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发表于：07-18
用料茼蒿1把盐少量油少量香油1勺蒜3-4瓣加班狗的福音，2分钟完成凉拌茼蒿的做法超级简单的凉拌茼蒿，最近加班多，肠胃差，就打算做一些简单的菜，凉拌菜是首要选择（可以是热乎乎的吃哦）1.茼蒿切段...
![抖音慕斯狗如何做才美味，怎么做抖音慕斯狗简单又好吃]( "抖音慕斯狗如何做才美味，怎么做抖音慕斯狗简单又好吃")
发表于：02-09
抖音新晋网红～慕斯狗来啦（4寸）用料蛋黄1个淡奶油20g牛奶20g白砂糖15g吉利丁粉5g黑巧克力45g黑色色素笔也可不用，涂眼睛模具需要链接的私信我抖音慕斯狗的做法准备所有材料牛奶用小火加热，放...
![钻石纹低糖无油快手原味贝果-上班族福音食谱大全及做法，烹饪好吃的钻石纹低糖无油快手原味贝果-上班族福音方法]( "钻石纹低糖无油快手原味贝果-上班族福音食谱大全及做法，烹饪好吃的钻石纹低糖无油快手原味贝果-上班族福音方法")
发表于：03-11
记录：第一次做贝果就爱上了贝果的口感，外壳香脆，里面柔软有嚼劲，低糖无油，饱腹感强，吃着毫无压力，最主要是快手，一个半小时内就可以完成，上班族的福音配方啊！少水量的配方轻松的做出大家追求的砖...
![<健身狗的福音>高蛋白花生酱杯Reese's食谱大全及做法，烹饪好吃的<健身狗的福音>高蛋白花生酱杯Reese's方法]( "<健身狗的福音>高蛋白花生酱杯Reese's食谱大全及做法，烹饪好吃的<健身狗的福音>高蛋白花生酱杯Reese's方法")
发表于：08-21
resses国内貌似已经退出了市场，好吧，这东西贼好吃，也贼哎发福了啊！！作为健身的你希望多一点蛋白质的摄入，于是乎，这个方子做出来贼好吃。用料PB2低脂花生粉30g香草味蛋白粉30g熟鹰嘴豆泥60g杏...
![好吃易做的鱼香鸡丝～上班族的福音食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃易做的鱼香鸡丝～上班族的福音方法]( "好吃易做的鱼香鸡丝～上班族的福音食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃易做的鱼香鸡丝～上班族的福音方法")
发表于：07-31
用料鸡胸肉一块青椒一个胡萝卜一个干香菇五个木耳三朵鱼香肉丝调料一袋好吃易做的鱼香鸡丝～上班族的福音的做法将香菇，木耳用水泡开切丝胡萝卜，青椒洗净切丝鸡胸肉切丝，放入淀粉、料酒、生...
![手抓饼皮「上班族的福音」食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼皮「上班族的福音」方法]( "手抓饼皮「上班族的福音」食谱大全及做法，烹饪好吃的手抓饼皮「上班族的福音」方法")
发表于：07-01
适合上班族。周末做一些，平时时间不充足，随取随吃用料面粉500克猪油（面团）20克热水150克凉水150克盐涂抹适量猪油涂抹适量手抓饼皮【上班族的福音】的做法猪油：我用的五花肉。一点就够油脂...
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发表于：02-18
现在是蛏子最肥美的季节，用高压锅烧，快手，最主要是肉质鲜美，口感最佳。用料蛏子400克葱伴侣豆瓣酱2中勺味达美臻品料酒1中勺姜5片蒜1个干红辣椒2个盐1中勺香油1中勺香菜1根几分钟就搞定，上...
![加班狗的饮食的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "加班狗的饮食的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-12
周末加班，下班后天色还亮，做些好吃的吧。用料小番茄6只土豆1小个鸡腿菇1个西蓝花3瓣秋葵4个香油少许食盐少许黑胡椒粉少许蚝油少许加班狗的饮食的做法所需的菜都洗净。土豆和鸡腿菇切块，...
