相关芡实薏米黄豆浆的最好吃的做法

芡实薏米黄豆浆

发表于：12-17

用料黄豆40克芡实40克薏米40克红糖适量芡实薏米黄豆浆的做法把原材料洗干净后提前泡一晚加入800毫升清水和适量红糖盖上盖子点击浓豆浆键即可启动这个就是成品，即好喝又健康小贴士原材...
薏米红豆芡实祛湿茶

发表于：02-14

薏米红豆粥中，中医推荐的“红豆”是“赤小豆”，两种豆子其实是有区别的，普通红豆外形胖圆，多用来食用，而赤小豆更小更细长，用来入药或者煮薏米红豆粥，利水祛湿的功效更显著。其次，要用熟薏米。...
芡实薏米红豆排骨汤

发表于：08-25

这道汤非常适合腹胀、月经后期、糖尿病、高血压、肾虚的人食用，是一道非常健康的汤品。芡实薏米都具有排湿补脾功效，同时芡实又具有固肾功效，红小豆能补血。食用这些都有益上述提到的情况...
陈皮芡实红豆薏米水

发表于：07-10

简单不过的糖水，健脾利湿，慢煮生活。用料红豆薏米芡实冰糖水陈皮陈皮芡实红豆薏米水的做法红豆、薏米、芡实水泡一夜。陈皮浸泡30min去白膜减少苦涩。全部材料加入45min/98度/Fs。小贴士...
豆浆机版山药薏米芡实粥

发表于：09-15

调养脾胃，温补气血。主要是这个熬粥实在太难喝了，打成米糊好多了，连我这个挑嘴的吃货都可以接受，推荐给各位养生达人。用料山药适量薏米适量芡实适量水适量豆浆机版山药薏米芡实粥的做法山...
芡实薏仁豆浆（破壁机简版）

发表于：07-25

用料芡实1/4杯薏米1/4黄豆1/4杯红枣4颗水1300ml糖适量芡实薏仁豆浆（破壁机简版）的做法1.把食材清洗干净，红枣取肉2.食材放入破壁机➕水预约...
【高压锅】红豆薏米芡实糖水

发表于：12-12

很喜欢喝五谷磨房的红豆薏米芡实茶，今天来用类似食材做成糖水，也可称之为粥。有祛湿消水肿，健脾胃，调气血之功效，是一个不错的养生糖水。夏天冰镇一下也很好吃。如果拿这个糖水来替代主食，食...
红豆薏米芡实茯苓茶

发表于：08-29

薏米、红豆、茯苓、芡实都有健脾利湿的功效。对于脾胃虚弱，脾虚不能运化水湿，湿邪内困中焦，阻遏气机造成的胃脘部胀满疼痛、恶心、厌食、大便泄泻不止、痰多、咳喘、水肿、周身乏力、面色...
薏米红豆芡实茯苓骨头汤

发表于：05-21

祛湿排毒养颜汤用料排骨头一斤薏米适量红豆适量茯苓适量芡实适量姜四片桂圆适量生地一个熟地一个薏米红豆芡实茯苓骨头汤的做法先将生地、熟地用温水泡脚洗干净后，切片放入砂锅。然后骨...
豆浆机山药薏米芡实粥

发表于：10-12

山药薏米芡实粥这个组合自古就有，它主要的功效就是补充气血，调和脾胃！通常的食物，我们要获取它的营养，都需要气血来消化吸收，对于气血太弱的人，可能就没办法吸收食物营养。山药、薏米、芡实是...
快手薏米芡实红豆羹

发表于：09-18

用料红豆300克芡实一小把薏米一小把比芡实多点冰糖适量快手薏米芡实红豆羹的做法提前把薏米和芡实浸泡，把红豆洗净，用粉碎机加水打碎！这是快手的关键！把打碎的红豆和水一起放入锅中！水要多...
芡实薏米红豆三味粥

发表于：04-26

媳妇晚上不好好吃饭，所以用三种平和补气的食材做一个三味粥给她喝用料薏米一把红豆一小把芡实一小把红糖少许山药5小段芡实薏米红豆三味粥的做法将芡实，红小豆，薏米洗净，放入紫砂煲山药去...
芡实薏仁粉

发表于：10-09

一、芡实是“婴儿食之不老、老人食之延年”的良菜佳品。炒芡实：健脾开胃。二、炒薏米：去湿除风、健脾益胃。三、“芡实薏仁粉”之功效：健脾胃止泻。用料薏米仁50g芡实50g芡实薏仁粉的做法...
薏米芡实银耳浆

