![辣炒青瓜丁如何做才美味，怎么做辣炒青瓜丁简单又好吃]( "辣炒青瓜丁如何做才美味，怎么做辣炒青瓜丁简单又好吃")
发表于：12-11
野兽派川菜之十五【辣炒青瓜丁】不二食堂……绝对快收菜绝对零失误黄瓜怎么搞都不会太难吃这到菜不会特别辣辣椒那么多基本上是唬人的口感嘛我喜欢稍微脆一点麻辣鲜香标准川菜类型吧用...
![青瓜鸡丁如何做才美味，怎么做青瓜鸡丁简单又好吃]( "青瓜鸡丁如何做才美味，怎么做青瓜鸡丁简单又好吃")
发表于：09-16
记录我的断糖饮食用料黄瓜1根鸡胸肉100g料酒适量盐适量酱油适量姜、蒜适量青瓜鸡丁的做法青瓜配菜切丁，鸡肉切丁后提前放调味料腌制。热锅放油，放姜蒜，再放鸡肉炒到半熟，再加入青瓜粒跟配...
![青瓜炒鸡丁如何做才美味，怎么做青瓜炒鸡丁简单又好吃]( "青瓜炒鸡丁如何做才美味，怎么做青瓜炒鸡丁简单又好吃")
发表于：08-15
清新美味的一道家常小炒。鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。所以被各种健身减肥人士作为肉质的首选，此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸...
![酸青瓜肉丁如何做才美味，怎么做酸青瓜肉丁简单又好吃]( "酸青瓜肉丁如何做才美味，怎么做酸青瓜肉丁简单又好吃")
发表于：01-05
用料冠利酸青瓜3根瘦肉1块红椒1个油生抽生粉酸青瓜肉丁的做法瘦肉切丁，用油、生抽、生粉拌匀，腌10分钟；酸青瓜切丁，红椒切斜片热油锅，倒入瘦肉丁大火煸炒，变色后倒入酸青瓜丁，煸炒几下，放入红...
![三色彩丁（玉米、胡萝卜、青瓜）炒肉丁食谱大全及做法，烹饪好吃的三色彩丁（玉米、胡萝卜、青瓜）炒肉丁方法]( "三色彩丁（玉米、胡萝卜、青瓜）炒肉丁食谱大全及做法，烹饪好吃的三色彩丁（玉米、胡萝卜、青瓜）炒肉丁方法")
发表于：05-13
用料胡萝卜一小根玉米半个掰成粒黄瓜一根瘦肉适量姜末少许淀粉少许酱油一小勺三色彩丁（玉米、胡萝卜、青瓜）炒肉丁的做法胡萝卜、青瓜、玉米🌽切粒，瘦肉切粒加入姜末、酱油、淀粉、油腌制...
![鸡尾青瓜炒虾仁鸡肉丁食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡尾青瓜炒虾仁鸡肉丁方法]( "鸡尾青瓜炒虾仁鸡肉丁食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡尾青瓜炒虾仁鸡肉丁方法")
发表于：06-03
夏日开胃菜！酸辣爽口，好吃开胃菜用料虾仁60克鸡脯肉1块冠利鸡尾青瓜仔5个胡萝卜半根新鲜花生30克食用油适量生抽少量青花椒少量子姜少量蒜2瓣淀粉少量盐适量料酒一点点鸡尾青瓜炒虾仁鸡...
![地道的青瓜炒肉丁怎么做,如何烹饪青瓜炒肉丁才更好吃]( "地道的青瓜炒肉丁怎么做,如何烹饪青瓜炒肉丁才更好吃")
发表于：12-30
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![藕丁炒青椒如何做才美味，怎么做藕丁炒青椒简单又好吃]( "藕丁炒青椒如何做才美味，怎么做藕丁炒青椒简单又好吃")
发表于：01-18
夏末秋初，正是莲藕新鲜脆嫩之时，炒着吃格外地清香。加一点酱油提味，还很下饭，中午带便当吃不错。用料莲藕青椒油盐酱油藕丁炒青椒的做法新鲜的莲藕去皮切丁，用清水冲洗几遍，洗去表面的淀粉青...
![酸辣青黄丁如何做才美味，怎么做酸辣青黄丁简单又好吃]( "酸辣青黄丁如何做才美味，怎么做酸辣青黄丁简单又好吃")
发表于：02-02
背后故事：单纯喜欢吃小块肉肉跟小块青瓜丁，哈哈哈哈用料干红辣椒3个蒜2瓣切碎生抽2勺盐少许酱油1勺肉150g切成小块青瓜一根切成丁醋2小勺酸辣青黄丁的做法1.干辣椒跟蒜切碎后下油锅煸炒...
