相关鸡胸肉肠吐司的最好吃的做法

鸡胸肉肠吐司

发表于：03-12

用料厚吐司1片鸡胸肉肠1根洋葱适量樱桃萝卜适量番茄酱适量金枪鱼蛋黄酱适量鸡胸肉肠吐司的做法吐司烤箱180度复烤3分钟洋葱切条，简单煸炒至透明，加盐和黑胡椒调味鸡胸肉肠切几刀煎出香味...
鸡胸肉吐司三明治

发表于：06-29

今天的食物好像更没有什么好多啰嗦的，前几天跟我家大哥出去吃饭，那家饭店居然也在卖吐司面包🍞鬼使神差买的，其实平时会吃无糖全麦的粗粮包，这种精制的吐司三片热量可能就四五百了，对于减肥...
鸡肉吐司条

发表于：03-10

用料主料鸡胸肉1块吐司2片辅料料酒1勺酱油1勺蚝油1勺黑胡椒适量鸡肉吐司条的做法鸡胸切厚度5mm左右的长条，切长点，后面好卷。鸡胸加黑胡椒，料酒，酱油，蚝油腌制10min。吐司切成条将鸡胸绕在...
芝士鸡胸肉法式吐司

发表于：05-24

放久有些失水的吐司是用来做法式吐司的绝佳选择，冰箱里还有鸡胸肉片，再叠个芝士片进去，好吃程度立马upup~用料厚吐司片2片鸡蛋2个牛奶100克鸡胸肉片2片芝士片1片盐适量黑胡椒适量橄榄油芝...
吐司芦笋口蘑水波蛋配煎鸡胸肉

发表于：08-17

其实还是比较简单的，营养价值也蛮高的～用料鸡蛋1只吐司1片芦笋3根鸡胸肉1块沙拉酱少许盐适量黑胡椒适量橄榄油少许吐司芦笋口蘑水波蛋配煎鸡胸肉的做法去除鸡胸肉表面的膜，这样口感会更好...
减脂-鸡胸肉吐司

发表于：01-17

减脂第一天中午饭用料鸡胸肉半块青豆少量杂粮吐司两片芝士片一片黑胡椒一勺料酒一勺蚝油半勺酱油半勺淀粉少量减脂-鸡胸肉吐司的做法鸡胸肉剁成鸡肉沫，加入少量黑胡椒，蚝油，酱油，淀粉，料酒...
牛油果吐司配鸡胸肉

发表于：01-14

最近迷牛油果🥑，想各种烹饪牛油果的方法，来吧，这款简单又健康😄用料牛油果1个鸡胸肉1块橄榄油一点点黑胡椒少许海盐少许孜然粉少许辣椒粉少许肉松（可不要）少许牛油果吐司配鸡胸肉的做法鸡胸...
鸡胸肉吐司卷

发表于：02-03

用料鸡胸肉100g全麦面包4片生菜2片西红柿半个黑胡椒粉0.5勺蚝油2勺鸡胸肉吐司卷的做法鸡胸肉洗净，横着片成1厘米左右厚度的片。放入容器中，加人黑胡椒粉、蚝油，腌10分钟待用。将面包片用...
肠肠厉害+鸡胸肉排

发表于：07-28

走出失恋阴影需要1年多的时间。好漫长。但自从最近古典吉他课和做便当。变好的马达开关才恢复到最佳状态。工作打鸡血血槽空了的时候就做便当给自己解压。发现喜欢了从无到有的过程。...
附巨嫩鸡胸肉做法！（减脂早餐）低卡全麦吐司夹鸡胸肉

发表于：02-03

自从减肥，开始动手做自己能吃又好吃的早餐，早餐是提高全天代谢水平的关键，所以一般早餐我都会吃够碳水，蛋白质，跟维生素。热量控制在300多到400多，整天的活力也比较好，人也精神。这份夹吐司的...
Day15 鸡胸肉吐司卷

发表于：08-10

用料鸡胸肉100g全麦面包🍞4片生菜🥬2片西红柿🍅半个黑胡椒粉1/2勺蚝油2勺油1勺Day15鸡胸肉吐司卷的做法鸡胸肉洗干净，横着片成1厘米左右厚度的片将鸡胸肉放入容器中，加入黑胡椒粉、蚝油，...
能量快手早餐：番茄芝士鸡胸肉吐司

发表于：08-17

（小番茄➕芝士片➕鸡胸肉➕全麦吐司）番茄很好地中和了芝士的腻味，保证了维生素的摄取，是营养均衡又好吃的理想早餐。用料鸡胸肉一块橄榄油少许芝士一片小番茄若干全麦吐司一片能量快手早餐...
鸡胸肉肠低脂

