相关清炒淮山的最好吃的做法

清炒淮山

发表于：03-12

用料淮山500克红椒1个蒜苗半根盐2勺鸡精1勺生抽2勺清炒淮山的做法淮山去皮，一定戴手套或双手套袋子。洗净，直接切圆片，1cm左右厚度。泡水里。蒜苗切斜片。红辣椒切小条。沥干淮山。热油下...
清炒淮山（山药）

发表于：12-03

最近特别迷恋清炒淮山，非常清的清炒，加了葱花之类的都不爱。这个方法做出来是脆的哦～在保证淮山全熟且美观基础上的脆！PS.淮山是粗直均匀的脆，铁棍山药是细且略有疙疙瘩瘩的粉个人觉得更适...
清炒淮山木耳胡萝卜

发表于：11-24

最近吃肉是吃到怕了啊，天天吃吃吃。这两天肚子撑得很。今天就吃个素，喝个粥。用料木耳8朵胡萝卜1根淮山1根葱1根青椒1个生粉1小勺盐，花生油适量清炒淮山木耳胡萝卜的做法木耳提前半小时用...
肉沫炒淮山

发表于：07-22

简单又容易而且又有营养！用料淮山又名山药1根大蒜子2瓣肉沫1两红辣椒1个葱1根味精适量食油适量盐适量生抽适量红烧酱油适量白醋适量肉沫炒淮山的做法配料准备：大蒜子、红辣椒洗净切碎，肉...
荷兰豆清炒淮山木耳

发表于：05-29

用料荷兰豆200克淮山1/3根木耳5朵胡萝卜适量盐适量蒜头1瓣荷兰豆清炒淮山木耳的做法荷兰豆去掉两端，洗净。木耳泡发后剪掉根部。淮山去皮削厚片。胡萝卜适量，只是用来点缀的，可有可无。蒜...
炒淮山

发表于：09-05

用料盐5克山药5根青椒1个红椒2个生抽1勺炒淮山的做法切淮山切青红椒淮山焯水断生热锅先下辣椒炒断生，加入淮山翻炒均匀，调味出锅...
小炒淮山

发表于：11-09

用料淮山半根肉3两红椒1个蒜米2瓣葱1根小炒淮山的做法把配菜先切好。先将肉大火炒一分钟装碗，锅内先放油、蒜米、红椒炒一下，再放淮山肉一起炒熟，装盘散葱花...
素炒淮山

发表于：06-01

用料粗淮山一个食用油少许大蒜一根辣椒适量（根据跟人口味添加）醋适量盐少许素炒淮山的做法淮山削皮后切片大蒜辣椒洗净将油放入锅中预热两分钟，然后放入辣椒大蒜炒香，再倒入切好的淮山片翻...
肉炒淮山

发表于：03-25

淮山又称山药，营养价值很高，具体的就不用偶多介绍了：）！用料铁棍淮山一根猪肉250g大蒜苗、盐、生粉、生抽肉炒淮山的做法猪肉切片，用生粉和生抽腌15分钟左右。山药切片，蒜苗切段备用。锅放油加...
淮山炒虾仁

发表于：10-22

减肥时吃点轻食餐，好吃又有营养用料虾仁150克山药150克甜椒1个蒜瓣3瓣姜片2片洋葱少许盐少许橄榄油少许淮山炒虾仁的做法虾+料酒+淀粉，腌制20分钟菜洗净切成块备用下油，将姜片，蒜片，虾入锅...
清炒淮山片

发表于：01-28

用料胡萝卜1根铁棍淮山1根木耳15朵蒜苗1根蒜3瓣盐5克生抽1—2勺鸡精1小勺清炒淮山片的做法先准备好以上食材，红萝卜和淮山削皮，木耳提前泡发好，蒜剥皮，蒜苗洗净；将红萝卜和淮山切片切片好的...
清炒黑木耳淮山－珍Tian

发表于：02-10

这道饭菜简单快手，主要是还好吃又好看，用料木耳适量淮山半根盐适量红椒半个油盐胡椒粉适量清炒黑木耳淮山－珍Tian的做法1:木耳是干木耳泡发的，为了好炒熟我先用水煮熟2:把淮山和煮好的木耳...
芦笋炒淮山

