![快手无油香煎鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "快手无油香煎鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-11
用料鸡翅中八角花椒麻椒老抽盐姜快手无油香煎鸡翅的做法翅中清洗完毕，划上几刀(便于入味)。鸡翅凉水下锅，八角花椒麻椒姜片一起扔进去。煮滚之后，加适量老抽。有料酒的也可以加一些料酒。...
![快手少油香煎鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "快手少油香煎鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-14
下班回家累到不行，20分钟快手香煎鸡翅～省油，味道好～绝对下饭，每天都想吃用料鸡翅10个海天盐焗鸡粉两小勺蚝油半勺酱油半勺水适量油适量快手少油香煎鸡翅的做法1.将鸡翅解冻洗干净，正面划两道...
![快手菜-香煎蒜香鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-香煎蒜香鸡翅方法]( "快手菜-香煎蒜香鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜-香煎蒜香鸡翅方法")
发表于：08-10
全翅切开三节，蒜香漫溢，薛先森说外酥里嫩比K记香辣鸡翅好吃！😄用料大蒜5瓣鸡翅6个全翅油适量盐一勺快手菜-香煎蒜香鸡翅的做法先把鸡翅飞水，腌好（只用盐）一晚冰箱冷藏（鸡皮才会紧实）；第二天自然...
![无油煎鸡翅如何做才美味，怎么做无油煎鸡翅简单又好吃]( "无油煎鸡翅如何做才美味，怎么做无油煎鸡翅简单又好吃")
发表于：08-02
用料奥尔良腌制粉克无油煎鸡翅的做法鸡翅洗净，划小口容易入味用水调奥尔良腌制粉成糊状，放入鸡翅，入冰箱4到8小时热锅，放入鸡翅，小火，满满煎鸡翅油多不用额外加油煎2分钟翻面成品小贴士一定...
![宇宙无敌快手蒜香烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的宇宙无敌快手蒜香烤鸡翅方法]( "宇宙无敌快手蒜香烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的宇宙无敌快手蒜香烤鸡翅方法")
发表于：04-04
今年的圣诞大餐没有烤火鸡🍗办了个小型的烧烤party😝今天就分享一下上桌就被抢空的烤箱菜-蒜香鸡翅🌟非常简单快手～我用了土豆垫底，鸡翅烤出来的油会淋到土豆上，是不用放油也非常好吃的一...
![电饼铛快手煎鸡翅（少油健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼铛快手煎鸡翅（少油健康）方法]( "电饼铛快手煎鸡翅（少油健康）食谱大全及做法，烹饪好吃的电饼铛快手煎鸡翅（少油健康）方法")
发表于：01-22
喜欢吃鸡翅，可是怕多油和煎焦，直到入手了电饼铛，问题迎刃而解!用料鸡翅一包一般8-10个生抽适量白胡椒粉适量盐适量老抽少许蚝油少量电饼铛快手煎鸡翅（少油健康）的做法1.腌制鸡翅:解冻，两面各...
![无水无油超快手蜜汁鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的无水无油超快手蜜汁鸡翅方法]( "无水无油超快手蜜汁鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的无水无油超快手蜜汁鸡翅方法")
发表于：07-27
鸡翅真的是童年的爱小时候我们爱，现在我们的孩子爱给大家写一个无水无油版本的，即使是减脂的妈妈们都可以去皮吃的哦此方子3人份的😊用料鸡中翅360g姜片10g八角1个冰糖15g老抽10g生抽25g...
![简单快手：香煎鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手：香煎鸡翅方法]( "简单快手：香煎鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手：香煎鸡翅方法")
发表于：01-12
我儿子很爱吃鸡翅，但是可乐鸡翅这种我是不爱给他吃的，因为含糖量太高了。我做的食物基本以简单为主，能不多使用调味料的尽量不用。这款香煎鸡翅我倒是常做，简单好做，而且调味少、味道浓郁。...
![无油香煎鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "无油香煎鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-31
用料鸡翅个盐克八角个姜片花椒粒麻椒粒把老抽无油香煎鸡翅的做法鸡翅洗净。锅内加水，放少许老抽，加姜片八角胡椒粒麻椒粒，放入鸡翅。大火煮开后，中火10分钟。关火，加适量盐，焖半小时，以便鸡翅...