![虾仁青瓜丁如何做才美味，怎么做虾仁青瓜丁简单又好吃]( "虾仁青瓜丁如何做才美味，怎么做虾仁青瓜丁简单又好吃")
发表于：12-21
这个菜方便一些想吃虾又怕脏的朋友，不妨试试做吧用料虾青瓜青辣椒红辣椒家乐鸡粉少许酱油少许盐适量油酒少许虾仁青瓜丁的做法先在锅里煲开水把虾煮八九成熟，然后捞上来过冷水，然后把虾皮...
![青瓜虾仁丁如何做才美味，怎么做青瓜虾仁丁简单又好吃]( "青瓜虾仁丁如何做才美味，怎么做青瓜虾仁丁简单又好吃")
发表于：08-01
快捷方便，适合懒人一族，碗都洗少几个，哈哈^_^用料虾仁250g青瓜中等大，一条姜一小段蒜一粒盐适量料酒两小勺青瓜虾仁丁的做法虾仁，洗净，去虾线，切丁。青瓜洗净，切丁。姜蒜切片，备用。锅热下油，葱...
![玉米胡萝卜青瓜炒肉丁食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜青瓜炒肉丁方法]( "玉米胡萝卜青瓜炒肉丁食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜青瓜炒肉丁方法")
发表于：08-23
用料玉米粒克胡萝卜根黄瓜根盐克梅头肉玉米胡萝卜青瓜炒肉丁的做法所有的食材（青瓜粒、胡萝卜粒玉米粒）肉丁加点蒜末盐生粉进去腌制10分钟烧开水下胡萝卜粒煮一下捞起来备用热锅下油下肉...
![青瓜丁炒肉如何做才美味，怎么做青瓜丁炒肉简单又好吃]( "青瓜丁炒肉如何做才美味，怎么做青瓜丁炒肉简单又好吃")
发表于：08-16
用料青瓜半根胡萝卜半根猪肉200克豆瓣酱1勺酱油1勺盐适量油适量料酒1勺青瓜丁炒肉的做法青瓜和胡萝卜分别切丁猪肉切丁将猪肉爆香放入青瓜和胡萝卜，加入所有调料翻炒两分钟出锅...
![辣椒炒青瓜如何做才美味，怎么做辣椒炒青瓜简单又好吃]( "辣椒炒青瓜如何做才美味，怎么做辣椒炒青瓜简单又好吃")
发表于：06-09
虽然这道菜很容易，不过想做的好吃就要下点功夫。用料黄瓜4根辣椒2条盐适量蒜瓣姜适量耗油适量辣椒炒青瓜的做法把青瓜切成片，辣椒切成薄薄的丝，姜、蒜切碎。把青瓜和辣椒放在盘子里，放入少...
![青豆炒鸡丁如何做才美味，怎么做青豆炒鸡丁简单又好吃]( "青豆炒鸡丁如何做才美味，怎么做青豆炒鸡丁简单又好吃")
发表于：02-28
用料青豆一盒克鸡胸肉1块葱4小段干黄酱一勺半干辣椒4根青豆炒鸡丁的做法青豆开水煮至沸腾捞出备用，锅里放油葱干辣椒爆炒至葱微黄。加入干黄酱一同翻炒，再加入鸡胸肉一同翻炒加入青豆翻...
![鲜虾仁炒青瓜胡萝卜丁食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾仁炒青瓜胡萝卜丁方法]( "鲜虾仁炒青瓜胡萝卜丁食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾仁炒青瓜胡萝卜丁方法")
发表于：11-11
黄瓜、胡萝卜这种两种青菜和虾仁在一起搭配，无论是色泽或还是味道都很不错。虾仁鲜嫩、黄瓜的清香、胡萝卜的脆甜，不仅营养丰富，而且色泽艳丽，是一道非常鲜甜美味的佳肴。（我们家淘气喜欢吃...
![肉丁炒青瓜如何做才美味，怎么做肉丁炒青瓜简单又好吃]( "肉丁炒青瓜如何做才美味，怎么做肉丁炒青瓜简单又好吃")
发表于：10-20
黄瓜含有胡萝卜素、抗坏血酸、硫胺素、核黄素及其他对人体有益的矿物质营养成分。黄瓜有生食、熟食、泡菜等吃法，各种食法都别有风味。小黄瓜的丙醇和乙醇含量居瓜菜类的首位，主要作用是...
