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发表于：11-29
广东日常都会煲的一款汤，滋润又不会燥热，一年四季皆宜，一起试一试吧。用料红枣6颗鸡半只玉竹20克薏米(可选)10克姜1片玉竹红枣鸡汤，尤其适合内热消渴、燥热咳嗽者饮用的做法搭配薏米仁一起...
![「黑布仑汁」解郁消渴之鲜榨黑布仑汁食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑布仑汁」解郁消渴之鲜榨黑布仑汁方法]( "「黑布仑汁」解郁消渴之鲜榨黑布仑汁食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑布仑汁」解郁消渴之鲜榨黑布仑汁方法")
发表于：11-19
黑布仑，又名黑李子，有去解郁毒，活血生津、消渴引饮，祛痰利尿、润肠等作用，能治好些疾病，是九大黑色健康食品之一。夏季水果缤纷，美食也多，但由于高温气候，时常让人厌食无味，吃辛辣油食来调解，又容...
![菊花柠檬消渴茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "菊花柠檬消渴茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-09
武汉的夏日真的是无法言说的泪就想待在家里吹空调，可是吧~总有一些看不见的手召唤着让我们出门的使命（哭笑）所以，我们可以随身带上菊花柠檬消渴茶为自己保驾护航（正义脸）嗯哼~简单方便，易携带...
![解暑消渴杨梅汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "解暑消渴杨梅汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-17
用料杨梅克冰糖克柠檬解暑消渴杨梅汤的做法新鲜杨梅清水冲洗，再用盐水浸泡，10~20分钟后冲洗数遍。干净电饭锅放入少许冰糖，我用的杨梅不足一斤，冰糖是10粒，汤不多，有些甜，建议做的时候先不要...
![治病后虚羸气血不足消渴风眩的爆炒牛肚食谱大全及做法，烹饪好吃的治病后虚羸气血不足消渴风眩的爆炒牛肚方法]( "治病后虚羸气血不足消渴风眩的爆炒牛肚食谱大全及做法，烹饪好吃的治病后虚羸气血不足消渴风眩的爆炒牛肚方法")
发表于：12-28
本美食由鲜花礼品houlongo5分享：今年过年置办年货都是老公专程陪着一起去买的。这中间买的都是老公喜欢吃的各种蔬菜和肉类。这牛肚就是他爱吃的，一个牛肚100多元，48元一公斤，说是煮熟的其...
![消渴解署冰镇杨梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消渴解署冰镇杨梅汤方法]( "消渴解署冰镇杨梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消渴解署冰镇杨梅汤方法")
发表于：05-24
现在正当杨梅上市的季节，为家人制做绿色食品冰镇杨梅汤，不含色素和防腐剂，杨梅为果中珍品，富含纤维素、蛋白质、果胶，铁、镁、铜和维生素C、柠檬酸等多种有益成份及8种对人体有益的氨基酸。...
![消暑解渴鲜果茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "消暑解渴鲜果茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-21
夏天到了，少吃冷饮多喝水，既有颜值又好喝的鲜果茶喝起来。用料柠檬1个橙子1个西柚1个苹果1个小青柠6个干玫瑰花5朵蜂蜜2勺消暑解渴鲜果茶的做法柠檬，橙子，西柚，小青柠用盐把表皮清洗干净切...
![消暑解渴的绿豆莲子百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑解渴的绿豆莲子百合汤方法]( "消暑解渴的绿豆莲子百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑解渴的绿豆莲子百合汤方法")
发表于：08-03
夏天家里有孩子尽量少吃冷饮多得孩子煮些有绿豆的汤水既解渴又健康还清热解毒用料绿豆150克莲子20克干百合15克冰糖50克消暑解渴的绿豆莲子百合汤的做法所有材料洗净，放入小美主锅，加水，3...
![解渴消炎的青梅黄酒茶食谱大全及做法，烹饪好吃的解渴消炎的青梅黄酒茶方法]( "解渴消炎的青梅黄酒茶食谱大全及做法，烹饪好吃的解渴消炎的青梅黄酒茶方法")
发表于：02-19
青梅，是乌梅年轻的时候。青梅经过熏制后制成乌梅。夏天常喝的酸梅汤，就是用乌梅做的。不但可以快速解渴，生出许多津液，还有消炎、利咽的作用。近几年特别流行的梅精，就是用青梅熬成的膏。用...
