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发表于:04-28
秋天润燥,鸭汤是一款很好的选择用料鸭子1只香菇一把木耳一把莲子1把胡萝卜1根生姜1块玉米1根盐适量小葱2根宝宝辅食之鸭汤的做法香菇木耳提前2小时鸭子焯水去血水生姜跟鸭肉先用水炖煮...
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发表于:09-01
宝宝9个半月了,各种泥配迷糊吃腻了,粥的花样也用尽了,面条也没以前那么爱吃了,趁着假期,整点花样给宝宝改善伙食。用料蛋黄1个鸡胸1小块娃娃菜3片芹菜1小条香菇6朵香油适量面粉若干温水适量...
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发表于:05-12
从6个月开始吃辅食,到现在,我在努力每天给你做不一样的食物,愿你健康长大。用料土豆个鸡蛋个胡萝卜根宝宝之辅食的做法刚开始添加辅食每样事物都要至少3天,以防过敏慢慢的,能吃的食物越来越...
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发表于:06-28
南瓜是很适合宝宝吃的食物,不仅含有丰富的维生素和果胶,还有大量膳食纤维。便秘的宝宝可以适量多吃一些。我会隔三差五的换花样给小汤圆儿做点南瓜,因为食材处理起来简单方便,而且用南瓜做...
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发表于:03-31
最近迷上了广式靓汤,于是就有了今儿这5种食材炖出的一锅香浓鸭汤。真不是骗你们,鸭肉脂肪含量本来就比鸡肉高,额外加点白萝卜或者莲藕、玉米,脂肪进入汤中散发出的阵阵芳香,我就不信你不流...
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发表于:03-31
很多妈妈喜欢给孩子吃奶酪,想通过它给宝宝补充更多的钙质、蛋白质。国内专家给出的建议是宝宝1岁以后再添加,一方面为了避免宝宝肠道消化不良的出现,另一方奶酪中都含有盐,1岁以内的宝宝们...
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发表于:11-23
我今天勤快一把,做饭拍照了hhhhh。我实在想记录一下我的创意,真是又好吃又有营养,完美解决每日营养全面摄入的料理方案。只可惜家里只剩一个土豆,还长了芽,无奈换了胡萝卜。还好小朋友特别...
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发表于:04-18
亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再...
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发表于:05-10
宝宝不爱吃饭,来一碗鲜汤面,果然开胃用料玉米粉50g面粉100g水适量玉米1根胡萝卜1根蘑菇1把盐适量宝宝辅食之鲜汤面片的做法玉米,蘑菇,胡萝卜加水炖2个小时玉米粉,面粉加水和成团擀成薄片设...
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发表于:05-01
宝宝一周岁多了,之所以给他选择昂刺鱼是因为此鱼骨头少,肉质鲜嫩,含有丰富的蛋白质,较为齐全的钾、钠、钙、磷、镁等矿物元素,还有碳水化合物、胡萝卜素、维生素等其他丰富的营养元素,赋予了...
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发表于:07-01
用料草菇1个小青菜2颗猪里脊肉少量黄瓜少量面条适量宝宝辅食之菌汤青菜面的做法草菇切丝泡水备用,如果觉得宝宝消化不了这么大块,也可以切末黄瓜切小丁,青菜切小丁,菜叶子和梗分开切,瘦肉切...
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发表于:06-18
我家的小包子食量不是很大我做这个量他还能吃两顿,可能只够别家宝宝一顿饭的。宝妈们自行添加食材的量哈。用料小米粥适量面粉适量青菜两根西兰花一朵胡萝卜小半根宝宝辅食之小米疙瘩汤...
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发表于:09-02
适合10月以上长牙的宝宝食用用料馄饨皮骨头肉胡萝卜包菜骨头汤宝宝辅食之骨汤小馄饨的做法馄饨皮一分九份,月龄大的可以一分四份骨头肉、包菜、胡萝卜分别剁碎后,一起搅拌均匀取一小片馄...
