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发表于：02-06
抹茶控二话不说，那真爱就是红豆！健康的食材，配上纯手工，浓浓的日式风味就在家里！无黄油无糖，突出了抹茶淡淡的茶香味，你会爱上！脆脆香香，又外貌协会，谁会不喜欢呢？于是作为一个亲妈，绝不甘心用外售...
![「健康小食」#零食#香脆海带卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康小食」#零食#香脆海带卷方法]( "「健康小食」#零食#香脆海带卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康小食」#零食#香脆海带卷方法")
发表于：06-25
童年的记忆消失的美味健康营养小零食用料深海小海带150克冰糖适量【健康小食】#零食#香脆海带卷的做法主要食材是在某某玛买的深海小海带。用水冲洗干净，揉搓。我买的海带是比较薄的，这...
![酥松香脆——酵母版健康油条食谱大全及做法，烹饪好吃的酥松香脆——酵母版健康油条方法]( "酥松香脆——酵母版健康油条食谱大全及做法，烹饪好吃的酥松香脆——酵母版健康油条方法")
发表于：11-11
油条，中国的特色早餐代表。太久不知就会让人想念的味道。不要各种添加剂，不要地沟油，自己在家做，简单又快手的酵母版健康油条。早餐来份豆浆油条满足舔舔嘴方子来自@香远益清用料中粉300g...
![健康版香脆鸡柳的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "健康版香脆鸡柳的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-19
不想贴秋膘又想吃的好？看这里就对啦用料鸡胸肉150g玉米片30g鸡蛋1只酱油适量料酒孜然辣椒粉盐花椒健康版香脆鸡柳的做法鸡胸肉切成条，将料酒，酱油，盐，孜然，辣椒与鸡胸肉混合，腌30分钟将玉米片...
![香芋薄脆（健康无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋薄脆（健康无油）方法]( "香芋薄脆（健康无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的香芋薄脆（健康无油）方法")
发表于：01-27
中秋节宅家健康零食必备用料香芋一个盐少许刨片神器一个香芋薄脆（健康无油）的做法刨片神器极力推荐，街市小店购买，5元，刨出来的厚度一致，烤的时候就不用担心有些烤焦有些不脆戴一次性手套，削...
![非油炸更健康的香蕉脆脆食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸更健康的香蕉脆脆方法]( "非油炸更健康的香蕉脆脆食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸更健康的香蕉脆脆方法")
发表于：12-11
一上桌就光盘的香蕉脆脆，非油炸更健康唷，赶快来试一试哇⊙∀⊙用料香蕉2根鸡蛋2个玉米淀粉50克黄面包糠80克番茄酱1勺非油炸更健康的香蕉脆脆的做法材料全家福香蕉切块平底锅或电饼铛倒...
![12m+ 香脆玉米片，超级嘎嘣脆的健康小零食！食谱大全及做法，烹饪好吃的12m+ 香脆玉米片，超级嘎嘣脆的健康小零食！方法]( "12m+ 香脆玉米片，超级嘎嘣脆的健康小零食！食谱大全及做法，烹饪好吃的12m+ 香脆玉米片，超级嘎嘣脆的健康小零食！方法")
发表于：04-24
这是勤快的我自己动手做出来的香脆玉米片，相比油炸的方式，烤箱烘烤出来的会更加健康！配料中也没有过多的调味料，香精或是添加剂，都是厨房里的常见食材。做起来也非常简单，包你一看就会！更多辅...
![健康脆腌菜如何做才美味，怎么做健康脆腌菜简单又好吃]( "健康脆腌菜如何做才美味，怎么做健康脆腌菜简单又好吃")
发表于：01-01
春季乍暖还寒，天气干燥，人们的饮食和穿衣还不能完全适应，容易上火，导致口腔溃疡。而早春的油菜，有清热解毒的功效，还能增强肝脏的排毒机制，对上焦热盛引起的口腔溃疡、牙龈出血也有调养作用，可...
![12+ 香脆面，健康美味无添加，一口嘎嘣脆！食谱大全及做法，烹饪好吃的12+ 香脆面，健康美味无添加，一口嘎嘣脆！方法]( "12+ 香脆面，健康美味无添加，一口嘎嘣脆！食谱大全及做法，烹饪好吃的12+ 香脆面，健康美味无添加，一口嘎嘣脆！方法")
发表于：12-06
经过烤箱烘烤后的面条，一口酥脆。放进嘴里都能听见“咔嚓咔嚓”的愉快咀嚼声。这一半原味的给赞宝吃，剩下的一半，我又撒了椒盐、辣椒粉和孜然粉，自己吃起来美滋滋！更多辅食餐单视频，尽在VX公...