发表于：06-11

水煮鸡胸实在是吃够了，换个方式吧用料鸡胸肉泰森鸡胸1000克黑胡椒少许盐10克无糖生抽2勺鸡蛋清3个洋葱少许姜少许蒜4瓣山药123克水：80克预留15克水，以免加多羊肠一小包鸡胸肉肠低脂的做法...
鸡胸肉肠

发表于：06-29

自制便宜美味。用料鸡胸肉一块250g盐5克代糖17克(很甜)胡椒粉0.5克(看口味)玉米淀粉或红薯淀粉12克油5克（可不放）提前准备葱姜冰水30克(可以多点)蚝油1小勺19mm人工肠衣做了8根左右鸡胸...
鸡胸肉吐司杯

发表于：07-09

吐司杯大家都会烤，里面的乾坤也是花样百出，我用了鸡胸肉，减少了热量的摄入，为减肥铺着垫！用料吐司任意片鸡胸肉一块胡萝卜两小只西兰花适量甜豆适量洋葱适量黑胡椒适量海盐适量日本酱油一丢...
【鸡胸】换个形状烤鸡胸：鸡肉肠

发表于：05-07

为了消耗鸡大胸或者鸡小胸，为了安抚突然想吃香肠的内心。发现还有半包奥尔良料，就用了，其他口味也都一样的。烤出来口感不错，比直接烤好吃。估计蒸也是可以的。用料鸡胸肉200g奥尔良腌肉料...
鸡胸肉香肠

发表于：03-30

#大乐减脂餐##100道鸡胸肉##减脂餐#腊肠虽然好吃但是耗时费力今天教给大家巧用鸡胸肉做香肠，做出来的肉质好吃不柴关键是省时省力“鸡胸肉香肠”用料鸡胸肉1块盐适量水淀粉适量香肠模具...
全麦吐司鸡胸肉三明治

发表于：08-17

用料鸡胸肉块鸡蛋个生菜片面包片西红柿个黑胡椒勺全麦吐司鸡胸肉三明治的做法鸡胸肉用一点辣酱粉和胡椒粉腌制一个晚上，粉类热量更低准备黄瓜片片生菜番茄片我喜欢加入菇类叫朋友帮忙做...
吐司香肠饼

发表于：01-05

用料香肠根吐司片片鸡蛋个葱花吐司香肠饼的做法1.吐司，火腿，小葱切丁2.锅中放油，依次放入吐司丁，火腿丁，蛋液3.翻炒撒上黑芝麻，撒上葱花，出锅...
鸡肉吐司

发表于：06-25

祝大家鸡年大吉!吐司的部分不够详细，大家可以按照做普通吐司面包的做法和面。用料鸡胸脯肉1块盐适量鸡蛋1个葱花适量黑胡椒根据个人口味添加番茄酱适量蒜蓉辣酱适量腰果适量（可不加）香肠...
洋葱鸡胸肉芝士咸吐司

发表于：04-24

忽然想吃咸吐司就用家里有的材料随手做了个用料白燕高筋面粉290克浓稠酸奶200克荷尔美鸡胸肉片一小袋块(按个人口味增减)百吉福50％减脂芝士片2片(按个人口味增减)盐6克酵母4克黄油6克(...
太阳谷蒸烤鸡胸肉香蕉吐司披萨

发表于：02-18

用料太阳谷蒸烤鸡胸肉半块马苏里拉奶酪适量青红椒各10g西兰花2朵香蕉半根面包片2片太阳谷蒸烤鸡胸肉香蕉吐司披萨的做法太阳谷蒸烤鸡胸肉提前从冰箱冷冻室拿出来解冻。解冻后放在微波...
吐司鸡胸肉派—健康低脂

发表于：10-22

减肥也要好好吃饭哦……尽量用简单的手法做出美味的食物！【公主号：厨小花】上百道减脂餐做法等你来。用料鸡胸肉1块吐司2片黑胡椒适量鸡蛋1颗吐司鸡胸肉派—健康低脂的做法好做好吃的小...
自制减脂瘦身的鸡胸肉肠/鸡胸肉面条

发表于：11-14

夏天马上要到了，身上的肉肉必须减一减才能驾驭各种单薄的衣服裙子，可以去海边沙滩比基尼...所以鸡胸肉变着法子吃。做出鸡胸肉香肠或鸡胸肉面条。用料鸡胸肉300克猪腿肉一点肥100克生粉2...
鸡胸肉蘑菇咖喱吐司盒💫

发表于：06-04

吐司盒脆脆的搭配咖喱太赞了👍用料鸡胸肉1块杏鲍菇1个彩椒1个杂蔬少量吐司1块咖喱块1块鸡胸肉蘑菇咖喱吐司盒💫的做法彩椒切丁鸡胸肉切丁杏鲍菇切丁吐司里面掏空鸡胸肉用盐黑胡椒料酒...