![炸菜夹馍！低卡版的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "炸菜夹馍！低卡版的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-27
我吃的是全麦贝果！可以改成白吉饼用料喜欢的蔬菜肉类若干辣椒面两勺芝麻一勺盐半勺五香粉小半勺花椒粉一勺孜然粉一勺甜面酱一勺蒜蓉辣酱一勺炸菜夹馍！低卡版的做法喜欢的蔬菜用空气炸锅...
![超满足低卡全麦肉夹馍食谱大全及做法，烹饪好吃的超满足低卡全麦肉夹馍方法]( "超满足低卡全麦肉夹馍食谱大全及做法，烹饪好吃的超满足低卡全麦肉夹馍方法")
发表于：08-19
最近想吃肉夹馍，自己试着做一个健康低卡版的，味道挺不错。这个肉夹馍大约热量是300卡，早餐再搭配一个牛奶很满足。用料全麦欧包一个螺丝椒一个鸡腿一只约100g卤料一份黄瓜可加可不加油2克...
![炸串夹馍如何做才美味，怎么做炸串夹馍简单又好吃]( "炸串夹馍如何做才美味，怎么做炸串夹馍简单又好吃")
发表于：04-25
用料生菜片金针菇把土豆个孜然粉勺黄豆250克花生200克熟芝麻50炸串夹馍的做法根据痘印上秦汉小吃培训部的步骤做了一次很好吃！！因为不想浪费油，蔬菜是用蒸箱蒸烤的，感觉更健康。疫情原因不...
![超简单低脂版肉夹馍食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单低脂版肉夹馍方法]( "超简单低脂版肉夹馍食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单低脂版肉夹馍方法")
发表于：12-31
用料全麦面包2片鸡腿2只青椒2个低卡卤料1包生抽2勺盐适量生姜，料酒适量超简单低脂版肉夹馍的做法鸡腿加生姜料酒煮出浮沫捞出，去掉鸡皮（怕胖）在鸡腿上面划几刀，好入味，放入锅中加入低卡卤料，...
![赛过肉夹馍的街边炸串夹馍～好吃到哭！食谱大全及做法，烹饪好吃的赛过肉夹馍的街边炸串夹馍～好吃到哭！方法]( "赛过肉夹馍的街边炸串夹馍～好吃到哭！食谱大全及做法，烹饪好吃的赛过肉夹馍的街边炸串夹馍～好吃到哭！方法")
发表于：04-07
说起陕西的美食，大家都会想到羊肉泡馍、凉皮、胡辣汤、肉夹馍……可是在我眼里最好吃的，是街边推着车车卖的油炸串串夹馍。每次都会让老板味道放重，香酥油辣，一口咬下去，em~~~人间好值得！可...
![馍馍夹肉（懒人版肉夹馍）食谱大全及做法，烹饪好吃的馍馍夹肉（懒人版肉夹馍）方法]( "馍馍夹肉（懒人版肉夹馍）食谱大全及做法，烹饪好吃的馍馍夹肉（懒人版肉夹馍）方法")
发表于：06-17
想吃类似九毛九的那种面皮夹肉，有点像扁馍馍的感觉，肉是薄薄的，沾满酱汁，好吃，也简单。用料中筋面粉300克酵母3克细砂糖10克五花肉250克八角1个香叶3片生抽2勺料酒半勺五香粉适量香葱1根馍...
![卡妈私房菜~肉夹馍食谱大全及做法，烹饪好吃的卡妈私房菜~肉夹馍方法]( "卡妈私房菜~肉夹馍食谱大全及做法，烹饪好吃的卡妈私房菜~肉夹馍方法")
发表于：01-21
在上海读书时候，学校后门有一家肉夹馍店，自从毕业就再未能吃过，于是凭着记忆和感觉自己做了一次，挺香…用料五花肉2斤鸡蛋10面饼10块青椒3只香菜3～4颗卡妈私房菜~肉夹馍的做法汆过水的五花...
![菜夹馍如何做才美味，怎么做菜夹馍简单又好吃]( "菜夹馍如何做才美味，怎么做菜夹馍简单又好吃")
发表于：04-09
用料蒜才1把火腿肠4根白吉馍3张盐7克十三香3勺辣椒面2勺酱油3勺菜夹馍的做法火腿肠切片蒜才切成1厘米小段起锅烧油等到油热加入蒜才火腿肠翻拌均匀放入调料，炒3分钟白吉馍开口，把菜放入...
