相关清脆西兰花焖猪肉的最好吃的做法

【清脆西兰花焖猪肉】

发表于：02-06

首次摆盘，有待进步用料五花肉半斤西兰花1个蚝油，姜，酱油，生抽，盐少许【清脆西兰花焖猪肉】的做法清煮西兰花加盐，猪肉另煮，用碗装猪肉盖上...
清香西兰花

发表于：02-13

春天来了，到处是春意盎然的景象，小草绿了，柳条发芽了，树枝起苞了，到处是生机勃勃的样子，我就很想炒一盘这样的清香西兰花！简单，清淡，食物本来的味道。晚餐时，搭配一碗五谷粥，完美。用料西兰花一颗...
清炒西兰花

发表于：03-22

用料西兰花朵小米椒清炒西兰花的做法西蓝花掰成小朵盐水浸泡10分钟，热水下锅焯水2分钟，调一碗料汁（生抽盐味精淀粉清水小半碗）热锅入油加西兰花翻炒，加蒜末炒匀，加入料汁稍微收点汁出锅...
又脆又绿清炒西兰花

发表于：10-28

蒜末西兰花是一道简单又清香的快手菜。用料西兰花1颗猪油(也可以其它食用油)适量盐适量生抽适量大蒜3瓣又脆又绿清炒西兰花的做法西兰花掰成小朵，用清水冲洗干净，放入少许盐在清水中浸泡...
清炒西兰花，碧绿清脆有秘诀

发表于：09-14

西兰花也叫花椰菜，口感清香爽脆，营养丰富，很多人都爱吃。只是在烹饪的时候不注意，西兰花一炒就变黄了颜色不好看了。其实这里是有窍门的，一起来看看吧：用料西兰花1朵黑木耳5克胡萝卜少许蒜3...
焗海参西兰花&清炒西兰花

发表于：03-26

之前普通锅做过这个菜，今天全程小美完成，好赞。用料清炒西兰花西兰花1个（净约400克）食用油15克盐少许焗海参五花肉（切1厘米厚）200克海参3只香菇4朵生抽1勺蚝油1勺盐少许生粉水3勺焗海参西兰...
西兰花焖面

发表于：04-17

用料西兰花半颗面条适量大蒜2瓣老抽少许盐适量小米辣2根西兰花焖面的做法1.西兰花焯水（加一点盐和油，颜色变亮）；2.锅中热油，爆香蒜末，加入西兰花翻炒均匀；3.加一点水，放入面条，小米辣，中火焖一会...
清新西兰花

发表于：12-31

用料西兰花1朵胡萝卜小半根蒜3瓣盐花椒面酱油半勺清新西兰花的做法备菜西兰花根莫丢，留着凉拌。水鼎沸下水抄西兰花，2分钟捞出过凉水。油热下蒜爆香，加少许酱油。下西兰花胡萝卜翻炒，下盐...
清烧西兰花

发表于：12-28

创建于2013-03-04版权归作者所有，并且受法律保护。没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。用料西兰花半朵胡萝卜1根姜2片水淀粉玉米油盐清烧西兰花的做法将...
清爽西兰花

发表于：09-10

西兰花富含多种营养，黑木耳更是血管清道夫，杏鲍菇饱腹低脂，三者搭配美味饱腹又低卡用料西兰花1朵蚝油1勺黑木耳10克杏鲍菇1个清爽西兰花的做法蔬菜洗净，黑木耳泡发杏鲍菇切片，西兰花手撕成...
清拌西兰花

发表于：11-07

用料西兰花1朵胡萝卜半根原汁酱油3g香油5g盐1g清拌西兰花的做法原料备好西兰花和胡萝卜炒锅水烧开放入西兰花和胡萝卜煮1分钟捞出凉透加入香油加入酱油，盐拌匀带上它春游去...
清炒西兰花

发表于：11-28

炒蔬菜我坚持限油、限盐。只是个人的做法，不喜勿喷。用料西兰花2朵核桃油10克盐1克左右老姜少许清炒西兰花的做法西兰花切片、洗干净、放老姜、沥水备用。锅里放核桃油翻炒一会儿，淹一点...
爽脆西兰花

