![煎爆浆元宵~~附（手抓饼版）和原味直接煎，吃腻了水煮的，可以煎着吃，吃不够啦食谱大全及做法，烹饪好吃的煎爆浆元宵~~附（手抓饼版）和原味直接煎，吃腻了水煮的，可以煎着吃，吃不够啦方法]( "煎爆浆元宵~~附（手抓饼版）和原味直接煎，吃腻了水煮的，可以煎着吃，吃不够啦食谱大全及做法，烹饪好吃的煎爆浆元宵~~附（手抓饼版）和原味直接煎，吃腻了水煮的，可以煎着吃，吃不够啦方法")
发表于：03-10
冰箱里有两袋小元宵，都不爱吃水煮的，本想油炸又担心会爆（太危险），油多又怕胖。要不改成煎着吃试试吧。今早做了两种，一种是外面包上了手抓饼，另一种直接放锅里煎的，手抓饼的时间长些，直接煎的时...
![吃腻了水煮汤圆，来试试汤圆酥「新手零失误」食谱大全及做法，烹饪好吃的吃腻了水煮汤圆，来试试汤圆酥「新手零失误」方法]( "吃腻了水煮汤圆，来试试汤圆酥「新手零失误」食谱大全及做法，烹饪好吃的吃腻了水煮汤圆，来试试汤圆酥「新手零失误」方法")
发表于：12-13
关在家里无聊就开始研究各种花式吃法，这个汤圆酥只要有蛋挞皮和汤圆都能做，零失误！还很好吃！姐妹们快冲呀！用料蛋挞皮想吃多少就做多少鸡蛋一个汤圆同蛋挞皮数量吃腻了水煮汤圆，来试试汤圆酥...
![好吃不腻水煮鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "好吃不腻水煮鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-12
用料鱼（草鱼鲤鱼都行）一条配菜（自己喜欢吃啥就放啥）适量鸡蛋一个淀粉适量葱姜蒜适量辣椒面适量辣椒段适量郫县豆瓣酱两勺火锅底料一小块盐少许味精少许鸡精少许白糖一小勺蚝油一勺料酒两勺...
![春节解腻菜—水煮大白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的春节解腻菜—水煮大白菜方法]( "春节解腻菜—水煮大白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的春节解腻菜—水煮大白菜方法")
发表于：10-11
大白菜，以叶为主（少量菜帮）加水煮，不加油盐，煮得烂一点，可以放姜等佐料极少量。这个方法排毒效果奇佳，春节期间吃得过于油腻，我们可以抽出一两顿或者一两天用这个方法做做排毒，给身体做个大扫除...
![无油低脂烤蔬菜，永远滴神！水煮菜、沙拉吃腻了，来吃这个吧食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低脂烤蔬菜，永远滴神！水煮菜、沙拉吃腻了，来吃这个吧方法]( "无油低脂烤蔬菜，永远滴神！水煮菜、沙拉吃腻了，来吃这个吧食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低脂烤蔬菜，永远滴神！水煮菜、沙拉吃腻了，来吃这个吧方法")
发表于：11-08
最近开始减肥了，还在哺乳期，所以每天三餐营养均衡，碳水、蔬菜、蛋白都吃得很够🤪，有个500卡的缺口，龟速掉秤。早晚的蔬菜基本是水煮加油醋汁，中午都是少油少盐的肉类炒菜。孩子爸跟我一起吃，...
![百吃不腻的（酸辣水煮年糕）食谱大全及做法，烹饪好吃的百吃不腻的（酸辣水煮年糕）方法]( "百吃不腻的（酸辣水煮年糕）食谱大全及做法，烹饪好吃的百吃不腻的（酸辣水煮年糕）方法")
发表于：12-16
考虑到近期不便出门的原因，所以食材选择的都是超市最常见的蔬菜🥬，而且营养价值都是比较高的，节约时间，且不降低营养。用料番茄3个娃娃菜1颗年糕1袋盐适量酱油适量生抽适量鸡精适量葱2根辣...