![烤馍夹菜如何做才美味，怎么做烤馍夹菜简单又好吃]( "烤馍夹菜如何做才美味，怎么做烤馍夹菜简单又好吃")
发表于：06-21
用料油适量盐适量烤馒头拌菜或炒菜油辣子或老干妈烤馍夹菜的做法烤馒头准备拌菜炒菜和红油辣子！...
![酸菜夹馍如何做才美味，怎么做酸菜夹馍简单又好吃]( "酸菜夹馍如何做才美味，怎么做酸菜夹馍简单又好吃")
发表于：04-15
酸菜，其实又名雪里红，把它淹制一下，就叫酸菜，人们通常用它包包子吃，今天做简单一下，胜过包子的美味。简单又方便。用料酸菜多少都行，根据家里人的多少定红辣椒丝少许麻油几滴生抽，醋适量，根据菜...
![简易版低脂鸡肉夹馍食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版低脂鸡肉夹馍方法]( "简易版低脂鸡肉夹馍食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版低脂鸡肉夹馍方法")
发表于：04-08
喜欢肉，又怕胖的姐妹可以动起来了，把酱肉换成鸡胸肉，满足口欲的同时还降低了热量，也不错。用料鸡胸肉1块奥尔良调料适量肉夹馍饼2张蒜苔1小把青椒或者圆葱都可以，配菜看自己喜欢。简易版低...
![空气炸锅版潼关肉夹馍食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版潼关肉夹馍方法]( "空气炸锅版潼关肉夹馍食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版潼关肉夹馍方法")
发表于：12-04
用料肉克鸡蛋个肠潼关肉夹馍生胚空气炸锅版潼关肉夹馍的做法把从网上买的潼关肉夹馍生胚放进空气炸锅180度，10分钟，到第8分钟的时候翻面。之前做好的肉肠蛋把之前做好的蛋肉肠拿出来剁碎...
![低卡全麦肉夹馍！越吃越瘦！食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡全麦肉夹馍！越吃越瘦！方法]( "低卡全麦肉夹馍！越吃越瘦！食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡全麦肉夹馍！越吃越瘦！方法")
发表于：10-21
外酥内软！高饱腹！用料全麦面粉200g酵母粉2g清水90g鸡蛋3个鸡腿3只低卡全麦肉夹馍！越吃越瘦！的做法1⃣️制作全麦肉夹馍🥙馍的做法：200g全麦粉➕2g酵母粉➕90g清水，揉成面团，发酵至两倍大，剩下的...
![炸炸夹馍如何做才美味，怎么做炸炸夹馍简单又好吃]( "炸炸夹馍如何做才美味，怎么做炸炸夹馍简单又好吃")
发表于：08-03
一道一道地攻克西安小吃。用料饼喜欢吃的肉克喜欢吃的菜现成的调料粉花生油（烟点高，福临门的最便宜）炸炸夹馍的做法备菜，点开有大图。（还有肉，鹌鹑蛋，面筋啥的忘拍了）油烧开，像泼油泼辣子一样活...
![😄菜夹馍如何做才美味，怎么做😄菜夹馍简单又好吃]( "😄菜夹馍如何做才美味，怎么做😄菜夹馍简单又好吃")
发表于：07-14
之前制作的炸鸡剩料，冰箱里的紫甘蓝，绿生菜，韩国辣椒酱，蛋黄酱，妈妈做的葫芦面小饼，一起搭配起来颜色口感都超级棒，给清早有时间的周六增加一抹亮丽的色彩和美好的心情。用料生菜四片紫甘蓝四...
![烤肉夹馍🥙空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤肉夹馍🥙空气炸锅版方法]( "烤肉夹馍🥙空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤肉夹馍🥙空气炸锅版方法")
发表于：06-07
做馒头和烤肉同时开工，两手抓两手都要硬👩🍳用料面粉200克酵母1.5克糖3克水80克五花肉350克生菜🥬10片洋葱🧅半个金针菇1小把玉米油100克大蒜🧄2瓣酱油1.5勺料酒2勺烤肉夹馍🥙空气炸...
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发表于：06-15
我儿子宸哥的最爱，其实最爱里面的肉😁😁用料烧饼一个肘子半个洋葱半个香菜或生菜根据个人喜爱肉夹馍之没馍版😓烧饼夹肉的做法自己在家烀的肘子肉，切碎烧饼一个，从中间切开，切记不要切断了...