![「健康零食」 香香脆脆的烤三文鱼皮食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康零食」 香香脆脆的烤三文鱼皮方法]( "「健康零食」 香香脆脆的烤三文鱼皮食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康零食」 香香脆脆的烤三文鱼皮方法")
发表于：07-21
喜欢吃三文鱼，但是很讨厌鱼皮_脂肪厚，吃了还腻_直到我把它扔进了烤箱烤完了以后脆脆的超级好吃好嘛！油都滋滋的冒出来了，只余满口香而且，懒人党们，悄咪咪告诉你们，不用刮鱼鳞！相信我，完全吃不出...
![全麦饼干，健康方便，香甜糯脆！食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦饼干，健康方便，香甜糯脆！方法]( "全麦饼干，健康方便，香甜糯脆！食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦饼干，健康方便，香甜糯脆！方法")
发表于：08-05
全麦饼干又好吃又健康，用途广泛。今天我们就来一起做全麦饼干吧！用料无盐黄油113克红糖40克白糖10克蜂蜜1勺香草膏2滴中筋面粉130克盐3克小苏打3克全麦面粉65克全麦饼干，健康方便，香甜糯脆...
![「健康零食」焦脆蒜香肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康零食」焦脆蒜香肉丸方法]( "「健康零食」焦脆蒜香肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康零食」焦脆蒜香肉丸方法")
发表于：12-03
用料猪肉400克鸡蛋2个十三香1~2g姜末5片面粉30克淀粉30克盐5克【健康零食】焦脆蒜香肉丸的做法猪肉剁碎，加入两个鸡蛋，姜末，顺着一个方向搅拌，搅匀成图片状~加入淀粉，面粉，5g盐，继续搅匀~顺着...
![超健康燕麦香脆饼干~食谱大全及做法，烹饪好吃的超健康燕麦香脆饼干~方法]( "超健康燕麦香脆饼干~食谱大全及做法，烹饪好吃的超健康燕麦香脆饼干~方法")
发表于：12-08
想给家里老人做一款健康粗粮饼干，于是就参考了孟老师的方子。由于条件限制，我稍稍修改了方子，减少了糖分。但是味道还是一样很好哦~~~特色：燕麦很香很脆用料黄砂糖45g即食燕麦片50g黄油50g...
![健康低脂的香蕉脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低脂的香蕉脆片方法]( "健康低脂的香蕉脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低脂的香蕉脆片方法")
发表于：10-07
✨最近从超市买了几包香蕉片，香香脆脆特别好吃，看了一下配料表，发现材料都有，自己做的肯定更健康，尝试用烤箱做了一次，外焦里嫩，一口一个太过瘾了，连小宝宝都可以吃的低脂小零食，朋友们赶紧来试...
![健康低脂小零食~香菇脆食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低脂小零食~香菇脆方法]( "健康低脂小零食~香菇脆食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低脂小零食~香菇脆方法")
发表于：07-08
我自己比较喜欢吃香菇脆，外表买的又贵添加剂又多，所以还是自己动手做吧，简单又健康。用料新鲜香菇十朵橄榄油（或者食用油）15克孜然粉2勺黑胡椒1小勺健康低脂小零食~香菇脆的做法香菇浸泡清...
![好吃不怕胖！超健康香香脆脆黑芝麻饼干！食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不怕胖！超健康香香脆脆黑芝麻饼干！方法]( "好吃不怕胖！超健康香香脆脆黑芝麻饼干！食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不怕胖！超健康香香脆脆黑芝麻饼干！方法")
发表于：03-22
这款饼干不同于黄油饼干，不是酥的口感，而是脆。你第一口吃这款饼干的时候，一定不会被惊艳，它就像是个第二眼美女，等你再吃第二块，就会忍不住吃第三块，它的香也不像黄油饼干那样张扬，烤个黄油饼...
![「健康零食」香蕉燕麦意式脆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康零食」香蕉燕麦意式脆饼方法]( "「健康零食」香蕉燕麦意式脆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康零食」香蕉燕麦意式脆饼方法")
发表于：07-04
【健康零食】系列第一次用香蕉泥做意式脆饼，一是处理剩香蕉，二是省糖了。因为加入香蕉泥，成品比以前的意式脆饼略软韧一些。味道是橙子的清香混合蔓越莓的酸甜，还有一丝香蕉香。最近收到不...
