![薏仁红豆排湿气茶！食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁红豆排湿气茶！方法]( "薏仁红豆排湿气茶！食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁红豆排湿气茶！方法")
发表于：08-26
用料薏米200克红豆200克薏仁红豆排湿气茶！的做法薏米200克。小红豆200克。直接放锅里小火一直翻炒到发出淡淡的香味，表皮变黄有小泡，大约十五分钟左右，根据自身情况而定。红豆的话要格外注...
![🌈三天疯狂掉秤，湿气重红豆薏仁水祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈三天疯狂掉秤，湿气重红豆薏仁水祛湿方法]( "🌈三天疯狂掉秤，湿气重红豆薏仁水祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈三天疯狂掉秤，湿气重红豆薏仁水祛湿方法")
发表于：12-06
大部分宝宝虽然在减肥，但是体重下不去除了饮食还存在一个很大的原因－湿气重🐾亲身安利你们这款健康水，我还是相信自己做的，网上虽有袋装的但是味道还是不太一样，而且怕有其他成分。用料赤小...
![祛湿茶/红豆薏仁米糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿茶/红豆薏仁米糊（豆浆机版）方法]( "祛湿茶/红豆薏仁米糊（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿茶/红豆薏仁米糊（豆浆机版）方法")
发表于：08-30
主要是这个熬粥又硬又难喝，拿豆浆机打成米糊好多了。用料红豆适量薏仁适量水适量祛湿茶/红豆薏仁米糊（豆浆机版）的做法红豆薏仁比例一比一，提前用水泡一宿。之后步骤同豆浆机做豆浆。...
![红豆薏仁除湿茶（懒人面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁除湿茶（懒人面包机版）方法]( "红豆薏仁除湿茶（懒人面包机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁除湿茶（懒人面包机版）方法")
发表于：10-05
一直想炒一些红豆薏仁来煮水喝的，看其他菜谱薏仁和红豆要分开放锅里小火不停翻炒十几二十分钟不然就会炒过头焦掉，所以本懒癌晚期患者一直没有动手。晚饭时候突然想起面包机不是有炒干货...
![夏日祛湿美白神器-薏仁红豆茶！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日祛湿美白神器-薏仁红豆茶！！！方法]( "夏日祛湿美白神器-薏仁红豆茶！！！食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日祛湿美白神器-薏仁红豆茶！！！方法")
发表于：08-20
夏天感觉湿气真的好重，天天的吹空调喝冷饮，每天早起都觉得自己水肿的厉害，薏仁祛湿又美白，红豆能中和寒气，真的是夏日必备~用料薏米300克（买的成袋的）红豆350克（也是成袋的）夏日祛湿美白神器-薏...
![赤小豆薏仁米祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆薏仁米祛湿茶方法]( "赤小豆薏仁米祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆薏仁米祛湿茶方法")
发表于：05-30
赤小豆是形状细长的，具有健脾益气、利水除湿、解毒排脓的功效。炒后的赤小豆少了豆腥味，里面的有效成分可以更好的泡出，祛湿效果更好。炒过的薏米，去掉了原本的寒性，性质变温和，对脾胃也没有...
![红豆（赤豆）薏米祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆（赤豆）薏米祛湿茶方法]( "红豆（赤豆）薏米祛湿茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆（赤豆）薏米祛湿茶方法")
发表于：04-15
南方的气候，特别容易湿热。食疗是广东人习惯的方法，“祛湿”好像也成为了我们广东人的口头禅一般的永恒话题。对于我们广东不经常在家做饭的90后来说，煲汤好像不太现实，快捷一点的方法，就应...
![湿气杀手>赤小豆薏米水（红豆薏米水）食谱大全及做法，烹饪好吃的湿气杀手>赤小豆薏米水（红豆薏米水）方法]( "湿气杀手>赤小豆薏米水（红豆薏米水）食谱大全及做法，烹饪好吃的湿气杀手>赤小豆薏米水（红豆薏米水）方法")
发表于：05-14
看我的教程，教你做颜色浓郁，有着浓浓豆香的真正能排除身体寒湿的赤小豆薏米水。注意！我说的是赤小豆不是普通的那种圆圆的红豆哈，赤小豆是长长的，千万别买错了哈用料赤小豆：薏米1:1湿气杀手>...