![地道的菜夹馍怎么做,如何烹饪菜夹馍才更好吃]( "地道的菜夹馍怎么做,如何烹饪菜夹馍才更好吃")
发表于：05-27
时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料主料馍3个圆生菜120g平菇120g火腿肠2根酱汁番茄酱60g蒜蓉酱60g孜然粉5g辣椒粉1g水20g调料食用油10g菜夹馍的做法做酱汁：碗中放入番茄酱、蒜蓉...
![肉夹馍的—低卡全麦馍食谱大全及做法，烹饪好吃的肉夹馍的—低卡全麦馍方法]( "肉夹馍的—低卡全麦馍食谱大全及做法，烹饪好吃的肉夹馍的—低卡全麦馍方法")
发表于：07-20
看到街上卖的肉夹馍特别想吃，但都是白面饼夹的猪肉，热量特别高，想吃有办法，做个改良版的，全麦馍夹牛键肉，哈哈，超级好吃，这一篇先分享全麦馍做法，明天分享卤牛腱用料面粉100克全麦面粉50克水80...
![全麦肉夹馍——适合减肥塑身吃的低卡肉夹馍！食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦肉夹馍——适合减肥塑身吃的低卡肉夹馍！方法]( "全麦肉夹馍——适合减肥塑身吃的低卡肉夹馍！食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦肉夹馍——适合减肥塑身吃的低卡肉夹馍！方法")
发表于：10-22
今天推出斌卡的独家重磅料理——全麦肉夹馍！为什么要介绍肉夹馍呢？首先，因为好吃～其次，因为我爱吃……说正经的，不少童鞋都和我抱怨说，网上搜健身食谱，总是有很多类似于水煮鸡胸、牛排、牛油果...
![小卡肉夹馍如何做才美味，怎么做小卡肉夹馍简单又好吃]( "小卡肉夹馍如何做才美味，怎么做小卡肉夹馍简单又好吃")
发表于：03-14
朋友出差到西安，特别拍了肉夹馍馋我，作为吃货怎么能认输？肥不减了，下班就钻进厨房做肉夹馍，做的是牛肉滴，香喷喷！用料面粉500克酵母5克油15克清水250克盐少许克牛肉300克青椒四根料酒生抽淀粉...
![馍夹鸡蛋@肉夹馍饼→电饼铛版食谱大全及做法，烹饪好吃的馍夹鸡蛋@肉夹馍饼→电饼铛版方法]( "馍夹鸡蛋@肉夹馍饼→电饼铛版食谱大全及做法，烹饪好吃的馍夹鸡蛋@肉夹馍饼→电饼铛版方法")
发表于：06-25
今天起的早想吃肉夹馍，没有肉肉就做夹鸡蛋吧😄这个馍馍夹带汤汁的更好吃可以很好的让馍馍吸收汤汁，趁热吃外焦里软😁想吃快手早餐可以头天和好面，盖保鲜膜放冰箱，第二天直接做就可以了😋用...
![菜蛋夹馍（馒头版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜蛋夹馍（馒头版）方法]( "菜蛋夹馍（馒头版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜蛋夹馍（馒头版）方法")
发表于：04-28
小伙伴说想吃蛋夹馍，我也觉得好馋～吃货不能等～刚好蒸了馒头，做个馒头版的菜蛋夹馍，超好吃！用料馒头1个鸡蛋1个圆白菜叶2片盐1小撮油泼辣子1勺酸豆角1勺菜蛋夹馍（馒头版）的做法炸荷包蛋，炸的话油...
![菜夹馍——低脂纯素版食谱大全及做法，烹饪好吃的菜夹馍——低脂纯素版方法]( "菜夹馍——低脂纯素版食谱大全及做法，烹饪好吃的菜夹馍——低脂纯素版方法")
发表于：08-14
📣记得：不吃什么比吃什么重要！做个菜夹馍吧，无油，无糖，无白面，只需简单的一步，做熟即可😂感恩万物！用料全麦粉（完整麦仁打粉，真心不结实）500克；/或荞麦粉（这款的话无需醒面做出来也蛮好）水适量甜菜根...
![蛋菜夹馍如何做才美味，怎么做蛋菜夹馍简单又好吃]( "蛋菜夹馍如何做才美味，怎么做蛋菜夹馍简单又好吃")
发表于：03-29
在西安回民街后面巷子里吃过一次老金家的蛋菜夹馍，从此念念不忘，感觉比肉夹馍好吃，今天自己学着做一版，可能不正宗但是还挺好吃的😋用料白吉馍1个咸蛋黄1-2个鸡蛋1个花生若干玫瑰大头菜适...
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