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发表于：12-30
小时候就看过我爸做酒酿，看他用厚厚的棉袄裏着一个大器皿当宝贝一样塞进衣柜里……后来也会馋嘴，但都是去超市买，再后来在朋友的怂恿下，便试着自己做，真的，一点都不难做，爱吃酒酿的都来试试吧...
![酒酿丸子（高颜值）食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿丸子（高颜值）方法]( "酒酿丸子（高颜值）食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿丸子（高颜值）方法")
发表于：05-22
醪糟汤元里面配上藕粉，味道非常赞，颜值也高～这个做的是两人份的。具用量可以根据实际需要进行配置。用料鸡蛋2个醪糟3大勺藕粉20克清水2碗（6寸）白糖2小勺思念玉汤圆半包枸杞10粒酒酿丸子（高...
![快手减脂营养汤—枸杞木瓜雪梨酒酿食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂营养汤—枸杞木瓜雪梨酒酿方法]( "快手减脂营养汤—枸杞木瓜雪梨酒酿食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减脂营养汤—枸杞木瓜雪梨酒酿方法")
发表于：06-25
自己在学校下厨，最重要的不就是食材好准备，步骤最精简嘛。炒菜类吃腻后，来点清爽美味的汤吧！用料酒酿400ml左右木瓜半个雪梨1个枸杞1小把快手减脂营养汤—枸杞木瓜雪梨酒酿的做法准备好所...
![红酒枸杞养颜戚风蛋糕卷食谱大全及做法，烹饪好吃的红酒枸杞养颜戚风蛋糕卷方法]( "红酒枸杞养颜戚风蛋糕卷食谱大全及做法，烹饪好吃的红酒枸杞养颜戚风蛋糕卷方法")
发表于：07-11
枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有...
![桂花枸杞桂圆酒酿蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花枸杞桂圆酒酿蛋方法]( "桂花枸杞桂圆酒酿蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花枸杞桂圆酒酿蛋方法")
发表于：03-19
女生吃补气血，对身体很棒!用料米酒桂花枸杞桂圆桂花枸杞桂圆酒酿蛋的做法除了鸡蛋，其他全部放一起加一点水煮，到差不多沸腾时加入鸡蛋。鸡蛋熟了就开吃吧！因为桂圆和米酒都比较甜就不用加...
![枸杞酒酿蛋如何做才美味，怎么做枸杞酒酿蛋简单又好吃]( "枸杞酒酿蛋如何做才美味，怎么做枸杞酒酿蛋简单又好吃")
发表于：05-12
用料酒酿3大勺枸杞一把鸡蛋1个纯净水适量冰糖适量桂圆干适量枸杞酒酿蛋的做法先把枸杞桂圆干放清水里洗一下备用小锅里放入纯净水放入枸杞桂圆干煮至水开后再煮3分钟～挖3大勺酒酿+酒酿...
![高颜值营养早餐--芦笋鸡蛋之二食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值营养早餐--芦笋鸡蛋之二方法]( "高颜值营养早餐--芦笋鸡蛋之二食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值营养早餐--芦笋鸡蛋之二方法")
发表于：06-01
从今天开始，记录自已的饮食点滴。用简单的食材，不固定的烹饪形式，做出适合自已的美食。其实，我们身为人类，每日都要饮食，即便不是为了开店，哪怕是为了自已有一个健康的体魄，或者仅仅是让每天的...
![营养高颜值高白菜卷食谱大全及做法，烹饪好吃的营养高颜值高白菜卷方法]( "营养高颜值高白菜卷食谱大全及做法，烹饪好吃的营养高颜值高白菜卷方法")
发表于：12-13
两个人的膳食，总想一锅端～用料白菜8片黄彩椒0.5个红彩椒0.5个胡萝卜1根鸡胸肉2块盐适量料酒1匙酱油2匙蚝油适量生粉2克芝麻油适量营养高颜值高白菜卷的做法所有东西切丁腌制白菜放锅里烧...
![有颜值又养颜的红枣枸杞酒酿食谱大全及做法，烹饪好吃的有颜值又养颜的红枣枸杞酒酿方法]( "有颜值又养颜的红枣枸杞酒酿食谱大全及做法，烹饪好吃的有颜值又养颜的红枣枸杞酒酿方法")
发表于：08-31
自己家酿的酒酿！真甜！用料鸡蛋枸杞酒酿水蓝莓干可不放红糖桂圆有颜值又养颜的红枣枸杞酒酿的做法倒水入锅，先放红枣枸杞，水煮开。加入红糖，桂圆，酒酿。煮开最后加鸡蛋，因为喜欢吃溏心蛋，看到蛋...