![红豆薏米豆浆（排湿气的好饮品）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米豆浆（排湿气的好饮品）方法]( "红豆薏米豆浆（排湿气的好饮品）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米豆浆（排湿气的好饮品）方法")
发表于：11-28
本屌丝儿是正宗的北方女汉子一枚，现在在南方上大学。南方的湿气我们北方人受不了，体内有湿气感觉身体很弱。又是医学生一枚，所以就想通过食疗来解决…正好老妈从网上看到了红豆加薏米煮粥...
![排湿好手 -红豆薏仁水食谱大全及做法，烹饪好吃的排湿好手 -红豆薏仁水方法]( "排湿好手 -红豆薏仁水食谱大全及做法，烹饪好吃的排湿好手 -红豆薏仁水方法")
发表于：08-17
霍思燕在节目中说到，把红豆薏仁水当成白开水饮用。排湿去水肿，一周掉4-5斤很容易。用料薏米500克红豆500克水1000克排湿好手-红豆薏仁水的做法薏米淘洗干净后，晾晒干燥。开小火翻炒至薏米...
![祛湿减肥红豆薏仁水食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿减肥红豆薏仁水方法]( "祛湿减肥红豆薏仁水食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿减肥红豆薏仁水方法")
发表于：11-11
用料薏米随意赤小豆随意祛湿减肥红豆薏仁水的做法直接放平底锅，中小火，炒几分钟，由白色变成黄色即可，不停翻炒，不要糊了另起锅，赤小豆中小火翻炒，红色至黑色，时间比薏仁短，所以不能放一起炒。赤...
![排毒祛湿：红豆薏仁饮食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒祛湿：红豆薏仁饮方法]( "排毒祛湿：红豆薏仁饮食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒祛湿：红豆薏仁饮方法")
发表于：07-21
红豆健脾，薏仁排湿。常喝确实可以减肥祛脂丽肤。据说容祖儿皮肤好好，她就是一周喝三四次红豆薏仁饮哟。用料薏米两小把红豆一小把纯净水600ml糖适量排毒祛湿：红豆薏仁饮的做法红豆薏仁洗...
![赤小豆薏米茶汤（祛湿养气）食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆薏米茶汤（祛湿养气）方法]( "赤小豆薏米茶汤（祛湿养气）食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆薏米茶汤（祛湿养气）方法")
发表于：05-23
薏米祛湿；红豆/赤小豆：利水除湿治水肿最好的食材，富含钾，尤其外皮中的皂角苷利尿，很好的改善因脚气病和肾脏功能衰退引起的浮肿等；莲子：养心，去心火，心郁。用料薏米约20g赤小豆约20g山药约10g茯...
![「红豆薏仁汤」祛除湿气 | 体内有湿百病生食谱大全及做法，烹饪好吃的「红豆薏仁汤」祛除湿气 | 体内有湿百病生方法]( "「红豆薏仁汤」祛除湿气 | 体内有湿百病生食谱大全及做法，烹饪好吃的「红豆薏仁汤」祛除湿气 | 体内有湿百病生方法")
发表于：06-27
工作起来无精打采，除了懒，可能还有湿气在作祟。用料红豆适量薏仁适量木薯粉适量紫薯1个红薯1个冰糖适量【红豆薏仁汤】祛除湿气|体内有湿百病生的做法年轻人，（我看你骨骼惊奇），咳咳咳，不对，我...
![祛除身体湿气最棒的红豆薏仁汤🌸食谱大全及做法，烹饪好吃的祛除身体湿气最棒的红豆薏仁汤🌸方法]( "祛除身体湿气最棒的红豆薏仁汤🌸食谱大全及做法，烹饪好吃的祛除身体湿气最棒的红豆薏仁汤🌸方法")
发表于：03-16
🌸🌿红豆薏仁汤是一道具有养生功效的美食，对食欲不振、疮毒、皮肤湿疹、筋骨湿痹、水肿都有一定的治疗作用。厨房是最好的医院🏥食材是最好的医生～～我最喜欢这句话，每一种食物都有它独特的...
![红豆薏仁茶如何做才美味，怎么做红豆薏仁茶简单又好吃]( "红豆薏仁茶如何做才美味，怎么做红豆薏仁茶简单又好吃")
发表于：04-26
祛湿用料炒红豆20克炒薏仁20克水适量红豆薏仁茶的做法所有材料放入养生壶，药膳功能40分钟登登登祛湿茶就做好啦...