![快手煎鸡翅（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手煎鸡翅（无油版）方法]( "快手煎鸡翅（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手煎鸡翅（无油版）方法")
发表于：02-05
这道鸡翅制作起来非常简单儿子百吃不厌，我也越煎越好了。用料鸡翅中14个盐适量黑胡椒（现磨）适量快手煎鸡翅（无油版）的做法鸡翅解冻，清洗干净后用厨房纸吸干水份，再在两面都划上两道口子洒上盐...
![无油蒜香煎鸡翅（新手完全菜谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油蒜香煎鸡翅（新手完全菜谱）方法]( "无油蒜香煎鸡翅（新手完全菜谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油蒜香煎鸡翅（新手完全菜谱）方法")
发表于：03-25
在马德里的airbnb里，调料全部来自于房东提供，超市里卖的新鲜鸡翅皮很厚很松弛，煮鸡汤不好吃，做成煎鸡翅却很好。鸡翅的油全部走光了，皮咀嚼感极好，肉细嫩多汁，调味料全部是粉状也不需要什么额...
![快手早餐——无油橙香煎鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐——无油橙香煎鸡胸肉方法]( "快手早餐——无油橙香煎鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐——无油橙香煎鸡胸肉方法")
发表于：09-08
再匆忙的早晨也要好好吃饭(・ω・)ノ高蛋白低脂肪的鸡胸肉是不错的选择，而且物美价廉哦。用料鸡胸肉1块橙子1个黑胡椒适量盐适量快手早餐——无油橙香煎鸡胸肉的做法首先解冻从超市买回...
![酒酿酱香无油煎鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿酱香无油煎鸡翅方法]( "酒酿酱香无油煎鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿酱香无油煎鸡翅方法")
发表于：01-04
来说鸡翅的做法，昨天做鸡翅，一改往日传统腌制方法，用酒酿和黄豆酱腌制，采用平底锅无油法煎制而成，酒酿淡淡的甘甜和黄豆酱浓浓的酱香味融为一体，非常香！用料冰鲜鸡翅中6个自制酒酿2汤匙黄豆酱...
![二舅妈'无油快手煎鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的二舅妈'无油快手煎鸡翅方法]( "二舅妈'无油快手煎鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的二舅妈'无油快手煎鸡翅方法")
发表于：05-12
每次去二舅妈家，都必吃这道菜，据说不只我们一家子惦记，所有吃过的亲戚都赞不绝口。我们决定学艺，回家每天吃。过程简单又省时，自此成为我家餐桌上的必备菜了…用料鸡翅N个料酒5勺花椒15粒白...
![快手绝味鸡翅（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手绝味鸡翅（无油版）方法]( "快手绝味鸡翅（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手绝味鸡翅（无油版）方法")
发表于：08-19
鸡翅怎么做都好吃，生完宝宝的我更加关注食物的油脂和热量，这款鸡翅可以在平日快手准备，选择无油烹饪方式吃起来更健康用料鸡翅500g葱半根姜四片料酒一茶勺生抽一茶勺糖3g老抽一小勺盐自行...
![快手无油版香蕉煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手无油版香蕉煎饼方法]( "快手无油版香蕉煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手无油版香蕉煎饼方法")
发表于：07-14
是不是每个小学生家长都会像我们家一样，早餐是个大问题？用料鸡蛋2只香蕉1根面粉适量鲜牛奶适量快手无油版香蕉煎饼的做法准备好材料面粉筛入鸡蛋中倒入鲜牛奶和入捣烂的香蕉泥平底锅加热...
![地道的无油香酥鸡翅怎么做,如何烹饪无油香酥鸡翅才更好吃]( "地道的无油香酥鸡翅怎么做,如何烹饪无油香酥鸡翅才更好吃")
发表于：09-06
时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：10个用料鸡翅中10个生姜3片蒜4瓣盐3g辣椒粉2g花椒粉2g酱油15g辣椒粉2.5g黑胡椒粉一丢丢花椒粉2.5g面包糠适量无油香酥鸡翅的做法把鸡翅洗净用牙签扎扎...
