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焖炒西兰花

栏目: 焖 / 发布于: / 人气:2.04W
焖炒西兰花的做法步骤图，焖炒西兰花怎么做好吃

用料  

西兰花 小个1个
虾 5只
胡萝卜条 半根
蚝油 半勺
鲜贝露/鲜酱油 1勺
盐 半小勺
白胡椒粉 适量

焖炒西兰花的做法  

  1. 西兰花加少许小苏打和面粉泡五分钟后投洗干净切小朵；虾去壳去虾线加少许白胡椒粉、蚝油拌匀备用。

  2. 起锅入油，铺上胡萝卜条，再铺上西兰花，最后放上虾仁，均匀的撒入盐半小勺，白胡椒粉适量，中小火加盖7分钟。

  3. 开盖，加蚝油半勺，鲜贝露（鲜酱油）一勺，中大火翻炒收干汁水即可。

Tags：好吃 焖炒西兰花 西兰花
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