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  • 素肉泥 莲藕版的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:01-18
    适合做丸子做馅增加粘性用料藕节素肉泥莲藕版的做法莲藕切小块,用搅拌机打成泥,把水分挤掉到你要的程度...
  • 莲藕素丸子如何做才美味,怎么做莲藕素丸子简单又好吃
    发表于:08-15
    莲藕的口感脆脆的,在加上红腰豆绵绵的口感非常好吃,喜欢吃素丸子的小伙伴们可以试试哦!用料藕2节胡萝卜半根大葱1/4根北豆腐半块红腰豆罐头1罐鸡蛋2个淀粉适量蒸鱼豉油2勺生抽2勺盐1小勺...
  • 莲藕枣菌素汤(无肉版)食谱大全及做法,烹饪好吃的莲藕枣菌素汤(无肉版)方法
    发表于:05-24
    广东人爱煲汤,众所周知,但是很多人喜欢煲汤放鸡,放排骨,放肉等。其实不放肉肉的素汤也很清甜,也很好喝。而且不用担心嘌呤含量太高。用料藕节红枣颗胡萝卜花生冬菇/香菇雪梨莲藕枣菌素汤(无...
  • 莲藕泥蒸猪肉泥的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:07-11
    这道菜是我童年的最爱,当时还没有绞肉机什么的,奶奶为了口感更棉滑,腰不好还是把馅剁的很碎,每次蒸这个菜的时候,我在旁边口水真的是哗啦啦的流啊。特别是换牙那段时间,什么都吃不了没有胃口...
  • 莲藕泥蒸蛋如何做才美味,怎么做莲藕泥蒸蛋简单又好吃
    发表于:05-30
    适合减肥或者宝宝的一道菜用料鸡蛋2个鸡胸肉1块藕2节盐适量姜适量葱适量莲藕泥蒸蛋的做法莲藕去皮洗净,用筷子把莲藕洞捅着洗干净擦丝器,把莲藕擦成泥擦的时候注意手,擦到最后的莲藕切碎,...
  • 莲藕蒸肉(莲藕粑)食谱大全及做法,烹饪好吃的莲藕蒸肉(莲藕粑)方法
    发表于:06-26
    小时候挑食,不喜欢吃肉。奶奶就想了这么一个办法,把莲藕和肉混合,做了个清蒸的家常小菜。莲藕的清甜配上肉油的香。一直念想到现在。家里的孩子如果挑食,也可以这么尝试哦~用料莲藕1节猪肉...
  • 苹果莲藕泥如何做才美味,怎么做苹果莲藕泥简单又好吃
    发表于:05-10
    莲藕苹果糊(7月+)莲藕生吃清热解渴、止血化痰,煮熟后健脾胃。汤羹类利于宝宝吸收。莲藕的粘液蛋白和膳食纤维也可以润肠通便。莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素和植物蛋白、维生素...
  • 素-莲藕汤如何做才美味,怎么做素-莲藕汤简单又好吃
    发表于:01-18
    入秋后会秋燥,盼了廖师傅家的农耕莲藕,烧一锅鲜到会没朋友的汤吧......用料莲藕一段花生一小把薏米一小把红豆一小把玉米、枸杞、黄豆、黑豆、菌菇根据口感需求随意放点,不放也可以素-莲...
  • 全素莲藕汤如何做才美味,怎么做全素莲藕汤简单又好吃
    发表于:08-23
    用料藕1节全素莲藕汤的做法🥱😊...
  • 素炒莲藕片如何做才美味,怎么做素炒莲藕片简单又好吃
    发表于:03-26
    藕片清炒,加入木耳和青椒,味道丰富,一道素菜也可以很好吃!用料莲藕1节青椒1个木耳10朵葱姜少许盐和生抽适量素炒莲藕片的做法莲藕一节去皮切薄片,越薄越好,浸入冷水木耳泡发撕小朵,青椒切滚刀...
  • 莲藕泥如何做才美味,怎么做莲藕泥简单又好吃
    发表于:02-06
    这道是广西桂南地区地道菜,口味清淡,很大程度保留莲藕的香甜。口感香滑细腻,适合下饭,也可直接当饭吃。因为是糊状,更方便一岁多开始吃饭的小朋友!用料藕250克猪肉100克盐,生抽,淀粉少量葱花少...
  • 泥鳅莲藕汤如何做才美味,怎么做泥鳅莲藕汤简单又好吃
    发表于:01-16
    泥鳅烧汤非常鲜美,没有做过的可以尝试一次。记得有次在电视上看见有家面馆就是用泥鳅,黄鳝,鲫鱼,还有一种忘记了。四种东西在一起烧汤下面,面馆生意非常火爆。用料泥鳅藕盐料酒生姜2片泥鳅...
  • 减肥全素莲藕汤(无肉)食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥全素莲藕汤(无肉)方法
    发表于:10-23
    电饭锅美食,就算你手残,都可以煲出老火汤版的浓缩莲藕汤。重点是无需任何肉类,省时省钱省工、好喝又营养。用料莲藕一颗冬菇5朵萝卜一颗枸杞一茶匙减肥全素莲藕汤(无肉)的做法浸泡蘑菇半小...
