![「草」超快手微波炉卷心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「草」超快手微波炉卷心菜方法]( "「草」超快手微波炉卷心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「草」超快手微波炉卷心菜方法")
发表于：12-31
在厨房待不超过2分钟即可完成，清淡又鲜美。用料包菜半个大蒜适量生抽适量油适量【草】超快手微波炉卷心菜的做法备料：卷心菜切一半，去掉大梗，盐水泡下或直接冲洗下。切成1cm宽的段，放到一个...
![超快手微波炉鲜嫩微鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手微波炉鲜嫩微鸡翅方法]( "超快手微波炉鲜嫩微鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手微波炉鲜嫩微鸡翅方法")
发表于：11-29
搬运于微博大胃爱丽丝用料都在图片，就不单独写出来了这次你们真的得佩服我[泪]我觉得这是我做鸡翅的巅峰了，真的太香太嫩！超级像烤翅？太神奇了……最主要这次是真的不用开火！不用加一滴水！不...
![超快手微波炉鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手微波炉鸡蛋饼方法]( "超快手微波炉鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手微波炉鸡蛋饼方法")
发表于：02-27
用料鸡蛋1水适量酱油适量各种蔬菜适量超快手微波炉鸡蛋饼的做法把鸡蛋打入碗中各种蔬菜切丝/碎（洋葱，小南瓜，胡萝卜）倒入碗中用酱油调味，加水/牛奶搅拌微波炉加热1.30分钟小贴士味道惊艳了...
![微波炉版，快手白菜牛肉卷粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版，快手白菜牛肉卷粉丝方法]( "微波炉版，快手白菜牛肉卷粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版，快手白菜牛肉卷粉丝方法")
发表于：09-29
用料龙口粉丝1把娃娃菜吃多少放多少生抽鸡精蒜末小米椒芝麻油牛肉卷微波炉版，快手白菜牛肉卷粉丝的做法把粉丝泡软，铺在碗底，放上牛肉卷，码上娃娃菜，浇上酱汁，进微波炉高火叮五分钟左右，视功...
![微波炉版超快手蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版超快手蛋羹方法]( "微波炉版超快手蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版超快手蛋羹方法")
发表于：09-27
来自做早餐之不想等用料鸡蛋1个盐少许牛奶100克甜豌豆60克玉米50克微波炉版超快手蛋羹的做法鸡蛋加入少许盐打散加入牛奶、甜豌豆、玉米粒盖上盖子，送入微波炉高火2分钟，开吃～小贴士1、没...
![微波炉版快手草莓酱食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版快手草莓酱方法]( "微波炉版快手草莓酱食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版快手草莓酱方法")
发表于：09-03
又到了草莓季，喜欢吃果酱但是一次太多吃不完？草莓太少不够做？那来试试微波炉的呗，敲快手，又对草莓含量木有要求。每次都可以吃新鲜的草莓酱太幸福～配司康，松饼，华夫都可以～用料草莓糖柠檬汁微波...
![微波炉快手之菜包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手之菜包菜方法]( "微波炉快手之菜包菜食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手之菜包菜方法")
发表于：05-30
减肥的女人真的太痛苦了。真的用料生抽5克剁椒1勺包菜半个微波炉快手之菜包菜的做法切碎洗干净微波炉高火五分钟加入生抽和剁椒。拌拌吃吧。喜欢辣的就多放点剁椒，不喜欢的少放点剁椒因...
![超快手微波炉溏心蛋！食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手微波炉溏心蛋！方法]( "超快手微波炉溏心蛋！食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手微波炉溏心蛋！方法")
发表于：06-13
方便！快捷！上班族！佳选！用料盐适量油适量胡椒适量鸡蛋一个超快手微波炉溏心蛋！的做法step1.拿一个碗，涂抹油适量，量的多少取决于鸡蛋打进去后站多大面积，目的是不让鸡蛋沾到碗我一般用手指抹，碗...
