相关清炒高里菜的最好吃的做法

清炒高里菜

发表于：04-23

用料大蒜1颗切片葱白1根切2段油克鲣鱼酱油1大匙高丽菜350克清炒高里菜的做法蒜头，10克油，2分钟120度速度小勺爆香加入高里菜（不要撕太大块）葱白、鲣鱼酱油，盖上量杯盖，3分30秒温度V，速度反转...
清炒莴笋～夏日里的清爽

发表于：07-11

厦门的夏天说来就来～一周的阴雨周末放晴29度的高温，猝不及防！早上起得晚，天热中午也没有啥食欲，就想吃点清爽的，所以就有了这道菜！第一次分享菜谱！之前都是看别人做的，这次也来上传一个，虽是个简...
清炒雪里红

发表于：09-11

家乡常吃的下饭菜，无论多久都难忘用料雪里蕻500克蒜5/6瓣姜切丝干红辣椒适量大葱适量老抽一勺生抽2勺味精适量清炒雪里红的做法腌制的雪菜切断用水冲洗备用需要的料切好起锅烧油加入辣...
芹菜炒腐竹，高纤维高蛋白，清爽下饭

发表于：09-17

今天炒来拌面条，宝宝吃了好多腐竹。用料芹菜杆儿150克干腐竹50克盐1.5克浅色酱油0.5勺胡椒粉0.5克自制香菇粉0.5克植物油5克水30克芹菜炒腐竹，高纤维高蛋白，清爽下饭的做法食材切丝大火热...
清炒牛里脊

发表于：05-04

用料牛里脊300克生抽1勺料酒1勺姜2片蛋白1个淀粉1勺蚝油1勺蒜2瓣葱1根干辣椒1个清炒牛里脊的做法牛肉放姜蒜，料酒，生抽，蚝油，胡椒粉，蛋清，淀粉，少许油抓匀，腌15分钟锅中放多点油，牛肉滑炒，大火，变...
清炒油菜花（把春天装进盘子里，吃到肚子里）

发表于：02-07

昨天在菜场买到一捆油菜花，新鲜得像刚采回来的春天。既然今年不能出去赏花，那就把你装进盘子里，吃到肚子里去吧……油菜花茎有淡淡的清甜味，这正是我爱它的原因。要保留食材本身的味道，做法...
清炒鹰嘴豆皮，5分钟快手菜，清爽家常高蛋白

发表于：09-14

鹰嘴豆是最早被人类种植的豆类，营养丰富，高蛋白，鹰嘴豆皮和豆皮的制作工艺类似，吃起来更浓郁，还很柔软，宝宝和我都很喜欢。用料干鹰嘴豆皮60克黄瓜1根胡萝卜1根盐1.5克浅色酱油0.5勺胡椒粉0....
芹菜炒里脊

发表于：09-19

用料芹菜适量根猪里脊适量味精适量盐适量料酒适量芹菜炒里脊的做法加油，炒里脊，加盐味精，放芹菜，大火爆炒，加料酒，炒熟出锅。...
清炒雪里蕻

发表于：11-22

用料雪里蕻半斤油适量盐适量清炒雪里蕻的做法清洗浸泡雪里蕻锅里烧开水，放盐，将雪里蕻放入水中焯烫焯烫好的雪里蕻放入冷水中冲洗挤干水份，切碎，烧热油锅，加少许盐快速炒均匀即可。也可以加...
清口菜：高丽菜沙拉

发表于：07-04

在高丽菜上淋Worcestersauce（调味汁），这在日剧【深夜食堂】里有介绍过，今天我用泰国的鸡之味甜辣酱（SWEETCHILLISAUCEFORCHICKEN），也非常好吃。用料高丽菜（甘蓝菜）鸡之味甜辣酱（SWEETCHILLISAUCE...
小菜一碟（五）清炒雪里蕻

发表于：10-13

2021.02.20过年过年，年过得差不多了，上班族也开始回归正常的工作时间了。过年期间川内溜达了五天，回来不时小范围和朋友聚餐，没有好好安定下来做口吃的了😝。每天大鱼大肉，今天来个素的，刮刮...
饭店里利润最高的菜——炒土豆丝

发表于：08-13

土豆营养丰富、物美价廉，经常出现在我们的餐桌上。在普通的饭店里，利润最高的菜就是土豆丝，你没有想到吧？我做菜一向很随意，菜谱也不是一成不变的，大家可以根据自己的实际情况修改。超级简单...
🌸夏季高钙时令菜——清炒苋菜

