烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 家常菜

超简单又脆的清炒西兰花

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.14W
超简单又脆的清炒西兰花的做法步骤图

西兰花属于水溶性的维生素蔬菜.炒的越快.西兰花越脆.维生素损失越少

用料  

西兰花 1小朵
盐 1克
清油 20克

超简单又脆的清炒西兰花的做法  

  1. 在锅中放入油和盐.盐一定要少.西兰花不吃盐.一点点炒出来就很咸
    油热.下西兰花

    超简单又脆的清炒西兰花的做法步骤图 第2张

  2. 倒入后快速翻炒.让盐味混合均匀

    超简单又脆的清炒西兰花的做法步骤图 第3张

  3. 盖上盖子.转中火.焖2分钟

    超简单又脆的清炒西兰花的做法步骤图 第4张

  4. 这就可以吃了.又快.颜色好漂亮.翠绿绿的.又非常的清脆可口.是个好吃的西兰花啊
    喜欢我的菜谱欢迎收藏加关注哦

    超简单又脆的清炒西兰花的做法步骤图 第5张
Tags：清炒 西兰花
猜你喜欢
又脆又绿清炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的又脆又绿清炒西兰花方法 地道的清炒西兰花怎么做,如何烹饪清炒西兰花才更好吃 超简单的清炒西兰菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的清炒西兰菜方法 清炒蒜蓉西兰花🥦（超简单好吃的快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒蒜蓉西兰花🥦（超简单好吃的快手菜）方法 超美味又简单的家常菜——西兰花炒香肠食谱大全及做法，烹饪好吃的超美味又简单的家常菜——西兰花炒香肠方法 超简单的素炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的素炒西兰花方法 超简单又好吃的西兰花🥦食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单又好吃的西兰花🥦方法 超级简单的清炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的清炒西兰花方法 清炒蒜蓉西兰花：减肥佳品，清淡爽口，超级简单食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒蒜蓉西兰花：减肥佳品，清淡爽口，超级简单方法 正宗美味的🔥黑胡椒蒜蓉清炒西兰花-超简单口感清脆好吃不胖怎么做
相关文章
清炒西兰花如何做才美味，怎么做清炒西兰花简单又好吃 🥦西兰花蛋炒饭🍚，简单快手颜值又好，小朋友超爱吃食谱大全及做法，烹饪好吃的🥦西兰花蛋炒饭🍚，简单快手颜值又好，小朋友超爱吃方法 简单又营养的病号西兰花蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又营养的病号西兰花蛋炒饭方法 辣拌西兰花（简单又好吃）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣拌西兰花（简单又好吃）方法 西兰花香菇炒腊肠（超级简便又营养！）食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花香菇炒腊肠（超级简便又营养！）方法 「超简单」清脆拌西芹食谱大全及做法，烹饪好吃的「超简单」清脆拌西芹方法 超简单～入味的西兰花炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单～入味的西兰花炒虾仁方法 鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑，超简单～食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑，超简单～方法 超快手简单的减脂清炒西兰花，妈妈的菜谱！食谱大全及做法，烹饪好吃的超快手简单的减脂清炒西兰花，妈妈的菜谱！方法 清炒西兰花，碧绿清脆有秘诀食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西兰花，碧绿清脆有秘诀方法
热门文章
单炒西兰花如何做才美味，怎么做单炒西兰花简单又好吃 炒西蓝花🥦（西兰花——简单家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒西蓝花🥦（西兰花——简单家常菜）方法 焗海参西兰花&清炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的焗海参西兰花&清炒西兰花方法 西兰花虾仁（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花虾仁（超级简单）方法 减脂餐！黑椒西兰花炒香菇，简单又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐！