓜汁】夏季必备，清热解暑，超级简单

发表于：11-20

夏天来了，喝一杯新鲜现榨的西瓜汁，清热又解暑，超级简单，学会了就不用去奶茶店了喜欢喝的赶紧学起来吧。用料西瓜4/1个（9斤的）水榨汁杯的2/1至2/3【鲜榨西瓜汁】夏季必备，清热解暑，超级简单的做...
清热解暑汤

发表于：12-10

夏日炎炎何以消暑解毒？今天我来煲个汤吧！用料姜3片苦瓜1根陈皮1片油柑子5个瑶柱3个排骨250克黄豆50克清热解暑汤的做法排骨焯水，不然很多沫，为了省心当然选焯水再下煲，苦瓜去心切段，姜去寒，放...
清热解暑之绿豆沙

发表于：05-08

用料绿豆500克黄糖3片（不喜欢甜的自己适量减少）姜片2片水2000ml清热解暑之绿豆沙的做法首先把绿豆倒进电饭煲里，洗干净然后放姜片，放水煲，按下煮饭键绿豆煮开，就打开电饭煲煮，不然会溢出来，煮...