发表于：06-23

除了橄榄油，一点盐，啥也不加，照样清爽可口的早餐。用料芦笋5根淮山1节橄榄油1汤匙盐半勺芦笋炒淮山的做法芦笋，淮山切条状，下水焯熟冲冷水冷却锅内倒橄榄油，倒芦笋淮山入锅，加一点盐炒匀即可...
淮山炒百合

发表于：08-27

这是一款非常保健又健康的美食，对于怕胖怕热气但是有爱吃的吃货们来说，这无疑是一个很好的选择，淮山对人的肾功能是有很大帮助，百合美容养颜...大家一起来试试吧！这对中老年人都很适合哦用...
榄菜炒淮山

发表于：02-27

在饭店吃到这道菜，一向懒得吃淮山这种养生食品的我居然一根接一根吃不停。回家赶紧自己做了吃，快手美味又营养！用料铁棍山药2根榄菜3汤勺猪肉碎适量甜椒适量葱姜蒜适量料酒适量盐适量蚝油...
清脆爽口淮山木耳炒西芹

发表于：12-31

好吃营养，膳食纤维丰富的下饭菜用料干木耳20朵西芹1根山药0.5根蒜3瓣盐少许蚝油2勺清脆爽口淮山木耳炒西芹的做法山药，西芹先洗净切好小云耳泡发后焯水滤干备用锅中放油，待油加热后先倒入...
清炒淮山玉米粒（懒人必备）

发表于：11-30

健康美味又清爽可口！用料玉米（叫档主削粒）2根淮山3元盐少许生抽少许葱1根清炒淮山玉米粒（懒人必备）的做法淮山切粒、玉米粒洗净待用锅烧开水，水开把淮山、玉米粒灼8分熟，捞起过冷水。热锅、加...
腐竹炒淮山

发表于：05-10

僅供自己參考用料腐竹克青椒可不下淮山盐克醬油耗油腐竹炒淮山的做法支竹先炒，再下淮山，下酱油蚝油鹽...
黄瓜炒淮山

发表于：06-05

大人小孩都可以吃，富含丰富的营养，黄瓜可美容养颜、消肿利尿，淮山常吃可提高免疫力，护肤美颜，降低血糖，防止动脉粥样硬化，补肾补肺益气、养阴止咳、化痰，调整肠胃，夏季吃这个，健康又美味😁用料黄...
淮山炒木耳

发表于：03-29

用料淮山150克木耳6朵胡萝卜适量甜豆50克淀粉水适量淮山炒木耳的做法淮山切片备用。木耳泡发洗净。甜豆，红萝卜片焯水。锅中热少量油，依次倒入淮山，木耳和焯好水的甜豆红萝卜翻炒，淀粉水中...
淮山炒肉

发表于：07-10

用料淮山2条猪肉酱油盐淮山炒肉的做法淮山洗干净去皮，切片肉，部分，用酱油和盐腌制好先炒肉，将肉炒制两面白色将淮山倒入，翻炒，炒一段时间放盐，再炒一会儿放酱油，然后继续翻炒，加点水。继续炒，食...
茶油爆炒淮山

发表于：02-22

5分钟就能搞掂的茶油爆炒淮山。连着几天都吃荤菜，胃有点受不住了吧，今天就来教大家做一道低脂养胃的素食，清清肠胃吧。用料淮山200克蒜苗100克红椒50克盐适量胡椒粉适量味精适量料酒适量...
火腿炒淮山

发表于：11-30

第一次做关于淮山的菜，还是很好吃的~用料淮山1根火腿1块盐少许油少许水适量火腿炒淮山的做法淮山切片，火腿切片。锅里倒少许油，加热后倒入火腿片小火煎香。倒入淮山片翻炒一分钟。加入少...
清蒸淮山

发表于：10-13

淮山又名叫山药，富含大量蛋白质、维生素等营养成分，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者。用料铁棍淮山一根生姜适量蚝油适量食盐适量油适量清蒸淮山的做法淮山清洗干净后，去皮。淮山切...
淮山炒白合

发表于：08-09

淮山和百合，清淡养生的组合。用料淮山1条百合3个葱1根盐，醋，鸡精适量淮山炒白合的做法淮山去皮洗净，泡入凉水，防止变色，百合剥开，洗净，备干烧半锅沸水，倒入泡过凉水的淮山片，待水再次烧开后煮一...