黑椒西兰花炒香菇，简单又美味方法 超简单🔥好看又好吃的🥦西兰花圣诞树🎄食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单🔥好看又好吃的🥦西兰花圣诞树🎄方法 蒜蓉西兰花超简单版～食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉西兰花超简单版～方法 「超简单」凉拌西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的「超简单」凉拌西兰花方法 简单又营养的凉拌西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又营养的凉拌西兰花方法 袁豆豆～清蒸西兰花～最简单最美味的西兰花吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的袁豆豆～清蒸西兰花～最简单最美味的西兰花吃法方法 简单又好吃的上汤西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又好吃的上汤西兰花方法 简单营养美味的胡萝卜清炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的简单营养美味的胡萝卜清炒西兰花方法 蒜蓉西兰花（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉西兰花（超级简单）方法 清炒西兰花 小美版 健身餐 简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西兰花 小美版 健身餐 简单快手方法 超简单的荷兰豆清炒食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的荷兰豆清炒方法
热门搜索
腸仔包沙律醬 家常菜醋溜卷心菜 台式凤梨酥 红醋栗香草重乳酪 咖喱鸡肉年糕饭 烤箱手工酸奶 喵式土豆泥 超简单的海参蒸蛋 芝麻葛糊 蛋糕系列 简易版纯鸡汤 正中 猕猴桃红萝卜汁 家庭版珍珠奶茶 绵绵绵奶油吐司 盒子戚风蛋糕 肥肥胖胖姜餅人 火腿肠酥脆小卷 蒸荞糕 肉沫饭 杏鲍菇虾皮猪肉酱 星星炒蛋 酥青 番上汤排骨方便面 手撕包菜超简单 浓香牛肉面 锦蔬上素 炒香菇红萝卜 烤肉薯片宝宝辅食 豌豆牛肉 枣泥八角星 浇汁秋葵 月子粥枣核粥 吉利丁片粉用法 保姆级提拉米苏含手指饼干做法 豪吉地 烤面包糠鸡排 巴沙鱼鸡肉泥 土豆烧鸡胸肉 龙嵩 家庭自制豆芽 经典茶叶蛋 新春发糕 自制腊肠 香蕉椰蓉奶香吐司 排骨莲藕香菇汤 是拉差烤鸡翅 抹茶拿铁五分钟版
推荐内容
西兰花新吃法｜西兰花蒜薹盆栽｜轻盐又清新食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花新吃法｜西兰花蒜薹盆栽｜轻盐又清新方法 超级简单的无油版减肥西兰花炒虾食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的无油版减肥西兰花炒虾方法 简单快手又美味的白灼西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手又美味的白灼西兰花方法 清炒花菜（美味又简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒花菜（美味又简单）方法 清脆爽口西兰花香菇魔芋结❗简单快手低脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的清脆爽口西兰花香菇魔芋结❗简单快手低脂餐方法 超级超级简单的蒜蓉西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的超级超级简单的蒜蓉西兰花方法 超简单西兰花鸡肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单西兰花鸡肉丸方法 超简单西兰花鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单西兰花鸡蛋饼方法 「清脆西兰花焖猪肉」食谱大全及做法，烹饪好吃的「清脆西兰花焖猪肉」方法 清脆爽口的西兰花做法，谁吃了都说好图解 西兰花蛋黄粥，简单易做又好喝食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花蛋黄粥，简单易做又好喝方法 超简单超好吃的耗油西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单超好吃的耗油西兰花方法 超简单微波炉西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单微波炉西兰花方法 超简单又美味的基围虾西兰花茄汁奶油意面食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单又美味的基围虾西兰花茄汁奶油意面方法 清炒荷兰豆!!!超级清脆!食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒荷兰豆!!!超级清脆!方法 健康美味又简单的蚝油西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味又简单的蚝油西兰花方法
最近更新
  • 无需称重的简单版蛋挞
  • 爸爸牌水煮鱼
  • ‼️豆腐脑
  • 遇见 奶油虾仁意面
  • 超好吃🉐柠檬手撕鸡（好吃不长肉）
  • 小烙饼
  • 番薯煲红糖
  • 冰糖燕窝（银耳）
  • 鸡头米小青豆炒虾仁
  • 韩式酱牛肉
  • 番薯花生咖喱 Süßkartoffel-Erdnuss-Curry
  • 茴香猪肉馅饺子
  • 条子肉蒸碗
  • 糖醋藕段
  • 手指饼干（LadyFingers）
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.