![我家吃不腻的拿手菜 水煮肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的我家吃不腻的拿手菜 水煮肉片方法]( "我家吃不腻的拿手菜 水煮肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的我家吃不腻的拿手菜 水煮肉片方法")
发表于：12-17
第一次吃到这个味道，Wa！比饭馆里还好吃的味道，这就是我婆婆的拿手菜，这几十年厨龄，就指着它了，对味道，够麻辣！就是这道独门绝学，被我偷师了来，做法十分简单用料花椒少许里脊400克豆瓣酱1大勺淀粉...
![不油腻的水煮牛肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "不油腻的水煮牛肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-17
改良了，鲜美不油腻。用料牛里脊300克莴笋半根金针菇1把辣椒面1勺姜5片蒜4瓣葱3根料酒1勺生抽1勺盐5克水淀粉8克豆瓣酱1勺糖3克鸡蛋清1个不油腻的水煮牛肉的做法牛里脊肉，切片，生抽，一个鸡...
![水果的另一种吃法--煮了吃食谱大全及做法，烹饪好吃的水果的另一种吃法--煮了吃方法]( "水果的另一种吃法--煮了吃食谱大全及做法，烹饪好吃的水果的另一种吃法--煮了吃方法")
发表于：06-14
肠胃不好的亲还是不太适合生吃水果。不妨可以试试煮来吃，有意想不到的收获哦。用料水果各种食材各样水果的另一种吃法--煮了吃的做法杨桃瘦肉汤...
![健康减脂—煮鸡蛋吃腻了试试这个食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减脂—煮鸡蛋吃腻了试试这个方法]( "健康减脂—煮鸡蛋吃腻了试试这个食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减脂—煮鸡蛋吃腻了试试这个方法")
发表于：02-25
营养指标【优质蛋白】吃腻煮鸡蛋的朋友可以试试这个吃法，做法太简单，以至于我不好意思往上摆，结结实实吃了一个月，实在是心头大爱，还是分享给朋友们，老实讲，不知不觉吃2个鸡蛋很轻松的样子用...
![吃不腻的水煮牛肉（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的吃不腻的水煮牛肉（简单版）方法]( "吃不腻的水煮牛肉（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的吃不腻的水煮牛肉（简单版）方法")
发表于：12-13
因为有好些朋友问我水煮牛肉的做法，所以临时写了一个菜谱，过程照片没拍，下次补上。这是我做过很多次后总结出来的最简单又好吃的办法，分享给大家。用料牛里脊肉250克左右莴笋1根红油郫县豆...
![汤圆的创意吃法！吃腻了水煮汤圆？快来试试黑糖汤圆和爆浆汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的汤圆的创意吃法！吃腻了水煮汤圆？快来试试黑糖汤圆和爆浆汤圆方法]( "汤圆的创意吃法！吃腻了水煮汤圆？快来试试黑糖汤圆和爆浆汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的汤圆的创意吃法！吃腻了水煮汤圆？快来试试黑糖汤圆和爆浆汤圆方法")
发表于：02-04
吃了这么好多年水煮的了，这次来换个不同吃法吧！快来试试黑糖汤圆和爆浆汤圆。每一种都超出意外的好吃~用料汤圆一袋黑糖50克水100克汤圆的创意吃法！吃腻了水煮汤圆？快来试试黑糖汤圆和爆浆...
![太想吃辣辣的菜了！快手 水煮肉片 太好吃了！食谱大全及做法，烹饪好吃的太想吃辣辣的菜了！快手 水煮肉片 太好吃了！方法]( "太想吃辣辣的菜了！快手 水煮肉片 太好吃了！食谱大全及做法，烹饪好吃的太想吃辣辣的菜了！快手 水煮肉片 太好吃了！方法")
发表于：01-15
疫情期间，简直太想吃辣辣的菜了！！没办法，只能自己做了～用料里脊250克青菜适量颗豆腐皮千张1张葱蒜香菜适量水煮肉片调味料1包太想吃辣辣的菜了！快手水煮肉片太好吃了！的做法里脊肉切片，放腌肉...