![｢ 枸杞酒酿蒸蛋｣食谱大全及做法，烹饪好吃的｢ 枸杞酒酿蒸蛋｣方法]( "｢ 枸杞酒酿蒸蛋｣食谱大全及做法，烹饪好吃的｢ 枸杞酒酿蒸蛋｣方法")
发表于：12-13
[酒酿]醪糟酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。有美容活血，温胃健脾，袪风散寒，滋阴补肾的功效。用料酒酿枸杞红糖鸡蛋生姜｢枸杞酒酿蒸蛋｣的做法将酒酿...
![8m+ 菠菜鸡蛋糕，简单营养高颜值！食谱大全及做法，烹饪好吃的8m+ 菠菜鸡蛋糕，简单营养高颜值！方法]( "8m+ 菠菜鸡蛋糕，简单营养高颜值！食谱大全及做法，烹饪好吃的8m+ 菠菜鸡蛋糕，简单营养高颜值！方法")
发表于：02-22
有的时候说到菠菜，很多人会觉得它是一种特别补铁的食材。但虽然菠菜含铁量高，但却都是非血红素铁，而人体吸收率高的铁是血红素铁。另外，菠菜中含有大量草酸，食用后会影响铁的吸收利用，所以吃...
![酒酿枸杞蛋如何做才美味，怎么做酒酿枸杞蛋简单又好吃]( "酒酿枸杞蛋如何做才美味，怎么做酒酿枸杞蛋简单又好吃")
发表于：09-13
丰胸美容利器在西安吃过后就爱上了！用料鸡蛋3只酒酿200g枸杞一小把酒酿枸杞蛋的做法加水与酒酿，水要多些，不然容易发够！加入搅拌好的鸡蛋小块小块的加最后做出来好看些...
![高颜值高营养的杂蔬炒鸡胗✨食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值高营养的杂蔬炒鸡胗✨方法]( "高颜值高营养的杂蔬炒鸡胗✨食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值高营养的杂蔬炒鸡胗✨方法")
发表于：08-28
高颜值，高营养，一盘菜中就有六个食材，菌菇的鲜，山药的糯，和耗油的甜，你们绝对会喜欢的！还可以给挑食不爱吃蔬菜的小朋友试试看哦～用料山药半根秀珍菇6-8朵鸡胗一只青椒半个胡萝卜一截木耳适量...
![酒酿（枸杞酒酿蛋汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿（枸杞酒酿蛋汤）方法]( "酒酿（枸杞酒酿蛋汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿（枸杞酒酿蛋汤）方法")
发表于：03-25
冬日里暖胃驱寒的枸杞酒酿蛋汤用料糯米500克蜜蜂牌酒曲5克冰糖适量矿泉水适量酒酿（枸杞酒酿蛋汤）的做法糯米提前浸泡一晚上，晾干后放入纱布上蒸25分钟放入无油无水的容器中晾到完全透凉备...
![小金鱼蛋饺 高颜值有营养食谱大全及做法，烹饪好吃的小金鱼蛋饺 高颜值有营养方法]( "小金鱼蛋饺 高颜值有营养食谱大全及做法，烹饪好吃的小金鱼蛋饺 高颜值有营养方法")
发表于：06-10
用料鸡蛋2个肉馅适量小金鱼蛋饺高颜值有营养的做法拌馅鸡蛋加水淀粉搅匀，不粘锅小火，如视频——用筷子夹小金鱼水开下锅煮7、8分钟一岁以上宝宝加点盐，好吃极了...
![酒酿红枣枸杞鸡蛋花食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿红枣枸杞鸡蛋花方法]( "酒酿红枣枸杞鸡蛋花食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿红枣枸杞鸡蛋花方法")
发表于：12-28
水里泡上红枣或枸杞烧开，加上酒酿（醪糟）散开后迅速关火，冲入打散的鸡蛋里~~这样的做法能把原料的营养价值最大化~~用料红枣适量枸杞适量鸡蛋根据人数来定醪糟适量酒酿红枣枸杞鸡蛋花的做法...