  • 红枣莲藕泥如何做才美味,怎么做红枣莲藕泥简单又好吃
    发表于:10-28
    莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,还有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃等功效,但是由于莲藕性寒、偏凉,给宝宝食用要适当适量。用料藕半节红枣2-3颗红枣莲藕泥的做法准备3-4片莲...
  • 莲藕雪梨泥如何做才美味,怎么做莲藕雪梨泥简单又好吃
    发表于:09-05
    莲藕清热解毒、止咳,雪梨也是润肺,二者在一起简直就是绝配!用料雪梨半个莲藕200g莲藕雪梨泥的做法莲藕切小块雪梨去皮,切小块,二者一起加辅食机...
  • 莲藕素汤如何做才美味,怎么做莲藕素汤简单又好吃
    发表于:04-24
    清淡饮食,减肥,👍👍👍用料藕节姜片花生克看下面莲藕素汤的做法莲藕,红萝卜,冬菇(先泡软),马蹄,栗子(去皮去衣)花生,松子仁,生薑2片,加水大火煲开,转小火,1.5小时,很甜,盐都可以不放汤渣捞起,可当菜吃,...
  • 蓝莓莲藕泥如何做才美味,怎么做蓝莓莲藕泥简单又好吃
    发表于:01-07
    藕,又称莲藕,属睡莲科植物。藕原产于印度,后来引入我国,迄今已有三千余年的栽培历史了。藕在我国南方诸省均有栽培,藕的品种有两种,即七孔藕与九孔藕。江浙一带较多栽培七孔藕,该品种质地优良...
  • 莲藕丸莲藕饼.纯素食谱大全及做法,烹饪好吃的莲藕丸莲藕饼.纯素方法
    发表于:04-02
    升级版莲藕饼😂小娃娃们的挚爱,有颜值,易操作,哄娃小能手哦!丰富多彩的素食呀!感恩阿弥陀佛,嘿嘿😁用料藕1节全麦面粉适量红萝卜适量鲜冬菇适量寿司紫菜一张莲藕丸莲藕饼.纯素的做法【准备材...
  • 地道的红枣莲藕泥怎么做,如何烹饪红枣莲藕泥才更好吃
    发表于:09-16
    今天分享的这款莲藕红枣泥,应该算是各种泥糊类食物里味道不错的,做法和食材都很简单,满满同学也特别喜欢。莲藕有清热生津、凉血止血、补益脾胃的功效,红枣同样有养胃的作用,而且富含蛋白质...
  • 莲藕牛肉泥如何做才美味,怎么做莲藕牛肉泥简单又好吃
    发表于:05-14
    用料藕1节牛肉200克莲藕牛肉泥的做法牛肉切块,莲藕切块,莲藕放在下面煮熟,上面牛肉蒸熟,用高压锅搅拌机打成泥可以加入米糊,多余的用辅食盒冻起来非常清香...
  • 素炒莲藕如何做才美味,怎么做素炒莲藕简单又好吃
    发表于:03-02
    一把炒锅闯天下用料藕1节盐一点点剩菜有啥用啥素炒莲藕的做法藕切小块焯水,好熟而且不会变黑我的剩黄瓜和辣椒,都差不多剩半截,切成和藕大小一样的小块,你们有啥用啥,不好炒的焯水就行了下...
  • 素炒莲藕丝如何做才美味,怎么做素炒莲藕丝简单又好吃
    发表于:11-23
    就这一点材料,那怎么办?多两根香芹都会好一点!🤣这样炒的藕丝,对莲藕也没什么特殊要求,老一点的,嫩一点的都行!如果家里还有别的配菜,比如胡萝卜🥕,黑木耳等等这些配菜,取适量切成丝,加在一起炒出...
  • 蒸莲藕肉泥如何做才美味,怎么做蒸莲藕肉泥简单又好吃
    发表于:10-30
    老妈的经典老菜之一,莲藕泥和猪肉泥一起蒸味道朴素又可爱……想不到莲藕也有如此润滑的一面。用料猪肉200g莲藕1000g酱油适量白糖适量盐适量蒸莲藕肉泥的做法猪肉剁成泥用适量糖、盐、...
  • 莲藕素包如何做才美味,怎么做莲藕素包简单又好吃
    发表于:04-16
    为了降尿酸,什么都做素的,也是不一样的尝试用料藕1大节蚝油1大勺香油1勺姜5片黄豆酱1勺胡椒粉1勺花椒粉1勺橄榄油十下莲藕素包的做法莲藕去皮,料理机打碎放入各种配料,没放生抽,为了突出白...
  • 莲藕泥·今天我们吃藕食谱大全及做法,烹饪好吃的莲藕泥·今天我们吃藕方法
    发表于:03-02
    今天吃藕:-P小王子这两天有点受凉,莲藕能止泻,还能增进食欲。当时在挑选莲藕的时候,有位阿姨说小藕节的更加香脆好吃,我就跟着她也选择一些小藕节,除了给宝宝做辅食,剩下的还可以做莲藕排骨...