发表于：01-04

最近潮湿.全身沉重,广东是一年四季都得除湿的.所以经常煲些去湿的汤水喝.薏米芡实都是好东西.加上补血养颜的红枣,银耳.莲子.如果天天坚持早晨喝上一杯.时间长了会发现去湿效果真不错....
淮山薏米芡实玉米炖三黄鸡

发表于：04-20

冷天来一锅炖鸡汤，祛湿、滋补、美味～用料三黄鸡1只玉米1根淮山片5片盐1勺薏米一小把芡实一小把红豆一小把胡萝卜1根淮山薏米芡实玉米炖三黄鸡的做法生鲜三黄鸡斩件，煮一锅开水，加一勺盐，下...
南瓜芡实薏米糊（九阳豆浆机版）

发表于：10-26

寒冷的早晨，喝上一碗热乎乎的杂粮糊糊，暖胃暖心，一天都好心情～用料南瓜适量芡实适量薏米适量南瓜芡实薏米糊（九阳豆浆机版）的做法前一晚将芡实薏米泡发，南瓜去皮洗净第二天早晨，南瓜切小片（便于...
芡实茯苓红豆薏米鸡汤

发表于：03-06

用料芡实1把薏米1把赤小豆1把茯苓1把鸡肉适量盐少量芡实茯苓红豆薏米鸡汤的做法将煲汤的食材准备好；食材洗干净之后一起提前放入锅中泡水；鸡肉清洗干净；鸡肉一起放入泡好的食材中，煲汤模式...
赤小豆薏米芡实茯苓粉

发表于：01-18

用料薏米克茯苓克芡实克赤小豆赤小豆薏米芡实茯苓粉的做法按照量杯1:1:1:1的量将赤小豆、薏米、芡实、茯苓混合，冲洗干净后晾干，用炒锅不停翻炒至颜色变黄，这个步骤时间比较久，要有耐心，炒...
薏米芡实红枣红豆粥

发表于：12-27

用料芡实40克薏米40克红豆80克大米半杯红枣5颗冰糖适量水大半锅薏米芡实红枣红豆粥的做法把原材料洗干净提前用清水泡发备用，把红枣拿出来第二天早上起床就把全部原材料倒入锅里面加入...
薏米芡实茶

发表于：10-10

薏米，性微凉，味甘、淡；芡实，性平，味甘、涩，性味上不相冲突；薏米和芡实的主要成分是碳水化合物和蛋白质，脂肪和纤维素的含量较低，还含有较高的矿物质，主要成分之间不会相互反应，影响营养价值，因此薏...
薏米芡实粥

发表于：08-17

用料薏米20克芡实20克莲子5克小米15克薏米芡实粥的做法煮小贴士214卡碳水44.8g蛋白质6.4g脂肪1.3g...
红豆薏米芡实祛湿汤

发表于：07-19

我在减肥期间一直喝的祛湿汤。不加糖哦用料薏米红豆芡实按1:1:1加入煮就好了红豆薏米芡实祛湿汤的做法薏米小火炒至微黄红豆芡实泡水2—4小时把泡好的红豆芡实加入炒好的薏米。一起放...
去湿养生红豆薏米芡实粉

发表于：07-31

每年梅雨季节湿气很重，所以要排除体湿气，有降低体乏的功效，还有减脂的功效哦！对于练瑜伽的我非常注重食疗。所以每年都会做红豆薏米芡实粉。用开水直接冲食，方便携带。用料薏米250克芡实125...
芡实薏米茶

发表于：08-09

湿气重的时候容易长湿疹、大便湿粘，皮肤也会变差哦，这时候泡上一杯芡实薏米茶，祛祛湿吧用料赤小豆茯苓甘草陈皮红枣枸杞大麦玄米芡实薏米芡实薏米茶的做法拆开一包珍其道花茶包扔进杯子里...
薏仁芡实红豆黑米粥

发表于：10-21

薏仁除湿，芡实养胃，红豆黑米补血佳品。做法简单，大家来尝试一下吧。在寒冬里给自己的家人送上这一份甜蜜的暖意～用料黑米1杯红豆半杯薏仁3勺芡实2勺花生20粒红枣10颗白米3勺薏仁芡实红豆黑...