![超快手拌面（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手拌面（微波炉版）方法]( "超快手拌面（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手拌面（微波炉版）方法")
发表于：07-29
用料手工面（或者就是任何面条）一人份蔬菜各种（爱吃什么加什么）随意酱料（我用的自己做的披萨酱，加上老干妈）看自己胃口，反正你爱的酱料都可以！调味盐，胡椒粉适量超快手拌面（微波炉版）的做法这是我自...
![快手微波炉千张蒸肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉千张蒸肉卷方法]( "快手微波炉千张蒸肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的快手微波炉千张蒸肉卷方法")
发表于：02-26
简单快手，吃不完可以冻起来保存用料豆腐皮，猪肉糜300g，鸡蛋两个，虾，胡萝卜，姜五香粉，生抽，盐，黄豆酱（没有可以不放）蚝油（没有可以不放）快手微波炉千张蒸肉卷的做法我是用的盒马买的300g盒装肉糜配两...
![微波炉紫薯（超快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉紫薯（超快手）方法]( "微波炉紫薯（超快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉紫薯（超快手）方法")
发表于：06-24
懒癌晚期上班族的自救指南用料紫薯1个厨房用纸1张微波炉微波炉紫薯（超快手）的做法我每次都是挑选一个拳头大的紫薯（一餐的量）洗干净表皮（因为我每次都连皮吃，铐过微干的薯皮可好吃了）用厨房纸...
![超快手微波炉烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手微波炉烤茄子方法]( "超快手微波炉烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手微波炉烤茄子方法")
发表于：04-08
用料茄子1个生抽1勺蚝油1勺糖半勺大蒜瓣5个葱1根墨西哥椒2小根干红辣椒适量剪碎超快手微波炉烤茄子的做法茄子一根洗净表面刷油，微波炉高火五分钟，期间准备炒制蒜蓉辣椒酱，大蒜瓣切成蒜碎...
![超简单快手的微波炉叮溏心荷包蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快手的微波炉叮溏心荷包蛋方法]( "超简单快手的微波炉叮溏心荷包蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单快手的微波炉叮溏心荷包蛋方法")
发表于：10-12
这个方法是在日剧【昨日的美食】里学的，很快手~现在几乎每天早餐都得有个鸡蛋，每次时间不够就用这个方法来叮个溏心荷包蛋，全程下来也就两分钟吧。❗❗❗❗❗切记不要用“高火”，蛋白会全...
![自制草莓酱🍓（微波炉版超简单快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制草莓酱🍓（微波炉版超简单快手）方法]( "自制草莓酱🍓（微波炉版超简单快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制草莓酱🍓（微波炉版超简单快手）方法")
发表于：02-24
现在是草莓最便宜的时候，草莓买多了吃不完在不新鲜之前做成草莓酱吧！传统的草莓酱做法比较麻烦，而且加入大量糖，对减脂的朋友不怎么友好，教会大家用微波炉来做草莓酱就解决了这些问题啦！用草...
![（微波炉）快手艾草青团食谱大全及做法，烹饪好吃的（微波炉）快手艾草青团方法]( "（微波炉）快手艾草青团食谱大全及做法，烹饪好吃的（微波炉）快手艾草青团方法")
发表于：03-10
自从前年发现婆婆家院子周围有艾草这个东西后，清明节就会做青团。比较喜欢艾草的清香。以前做青团都是调好糯米面上锅蒸的，一次会做好多，然后家里人都吃不完。糯米制品都有通病，刚出锅特别...
![「转」微波炉卷心菜肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「转」微波炉卷心菜肉卷方法]( "「转」微波炉卷心菜肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「转」微波炉卷心菜肉卷方法")
发表于：06-11
用料见图「转」微波炉卷心菜肉卷的做法见图见图...
![超快手草莓茶热饮（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手草莓茶热饮（微波炉）方法]( "超快手草莓茶热饮（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手草莓茶热饮（微波炉）方法")
发表于：04-25
偶然试出来意外的好喝，而且非常简单快速，想喝的时候只要有材料5分钟左右搞定，冬天来一盅暖暖的全身心都治愈～糖度和水果组合可以按自己喜欢的随意发挥，个人认为种类不适合太多，最好不要超过...