![快手加班狗| 青瓜鲜鱿面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手加班狗| 青瓜鲜鱿面方法]( "快手加班狗| 青瓜鲜鱿面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手加班狗| 青瓜鲜鱿面方法")
发表于：08-23
一个人、下班后，最喜欢随便搞点面。连葱姜蒜都一律从简，只求在昼夜温差巨大的早春来碗带汤的，黄瓜刨掉皮，再来两条鲜鱿鱼，二十分钟搞定。（说得好像很老练，但其实我也是第一次做这面，没想到居然...
![地道的抖音网红福猪怎么做,如何烹饪抖音网红福猪才更好吃]( "地道的抖音网红福猪怎么做,如何烹饪抖音网红福猪才更好吃")
发表于：05-28
因为女儿抖音上看到这款馒头，一定要吃，就自己摸索的做了一个，大家看到了要菜谱。今天重新总结后写了个菜谱！用的是一次性发酵，想做光滑的馒头，面一定要多揉，我是用的压面机压的。用料小猪馒头...
![美味快手酸汤水饺 上班族福音食谱大全及做法，烹饪好吃的美味快手酸汤水饺 上班族福音方法]( "美味快手酸汤水饺 上班族福音食谱大全及做法，烹饪好吃的美味快手酸汤水饺 上班族福音方法")
发表于：07-26
用料水饺我吃了15个绿叶菜没有不影响把盐半勺鸡精1/4勺白胡椒半勺生抽1勺老抽半勺醋3勺糖根据口味可放可不放葱花/蒜末适量油泼辣辣灵魂调料3勺美味快手酸汤水饺上班族福音的做法各种...
![单身加班狗的日常―煮面条食谱大全及做法，烹饪好吃的单身加班狗的日常―煮面条方法]( "单身加班狗的日常―煮面条食谱大全及做法，烹饪好吃的单身加班狗的日常―煮面条方法")
发表于：08-07
懒。。😂😂😂用料黄瓜嗯，大概100g?西红柿一颗面条自己把握火腿一根姜粉少许鸡精少。。晶盐少许单身加班狗的日常―煮面条的做法其实很简单。。就是黄瓜切碎，西红柿切片，火腿肠社小圆圆。...
![上班族福音·鸡蛋灌饼食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族福音·鸡蛋灌饼方法]( "上班族福音·鸡蛋灌饼食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族福音·鸡蛋灌饼方法")
发表于：04-05
上班族妈妈们的福音，早餐这样做，快速营养又好吃，饼皮京东买的。用料灌饼皮1张鸡蛋2个彩椒适量火腿适量上班族福音·鸡蛋灌饼的做法准备彩椒，火腿，鸡蛋准备一张灌饼皮彩椒，火腿适量，切一下放入...
![小狗蛋黄饼干（牛奶过敏患者福音）食谱大全及做法，烹饪好吃的小狗蛋黄饼干（牛奶过敏患者福音）方法]( "小狗蛋黄饼干（牛奶过敏患者福音）食谱大全及做法，烹饪好吃的小狗蛋黄饼干（牛奶过敏患者福音）方法")
发表于：03-19
这个菜谱的起因来自于一个我妈妈同事的孩子。他对牛奶过敏。1月末我买了小礼盒，决定在过年的时候自制新年礼送给亲朋好友。原本定下来的礼物是小狗烧果子，还因为换了新的烤箱所以提前试...
![一天一只塔吉锅(上班族福音)食谱大全及做法，烹饪好吃的一天一只塔吉锅(上班族福音)方法]( "一天一只塔吉锅(上班族福音)食谱大全及做法，烹饪好吃的一天一只塔吉锅(上班族福音)方法")
发表于：10-26
塔吉锅据说是南美洲人民发明的，有节约用水个快速均匀加热的强大功能，适合没时间雕刻一桌晚餐的家庭。随性，百搭，好吃，方便，是我爱上塔吉的四大理由！肉食只要提前腌制好，把菜肉码码齐，一层一层铺...
![爽口凉面，省时间还巨美味。上班族的福音。食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉面，省时间还巨美味。上班族的福音。方法]( "爽口凉面，省时间还巨美味。上班族的福音。食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口凉面，省时间还巨美味。上班族的福音。方法")
发表于：02-26
自创，要带孩子，老公上班，这样做，很快，老公中午还能休息会。用料面条圆面挂面都可香油若干黄瓜1根小米辣2个醋适量生抽适量盐适量糖适量爽口凉面，省时间还巨美味。上班族的福音。的做法下水煮...
