![简单食谱糖炒山药的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "简单食谱糖炒山药的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-09
【在职妈妈的简单食谱】糖炒山药我家的小核桃不爱吃山药，就是不喜欢吃醋溜的山药，爱吃甜的拔丝山药。可是我下班回家实在没空去弄拔丝山药，主要是我不会做且感觉这个拔丝山药太费时间，是我...
![增高健脑益智食谱-山药木耳炒山核桃仁食谱大全及做法，烹饪好吃的增高健脑益智食谱-山药木耳炒山核桃仁方法]( "增高健脑益智食谱-山药木耳炒山核桃仁食谱大全及做法，烹饪好吃的增高健脑益智食谱-山药木耳炒山核桃仁方法")
发表于：06-11
吃对三个月，长高一整年，这份长高食谱，宝爸宝妈，一定要收下！▶️推荐理由：食谱所需食材都很易得，钙含量丰富。▶️西芹含有丰富的挥发性芳香油，既能增进食欲；▶️铁棍山药具有健脾益胃、助消化的功效；▶...
![超级简单美味的豆瓣酱炒山药～5分钟搞定的炒山药食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单美味的豆瓣酱炒山药～5分钟搞定的炒山药方法]( "超级简单美味的豆瓣酱炒山药～5分钟搞定的炒山药食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单美味的豆瓣酱炒山药～5分钟搞定的炒山药方法")
发表于：04-21
用料郫县豆瓣酱2勺山药3根水10克超级简单美味的豆瓣酱炒山药～5分钟搞定的炒山药的做法山药削皮（记得戴手套哦～），清水冲洗一下切成斜片状，不要太薄，因为山药很容易熟起锅放油（正常炒菜的量即可），...
![超简单糖炒山药豆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "超简单糖炒山药豆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-03
宝宝一岁7个月，特别喜欢吃甜食，尤其爱吃糖😖（本人也是比较喜欢吃甜食，不知道这是不是遗传）。平时就爱买个糖炒山楂和山药豆吃，自从疫情管控不让出门也买不到了。前两天去超市买菜看到有卖山...
![一次发酵的山药花卷-山药系列食谱3食谱大全及做法，烹饪好吃的一次发酵的山药花卷-山药系列食谱3方法]( "一次发酵的山药花卷-山药系列食谱3食谱大全及做法，烹饪好吃的一次发酵的山药花卷-山药系列食谱3方法")
发表于：04-14
团购了三箱正宗温县垆土地铁棍怀山药，立冬后每天一根山药连吃二十一天，滋阴补气健脾养胃。不过再好吃的山药天天蒸着吃也会吃腻，不如换个花样吃山药，既新鲜又美味。用料蒸熟的铁棍山药150...
![㊙️简单又好吃🔥紫薯山药糕#北鼎蒸炖锅食谱#食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️简单又好吃🔥紫薯山药糕#北鼎蒸炖锅食谱#方法]( "㊙️简单又好吃🔥紫薯山药糕#北鼎蒸炖锅食谱#食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️简单又好吃🔥紫薯山药糕#北鼎蒸炖锅食谱#方法")
发表于：09-26
叮咚，你的小可爱北鼎蒸炖锅到家啦～不得不承认北鼎家的东西真的是很能打呀！从造型、颜色、质感到功能，样样做到近乎完美，用户体验也是相当的不错。这次有幸拿到蒸炖锅，开心得搓手手。开锅第一...
![糖炒山药如何做才美味，怎么做糖炒山药简单又好吃]( "糖炒山药如何做才美味，怎么做糖炒山药简单又好吃")
发表于：12-06
山药的用处很多养身有利身心又可以当食材用料山药切片白糖2勺基本黄油一大勺糖炒山药的做法把山药皮削干净洗干净。随后切片锅内热油倒入不断翻炒不要停下来会粘锅差不多山药软了颜色...
![山药蔬菜蛋饼-山药系列食谱5食谱大全及做法，烹饪好吃的山药蔬菜蛋饼-山药系列食谱5方法]( "山药蔬菜蛋饼-山药系列食谱5食谱大全及做法，烹饪好吃的山药蔬菜蛋饼-山药系列食谱5方法")
发表于：04-20
團購了三箱正宗溫縣壚土地鐵棍懷山藥，立冬後每天一根山藥連吃二十一天，滋陰補氣健脾養胃。不过再好吃的山药天天蒸着吃也会吃腻，不如换个花样吃山药，既新鲜又美味。用料蒸熟铁棍山药100克...