![香香脆脆 健康美味的杏仁佛罗伦萨脆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香香脆脆 健康美味的杏仁佛罗伦萨脆饼方法]( "香香脆脆 健康美味的杏仁佛罗伦萨脆饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香香脆脆 健康美味的杏仁佛罗伦萨脆饼方法")
发表于：04-25
虽然名为“佛罗伦萨脆饼”，但是大家千万不要被名字所迷惑，这个表面有着大量坚果的甜品，其实与佛罗伦萨并无太大关联。在写这篇菜谱时，为了查到杏仁佛罗伦萨脆饼的来源，我可是大费周折，最终找...
![意式橄榄油面包棒🥖健康低脂 香香脆脆食谱大全及做法，烹饪好吃的意式橄榄油面包棒🥖健康低脂 香香脆脆方法]( "意式橄榄油面包棒🥖健康低脂 香香脆脆食谱大全及做法，烹饪好吃的意式橄榄油面包棒🥖健康低脂 香香脆脆方法")
发表于：03-27
好吃不胖的小零食可以做成任意自己喜欢的味道自由发挥啦~用料高筋面粉100克全麦面粉100克水105克橄榄油30克酵母2克盐3克意式橄榄油面包棒🥖健康低脂香香脆脆的做法所有材料一起揉成光...
![香脆健康油条的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香脆健康油条的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-10
费了大量心血和精力才制作的菜谱,做成的扣1失败的扣2并说自己的难点,早餐爱好者务必收藏哦！我用的是中筋面粉,有点不一样,望谅解用料植物油适量高筋面粉400克鸡蛋1个盐7～8克小苏打3～5克水...
![香脆四季豆——健康小零嘴食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆四季豆——健康小零嘴方法]( "香脆四季豆——健康小零嘴食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆四季豆——健康小零嘴方法")
发表于：05-15
办公室下午茶或者晚间煲剧配料，总觉得是嘴巴不可或缺的一样东西～～丢掉你手上的那些薯片花生啤酒吧，来点天然的可否？用料四季豆２００ｇ低筋面粉适量盐适量鸡蛋１个牛奶１５ｍｌ面包屑２００ｇ橄榄油适量玉米粥１２５ｇ香脆四季...
![健康零食——香脆紫菜食谱大全及做法，烹饪好吃的健康零食——香脆紫菜方法]( "健康零食——香脆紫菜食谱大全及做法，烹饪好吃的健康零食——香脆紫菜方法")
发表于：08-01
搬自【健身厨男微博】用料头水紫菜30g橄榄油适量白芝麻10克盐适量健康零食——香脆紫菜的做法准备用料这里用的是免洗的头水紫菜，闻着鲜香，即便不用加工，直接撕着慢慢咀嚼，都比过海苔的味...
![健康又香脆甜糯南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健康又香脆甜糯南瓜饼方法]( "健康又香脆甜糯南瓜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健康又香脆甜糯南瓜饼方法")
发表于：01-23
用料南瓜160g糯米粉120g马蹄份40g芝麻适量牛奶适量健康又香脆甜糯南瓜饼的做法成品。成品。小贴士1。把南瓜去皮切块蒸熟碾成泥状。2。把剩下材料除白芝麻加入南瓜泥里揉匀。揉匀到不...
![健康快手 | 香脆雪米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健康快手 | 香脆雪米饼方法]( "健康快手 | 香脆雪米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健康快手 | 香脆雪米饼方法")
发表于：07-11
最近很多妈妈反映想给孩子做健康快手的零食，今天的小饼干又香又脆又薄，粘米做的饼干，小盆友大盆友都可以吃！用麦子厨房小红锅超省事，快手，健康，少糖，快做起吧！-麦子用料粘米粉100g盐少许（根据个...
![健康零食 - 好吃上瘾的亚麻籽脆片（香、酥、脆）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康零食 - 好吃上瘾的亚麻籽脆片（香、酥、脆）方法]( "健康零食 - 好吃上瘾的亚麻籽脆片（香、酥、脆）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康零食 - 好吃上瘾的亚麻籽脆片（香、酥、脆）方法")
发表于：04-26
健康不等于难吃。这个脆片真的会吃上瘾。做给自己和家人小零食。方子来自于CorinaNielsen用料亚麻籽1cup(250ml)蛋白1cup(250ml)蒜粉1tbsp(15ml)意大利香料1tbsp(15ml)盐1tsp(5ml)黑胡...
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