相关无油炒制鸡翅根的最好吃的做法

无油炒制鸡翅根

发表于：09-20

对于素食主义者的我，为家人带来健康的饮食，是我最大的义务。无油炒制，更健康美味用料鸡翅根500姜蒜适量生抽适量糖，盐适量烤肉酱适量无油炒制鸡翅根的做法翅根，洗净。腌制（生抽，料酒，油）腌制半...
爆炒鸡翅根

发表于：08-24

用料鸡翅根10个尖椒1个葱半根姜6片蒜4瓣干辣椒5个太太乐原味鲜酱油两勺（约20ml）太太乐芝麻油适量老抽5ml料酒3勺约（30ml）食盐1克食用油适量爆炒鸡翅根的做法准备食材。鸡翅根放入清水中，加...
油炸鸡翅根

发表于：08-24

用料鸡翅根10个淀粉或者面粉够包裹两次翅根就行鸡蛋1个盐适量姜末适量蒜末适量胡椒粉2克孜然粉2克花椒粉2克油炸鸡翅根的做法鸡翅跟洗干净，划两道口子（也可以稍微出一下血水，洗干净），把水沥...
无油烤制胡椒鸡翅中

发表于：05-25

当一个人饿到极致就会在脑中迸发厨艺的闪光……用料鸡翅中8个酱油100毫升孜然少许高筋面粉少许玉米粉少许低筋面粉少许胡椒粉少许无油烤制胡椒鸡翅中的做法用刀将翅中切几个口，用于入味...
无油鸡翅根

发表于：07-13

又想减肥又想吃肉，只能尝试做无油鸡翅根，结果效果还不错，我用的凯度M1炸烤箱做的，外酥里嫩，鸡翅根里的油都烤出来了，特别好，还不增肥用料鸡翅根7个姜片两片生抽一汤匙盐适量黑胡椒适量蚝油两...
无油电饭煲懒人版鸡翅根

发表于：04-16

这几天天气热得很，不是特别想吃油腻腻的东西。儿子说想吃可乐鸡翅，家里没翅中，找到了几个鸡翅根。他刚好在换牙所以不想给他吃甜的。就做个蒜香鸡翅根吧🙈真是机智如我😂用料鸡翅根6个葱...
无油空气炸锅鸡翅根

发表于：04-12

其实...我觉得可以媲美...肯德基...了大家试试吧用料料酒2勺生抽1勺盐1小勺鸡翅根7个蚝油1勺奥尔良腌料半袋老抽1勺姜葱适量糖2勺蜂蜜1勺无油空气炸锅鸡翅根的做法①鸡翅根解冻,冲洗干...
无需腌制版本鸡翅根

发表于：11-27

用料鸡翅根6个老抽酱油些许醋些许盐些许油些许料酒些许勺无需腌制版本鸡翅根的做法鸡翅根洗干净鸡翅根上划刀水烧开后，将鸡翅根倒进去。焯水(大约煮2分钟)后，放在微波炉里叮一分钟。不用...
麻油鸡翅根

发表于：06-27

大肚子的胃口真是千变万化，偶然间有个独处的机会，自己搞点喜欢的吃吃，没成想却发现了一道美食…用料鸡翅根7个老抽2勺姜片3片盐少许生抽4勺料酒少许葱4段麻油2勺麻油鸡翅根的做法翅根洗净...
【宝宝食谱】烤鸡翅根（无油无糖无盐）

发表于：05-31

小家伙喜欢啃啃啃，某次机缘巧合给她给了一小块鸡腿骨，上面带点儿肉和筋，小家伙竟然很喜欢，啃的干干净净。于是想着也许翅根她也ok。就整个这个版本的烤翅根。果然小家伙又是吃的干干净净。...
脆皮鸡翅根‼️（无油烤箱版）

发表于：04-19

原理是利用鸡翅根自带的油把表皮炸脆，但是又不会像油炸的那种过于油腻，大家一定要试试哟，低油又好吃！用料鸡翅根6个面包糠适量鸡蛋1个生粉适量‼️‼️以下为腌料耗油1勺生抽1勺老抽1勺大蒜3瓣...
无油空气炸锅版鸡翅翅根

发表于：09-17

用料鸡翅8个鸡翅根6个料酒1勺味极鲜3-5勺盐10克葱段2段姜3-4片面包糠1碗无油空气炸锅版鸡翅翅根的做法鸡翅翅根用清水洗净，放盐1小勺，葱段4小段，姜片3片，1勺料酒，味极鲜3-5勺（可以生抽替代就...
小炒鸡翅根