![简单好吃的糖水山药食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的糖水山药方法]( "简单好吃的糖水山药食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的糖水山药方法")
发表于：01-08
天冷不想动来上一碗糖水山药保证让你精力充沛(内附削皮不过敏小方法)山药性平，不仅能补气补阴还能消食健脾、养血、补脑还有益肾抗衰老的作用。除了入药外还可以熬粥、炒菜、煲汤、清蒸...
![简单山药泥如何做才美味，怎么做简单山药泥简单又好吃]( "简单山药泥如何做才美味，怎么做简单山药泥简单又好吃")
发表于：06-09
山药泥是饭店常备的凉菜，不过多是冰箱冷藏的，大大损失了口味，酱汁也是工业化的防腐剂产品，失去了对食物的期待用料山药克黄糖克芒果个简单山药泥的做法山药先蒸熟，再去皮，这样去皮简单，而且不...
![超简单 糖醋山药排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单 糖醋山药排骨方法]( "超简单 糖醋山药排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单 糖醋山药排骨方法")
发表于：01-10
用料排骨500克山药半根料酒1大勺醋2大勺糖3大勺酱油4大勺白芝麻适量超简单糖醋山药排骨的做法肋排让师傅切小块，冷水下锅煮熟，加一点白醋和料酒去腥大火煮开后转中火，撇去浮末，加盖焖煮20...
![地道的糖炒山药豆怎么做,如何烹饪糖炒山药豆才更好吃]( "地道的糖炒山药豆怎么做,如何烹饪糖炒山药豆才更好吃")
发表于：10-11
糖炒山药豆新年快乐呀小仙女们～今天做一道馋哭隔壁小孩的糖炒山药豆～都说吃山药好，那不爱吃山药咋办！吃山药豆呀！花生米大小，软软糯糯，裹上一层糖，隔壁小孩抢着吃^-^用料山药豆半斤糖2勺水2勺...
![正宗美味的鸡蛋炒山药片 宝宝辅食食谱怎么做]( "正宗美味的鸡蛋炒山药片 宝宝辅食食谱怎么做")
发表于：03-25
适宜月龄；13个月以上山药具有滋养脾胃，帮助消化的功效，它的多种营养素还能促进宝宝的大脑和骨骼发育。木耳也是公认的清道夫，能够有效的清除肠胃中杂质及毒素，还能缓解轻微的胃肠不适。就算...
![糖炒山药豆如何做才美味，怎么做糖炒山药豆简单又好吃]( "糖炒山药豆如何做才美味，怎么做糖炒山药豆简单又好吃")
发表于：04-10
用料山药豆500克白糖150克水150克糖炒山药豆的做法山药豆洗净，凉水下锅煮熟，捞上来，晾干。一定擦干，不然挂不上糖。糖水下锅，大火熬糖，成鱼眼泡转小火，边搅边熬，糖硬了关火！记住，一定关火，然后倒...
![糖尿病人最简单实用食谱偏方-野生紫灵芝山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病人最简单实用食谱偏方-野生紫灵芝山药汤方法]( "糖尿病人最简单实用食谱偏方-野生紫灵芝山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病人最简单实用食谱偏方-野生紫灵芝山药汤方法")
发表于：01-16
母亲今年六十多岁了，忙碌了大半辈子，本该享福的年级却查出了糖尿病，血糖高。血糖高。高血糖的危害是非常大的，比如会导致人的抵抗力下降，严重的高血糖会导致肾功能受损，会导致人体出现营养缺...
![养胃食谱～冰糖山药食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃食谱～冰糖山药方法]( "养胃食谱～冰糖山药食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃食谱～冰糖山药方法")
发表于：03-24
这是一位老中医告诉我的方子，好喝又养胃，山药以细的那种为宜。用料山药根据自己食量冰糖喜欢甜就多放养胃食谱～冰糖山药的做法山药洗净去皮，切成薄片，冰糖备用。锅内加入一大碗水，放入切好的...