![上班族的福音~冷藏中种吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的福音~冷藏中种吐司方法]( "上班族的福音~冷藏中种吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的福音~冷藏中种吐司方法")
发表于：04-30
疫情结束上班再也不能愉快的霍霍面粉啦😒。太想做吐司，于是尝试了冷藏中种发酵法，效果好惊人。😍发酵时间大幅缩短，而且成品特别柔软细腻。除了加中种揉面的时候有点崩溃，其它都很完美。❤...
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发表于：03-21
上班吃一人吃饱全家不饿煮饭炒菜一人份有点难办，吃不完经常留给下顿加上我还挺爱吃面包吐司类的所以买了一些列巴屯在家里就记录一下自己吃的用料列巴若干鸡胸肉若干块鸡蛋若干个时令果...
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发表于：08-12
上班族带饭麻烦，外买吃着不安心，一锅烤好方便，晚上腌制，早上起来烤一下就装兜带出门～省心用料鸡胸肉1块鸡胸肉腌制调料料酒许多勺姜数片生抽3勺糖半勺醋1勺烧烤酱2勺甜辣酱1勺蔬菜可自选西...
![加班狗下班能量补给食谱大全及做法，烹饪好吃的加班狗下班能量补给方法]( "加班狗下班能量补给食谱大全及做法，烹饪好吃的加班狗下班能量补给方法")
发表于：05-23
用料花甲一斤金针菇一小把蒜末一大把香菜小颗加班狗下班能量补给的做法花甲吐沙，热锅冷油，蒜末爆香，下花甲，加盐，老抽，生抽，料酒，海天黄豆酱，加一碗水大火烧开，小火焖十五分钟，加金针菇，少许味精，盛...
![「挑食狗狗福音」自制狗粮超简单狗狗窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的「挑食狗狗福音」自制狗粮超简单狗狗窝窝头方法]( "「挑食狗狗福音」自制狗粮超简单狗狗窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的「挑食狗狗福音」自制狗粮超简单狗狗窝窝头方法")
发表于：08-20
我家狗狗是超级挑食那种，干狗粮不吃，多贵都没用，也不想老给它拌罐头，泪痕会越来越多，所以就想方设法让它吃饭，后来经过询问朋友和网上的教程，再加上自己的创新，现在基本上都是给它做窝窝头吃，它...
![上班族的福音—简易快手燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的福音—简易快手燕麦粥方法]( "上班族的福音—简易快手燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的福音—简易快手燕麦粥方法")
发表于：07-02
这款早餐营养全面，做起来也是相当的简单，对于天天赶时间的上班族来说，真的是光速完成吖！快快get起来吧😁用料鸡蛋一只（最好是常温的）桂格即食燕麦（或者快熟燕麦也行）我用家里普通勺子7勺奶粉4...
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发表于：04-24
就是对身体有益处、美味！用料先锅里煮一点水、牛肉、我喜欢用很一个洋葱🧅、青菜椒和黄彩椒，都切成小丁、8个西红柿🍅、用开水煮去皮、一盒蘑菇、切成小片、🍄、芹菜自己量、经常当饭吃...
![5分钟搞定手抓饼早餐，上班簇的福音食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟搞定手抓饼早餐，上班簇的福音方法]( "5分钟搞定手抓饼早餐，上班簇的福音食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟搞定手抓饼早餐，上班簇的福音方法")
发表于：12-21
用料鸡蛋一个手抓饼一张胡萝卜一根黄瓜一根生菜一棵香肠一根番茄沙司一勺5分钟搞定手抓饼早餐，上班簇的福音的做法胡萝卜，生菜，黄瓜洗净，切丝，香肠切成条状。(生菜忘记拍照片了)我用的是李...
![🔥营养又简单的鸡蛋饼，上班族的福音❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥营养又简单的鸡蛋饼，上班族的福音❗️方法]( "🔥营养又简单的鸡蛋饼，上班族的福音❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥营养又简单的鸡蛋饼，上班族的福音❗️方法")
发表于：07-22
早餐这样吃，简单又营养，特别适合赶时间的上班族，比买的好吃多了，这个量可以做三张手抓饼，大家可以按照自己的量来定用料鸡蛋2个手抓饼3个葱花1勺火腿丁1勺🔥营养又简单的鸡蛋饼，上班族的福音...
烹饪屋
