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赤小豆薏米芡实茯苓粉

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:7.59K
赤小豆薏米芡实茯苓粉的做法步骤图

用料  

薏米 克
茯苓 克
芡实 克
赤小豆

赤小豆薏米芡实茯苓粉的做法  

  1.    按照量杯1:1:1:1的量将赤小豆、薏米、芡实、茯苓混合，冲洗干净后晾干，用炒锅不停翻炒至颜色变黄，这个步骤时间比较久，要有耐心，炒好后放凉，用破壁机五谷功能打两次，就可以了，喝的时候开水冲服，很方便。

Tags：茯苓 薏米 赤小豆 芡实
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