![解渴消暑饮品-酸梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的解渴消暑饮品-酸梅汤方法]( "解渴消暑饮品-酸梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的解渴消暑饮品-酸梅汤方法")
发表于：08-31
夏天一到许多人都会觉得燥热和胃口不佳，在盛暑期间饮用酸梅汤，不仅酸甜可口，还可起到开胃、补充水分的功效，比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸，但它却属于碱性类食物，肉类等酸性食物...
![消暑解渴杨梅汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "消暑解渴杨梅汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-08
炎炎夏日，最合适的不过这碗杨梅汤用料杨梅适量冰糖适量水适量消暑解渴杨梅汤的做法杨梅用盐水泡一个小时，确保洗干净放入锅中加水加糖，开火煮煮到水的颜色变红（红到什么程度根据自己的喜好...
![清肠排毒，消暑解渴的米茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清肠排毒，消暑解渴的米茶方法]( "清肠排毒，消暑解渴的米茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清肠排毒，消暑解渴的米茶方法")
发表于：06-06
米茶，是我们这边的特色美食之一。夏天家家户户，男女老少都会吃它。一天三餐少不了。（爱吃米茶的人，一年四季都会吃它）米茶具有清肠排毒，消暑解渴，还能刮肠刮油，我身边有很多女孩子，减肥期间，都是...
![「冰凉粉」消暑圣食 清凉解渴食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰凉粉」消暑圣食 清凉解渴方法]( "「冰凉粉」消暑圣食 清凉解渴食谱大全及做法，烹饪好吃的「冰凉粉」消暑圣食 清凉解渴方法")
发表于：08-02
冰凉粉是以天然仙草多糖为主要原料制成的，口感爽滑，有着特殊质地、咀嚼感和独特天然芳香。又称广式凉粉、烧仙草。记忆里，外祖母总是在炎炎夏日用干凉草煮制这道美食。每当凉粉上桌，会撒上...
![消暑解渴冬瓜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "消暑解渴冬瓜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-05
这几天太热了，冬瓜汤消暑解渴。用料冬瓜750克猪筒骨约500克薏米30克赤小豆50克扁豆40克瑶柱10粒荷叶（冲洗干净）1/2张姜片5片水2000克盐适量消暑解渴冬瓜汤的做法1.猪筒骨冷水入锅，加热至沸...
![炒米水儿饭——消暑解渴食谱大全及做法，烹饪好吃的炒米水儿饭——消暑解渴方法]( "炒米水儿饭——消暑解渴食谱大全及做法，烹饪好吃的炒米水儿饭——消暑解渴方法")
发表于：05-15
今天入伏第二天，全国多地区出现高温极端天气，酷暑难熬呀。中午躺在沙发上，闷热不能午睡，又不想开空调。忽然想起了这道家乡解暑小吃，把黄豆和小米经过炒制后熬煮而成，很是简单，我们称之为——...
![消暑解渴🍵绿豆汤（软糯流沙）食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑解渴🍵绿豆汤（软糯流沙）方法]( "消暑解渴🍵绿豆汤（软糯流沙）食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑解渴🍵绿豆汤（软糯流沙）方法")
发表于：07-24
绿豆汤大家肯定都喝过，这个方子不需要泡绿豆，就能喝到绵绵的绿豆汤，整个过程大约一小时左右～用料绿豆200克清水（分两次加入）3000克冰糖/白砂糖150克消暑解渴🍵绿豆汤（软糯流沙）的做法绿豆200g...
![消暑止渴海底椰糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑止渴海底椰糖水方法]( "消暑止渴海底椰糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑止渴海底椰糖水方法")
发表于：12-21
嫩滑的海底椰糖水，大宝小宝都爱喝。很美味。一道好糖水，一定要学会煲哦。用料海底椰一包大概10粒大百合一些雪耳一些龙眼肉一些蔗糖或冰糖随意（个人喜好）香兰叶4-5叶消暑止渴海底椰糖水的...