发表于：03-18

⊙▽⊙很简单的菜使用调教：食用油料酒酱油食盐用料鸡翅根5个左右朝天椒5个湖南椒3个左右喜欢吃辣椒的可多加蒜头半个生姜一点点大蒜叶一根桂皮一点点小炒鸡翅根的做法鸡翅根用刀划口，用...
烤鸡翅根(烤箱无油版)

发表于：03-21

最近在减肥，吃的煮菜蒸菜比较多，对于一个吃肉大王喜欢油炸食品的吃货来说，这样一道不放油的烤鸡翅根能稍微安慰一下我的胃，口感没有炸的那么脆也没有那么厚的脆皮，味道是真好。用料鸡翅根9...
秘制鸡翅根

发表于：05-31

第一次吃秘制鸡翅是在老妈那，觉得很好吃，我把裹面糊并用油煎的方法再次改良，其实老妈的方法比一般鸡翅做法已经健康很多，但我有皇后锅，则有机会可以健康到极致。用料鸡翅根5个料酒适量生抽...
自制无油炸鸡翅根，好吃到舔手指

发表于：05-31

我家甜甜宝贝特别喜欢吃外面油炸的炸鸡翅根那些，香香的特别诱人，外面买的肯定没那么干净卫生了，不如自己在家里做一做了！自己做的炸鸡翅根健康卫生看得见，今天来教大家做一款不用油炸的炸鸡...
空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根

发表于：03-15

很美味，很健康的做法。用料鸡腿鸡翅根空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根的做法鸡腿或鸡翅根用白醋，盐，温水泡洗，清洗干净，沥水用洋葱，青椒，姜，葱，蒜，料酒，生抽，蚝油，黑胡椒粉，蜂蜜，醋，十三香，豆瓣酱，辣椒酱，鸡精...
空气炸锅版无油烤鸡翅根

发表于：02-25

嘴馋想吃炸鸡，但是又怕胖，怎么办？😂只要有空气炸锅或烤箱，无油烤鸡你值得拥有！！！解馋好吃，无油无负担！用料鸡翅根8-10个（一斤）鸡翅根腌料：生抽4勺料酒2勺番茄酱2勺黑胡椒粉少许蒜末少许柠檬片少许...
耗油鸡翅根

发表于：08-27

宝宝喜欢吃，鸡腿太大了就换成了翅根，大家也可以把翅根换成鸡腿哦，用鸡腿的话腌的时候记得划上几刀。用料鸡翅根11只耗油适量老抽2勺生抽3勺盐适量糖适量洋葱1个土豆1个生姜5片耗油鸡翅根...
无油低脂烤鸡翅腿根

发表于：03-14

用料鸡翅根6个料酒一勺老抽半勺奥尔良腌料20克味好美生姜粉半包无油低脂烤鸡翅腿根的做法鸡翅根洗干净加料酒老抽半勺生姜粉半袋去腥奥尔良腌料抓均匀腌制过夜放入炸篮中200度烤20分钟...
酱油鸡翅根

发表于：06-04

用料鸡翅根18个生抽2勺白糖2--3汤匙清水1.5碗酱油鸡翅根的做法鸡翅根洗净穿水加入白糖2.5勺酱油2铲子（偷懒直接铲子量哒）吃饭的碗2碗水开中火烧开，小火慢炖，一定不要心急哈，大火快十几分就...
豉油鸡翅根

发表于：12-16

用料鸡翅根6个豉油鸡汁4勺清水4勺葱姜适量豉油鸡翅根的做法鸡翅根入沸水氽烫后洗净，用刀尖或牙签随意地扎几下，表皮留有小口子更易吸收汁味炒锅爆香葱姜，放入鸡翅根，加入豉油鸡汁和清水（1∶...
无油版柠香可乐鸡翅根

发表于：11-16

用料鸡翅跟10支可乐1瓶柠檬1个酱油耗油盐大料姜丝无油版柠香可乐鸡翅根的做法煮鸡翅根40分钟...
电饭煲红烧鸡翅根，无油无水零失败

发表于：02-23

电饭煲，提升烹饪幸福感的神器，只用来煮饭就太可惜啦！用来烧肉做菜，无油烟，还不用时刻盯着，简直厨房救星一般的存在。这道红烧鸡翅根，是我试验过几次，最简单粗暴的配方。怎样避免烧糊，怎样更入味...
蜜制鸡翅根

发表于：08-18

这是一道超级方便又适合减脂小伙伴伺候的一款荤菜，酥脆的外壳加上柔嫩的内里，妈呀，太好吃了！用料鸡翅根8个料酒5克盐3克鲜酱油5克韩式甜辣椒酱20克面粉适量克鸡蛋1个面包糠适量蜂蜜10克橄...