![微波炉金枪鱼卷心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉金枪鱼卷心菜方法]( "微波炉金枪鱼卷心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉金枪鱼卷心菜方法")
发表于：10-15
用于存档菜谱来源B站up1人前食堂用料卷心菜1/8水浸金枪鱼罐头1罐料酒1勺芝麻油适量酱油1勺糖适量微波炉金枪鱼卷心菜的做法微波炉卷心菜丝4min加入罐头和调料拌匀...
![「低碳」超快手微波炉提拉米苏（附微波炉手指饼干公式）食谱大全及做法，烹饪好吃的「低碳」超快手微波炉提拉米苏（附微波炉手指饼干公式）方法]( "「低碳」超快手微波炉提拉米苏（附微波炉手指饼干公式）食谱大全及做法，烹饪好吃的「低碳」超快手微波炉提拉米苏（附微波炉手指饼干公式）方法")
发表于：03-24
超超超好吃！！！！我已沦陷微波炉“手指饼干”版，超级喜欢这个饼干配方，做出来是那种脆的我从未做过如此简单的美食哈哈哈哈，这个必须安排上！！这俩天我会再试试其他粉版，等我更新~快手版手指饼干请...
![快手菜-微波炉鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-微波炉鸡翅方法]( "快手菜-微波炉鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-微波炉鸡翅方法")
发表于：05-21
好吃又快手的一道菜，微波炉便可以搞定，上班疲惫的一天，十分钟搞定一个菜。用料鸡翅8个生抽适量油适量白胡椒粉适量快手菜-微波炉鸡翅的做法洗干净鸡翅，用刀划两面方便下面要进行的腌制。放...
![超快手！微波炉蒸饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手！微波炉蒸饭方法]( "超快手！微波炉蒸饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手！微波炉蒸饭方法")
发表于：11-20
因为电饭锅用来炒菜了（其实是因为没有炒锅）。。。特别适合一个人吃饭。。噢一个人因为不会像电饭煲那样煮一点点全粘锅底了也不用煮两人份下一顿吃剩饭而且还不用洗电饭煲胆直接洗碗就(*...
![超快手番茄锅（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手番茄锅（微波炉）方法]( "超快手番茄锅（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手番茄锅（微波炉）方法")
发表于：04-10
其实就是犯懒不想做饭，也不高兴跑出去吃，但是又想吃东西了，就突发奇想了一下。食材就根据自己的喜好放入即可，只要是易熟的即可。用料培根2片魔芋丝2个速冻菠菜一些丸子几个番茄酱一些开水...
![「快手菜」微波炉圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」微波炉圆白菜方法]( "「快手菜」微波炉圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」微波炉圆白菜方法")
发表于：09-21
吃腻了手撕包菜，这个很可以尝试下。用料番茄半个圆白菜半个火腿肠1根香醋1小勺生抽1小勺【快手菜】微波炉圆白菜的做法撕碎了的圆白菜码在碗底，再码一层切碎了的火腿肠，最后码上剁碎了的...
![「快手菜」微波炉炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」微波炉炖蛋方法]( "「快手菜」微波炉炖蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手菜」微波炉炖蛋方法")
发表于：12-14
超快~做的时候可以少放点盐，到时不够咸再加酱油就行了~如果家里有小虾米，可以加一点，就不用放盐了~很鲜~用料蛋葱盐【快手菜】微波炉炖蛋的做法打蛋、加盐、加葱、加水。微波炉大火叮半分...
![微波炉10分钟快手早餐--番茄卷心菜意面配煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉10分钟快手早餐--番茄卷心菜意面配煎蛋方法]( "微波炉10分钟快手早餐--番茄卷心菜意面配煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉10分钟快手早餐--番茄卷心菜意面配煎蛋方法")
发表于：10-19
自从买了微波炉，做饭效率大大提高了，而且还减少了油的使用。我喜欢一次性煮两三次份的意面，然后冷藏保存，意面不容易坨，尤其是这种螺旋状的，不拌油直接冷藏也基本不会黏连，这样准备早饭时直接...
烹饪屋