![夏日祛湿排毒：红豆薏仁糙米燕麦粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日祛湿排毒：红豆薏仁糙米燕麦粉方法]( "夏日祛湿排毒：红豆薏仁糙米燕麦粉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日祛湿排毒：红豆薏仁糙米燕麦粉方法")
发表于：07-27
“湿气”会引发和恶化多种疾病，夏日天气炎热，大部分时间都待在空调下，导致体内的水液无法排出，饮食上喜欢吃凉，这些习惯影响了脾胃运化。湿邪入体，起初舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷...
![薏仁红豆祛湿瘦身水附加红豆薏米芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁红豆祛湿瘦身水附加红豆薏米芋圆方法]( "薏仁红豆祛湿瘦身水附加红豆薏米芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁红豆祛湿瘦身水附加红豆薏米芋圆方法")
发表于：08-05
女生非常的容易湿气重，薏米红豆都是排毒的圣品，且具有消肿的功效，切高纤维低脂肪，这是最重要！是养颜美容瘦身的佳品用料薏米1勺（薏米性寒，不要太多）红豆3勺薏仁红豆祛湿瘦身水附加红豆薏米芋圆...
![红豆薏仁杂粮去湿气元气饮料食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁杂粮去湿气元气饮料方法]( "红豆薏仁杂粮去湿气元气饮料食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁杂粮去湿气元气饮料方法")
发表于：08-10
休息日在家煲剧的良心养身饮料噢！！去湿气不长肉！用料红豆薏仁燕麦燕麦米黑豆水豆浆机红豆薏仁杂粮去湿气元气饮料的做法杂粮以红豆薏仁为主，搭配少量黑豆薏仁薏仁米，多放水，豆浆机选择五谷模...
![祛湿神器——红豆薏仁水食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿神器——红豆薏仁水方法]( "祛湿神器——红豆薏仁水食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿神器——红豆薏仁水方法")
发表于：06-25
红豆薏米具有利水消肿、解毒排脓的功效。可以健脾止泻、利水渗湿、清热排脓、解毒散结及除痹，为常用的利水渗湿药。1.红豆性平味甘酸，归心小肠经。它具有利水消肿、解毒排脓的作用。对于...
![祛湿消肿的红豆薏仁茶食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿消肿的红豆薏仁茶方法]( "祛湿消肿的红豆薏仁茶食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿消肿的红豆薏仁茶方法")
发表于：03-14
薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿，下火，去痘。煲完汤后，汤渣也可以吃。红豆薏米是...
![「红薏仁粥」补血养颜去湿气！食谱大全及做法，烹饪好吃的「红薏仁粥」补血养颜去湿气！方法]( "「红薏仁粥」补血养颜去湿气！食谱大全及做法，烹饪好吃的「红薏仁粥」补血养颜去湿气！方法")
发表于：08-17
补血养颜圣品！红薏仁是从古代就有的一种谷类，原产于越南，在我国也称薏米、薏仁、苡米、薏苡仁。被誉为“世界禾本科植物之王”。红薏仁具有调整免疫抗过敏的功效，是高蛋白质含量之谷类，含有...
![红豆薏仁祛湿茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红豆薏仁祛湿茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-12
祛湿茶薏仁一定要炒一下没有那么寒凉可以多喝然后孕妇不可以喝哦。用料赤小豆2把薏米2把冰糖适量红豆薏仁祛湿茶的做法赤小豆不是红豆是长条形的红豆是圆的薏米要用炒熟的炒的时候要注...
![三伏天健脾祛湿｜薏仁茶，和湿气说拜拜食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏天健脾祛湿｜薏仁茶，和湿气说拜拜方法]( "三伏天健脾祛湿｜薏仁茶，和湿气说拜拜食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏天健脾祛湿｜薏仁茶，和湿气说拜拜方法")
发表于：12-05
夏天水果冰饮功效：健脾利湿用料炒薏米10克山楂5克荷叶5克三伏天健脾祛湿｜薏仁茶，和湿气说拜拜的做法①原材料放一起，煮茶档煮即可很好喝哦！关注柔柔，学习更多食养健康知识！...
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发表于：12-14
红豆薏米茶是除湿好帮手，生薏米偏寒凉，炒薏米更温和，可以健脾祛湿每天都要把红豆薏米倒掉实在浪费偶然的机会做成了这款红豆薏米饼出乎意料5分钟光盘用料红豆薏米茶红豆50克炒薏米50克水...
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