![营养枸杞茶如何做才美味，怎么做营养枸杞茶简单又好吃]( "营养枸杞茶如何做才美味，怎么做营养枸杞茶简单又好吃")
发表于：07-28
好的枸杞，要颗粒大，色红，肉厚，质地柔润，甜而不苦，新鲜采摘后分拣晾晒成果干，可以保存更长的时间来享用。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、类胡萝卜素、甜菜碱等，营养丰富，是大家喜欢的。青家甘甜饱满...
![高颜值营养早餐--芦笋鸡蛋之一食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值营养早餐--芦笋鸡蛋之一方法]( "高颜值营养早餐--芦笋鸡蛋之一食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值营养早餐--芦笋鸡蛋之一方法")
发表于：06-02
从今天开始，记录自已的饮食点滴。用简单的食材，不固定的烹饪形式，做出适合自已的美食。其实，我们身为人类，每日都要饮食，即便不是为了开店，哪怕是为了自已有一个健康的体魄，或者仅仅是让每天的...
![枸杞酒酿饮如何做才美味，怎么做枸杞酒酿饮简单又好吃]( "枸杞酒酿饮如何做才美味，怎么做枸杞酒酿饮简单又好吃")
发表于：10-26
这道饮品的诞生源于妈妈喜欢酒酿，做法超级简单，口感却出乎意料的和谐，总之我很喜欢用料米酒糟2汤匙枸杞8～12粒冰糖10克枸杞酒酿饮的做法所有材料放入杯中，加开水冲泡就可以啦小贴士嗯嗯，太简...
![高营养值+高颜值的紫甘蓝炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的高营养值+高颜值的紫甘蓝炒西兰花方法]( "高营养值+高颜值的紫甘蓝炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的高营养值+高颜值的紫甘蓝炒西兰花方法")
发表于：09-28
美味又有营养。关键操作也非常简单用料西兰花适量紫甘蓝适量蒜泥适量盐适量高营养值+高颜值的紫甘蓝炒西兰花的做法水烧开，下紫甘蓝和西兰花焯一下，捞起。锅里放适量油，油热后下紫甘蓝和...
![酒酿蛋花香蕉枸杞甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿蛋花香蕉枸杞甜品方法]( "酒酿蛋花香蕉枸杞甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的酒酿蛋花香蕉枸杞甜品方法")
发表于：07-27
用料糯米酒酿适量鸡蛋1只香蕉1根白糖适量枸杞适量酒酿蛋花香蕉枸杞甜品的做法先锅内放入水煮开，加适量酒酿，放糖调适合的酸甜味。然后鸡蛋搅拌均匀倒入，放入枸杞关火即可。...
![枸杞蛋花酒酿的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "枸杞蛋花酒酿的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-03
作为我一个北方人能够喜欢吃酒酿也是很难得的，以前都是在超市买回来再加工。前段时间自己上网查方子学做酒酿，第一次做的很成功，味道也不错。如今隔三差五就会添加不同的食材做各式的酒酿...
![营养又高颜值的卡通蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的营养又高颜值的卡通蒸蛋方法]( "营养又高颜值的卡通蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的营养又高颜值的卡通蒸蛋方法")
发表于：09-27
蒸蛋，经常以卡通造型出现在我家餐桌，又好看又营养又好吃，孩子们一看到，就吵着要吃呢！用来当早餐，也是棒棒哒。 每每分享到朋友圈，总是收到很多点赞和好评，还有很多朋友求做法。今天就把...
![红枣枸杞酒酿蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞酒酿蛋花汤方法]( "红枣枸杞酒酿蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞酒酿蛋花汤方法")
发表于：03-20
天气转凉胃很不舒服，今年全面调节饮食习惯，研究了各种食谱，早晨是最重要的时段，快手养胃餐首选酒酿蛋花汤哇！书上写的酒酿甘辛温，可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋则可以暖胃祛寒，滋...
![养颜丰胸圣品《红枣枸杞酒酿蛋》食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜丰胸圣品《红枣枸杞酒酿蛋》方法]( "养颜丰胸圣品《红枣枸杞酒酿蛋》食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜丰胸圣品《红枣枸杞酒酿蛋》方法")
发表于：09-24
米酒酿蛋对女生的好处多多～酒酿具有益气生津、活血暖胃的功效，也很适合冬天吃，经期可以缓解痛经，据说还可以丰胸哦☺️用料红枣2颗酒酿4勺（喜欢酒酿味重可多加一勺）枸杞6粒鸡蛋1个水1碗红糖3勺...
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