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发表于:09-26
用料盐微量姜两片新鲜黄骨鱼1条番茄1个白玉菇6条葱花少量宝宝辅食之黄骨鱼汤的做法新鲜黄骨鱼洗净,沥下水!热锅热油放入姜丝炒出香味,放入鱼小火煎两面金黄,捞起鱼。西红柿热水去皮,切成颗...
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发表于:03-25
用料雪莲果1个鸡爪3只胡萝卜一段宝宝辅食之雪莲果鸡爪汤的做法准备食材胡萝卜、雪莲果洗净去皮切块鸡爪洗净,沸水才锅3分钟,捞出,做美甲鸡爪冷水下锅,水开后,放入柠檬片撇去浮沫,盖盖子,中火...
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发表于:03-19
我家宝宝不爱吃饭而且又吃的小我就偶尔变换一下我是新手妈妈什么都是自己摸索来的当然我也是很多也不会做这个咖喱面我觉得挺好吃的所以我就来分享一下吧材料:宝宝咖喱块宝宝卡通面🍜...
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发表于:07-22
是纯豆腐做哒很嫩,不用担心不好嚼,里面的馅料可以任意搭配,九个月的宝宝一下吃了四个用料北豆腐三文鱼柠檬奶酪虾皮粉面粉宝宝辅食之豆腐小汤圆的做法北豆腐压成泥,三文鱼用柠檬片腌一会腌...
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发表于:08-14
宝宝1岁以上,慢慢可以吃些大人餐桌上的菜了,只要少盐少油。目前,总结一下我宝宝爱吃的。用料家常菜宝宝辅食之宝宝爱吃的菜的做法清水煮的青菜,包括西蓝花,白菜花,芦笋,菠菜叶等。有时白水煮...
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发表于:10-14
宝宝最近很爱吃面条,为了让宝宝吃的更有营养做了高汤,每次煮面的时候放一块。用料猪筒骨2块玉米适量胡萝卜🥕适量山药适量玉米适量宝宝辅食之高汤的做法猪筒骨焯水食材切段水开后吧所有...
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发表于:03-21
新年刚刚过完,不管是大人还是宝宝都会觉得没有胃口,甚至会觉得口干发苦,这几天很多宝妈也跟我反映说宝宝厌食啦,不愿意喝奶啦,不愿意吃辅食啦,严重的还有积食的,便秘的……这都是因为过年期间...
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发表于:03-29
用料白菜适量豆腐适量宝宝辅食之白菜豆腐汤的做法准备食材白菜只要叶不要邦白菜洗净备用,豆腐提前用水浸泡白菜切细丝豆腐切块锅中倒入核桃油,油热,倒入白菜翻炒炒香后倒入砂锅🍲,加入热水...
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发表于:05-24
用料面粉60克香菇2朵西兰花一小朵配方奶2勺宝宝辅食之蘑菇浓汤的做法准备食材香菇和西兰花焯水切碎小火将锅烧热倒入面粉炒,注意是小火,炒至面粉微微发黄,不要炒过了看到面粉变色立马把锅...
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发表于:05-22
这是宝贝最喜欢吃的一款点心了,好东西要分享哦用料五花肉半斤香菇一把木耳一把胡萝卜一根带豆半斤盐姜汤包皮或者大馄饨皮2斤宝宝辅食之香菇木耳汤包的做法香菇木耳提前泡发,材料洗净备...
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发表于:06-30
用料猪大骨鸡爪洋葱胡萝卜葱,蒜宝宝辅食之香甜高汤的做法所有用料,猪大腿骨,鸡爪,胡萝卜,洋葱,大葱,蒜大腿骨泡去血水,和鸡爪一起放进锅内大蒜拍一下,和剩余原料一起放到锅中,添水大火烧开,小火慢...
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发表于:09-21
我是羽儿妈妈,家有小棉袄一枚。因为在之前什么都不懂,在育儿和喂养上有很多误区,导致宝宝缺铁等情况。为了不让更多宝妈走我当时的路,以推广科学育儿,科学喂养为理念,每天在辅食育儿群教大家...