![吃不腻的水煮藤椒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的吃不腻的水煮藤椒牛肉方法]( "吃不腻的水煮藤椒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的吃不腻的水煮藤椒牛肉方法")
发表于：01-20
用料味好美青花椒20粒牛肉片100克料酒2勺花椒10粒金针菇1把鸡蛋1个海带适量莴笋片适量淀粉1勺火锅底料0.5包芝麻1勺辣椒5个蒜泥1勺吃不腻的水煮藤椒牛肉的做法牛肉薄片，加入淀粉、蛋清...
![懒人快手--清水龙虾（吃多了不腻）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手--清水龙虾（吃多了不腻）方法]( "懒人快手--清水龙虾（吃多了不腻）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手--清水龙虾（吃多了不腻）方法")
发表于：11-18
十三香，蒜泥龙虾好吃，但是吃多了有点腻！清水龙虾就不一样了，吃多少都不腻，关键也很简单啊！用料龙虾3斤啤酒1瓶大葱1-2根生姜半块八角2-3个香叶2-3片桂皮1块盐适量蚝油1-2勺大蒜2-3瓣二荆条（不...
![煮鸡腿吃腻了来个优雅的卷食谱大全及做法，烹饪好吃的煮鸡腿吃腻了来个优雅的卷方法]( "煮鸡腿吃腻了来个优雅的卷食谱大全及做法，烹饪好吃的煮鸡腿吃腻了来个优雅的卷方法")
发表于：03-08
总吃煮鸡腿好无聊生活不息革新不止嘛那我们就来个优雅der用料琵琶腿1只芦笋和你喜欢的蔬菜适量照烧汁或你喜欢的汁棉线煮鸡腿吃腻了来个优雅的卷的做法①琵琶腿解冻，拿一把快刀，准备去骨...
![吃腻了水煮菜的优秀替代「黑胡椒烤时蔬」食谱大全及做法，烹饪好吃的吃腻了水煮菜的优秀替代「黑胡椒烤时蔬」方法]( "吃腻了水煮菜的优秀替代「黑胡椒烤时蔬」食谱大全及做法，烹饪好吃的吃腻了水煮菜的优秀替代「黑胡椒烤时蔬」方法")
发表于：11-07
吃腻了水煮菜的优秀替代「黑胡椒烤时蔬」比较适合非绿叶蔬菜类不容易烤焦用料黑胡椒1勺油若干盐若干胡萝卜2根包菜半个西兰花半朵吃腻了水煮菜的优秀替代「黑胡椒烤时蔬」的做法蔬菜洗...
![白水煮鸡蛋吃腻了，来吃经典茶叶蛋吧！附做法哦～食谱大全及做法，烹饪好吃的白水煮鸡蛋吃腻了，来吃经典茶叶蛋吧！附做法哦～方法]( "白水煮鸡蛋吃腻了，来吃经典茶叶蛋吧！附做法哦～食谱大全及做法，烹饪好吃的白水煮鸡蛋吃腻了，来吃经典茶叶蛋吧！附做法哦～方法")
发表于：01-12
经典五香茶叶蛋的做法吃腻了白水煮鸡蛋，那就改做茶叶蛋吧！简单又味美！准备:鸡蛋茶叶香叶桂皮花椒大料食盐白糖辣椒味极鲜酱油做法:1.锅中加入白水，煮开，加入茶叶，香叶，花椒，大料，桂皮，干辣椒，然后...
![吃腻了水煮蛋荷包蛋，不如试试肉末蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的吃腻了水煮蛋荷包蛋，不如试试肉末蒸蛋方法]( "吃腻了水煮蛋荷包蛋，不如试试肉末蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的吃腻了水煮蛋荷包蛋，不如试试肉末蒸蛋方法")
发表于：10-17
感谢收藏关注，不知道吃什么可以点进我的主页哦，也许能给你带来灵感。本人主要分享一些快手菜，步骤都很详细，照着做让你快速get拿手菜。用料鸡蛋1个肉沫100克生抽1勺料酒1勺吃腻了水煮蛋荷...