![木耳炒山药（养生食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳炒山药（养生食谱）方法]( "木耳炒山药（养生食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳炒山药（养生食谱）方法")
发表于：09-03
山药和木耳的好处不用多说，这样素炒是非常好吃的，也是非常好的养生菜。用料山药2根干木耳一把大蒜3瓣盐适量味精少许菜油适量清水一碗醋1汤勺木耳炒山药（养生食谱）的做法木耳提前泡发，山药...
![「孕妇食谱」山药玉米棒骨汤，鲜美不油腻，简单也美味～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」山药玉米棒骨汤，鲜美不油腻，简单也美味～方法]( "「孕妇食谱」山药玉米棒骨汤，鲜美不油腻，简单也美味～食谱大全及做法，烹饪好吃的「孕妇食谱」山药玉米棒骨汤，鲜美不油腻，简单也美味～方法")
发表于：12-16
入伏后的这几天，气温一天比一天高，越来越有桑拿天的感觉啊，天气热不仅胃口不好，最主要的是不愿意在厨房多呆一秒，分分钟想逃离厨房，到空调底下来个葛优躺，岂不更舒爽！？那这道简单又鲜美的山药玉...
![简单易学-糖霜山药豆食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学-糖霜山药豆方法]( "简单易学-糖霜山药豆食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学-糖霜山药豆方法")
发表于：09-28
用料山药豆500克糖100克水50克简单易学-糖霜山药豆的做法山药豆清洗干净，煮熟。冷水下锅，水开后再煮5分钟左右，关火。用沥水篮沥干，务必山药豆表面要干燥无水分。准备好白糖和水将糖与水倒...
![山药最简单的吃法——红糖山药食谱大全及做法，烹饪好吃的山药最简单的吃法——红糖山药方法]( "山药最简单的吃法——红糖山药食谱大全及做法，烹饪好吃的山药最简单的吃法——红糖山药方法")
发表于：10-03
简单好吃，零厨艺。用料山药1根红糖适量山药最简单的吃法——红糖山药的做法山药洗去沙土，去皮。切条摆盘。蒸锅烧开水起汽后，放入摆好盘的山药，蒸。红糖切碎。加入适量清水（我加多了，只要一...
![椰香山药饼-山药系列食谱4食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香山药饼-山药系列食谱4方法]( "椰香山药饼-山药系列食谱4食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香山药饼-山药系列食谱4方法")
发表于：04-20
团购了三箱正宗温县垆土地铁棍怀山药，立冬后每天一根山药连吃二十一天，滋阴补气健脾养胃。不过再好吃的山药天天蒸着吃也会吃腻，不如换个花样吃山药，既新鲜又美味。用料蒸熟铁棍山药泥300...
![糖尿病人食谱：清蒸山药食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病人食谱：清蒸山药方法]( "糖尿病人食谱：清蒸山药食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病人食谱：清蒸山药方法")
发表于：07-09
1.健脾养胃山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等...
![山药糖桂花小面饼（超简单的早餐主食）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药糖桂花小面饼（超简单的早餐主食）方法]( "山药糖桂花小面饼（超简单的早餐主食）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药糖桂花小面饼（超简单的早餐主食）方法")
发表于：09-09
用料糖桂花5克糖10克面粉100克山药2根山药糖桂花小面饼（超简单的早餐主食）的做法现将所有原料备好首先将山药蒸熟，用手捏碎（我用手捏的，有点累手）或者用搅拌机搅成泥，在此过程加白糖，然后均匀...
![正宗美味的保健食谱-山药炒木耳怎么做]( "正宗美味的保健食谱-山药炒木耳怎么做")
发表于：04-17
山药适合脾胃虚弱的人食用，可以有效地起到补肺益气、化痰平喘、美容养颜的效果；若是患有肾虚、心脏疾病、肺虚情况时，也可以通过适当的吃山药来缓解疾病症状。用料山药大半根木耳6朵胡萝...
![养生食谱之木耳炒山药食谱大全及做法，烹饪好吃的养生食谱之木耳炒山药方法]( "养生食谱之木耳炒山药食谱大全及做法，烹饪好吃的养生食谱之木耳炒山药方法")
发表于：02-14
黑木耳含有丰富的蛋白质，维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品；此外黑木耳含有维生素K和丰富的钙，镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。山药含有...
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