![快手煎鸡翅如何做才美味，怎么做快手煎鸡翅简单又好吃]( "快手煎鸡翅如何做才美味，怎么做快手煎鸡翅简单又好吃")
发表于：04-19
鸡翅+腌料+不粘锅搞定用料鸡翅一斤（中等大小的约12个）蜜汁调料适量香辣炸鸡调料适量快手煎鸡翅的做法鸡翅化冻～不用改刀！加入调料腌制。我这次用了香辣炸鸡和蜜汁～你们觉得多少合适就洒上就...
![无油无盐快手鸡翅中食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无盐快手鸡翅中方法]( "无油无盐快手鸡翅中食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无盐快手鸡翅中方法")
发表于：02-03
一直很喜欢鸡翅中这种食材，因为真是百吃不厌啊。因为符合我这个懒人做菜不超过五步的要求，又真是简单好吃，就速度学会了。每次家里人每人都能吃7-8个吧。减肥的人也可以尝试。希望你也喜...
![无油快手香嫩鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "无油快手香嫩鸡翅的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-02
鸡翅是老公和两个女儿最喜欢吃的一道菜，我们有各种做法，有时候喜欢用油煎炸，有时候用可乐焖煮，这道无油鸡翅是我改良后的，健康美味，每次都会光盘。用料鸡翅6个白胡椒粉1勺生抽2勺孜然粉2勺红...
![超快手的香煎咖喱鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手的香煎咖喱鸡翅方法]( "超快手的香煎咖喱鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手的香煎咖喱鸡翅方法")
发表于：04-11
家里没有烤箱怎么做好吃的烤鸡翅呢？其实用平底锅煎出来的鸡翅一点也不输烤的哦，因为鸡翅本身有油脂，所以尽量少放油或者不放油，煎出来也有焦香味呢。这款鸡翅用咖喱粉来调味，香味就更加浓郁...
![「转载」快手盐煎鸡翅（红烧鸡翅）食谱大全及做法，烹饪好吃的「转载」快手盐煎鸡翅（红烧鸡翅）方法]( "「转载」快手盐煎鸡翅（红烧鸡翅）食谱大全及做法，烹饪好吃的「转载」快手盐煎鸡翅（红烧鸡翅）方法")
发表于：07-10
原链接：博主自述，做过多次，从未失手，超级简单，超级美味！鸡腿也可。用这个方法可以煎一切肉肉！加一点白糖，味道和颜色都更好！用料鸡翅9个盐10克姜丝10克【转载】快手盐煎鸡翅（红烧鸡翅）的做法买鸡...
![微波炉快手无油煎鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手无油煎鸡蛋方法]( "微波炉快手无油煎鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉快手无油煎鸡蛋方法")
发表于：02-06
作为一个不想刷锅且要减脂的智慧人，微波炉煎鸡蛋不放油又不用刷锅，简直是极饿时完美蛋白质与优质脂肪补充。用料鸡蛋1个黑胡椒洒满鸡蛋黄生抽1小勺可微波平底盘子1个筷子或勺子用来戳破...
![最好吃的香煎鸡翅—香茅鸡翅#深夜食堂快手菜#食谱大全及做法，烹饪好吃的最好吃的香煎鸡翅—香茅鸡翅#深夜食堂快手菜#方法]( "最好吃的香煎鸡翅—香茅鸡翅#深夜食堂快手菜#食谱大全及做法，烹饪好吃的最好吃的香煎鸡翅—香茅鸡翅#深夜食堂快手菜#方法")
发表于：07-17
用料鸡翅6只香茅2大把生抽3勺绵白糖少许料酒2汤勺罗勒叶少许现磨黑胡椒少许日式料酒少许最好吃的香煎鸡翅—香茅鸡翅#深夜食堂快手菜#的做法将鸡翅6只，1汤勺料酒，3勺酱油，2大把香茅，罗勒叶...
![快手电饼铛无油煎鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的快手电饼铛无油煎鸡胸方法]( "快手电饼铛无油煎鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的快手电饼铛无油煎鸡胸方法")
发表于：03-17
无敌快手的煎鸡胸！！！超嫩不柴！你一定要试试！用料鸡胸肉1/3块奥尔良烧烤料适量鸡精少许快手电饼铛无油煎鸡胸的做法一般买的鸡胸肉都比较厚，所以将一块鸡胸肉平均片成三片。薄一些好入味，也容...
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