![百香果果汁——夏季解渴消化神器食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果果汁——夏季解渴消化神器方法]( "百香果果汁——夏季解渴消化神器食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果果汁——夏季解渴消化神器方法")
发表于：03-24
米博多功能烹饪机,做饮料很方便!这段时间我不是没食欲，就是不消化。尤其是在外面吃饭，吃的时候很满足，吃完之后因为重油重盐肠胃负担过重。这时候我就会自己做一杯百香果柠檬汁,帮助肠胃...
![消暑解渴「酸梅汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑解渴「酸梅汤」方法]( "消暑解渴「酸梅汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑解渴「酸梅汤」方法")
发表于：02-15
酸梅汤是中国北方的传统饮料，一般夏天制作来解暑散热。上周天气都上百华氏度了，做一大瓶酸梅汤冰镇在冰箱里。比喝汽水冷饮还要好呢！用料乌梅2-5颗山楂干25克洛神花10克甘草2-3片冰糖适量...
![乌梅汤消暑解渴开胃食谱大全及做法，烹饪好吃的乌梅汤消暑解渴开胃方法]( "乌梅汤消暑解渴开胃食谱大全及做法，烹饪好吃的乌梅汤消暑解渴开胃方法")
发表于：06-21
这是我在药房上班一直配的份量，喝了一个夏天觉得还可以用料乌梅50克山楂50克甘草5克陈皮10克冰糖适量，看个人口味水大概4500ml乌梅汤消暑解渴开胃的做法材料准备好，洗干净口味调整好，放到...
![消暑解渴的绿豆糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑解渴的绿豆糖水方法]( "消暑解渴的绿豆糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑解渴的绿豆糖水方法")
发表于：09-25
天气炎热，煲一锅绿豆糖水放冰箱，慢慢喝，消暑利尿，清热解毒用料绿豆250克冰糖适量消暑解渴的绿豆糖水的做法绿豆洗净，放入汤煲中，加纯净水浸泡20分钟左右开火，大火转小火，煮一小时左右，绿豆熟烂...
![消暑解渴 霸王花蘋果合掌瓜湯食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑解渴 霸王花蘋果合掌瓜湯方法]( "消暑解渴 霸王花蘋果合掌瓜湯食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑解渴 霸王花蘋果合掌瓜湯方法")
发表于：08-13
蘋果有補心潤肺、生津潤腸功效；霸王花清心潤肺及止咳；合掌瓜（佛手瓜）含豐富膠原蛋白，有美肌及促進腸胃蠕動的功效；南北杏潤肺止咳，無花果健脾滋養，此湯非常適合夏天飲用。用料霸王花80克蘋果2...
![消暑解渴的橘味茶叶蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑解渴的橘味茶叶蛋方法]( "消暑解渴的橘味茶叶蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑解渴的橘味茶叶蛋方法")
发表于：02-06
最近窝家不能出门，观看新冠疫情的新闻成为了主要娱乐方式。新闻过后就是养生堂节目，介绍的茶叶蛋的做法，孩子说喜欢，于是就尝试了一下，味道还真的不错。不过调料都是随手放的，对于量没有那么...
![10分钟完成消暑解渴酸甜角水食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟完成消暑解渴酸甜角水方法]( "10分钟完成消暑解渴酸甜角水食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟完成消暑解渴酸甜角水方法")
发表于：12-11
小时候每到夏天，外婆总会从冰箱里拿出用搪瓷盅冰镇好的酸角水给我喝，这是我童年的味道，可惜这样酸酸甜甜的水再也没有机会从外婆的手里接过一饮而尽了。用料酸甜角红糖水10分钟完成消暑解...
![正宗美味的消暑解渴的“绿豆汤”怎么做]( "正宗美味的消暑解渴的“绿豆汤”怎么做")
发表于：05-18
到了夏天必不可少的绿豆汤，要想熬出绿色的汤挺简单的，没有什么神秘的。用料绿豆150克清水3000克左右消暑解渴的“绿豆汤”的做法洗净的绿豆放好水加锅盖做在灶上，开中火烧开后15分钟左右（...
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