发表于：12-04

苋菜功效与作用清热解毒、增强体质、促发育苋菜的叶呈卵形或棱形，菜叶有绿色或紫红色，茎部纤维较粗，咀嚼时会有渣。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，具有清热解毒、增强体质、促发育的功效。...
炒饭里加菜好吃又清爽

发表于：09-19

不知道带啥饭，炒个米饭也不错，夏秋季节也爽口用料米饭适量鸡蛋2个火腿1根黄瓜半根圆白菜（可换成自己喜欢的蔬菜）适量盐、味精（可不加）、生抽少许炒饭里加菜好吃又清爽的做法•圆白菜切丝、火...
炒高丽菜

发表于：12-17

用料材料高丽菜适量蒜片适量调料盐适量炒高丽菜的做法高丽菜手撕取嫩叶，洗干净。蒜头切片把锅烧热，大概在灶上加热2分钟。之后加油。加入蒜片煸炒，大概5-10秒。加入洗好的高丽菜，爆炒2分钟...
高丽菜炒杂

发表于：08-06

家男CalvinOng说要吃包菜炒红萝卜，我当然不会这么简单炒咯，还加了冬粉，黑木耳，鸡肉片，鱼饼。调味料只有蚝油。用料高丽菜半粒黑木耳1-2朵鸡胸肉适量冬粉适量红萝卜半条蒜适量鱼饼1条蚝油适...
高尼私房菜之清炒上海青

发表于：12-31

用料上海青1⃣️袋盐1⃣️🥄尖生抽2⃣️🥄蚝油半🥄大蒜3⃣️瓣鸡精十几粒猪油1⃣️大🥄干辣椒或小米椒若干高尼私房菜之清炒上海青的做法有条件的用猪油，因为猪油炒青菜实在是太香了。没猪油的就...
家里也能做出高档酒楼菜清蒸红星斑

发表于：08-25

新鲜红星斑可以做鱼生也可以清蒸，可以煮粥，老爸从家里给我寄了两条红星斑，简易清蒸确让大家吃出了高档酒楼做的味，还是归功鱼特别新鲜。用料红星斑姜一大块葱一把红辣椒1个蒸鼓酱油3茶勺花...
里脊炒油菜

发表于：12-16

用料油菜里脊朝天椒蒜泥鸡蛋油盐鸡精里脊炒油菜的做法里脊肉切片，油菜洗干净，朝天椒尽量切成长条。里脊肉用鸡蛋清拌匀腌渍一会儿起油锅，放少许蒜泥炒香下里脊肉，炒散开，变色放辣椒，炒香，放油...
小美高温菜谱清炒上海青

发表于：12-30

朋友做的视频，保存一下。...
野生木耳清炒高山白菜

发表于：06-24

木耳采用的是野生木耳，偏小朵。营养价值不用细说。高山白菜，甜度适中，且爽口。和木耳搭配是不错的选择。用料盐适量白菜适量木耳适量六月鲜酱油少许野生木耳清炒高山白菜的做法/木耳是干...
夏日里清爽小菜一青椒炒豆芽菜

发表于：07-27

喜欢夏天里吃一些清爽的小菜，青椒炒绿豆芽，热吃冷吃皆可，拌面，吃粥，配菜皆可口。用料绿豆芽一大把青椒半个（什么椒都行）盐半勺油少许，水一点点夏日里清爽小菜一青椒炒豆芽菜的做法洗豆芽菜切青...
月子里最喜欢的一道菜清炒春菜苗百吃不厌

发表于：04-22

我月子里面最喜欢吃的一道菜，百吃不厌。春菜含有丰富的营养成分，特别在叶中更高。每500克鲜春菜叶中含蛋白质10克、脂肪2.5克、碳水化合物16.5克、钙190毫克、磷185毫克、铁5.5毫克、胡...
清炒高丽菜

发表于：09-03

高丽菜营养价值很高哦，加上豆腐泡😁美味用料高丽菜看人数五花肉少许豆腐泡8颗生姜少许生抽，料酒，盐巴少许清炒高丽菜的做法将食材洗净备用，五花肉可以提前十五分钟用料酒，生抽，糖腌制将生姜...
快手家常菜，清脆爽口高颜值荷塘小炒，清炒莲藕，爆炒腊肠

发表于：01-21

用料荷兰豆200克腊肠半根胡萝卜1根莲藕1段盐适量食用油适量生抽1勺姜片2片料酒1勺快手家常菜，清脆爽口高颜值荷塘小炒，清炒莲藕，爆炒腊肠的做法香肠切片荷兰豆洗干净，莲藕切片，胡萝卜切片备...