发表于：10-22

用料西兰花1朵蚝油一勺大蒜两瓣盐生粉爽脆西兰花的做法西兰花切小朵，胡萝卜切片，忘记拍照了1、水烧开，放入西兰花，胡萝卜片，盐，油煮一分钟捞起备用2、锅起火下油，下蒜蓉炒至金黄，下西兰花，胡萝...
超简单又脆的清炒西兰花

发表于：12-31

西兰花属于水溶性的维生素蔬菜.炒的越快.西兰花越脆.维生素损失越少用料西兰花1小朵盐1克清油20克超简单又脆的清炒西兰花的做法在锅中放入油和盐.盐一定要少.西兰花不吃盐.一点点炒出...
焖炒西兰花

发表于：01-23

用料西兰花小个1个虾5只胡萝卜条半根蚝油半勺鲜贝露/鲜酱油1勺盐半小勺白胡椒粉适量焖炒西兰花的做法西兰花加少许小苏打和面粉泡五分钟后投洗干净切小朵；虾去壳去虾线加少许白胡椒粉、...
清清爽爽的腊肉西兰花

发表于：10-22

东北冬天的夜晚吃完饭就蜷在房间里出不去，因为外面太冷啦！运动量减少，所以我和儿子的晚餐力求清爽好消化，这道腊肉西兰花鲜香爽滑，营养丰富，儿子超爱。用料西兰花五六朵山药10公分胡萝卜半根...
红焖猪蹄筋西兰花

发表于：12-07

用料西兰花1大朵干香菇4朵瘦肉若干鲜虾仁10个猪蹄筋适量红豆1罐姜葱蒜若干调味步骤3枸杞10粒红焖猪蹄筋西兰花的做法准备食材：西兰花+干香菇+瘦肉+鲜虾仁+猪蹄筋+红豆+姜葱蒜。把西兰花...
清汤西兰花

发表于：05-06

不用熬高汤只要几勺太太乐鲜鸡汁就能做出好喝的汤汁上汤菜的好帮手✌️用料西兰花一朵太太乐鲜鸡汁两勺大蒜两瓣盐2克生抽一勺水一碗胡萝卜两片清汤西兰花的做法西兰花洗净焯水煮熟准备...
清脆蚝油蒜蓉西兰花

发表于：11-03

简单营养，西兰花爽脆，汤汁很鲜，淋在米饭上很美味。用料西兰花一棵蚝油一大勺蒜末（或姜末和葱花）适量清脆蚝油蒜蓉西兰花的做法西兰花洗干净，放入碗中，烧滚烫的开水浇入，在浸泡3分钟捞出待用。...
清蒸西兰花

发表于：06-11

今天懒得做菜用料西兰花1朵盐克清蒸西兰花的做法将西兰花切块，放入蒸笼里，撒上盐放入电饭煲，蒸上几分钟出锅，好吃又方便...
一人食·窝蛋西兰花猪肉焖饭

发表于：10-16

操作五分钟，只需电饭煲！享受一人营养美食，适合通勤族用料冰冻米饭1碗西兰花块适量牛肉片适量鸡蛋1个蒜蓉酱1勺酱油1勺盐适量一人食·窝蛋西兰花猪肉焖饭的做法准备好材料饭和西兰花放在电...
keto生酮-猪肉西兰花

发表于：09-09

第一次下厨。不用网购也能买到的手边食材。仅作为自己的记录。厨房新手，黑暗料理，自己做的，跪着也要吃完。百吉福芝士片、双汇培根（选碳水含量低的）、潮盛橄榄菜（油贼多呜呜呜）用料西兰花150g...
薄脆西兰花

发表于：09-13

用料西兰花1棵薄脆西兰花的做法详见视频...
猪心西兰花

发表于：01-05

用料猪心西兰花生粉盐大蒜姜料酒胡椒粉鸡精猪心西兰花的做法食材：猪心。(内脏难得吃一次，一只猪心还做二次烧)猪心剪开去掉血块，切片，加生粉、盐加入凉白水浸泡二十分钟。(可以起到去血腥...
西兰花猪排

发表于：12-16

用料西兰花1只猪排两片盐西兰花猪排的做法煎煎猪排切块西兰花切块炒猪排块放西兰花炒3分钟...