![超级下饭的青瓜辣子炒鸡丁！肉嫩瓜脆，好吃得停不下！食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的青瓜辣子炒鸡丁！肉嫩瓜脆，好吃得停不下！方法]( "超级下饭的青瓜辣子炒鸡丁！肉嫩瓜脆，好吃得停不下！食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的青瓜辣子炒鸡丁！肉嫩瓜脆，好吃得停不下！方法")
发表于：10-26
昨天中午做的一道下饭菜，简直是饭遭殃啊！不要看用料有些多就被吓到了！动手试一试你就知道！其实很简单！用料小青瓜2根小鸡胸肉3块蒜2瓣大葱白一节段姜一小块泡酸辣椒3个美人椒1根食用油适量...
![正宗美味的脆爽青辣椒炒藕丁怎么做]( "正宗美味的脆爽青辣椒炒藕丁怎么做")
发表于：04-16
作为一个有点爱吃辣又口味清淡的江南人士，糖醋藕和香辣藕有些过于重口，不如用清爽的青辣椒和藕丁同炒，加点酱油加点盐，快手又下饭，热量也不高。用料藕一节青辣椒1只猪颈肉一小块蒜1瓣酱油、...
![10分钟快手菜—青瓜辣椒牛肉丁食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟快手菜—青瓜辣椒牛肉丁方法]( "10分钟快手菜—青瓜辣椒牛肉丁食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟快手菜—青瓜辣椒牛肉丁方法")
发表于：08-06
用料菲力牛排（约140g）1块青瓜1根根红辣椒1个洋葱半个花生油、酱油、盐、胡椒粉适量10分钟快手菜—青瓜辣椒牛肉丁的做法青瓜切丁，然后放适量白糖、盐腌制牛排泡一会血水后切丁，然后放适量...
![青椒炒鸡丁如何做才美味，怎么做青椒炒鸡丁简单又好吃]( "青椒炒鸡丁如何做才美味，怎么做青椒炒鸡丁简单又好吃")
发表于：02-03
鸡胸肉的做法有很多，今天做了一个青椒炒鸡丁，记录下来分享给大家。喜欢吃辣的话，可用二荆条或者尖椒。用料鸡胸肉两块青椒4～6个盐一勺半料酒一勺淀粉适量生抽两勺姜一片大蒜2～5瓣白胡椒少许...
![玉米胡萝卜青瓜（素炒三丁）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜青瓜（素炒三丁）方法]( "玉米胡萝卜青瓜（素炒三丁）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜青瓜（素炒三丁）方法")
发表于：10-13
颜色漂亮，口感清新用料甜玉米半根胡萝卜半根根葱2根黄瓜半根油适量盐一勺酱油适量胡椒粉适量蚝油适量玉米胡萝卜青瓜（素炒三丁）的做法葱花切成小段儿。青瓜切成小丁。玉米剥成立胡萝卜切...
![辣炒海锥、海瓜子、海丁食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒海锥、海瓜子、海丁方法]( "辣炒海锥、海瓜子、海丁食谱大全及做法，烹饪好吃的辣炒海锥、海瓜子、海丁方法")
发表于：07-18
我最喜欢的海鲜之一，没事炒一盘、配着啤酒🍺。看着喜欢💖的电视剧、球赛。老得劲辣哈哈😄😄😄用料海锥、海丁1.5斤姜丝少许蒜沫少许圆葱丁少许青红辣椒丁少许香菜适量调味耗油适量（可多...
![青瓜鸡肉丁如何做才美味，怎么做青瓜鸡肉丁简单又好吃]( "青瓜鸡肉丁如何做才美味，怎么做青瓜鸡肉丁简单又好吃")
发表于：03-09
用料黄瓜根鸡胸肉块盐克胡椒粉料酒生粉葱青瓜鸡肉丁的做法鸡胸肉切丁，用盐，料酒少许，胡椒粉，生粉上浆。黄瓜去皮去籽切丁。热油锅，滑熟鸡肉丁，盛出备用。留一点底油，加入葱花爆香，倒入黄瓜丁煸...
![青笋黄辣丁如何做才美味，怎么做青笋黄辣丁简单又好吃]( "青笋黄辣丁如何做才美味，怎么做青笋黄辣丁简单又好吃")
发表于：12-31
爸不吃鱼，但喜欢黄辣丁，在家我们叫“黄骨鱼”（音）。通常的做法是炖豆腐，放切碎的螺丝椒，不是一般辣。北京自然买不到螺丝椒，天气太干燥，我们也尽量将“刺激”程度控制在“一颗椒”，做了改良。这...
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