![「低碳水食谱」水煮鸡胸肉吃腻了？在家做烧烤🔥风味的孜然鸡丁吧！追剧必备食谱大全及做法，烹饪好吃的「低碳水食谱」水煮鸡胸肉吃腻了？在家做烧烤🔥风味的孜然鸡丁吧！追剧必备方法]( "「低碳水食谱」水煮鸡胸肉吃腻了？在家做烧烤🔥风味的孜然鸡丁吧！追剧必备食谱大全及做法，烹饪好吃的「低碳水食谱」水煮鸡胸肉吃腻了？在家做烧烤🔥风味的孜然鸡丁吧！追剧必备方法")
发表于：10-22
转载自厨友@壮麻麻低卡饱腹又生酮的午餐🥣鸡胸肉香嫩的多种吃法～简单快手做起来吧营养表（每100克）热量154kcal蛋白质25.3g脂肪5.6g碳水化合物0.6g用料鸡胸肉200克盐0.5克孜然2勺低盐生抽1...
![荤腻吃多了来杯祛湿排毒水---薏米红豆水食谱大全及做法，烹饪好吃的荤腻吃多了来杯祛湿排毒水---薏米红豆水方法]( "荤腻吃多了来杯祛湿排毒水---薏米红豆水食谱大全及做法，烹饪好吃的荤腻吃多了来杯祛湿排毒水---薏米红豆水方法")
发表于：03-23
用料薏米50克红豆50克荤腻吃多了来杯祛湿排毒水---薏米红豆水的做法生红豆和生薏米按1:1的比例混合，清洗干净。清洗干净的红豆薏米用清水浸泡半小时以上。沥干水分后，倒锅里干焙。大概干...
![吃腻了水煮冰冻饺换一种吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的吃腻了水煮冰冻饺换一种吃法方法]( "吃腻了水煮冰冻饺换一种吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的吃腻了水煮冰冻饺换一种吃法方法")
发表于：01-04
水煮饺子吃腻了，换一种吃法吧。不妨试试将饺子当生煎做来食用！还不错哦，芳香四溢，干脆可口！用料三全水饺各种口味都可！半包/人小葱1根淀粉2勺食用油刷满锅底即可吃腻了水煮冰冻饺换一种吃法...
![吃腻了荷包蛋、水煮蛋、炒鸡蛋？来试试一个金黄的鸡蛋卷吧～食谱大全及做法，烹饪好吃的吃腻了荷包蛋、水煮蛋、炒鸡蛋？来试试一个金黄的鸡蛋卷吧～方法]( "吃腻了荷包蛋、水煮蛋、炒鸡蛋？来试试一个金黄的鸡蛋卷吧～食谱大全及做法，烹饪好吃的吃腻了荷包蛋、水煮蛋、炒鸡蛋？来试试一个金黄的鸡蛋卷吧～方法")
发表于：11-29
老家拿回来的鸡蛋，总是按箱论，日常除了烘焙，炒饭，炒菜，水煮，荷包外，就是这个金黄的蛋卷啦～日文名叫玉子烧，反正就是鸡蛋皮卷一卷，变了个造型，嘿，你别说，口感还是挺赞的用料鸡蛋2个盐瓷勺的一个尖尖...
![煮面吃腻了吗，快来试试好吃到爆的拌面吧食谱大全及做法，烹饪好吃的煮面吃腻了吗，快来试试好吃到爆的拌面吧方法]( "煮面吃腻了吗，快来试试好吃到爆的拌面吧食谱大全及做法，烹饪好吃的煮面吃腻了吗，快来试试好吃到爆的拌面吧方法")
发表于：09-03
家里人都爱吃面，但是总吃打卤面还是会味觉疲劳，所以就总想开发点别的吃法，想试试拌面，家人品尝后都说味道挺好，我自己也觉得口味很好，吃了一次还想下次用料圆面条1斤(两个人的量)油菜2颗胡萝...
![吃了不会腻的糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "吃了不会腻的糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-10
用料水适量银耳两小朵枸杞7或者8粒果冻一碗一个糖尝到稍甜即可吃了不会腻的糖水的做法反正除了果冻和糖外其他一起煮至沸腾，沸腾后加适量糖。果冻加入碗内，再舀煮好的糖水铺在上面，舀两颗...
烹饪屋
