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健康又香脆甜糯南瓜饼

栏目: 饼 / 发布于: / 人气:5.26K
健康又香脆甜糯南瓜饼的做法步骤图

用料  

南瓜 160g
糯米粉 120g
马蹄份 40g
芝麻 适量
牛奶 适量

健康又香脆甜糯南瓜饼的做法  

  1. 成品。

    健康又香脆甜糯南瓜饼的做法步骤图 第2张

  2. 成品。

小贴士

1。把南瓜去皮切块蒸熟碾成泥状。
2。把剩下材料除白芝麻加入南瓜泥里揉匀。揉匀到不干不捻手就行。
3。分搓成丸子压扁成饼状，饼放白芝麻里面，两面粘上白芝麻。
4。开油锅两面中小火煎熟煎香。
吃时轻轻沾白糖。

这个方子简单营养丰富粗粮占到1半，口感软糯香甜脆。尤其突出的是糖是沾糖吃不放里面，吃到的糖量比你喝一杯咖啡会放的糖都少，偏还感觉很甜!

Tags：南瓜饼 香脆 甜糯 健康
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